tư thế cây cầu
4 bài tập cơ cốt lõi cho tuổi 50 thêm dẻo dai, linh hoạt
Bài tập khỏe đẹp - 05/11/2024 17:00SKĐS - Để tuổi 50 luôn dẻo dai và khỏe mạnh, bạn nên duy trì thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục. Dưới đây là 4 bài tập cơ cốt lõi dễ thực hiện, giúp tăng cường sức bền của cơ bắp, giữ sự thăng bằng cần thiết cho cơ thể...
8 tư thế yoga kích thích tiêu hóa, kiểm soát cholesterol
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/09/2023 15:50SKĐS - Cholesterol cao là hậu quả của chế độ dinh dưỡng, vận động không hợp lý và là nguy cơ cao dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Việc điều chỉnh lối sống, trong đó có thực hành các tư thế yoga hàng ngày có thể giúp bạn kiểm soát tốt cholesterol.
Các bài tập tốt cho hệ tiêu hóa (phần 2)
Thẩm mỹ - 24/11/2018 08:18SKĐS - Các bài tập tư thế cây cầu, nằm ngửa vặn người,.... tốt cho hệ tuần hoàn, hô hấp và tiêu hóa của bạn, đồng thời cải thiện chứng đầy bụng sau khi ăn.
'Năm giờ sáng, Hà Nội thức giấc': Tác phẩm nghệ thuật độc đáo tại ga metro Cầu Giấy
Xã hội - 14/11/2024 12:43SKĐS - Tác phẩm công cộng "Năm giờ sáng, Hà Nội thức giấc" khắc họa hình ảnh tàu điện xưa, ghép từ 15.000 mảnh gốm, mang thông điệp sâu sắc về bảo vệ thiên nhiên.
Cuộc lẩn trốn 17 năm bất thành của gã đàn ông Hải Phòng sau khi giết người
Pháp luật - 14/11/2024 08:44SKĐS - Gây án xong, Luật nhanh chóng rời khỏi hiện trường, lẩn trốn ở nhiều địa phương và sang Trung Quốc tránh sự truy xét của cơ quan công an. Tuy nhiên, mới đây đối tượng này đã bị bắt giữ khi về đến Hải Phòng...
Lý do sao Diêm Vương không còn là một hành tinh
Quốc tế - 14/11/2024 12:13SKĐS - Năm 2006, sao Diêm Vương bị hạ cấp từ hành tinh xuống hành tinh lùn, một quyết định gây nhiều tranh cãi và vẫn là chủ đề được bàn luận sôi nổi, ngay cả giữa các nhà khoa học.
