xướng khớp

6 lợi ích sức khỏe khi uống nước đậu bắp mỗi sáng

6 lợi ích sức khỏe khi uống nước đậu bắp mỗi sáng

Dinh dưỡng - 23/07/2026 09:00

SKĐS - Nước đậu bắp đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe tự nhiên, không chỉ cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào, loại nước thanh mát này còn mang lại những chuyển biến tích cực và bất ngờ cho cơ thể.

15 năm sản phẩm hỗ trợ xương khớp của Tâm Bình khẳng định chất lượng giữa thị trường biến động

15 năm sản phẩm hỗ trợ xương khớp của Tâm Bình khẳng định chất lượng giữa thị trường biến động

Khỏe - Đẹp - 16/07/2026 10:39

Giữa thị trường các sản phẩm chăm sóc xương khớp ngày càng đa dạng, suốt hơn 15 năm qua, TPBVSK Viên khớp Tâm Bình vẫn được người dân tin dùng nhờ chất lượng, hiệu quả đã được kiểm chứng qua hàng triệu người dùng.

Không chủ quan khi đau nhức xương khớp thời kỳ tiền mãn kinh

Không chủ quan khi đau nhức xương khớp thời kỳ tiền mãn kinh

Bệnh thường gặp - 11/07/2026 17:17

SKĐS - Đau nhức xương khớp là một trong những triệu chứng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua ở phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Nhiều người cho rằng đây chỉ là biểu hiện của tuổi tác hoặc do lao động quá sức nên chủ quan, không đi thăm khám.

Những tác dụng ít biết của việc ăn sữa chua mỗi ngày

Những tác dụng ít biết của việc ăn sữa chua mỗi ngày

Dinh dưỡng - 17/06/2026 18:00

SKĐS - Mỗi tối, sau khi kết thúc bữa ăn bằng một hộp sữa chua không đường, hành động nhỏ này đang âm thầm làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột, cân nặng, xương khớp, tim mạch, hệ miễn dịch của bạn…

Cơ sở YHCT ở Hà Nội "dọa" bệnh nhân tái phát đột quỵ, bán thuốc có hạn đến 2050

Cơ sở YHCT ở Hà Nội "dọa" bệnh nhân tái phát đột quỵ, bán thuốc có hạn đến 2050

Y tế - 08/06/2026 11:47

SKĐS - Sau một loạt cảnh báo về nguy cơ đột quỵ tái phát,... người bệnh được dẫn đến quyết định mua thuốc do cơ sở Tâm Y Đức Hồng Cầu (phục hồi sau tai biến) cung cấp với giá khoảng 700.000 đồng/hộp.

10 lý do để ăn đủ protein ngay hôm nay

10 lý do để ăn đủ protein ngay hôm nay

Dinh dưỡng - 27/05/2026 13:10

SKĐS - Không chỉ là thành phần xây dựng cơ bắp, protein còn giúp giảm cân, bảo vệ xương khớp và tăng tuổi thọ. Dưới đây là 10 lợi ích của protein đã được khoa học chứng minh.

Tiêu thụ quá 400 mg caffeine mỗi ngày có thể gây mất canxi và loãng xương?

Tiêu thụ quá 400 mg caffeine mỗi ngày có thể gây mất canxi và loãng xương?

Cảnh giác thực phẩm - 14/05/2026 10:00

SKĐS - Nhiều người lo lắng caffeine trong cà phê gây loãng xương. Bài viết này sẽ phân tích góc nhìn khoa học và giúp bạn tìm ra ngưỡng uống an toàn để vừa tỉnh táo, vừa giữ khung xương vững chắc.

Tại sao protein quan trọng với người cao tuổi?

Tại sao protein quan trọng với người cao tuổi?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 13/05/2026 17:00

SKĐS - Bước qua ngưỡng tuổi 50, nhiều người bắt đầu cảm nhận rõ rệt những thay đổi của cơ thể. Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình hoặc cha mẹ dù vẫn ăn uống đều đặn nhưng cơ thể lại ngày càng gầy yếu, chân tay thiếu lực, hay mệt mỏi và dễ ốm?

5 sai lầm khi uống sữa đậu nành

5 sai lầm khi uống sữa đậu nành

Cảnh giác thực phẩm - 08/05/2026 14:00

SKĐS - Sữa đậu nành được ví là 'sữa bò xanh' giàu protein nhưng không phải cứ uống nhiều là tốt. Nếu mắc sai lầm, bạn không chỉ lãng phí dưỡng chất mà còn vô tình gây áp lực lớn lên hệ tiêu hóa.

5 nhóm thực phẩm cần tránh khi bị loãng xương

5 nhóm thực phẩm cần tránh khi bị loãng xương

Cảnh giác thực phẩm - 29/04/2026 09:00

SKĐS - Việc tiêu thụ thực phẩm gây thất thoát canxi sai cách đang vô tình khiến tình trạng loãng xương trở nên nghiêm trọng và khó kiểm soát. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm người bị loãng xương cần tránh.

Tác dụng của đậu xanh với sức khoẻ xương khớp

Tác dụng của đậu xanh với sức khoẻ xương khớp

Thầy giỏi – thuốc hay - 28/04/2026 11:00

SKĐS – Đậu xanh không chỉ là nguyên liệu làm thức uống thanh nhiệt đơn thuần mà còn là một vị thuốc quý có tác dụng hỗ trợ sức khỏe xương khớp thông qua cơ chế điều hòa khí huyết và loại bỏ 'tà khí'.

4 loại thức uống giàu canxi hỗ trợ sức khỏe xương khớp không phải sữa bò

4 loại thức uống giàu canxi hỗ trợ sức khỏe xương khớp không phải sữa bò

Dinh dưỡng - 26/04/2026 09:00

SKĐS - Đây là 4 loại đồ uống giàu canxi có thể giúp bạn đạt được mục tiêu chăm sóc xương khớp hàng ngày mà không cần uống sữa bò.

4 bài tập tăng cơ mông cho người hay ngồi nhiều

4 bài tập tăng cơ mông cho người hay ngồi nhiều

Bài tập khỏe đẹp - 15/04/2026 09:10

SKĐS - Cơ mông không chỉ là vẻ đẹp của đường cong, mà còn là nền tảng của một hệ vận động khỏe mạnh.

5 nhóm thực phẩm làm suy yếu hệ xương khớp nên tránh

5 nhóm thực phẩm làm suy yếu hệ xương khớp nên tránh

Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/04/2026 09:15

SKĐS - Để duy trì hệ xương khớp dẻo dai, không chỉ cần bổ sung đủ dưỡng chất mà bạn còn phải chủ động nhận biết và tránh xa những loại thực phẩm gây hại quen thuộc dưới đây.

5 loại thực phẩm tốt nhất cho xương khớp khỏe mạnh

5 loại thực phẩm tốt nhất cho xương khớp khỏe mạnh

Chế độ ăn người bệnh - 11/04/2026 06:05

SKĐS - Chủ động chăm sóc xương khớp từ sớm thông qua chế độ ăn uống là cách đơn giản và thiết thực nhất để phòng tránh tình trạng loãng xương hay thoái hóa khi tuổi tác tăng cao.

Xã hội

Người phụ nữ mang 500.000 đồng đến trả nợ sau nhiều năm, lặng người khi biết chủ tiệm đã qua đời

Người phụ nữ mang 500.000 đồng đến trả nợ sau nhiều năm, lặng người khi biết chủ tiệm đã qua đời

Xã hội - 23/07/2026 19:46

SKĐS - Sau nhiều năm làm ăn sa sút, người phụ nữ quay lại khu chợ cũ để thực hiện lời hứa trả khoản nợ 500.000 đồng. Nhưng khi vừa cất lời hỏi thăm, bà sững sờ biết người chủ tiệm từng tin tưởng cho mình mua chịu đã qua đời...

Pháp luật

Xác định tài xế liên quan vụ tai nạn giao thông khiến người đàn ông sang đường tử vong trong đêm

Xác định tài xế liên quan vụ tai nạn giao thông khiến người đàn ông sang đường tử vong trong đêm

Pháp luật - 23/07/2026 20:56

SKĐS - Ngày 23/7, Công an xã Vĩnh Thạnh Trung, tỉnh An Giang cho biết đã xác định được người điều khiển ô tô tải liên quan vụ tai nạn giao thông làm một người tử vong trên Quốc lộ 91.

Quốc tế

‘Quan chức’ đặc biệt nhất nước Anh: Chú mèo 19 tuổi vẫn ở lại sau khi Thủ tướng thứ 7 lên nắm quyền

‘Quan chức’ đặc biệt nhất nước Anh: Chú mèo 19 tuổi vẫn ở lại sau khi Thủ tướng thứ 7 lên nắm quyền

Quốc tế - 23/07/2026 21:08

SKĐS - Trong khi các đời Thủ tướng Anh liên tục thay đổi, có một "nhân vật" vẫn ở lại số 10 phố Downing suốt 15 năm qua. Đó là Larry - chú mèo giữ chức "Tổng quản bắt chuột" vẫn tiếp tục chào đón ông Andy Burnham, vị Thủ tướng thứ 7 mà Larry phục vụ.

Khoa học vừa khám phá thêm một lợi ích không ngờ từ nghệ và gừng

Khoa học vừa khám phá thêm một lợi ích không ngờ từ nghệ và gừng

Quốc tế - 08/04/2026 15:59

SKĐS - Nghiên cứu mới vừa chỉ ra những lợi ích chưa từng được khám phá trước đây từ nghệ và gừng trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến xương khớp.

Tác dụng của lá mơ lông với sức khỏe xương khớp

Tác dụng của lá mơ lông với sức khỏe xương khớp

Thầy giỏi – thuốc hay - 01/04/2026 11:00

SKĐS - Lá mơ lông không chỉ được dùng trong hỗ trợ điều trị mà còn có thể góp phần phòng ngừa một số vấn đề xương khớp. Dược liệu này thường được sử dụng trong các trường hợp đau nhức, phong thấp theo y học cổ truyền.

3 dấu hiệu nhận biết giãn dây chằng cổ tay và những biến chứng không nên chủ quan

3 dấu hiệu nhận biết giãn dây chằng cổ tay và những biến chứng không nên chủ quan

Bệnh thường gặp - 18/03/2026 17:52

SKĐS - Giãn dây chằng cổ tay là chấn thương cơ xương khớp khá phổ biến, có thể xảy ra trong sinh hoạt hàng ngày, lao động hoặc khi chơi thể thao. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng lâu dài đến chức năng vận động của cổ tay.

Nước lá mơ có tác dụng gì?

Nước lá mơ có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 17/03/2026 09:00

SKĐS - Lá mơ từ lâu không chỉ là rau gia vị quen thuộc mà còn được sử dụng như một vị thuốc dân gian. Khi dùng làm nước uống, loại thảo dược này có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Top 5 loại rau xanh giàu canxi hơn sữa: Giải pháp tự nhiên cho xương chắc khỏe

Top 5 loại rau xanh giàu canxi hơn sữa: Giải pháp tự nhiên cho xương chắc khỏe

Dinh dưỡng - 12/03/2026 09:00

SKĐS - Thay vì sữa, rau xanh giàu canxi là liệu pháp dinh dưỡng vàng giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả mà không gây khó tiêu hay dư thừa calo.

Giảm đau xương khớp mùa nồm ẩm dùng thuốc như thế nào?

Giảm đau xương khớp mùa nồm ẩm dùng thuốc như thế nào?

An toàn dùng thuốc - 11/03/2026 11:00

SKĐS - Mùa xuân với thời tiết mưa phùn, độ ẩm không khí cao thường khiến các triệu chứng đau nhức xương khớp dễ tái phát hoặc nặng hơn. Việc sử dụng thuốc đúng cách và kết hợp các biện pháp chăm sóc phù hợp giúp người bệnh giảm đau, cải thiện vận động.

Dòng sự kiện

Chiến dịch 500 ngày đêm (Kỳ 1): Hành trình nửa thế kỷ của thân nhân liệt sĩ chưa bao giờ dừng lại... CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Chiến dịch 500 ngày đêm (Kỳ 1): Hành trình nửa thế kỷ của thân nhân liệt sĩ chưa bao giờ dừng lại...

SKĐS - Chiến tranh đã lùi xa hơn nửa thế kỷ, nhưng hành trình tìm người thân của nhiều gia đình liệt sĩ chưa khép lại. Có người đạp xe gần 800km, có người 5 lần sang Campuchia, chỉ mong người đã hy sinh được gọi đúng tên. Hôm nay, công nghệ ADN đang mở thêm hy vọng cho hành trình ấy.

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân

SKĐS - Với hai hạng mục gồm tác phẩm viết và tác phẩm ảnh, cơ cấu giải thưởng hấp dẫn cùng lễ trao giải dự kiến được tổ chức đúng dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/2027, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam, BTC kỳ vọng sẽ tiếp tục đón nhận nhiều tác phẩm lan tỏa những tấm gương tận tụy của ngành Y.

Phòng mạch online

Uống nước lá ổi sau ăn hay trước ăn?

SKĐS - Khi uống nước lá ổi, bạn chỉ nên sử dụng một ấm nhỏ và không được thay thế hoàn toàn nước lọc. Để phát huy tốt nhất hiệu quả của nước lá ổi, bạn lưu ý không nên uống lúc bụng rỗng vì có thể gây kích ứng dạ dày và cũng không nên uống quá đặc.