xương khớp

Tại sao chất đạm (protein) lại quan trọng với xương khớp?

Dinh dưỡng - 07/10/2026 09:00

SKĐS - Xương không chỉ cần canxi để duy trì độ chắc khỏe mà còn cần protein để tạo nên bộ khung và duy trì cơ bắp.

Dinh dưỡng và lối sống giúp bảo vệ hệ cơ xương khớp: Những điều cần làm đúng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/10/2026 20:00

Bất ngờ với 5 loại rau lá xanh phổ biến giàu canxi giúp xương chắc khỏe

Vị thuốc quanh ta - 02/10/2026 10:17

Béo bụng ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Bệnh thường gặp - 30/09/2026 20:24

5 nhóm người có thể bổ sung lá đinh lăng vào chế độ ăn

Dinh dưỡng - 15/09/2026 13:00

SKĐS - Lá đinh lăng thường được dùng như một loại rau. Một số nhóm người có thể sử dụng nhưng cần lưu ý cách dùng và lượng phù hợp.

Ngủ sai tư thế có thể gây hại nhiều người không biết

Bệnh thường gặp - 13/09/2026 21:20

SKĐS - Một tư thế ngủ không phù hợp có thể khiến cơ thể đau mỏi, cứng khớp sau khi thức dậy.

Ăn quả lê đúng cách: Bổ sung dưỡng chất cho xương và quá trình lão hóa

Dinh dưỡng - 11/09/2026 08:00

SKĐS - Quả lê là loại trái cây giàu nước và chất xơ, cung cấp vitamin, khoáng chất cùng hợp chất thực vật, góp phần vào chế độ ăn đa dạng, cân đối.

3 thói quen dinh dưỡng đơn giản giúp khỏe thận và xương khớp

Dinh dưỡng người cao tuổi - 09/09/2026 13:00

SKĐS - Một số thói quen dinh dưỡng đơn giản góp phần bảo vệ sức khỏe thận và xương khớp.

Đau lưng, thoái hoá đốt sống cổ do sử dụng thiết bị công nghệ

Bệnh thường gặp - 07/09/2026 14:00

SKĐS - Sử dụng máy tính, điện thoại thông minh, máy tính bảng trong thời gian dài, nhất là sai tư thế sẽ khiến khớp bị tổn thương.

Viên uống bổ sung collagen có cải thiện sức khỏe da và xương khớp không?

Thực phẩm chức năng - 05/09/2026 10:00

SKĐS - Thực phẩm chức năng bổ sung collagen thường được quảng cáo giúp làn da mịn màng và xương khớp khỏe mạnh hơn. Vậy những lợi ích này thực tế đến đâu?

4 loại thực phẩm bổ sung không nên dùng cùng lúc với canxi

An toàn dùng thuốc - 27/08/2026 06:00

SKĐS - Canxi là khoáng chất quan trọng nhưng có thể tương tác bất lợi với một số loại thực phẩm bổ sung khác...

Công an tìm người từng mua gói 'điều trị xương khớp' tại cơ sở Phúc Tâm 8

Thời sự - 14/08/2026 10:37

SKĐS - Công an tỉnh Nghệ An thông báo tìm người từng mua gói "điều trị xương khớp" tại Phúc Tâm 8 để cung cấp thông tin vụ án.

Tê bì tay có nguy hiểm không, khắc phục thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/07/2026 11:00

SKĐS - Tê bì tay có thể chỉ là phản ứng tạm thời khi ngủ sai tư thế, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý thần kinh hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Xác định đúng nguyên nhân và xử trí phù hợp sẽ giúp cải thiện triệu chứng, đồng thời ngăn ngừa biến chứng.

Ăn quá nhiều đậu bắp có hại gì? Những tác hại ít ai ngờ tới

Dinh dưỡng - 29/07/2026 06:05

SKĐS - Đậu bắp giàu dưỡng chất nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe hệ tiêu hóa, thận và xương khớp.

6 lợi ích sức khỏe khi uống nước đậu bắp mỗi sáng

Dinh dưỡng - 23/07/2026 09:00

SKĐS - Nước đậu bắp đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe tự nhiên, không chỉ cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào, loại nước thanh mát này còn mang lại những chuyển biến tích cực và bất ngờ cho cơ thể.

5 nhóm người nên ăn đậu bắp

Dinh dưỡng - 21/07/2026 14:00

SKĐS - Đậu bắp là món ăn dồi dào dinh dưỡng, giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa hiệu quả bất ngờ.

5 lợi ích sức khỏe của rau mì chính

Dinh dưỡng - 21/07/2026 09:35

SKĐS - Rau mì chính mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu 5 tác dụng của rau mì chính giúp nâng cao hệ miễn dịch và cách sử dụng an toàn.

Đau khớp gối có nguy hiểm không?

Bệnh thường gặp - 17/07/2026 08:35

SKĐS - Đau khớp gối không chỉ gây khó khăn trong vận động mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp hay gout. Phát hiện sớm và điều trị đúng giúp hạn chế biến chứng, bảo tồn chức năng khớp.

Xã hội

Đợt mưa lớn ở miền Trung kéo dài đến khi nào?

Xã hội - 07/10/2026 19:19

SKĐS - Từ nay đến hết đêm 8/10, khu vực từ TP. Huế đến TP. Đà Nẵng và phía đông tỉnh Quảng Ngãi tiếp tục là tâm điểm mưa lớn.

Pháp luật

Lý A Tài chở 700 kg nầm lợn đông lạnh không rõ nguồn gốc đi tiêu thụ

Pháp luật - 07/10/2026 19:41

SKĐS - Bộ đội Biên phòng Quảng Ninh vừa phát hiện một ô tô vận chuyển 700 kg nầm lợn đông lạnh không có giấy tờ chứng minh nguồn gốc.

Quốc tế

Phát hiện dưỡng chất giúp người lớn tuổi duy trì cơ bắp mà không cần vận động?

Quốc tế - 07/10/2026 19:22

SKĐS - Thử nghiệm mới cho thấy bổ sung dưỡng chất này giúp người lớn tuổi duy trì khối lượng cơ bắp và sức mạnh mà không cần vận động.

15 năm sản phẩm hỗ trợ xương khớp của Tâm Bình khẳng định chất lượng giữa thị trường biến động

Khỏe - Đẹp - 16/07/2026 10:39

Giữa thị trường các sản phẩm chăm sóc xương khớp ngày càng đa dạng, suốt hơn 15 năm qua, TPBVSK Viên khớp Tâm Bình vẫn được người dân tin dùng nhờ chất lượng, hiệu quả đã được kiểm chứng qua hàng triệu người dùng.

Không chủ quan khi đau nhức xương khớp thời kỳ tiền mãn kinh

Bệnh thường gặp - 11/07/2026 17:17

SKĐS - Đau nhức xương khớp là một trong những triệu chứng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua ở phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Nhiều người cho rằng đây chỉ là biểu hiện của tuổi tác hoặc do lao động quá sức nên chủ quan, không đi thăm khám.

Những tác dụng ít biết của việc ăn sữa chua mỗi ngày

Dinh dưỡng - 17/06/2026 18:00

SKĐS - Mỗi tối, sau khi kết thúc bữa ăn bằng một hộp sữa chua không đường, hành động nhỏ này đang âm thầm làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột, cân nặng, xương khớp, tim mạch, hệ miễn dịch của bạn…

Cơ sở YHCT ở Hà Nội "dọa" bệnh nhân tái phát đột quỵ, bán thuốc có hạn đến 2050

Y tế - 08/06/2026 11:47

SKĐS - Sau một loạt cảnh báo về nguy cơ đột quỵ tái phát,... người bệnh được dẫn đến quyết định mua thuốc do cơ sở Tâm Y Đức Hồng Cầu (phục hồi sau tai biến) cung cấp với giá khoảng 700.000 đồng/hộp.

10 lý do để ăn đủ protein ngay hôm nay

Dinh dưỡng - 27/05/2026 13:10

SKĐS - Không chỉ là thành phần xây dựng cơ bắp, protein còn giúp giảm cân, bảo vệ xương khớp và tăng tuổi thọ. Dưới đây là 10 lợi ích của protein đã được khoa học chứng minh.

Tiêu thụ quá 400 mg caffeine mỗi ngày có thể gây mất canxi và loãng xương?

Cảnh giác thực phẩm - 14/05/2026 10:00

SKĐS - Nhiều người lo lắng caffeine trong cà phê gây loãng xương. Bài viết này sẽ phân tích góc nhìn khoa học và giúp bạn tìm ra ngưỡng uống an toàn để vừa tỉnh táo, vừa giữ khung xương vững chắc.

HIỂN THỊ THÊM BÀI