tư thế cây cầu
4 bài tập cơ cốt lõi cho tuổi 50 thêm dẻo dai, linh hoạt
Bài tập khỏe đẹp - 05/11/2024 17:00SKĐS - Để tuổi 50 luôn dẻo dai và khỏe mạnh, bạn nên duy trì thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục. Dưới đây là 4 bài tập cơ cốt lõi dễ thực hiện, giúp tăng cường sức bền của cơ bắp, giữ sự thăng bằng cần thiết cho cơ thể...
8 tư thế yoga kích thích tiêu hóa, kiểm soát cholesterol
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/09/2023 15:50SKĐS - Cholesterol cao là hậu quả của chế độ dinh dưỡng, vận động không hợp lý và là nguy cơ cao dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Việc điều chỉnh lối sống, trong đó có thực hành các tư thế yoga hàng ngày có thể giúp bạn kiểm soát tốt cholesterol.
Các bài tập tốt cho hệ tiêu hóa (phần 2)
Thẩm mỹ - 24/11/2018 08:18SKĐS - Các bài tập tư thế cây cầu, nằm ngửa vặn người,.... tốt cho hệ tuần hoàn, hô hấp và tiêu hóa của bạn, đồng thời cải thiện chứng đầy bụng sau khi ăn.
13 thuyền viên trên 2 tàu cá bị chìm trên biển may mắn được cứu sống
Thời sự - 14/06/2025 17:52SKĐS - Ban Chỉ huy Phòng chống thiên tai và Tìm kiếm cứu nạn Bình Thuận cho biết, chỉ trong một ngày xảy ra 2 vụ chìm tàu trên biển, 13 thuyền viên trên 2 tàu cá may mắn được cứu vớt an toàn.
Hơn 20 tấn nội tạng, thịt động vật không rõ nguồn gốc bị bắt giữ tại Nam Định
Pháp luật - 14/06/2025 16:42SKĐS - Lực lượng chức năng tỉnh Nam Định vừa phát hiện và tạm giữ hơn 20 tấn hàng hoá động vật đông lạnh không rõ nguồn gốc.
Thực hư vụ Israel mất 2 tiêm kích F-35 trên bầu trời Iran
Quốc tế - 14/06/2025 15:47SKĐS - Ngày 14/6, truyền thông nhà nước Iran đưa tin rằng lực lượng phòng không nước này đã bắn rơi 2 máy bay chiến đấu tàng hình F-35 của Israel.
