tư thế cây cầu
4 bài tập tăng sức mạnh giúp đi bộ nhanh hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2025 09:00SKĐS - Để cải thiện tốc độ đi bộ và nâng cao thể lực, cần rèn luyện sức mạnh cho các nhóm cơ chính hỗ trợ sải chân và cơ trung tâm. Việc thêm một vài bài tập sức mạnh đơn giản vào thói quen hàng ngày sẽ giúp cơ thể dẻo dai và khỏe hơn.
6 bài tập giảm đau khớp hông tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2023 14:00SKĐS - Đau khớp hông có thể gây nhiều bất tiện cho việc đi, đứng, ngồi và khiến cuộc sống hàng ngày của người bệnh trở nên khó khăn. Bạn có thể thực hiện một số bài tập giúp hông khỏe hơn và giảm bớt cảm giác khó chịu.
8 tư thế yoga kích thích tiêu hóa, kiểm soát cholesterol
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/09/2023 15:50SKĐS - Cholesterol cao là hậu quả của chế độ dinh dưỡng, vận động không hợp lý và là nguy cơ cao dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Việc điều chỉnh lối sống, trong đó có thực hành các tư thế yoga hàng ngày có thể giúp bạn kiểm soát tốt cholesterol.
Các bài tập tốt cho hệ tiêu hóa (phần 2)
Thẩm mỹ - 24/11/2018 08:18SKĐS - Các bài tập tư thế cây cầu, nằm ngửa vặn người,.... tốt cho hệ tuần hoàn, hô hấp và tiêu hóa của bạn, đồng thời cải thiện chứng đầy bụng sau khi ăn.
Rơi từ tầng cao chung cư xuống mái tôn, cháu bé thoát chết 'kỳ diệu'
Xã hội - 09/12/2025 20:19SKĐS - Cháu bé rơi từ tầng cao chung cư xuống mái siêu thị, buộc lực lượng cứu hộ TP Hà Nội triển khai khẩn cấp xe thang để đưa nạn nhân ra khỏi vị trí nguy hiểm. Cháu bé may mắn thoát chết.
Tạm giam Phạm Anh Cường do dùng dao đuổi công an
Pháp luật - 09/12/2025 17:58SKĐS - Trong khi kiểm tra, rà soát người sử dụng ma túy, lực lượng chức năng phường Tích Lương (Thái Nguyên) bị Phạm Anh Cường chống đối, cầm dao đe dọa.
Mỹ thu hồi gấp đôi số thị thực so với năm ngoái
Quốc tế - 09/12/2025 18:34Theo một quan chức Bộ Ngoại giao, chính quyền Tổng thống Donald Trump đã thu hồi 85.000 thị thực kể từ tháng 1, con số cao gấp hơn hai lần so với năm ngoái.
