tư thế cây cầu
4 bài tập tăng sức mạnh giúp đi bộ nhanh hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2025 09:00SKĐS - Để cải thiện tốc độ đi bộ và nâng cao thể lực, cần rèn luyện sức mạnh cho các nhóm cơ chính hỗ trợ sải chân và cơ trung tâm. Việc thêm một vài bài tập sức mạnh đơn giản vào thói quen hàng ngày sẽ giúp cơ thể dẻo dai và khỏe hơn.
6 bài tập giảm đau khớp hông tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2023 14:00SKĐS - Đau khớp hông có thể gây nhiều bất tiện cho việc đi, đứng, ngồi và khiến cuộc sống hàng ngày của người bệnh trở nên khó khăn. Bạn có thể thực hiện một số bài tập giúp hông khỏe hơn và giảm bớt cảm giác khó chịu.
8 tư thế yoga kích thích tiêu hóa, kiểm soát cholesterol
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/09/2023 15:50SKĐS - Cholesterol cao là hậu quả của chế độ dinh dưỡng, vận động không hợp lý và là nguy cơ cao dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Việc điều chỉnh lối sống, trong đó có thực hành các tư thế yoga hàng ngày có thể giúp bạn kiểm soát tốt cholesterol.
Các bài tập tốt cho hệ tiêu hóa (phần 2)
Thẩm mỹ - 24/11/2018 08:18SKĐS - Các bài tập tư thế cây cầu, nằm ngửa vặn người,.... tốt cho hệ tuần hoàn, hô hấp và tiêu hóa của bạn, đồng thời cải thiện chứng đầy bụng sau khi ăn.
U23 Việt Nam tranh hạng Ba với U23 Hàn Quốc
Văn hóa – Giải trí - 20/01/2026 21:23SKĐS - Đội tuyển U23 Việt Nam sẽ tranh hạng Ba với U23 Hàn Quốc, sau thất bại trước U23 Trung Quốc tại trận bán kết U23 châu Á 2026.
CSGT lập biên bản, khống chế thanh niên xé phiếu đo nồng độ cồn
Pháp luật - 20/01/2026 20:12SKĐS - Khi công an giao thông tỉnh Thái Nguyên đang lập biên bản xử lý vi phạm nồng độ cồn, một thanh niên bất ngờ xé phiếu đo buộc lực lượng chức năng phải khống chế, xử lý theo quy định của pháp luật.
Hãng thông tấn Prensa Latina khai trương chuyên mục về Đại hội XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam
Quốc tế - 20/01/2026 13:49Báo điện tử của Hãng thông tấn Mỹ Latinh (Prensa Latina) của Cuba đã khai trương chuyên mục “Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam”, nhằm truyền tải và phổ biến những thông tin chính thống của sự kiện trọng đại này tới bạn đọc quốc tế.
