xướng khớp
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
Dinh dưỡng người cao tuổi - 14/12/2025 19:10SKĐS - Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú ý đến mức độ hoạt động và lượng protein tiêu thụ, cơ thể dễ trở nên yếu ớt.
Cải thiện tình trạng đau khớp khi trời lạnh
Bệnh thường gặp - 25/10/2025 11:00SKĐS - Trời trở lạnh khiến nhiều người bị đau nhức xương khớp, đặc biệt ở đầu gối, vai, cổ tay hay lưng. Cảm giác tê buốt, khó chịu không chỉ ảnh hưởng sinh hoạt mà còn khiến bệnh khớp trở nên dai dẳng hơn. Việc giữ ấm, vận động phù hợp và ăn uống đúng cách là chìa khóa giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả.
Những thói quen hại cho xương khớp cần biết
Bệnh thường gặp - 04/10/2025 08:11SKĐS - Hiện nay, số người mắc bệnh xương khớp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Nguyên nhân chủ yếu là do quá trình thoái hóa tự nhiên, bên cạnh đó còn xuất phát từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày gây ảnh hưởng xấu đến hệ xương khớp.
7 nhóm người nên ăn quả lựu để tăng cường sức khỏe
Dinh dưỡng - 17/09/2025 13:15SKĐS - Quả lựu chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 7 nhóm người đặc biệt nên bổ sung lựu vào chế độ ăn uống hàng ngày.
5 loại cá nước ngọt giàu dinh dưỡng giúp sống khỏe mỗi ngày
Dinh dưỡng - 03/09/2025 06:08SKĐS - Nhiều loại cá nước ngọt không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'kho báu' dinh dưỡng cho sức khỏe. Tham khảo 5 loại cá nổi bật giúp bữa ăn gia đình thêm phần chất lượng.
Hà Nội tiếp tục thu hồi một loại thuốc trị xương khớp
Y tế - 14/08/2025 16:16SKĐS - Ngày 14/8, Sở Y tế Hà Nội thông báo khẩn thu hồi thuốc Viên nang cứng DICELLNASE do Công ty TNHH Thương mại Nam Đồng nhập khẩu và phân phối.
Cảnh giác với đau nhức khớp vai
Bệnh thường gặp - 06/08/2025 18:21SKĐS - Nhiều người cho rằng đau nhức khớp vai là bệnh của tuổi già do thoái hoá khớp. Tuy nhiên, đau nhức khớp vai còn do nhiều nguyên nhân khác, thậm chí có thể là biểu hiện của bệnh lý nghiêm trọng.
Gợi ý món ăn dược thiện cực tốt cho xương khớp
Sức khỏe TV - 23/07/2025 08:29SKĐS - Xương khớp là hệ thống nâng đỡ cơ thể, đóng vai trò thiết yếu trong vận động và chất lượng sống.
5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loãng xương
Dinh dưỡng - 06/07/2025 06:06SKĐS - Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.
4 thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa loãng xương
Dinh dưỡng - 22/06/2025 06:08SKĐS - Các yếu tố về lối sống như ít vận động, hút thuốc, uống rượu, thiếu canxi và vitamin D là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến loãng xương. Do đó, để ngăn ngừa loãng xương, mọi người nên thực hành một số thay đổi trong ăn uống để giúp xương chắc khỏe.
Khô khớp ở người trẻ do nguyên nhân gì?
Bệnh thường gặp - 21/06/2025 10:38SKĐS - Khô khớp không chỉ là vấn đề của người già mà hiện nay tỷ lệ mắc khô khớp ở người trẻ cũng đang ngày càng gia tăng. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Đau cổ vai gáy có nguy hiểm, khi nào là bệnh lý phải nhập viện?
Bệnh thường gặp - 09/05/2025 10:24SKĐS - Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ của vùng vai gáy bị co cứng gây nên những cơn đau. Ngoài ra, người bệnh còn bị hạn chế một số vận động như quay cổ, quay đầu. Những cơn đau này thường xuất hiện vào buổi sáng, liên quan đến hệ cơ xương khớp và mạch máu tại vùng vai gáy.
Câu hỏi thường gặp liên quan đến hội chứng Sudeck
Tra cứu bệnh - 29/04/2025 21:19SKĐS - Hội chứng Sudeck hay đau loạn dưỡng do thần kinh giao cảm là tình trạng đau và loạn dưỡng do rối loạn chức năng hệ thần kinh giao cảm, dẫn tới mất canxi nặng của xương, khiến khả năng vận động giảm sút.
Hội chứng ehlers-danlos: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
Tra cứu bệnh - 24/04/2025 08:38SKĐS - Hội chứng ehlers-danlos là tập hợp các rối loạn về di truyền, có ảnh hướng tới các mô liên kết ở người, chủ yếu là ở da, các khớp và các thành mạch máu trên cơ thể.
Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Tra cứu bệnh - 21/04/2025 10:46SKĐS - Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng tuy không nguy hiểm ngay lập tức đến tính mạng, nhưng người bệnh phải chịu đau đớn, mệt mỏi và nhiều phiền toái trong sinh hoạt.
Camera AI Hà Nội quay bao nhiêu độ, nhìn xa thế nào, lưu dữ liệu bao lâu?
Xã hội - 16/12/2025 20:25SKĐS - Hơn 1.830 camera AI tại 195 nút giao thông ở Hà Nội cho phép ghi hình không 'góc chết', nhận diện biển số từ xa và lưu trữ dữ liệu nhiều tháng.
Bắt quả tang nhóm người đánh bạc qua mạng bằng hình thức 'xóc đĩa'
Pháp luật - 16/12/2025 20:35SKĐS - Đêm 15/12, Công an tỉnh Lào Cai đã đồng loạt ra quân, triệt xóa thành công một tụ điểm tổ chức đánh bạc và đánh bạc quy mô lớn dưới hình thức xóc đĩa trực tuyến.
Thực hư việc tàu ngầm Nga lần đầu bị UAV dưới nước của Ukraine tấn công?
Quốc tế - 16/12/2025 11:38SKĐS - Cơ quan An ninh Quốc gia Ukraine (SBU) tuyên bố đã thực hiện cuộc tấn công đầu tiên trong lịch sử quân sự bằng phương tiện không người lái dưới nước (UUV), nhằm vào một tàu ngầm đang hoạt động.
Các thuốc thường dùng trong điều trị thoái hóa cột sống cổ
Tra cứu bệnh - 21/04/2025 06:17SKĐS - Việc uống thuốc có mục tiêu giải quyết các cơn đau một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, người bệnh chỉ dùng thuốc theo kê đơn của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc tránh trường hợp nhầm lẫn với một bệnh tiềm ẩn khác.
Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh thoái hóa cột sống cổ
Tra cứu bệnh - 20/04/2025 19:18SKĐS - Thoái hóa cột sống cổ là bệnh lý mạn tính khá phổ biến, bệnh tiến triển từ từ có khả năng gây nên tình trạng cứng khớp, suy giảm khả năng vận động của người bệnh.
Chế độ ăn cho người mắc hội chứng móng và xương bánh chè
Tra cứu bệnh - 19/04/2025 09:00SKĐS - Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý hội chứng móng và xương bánh chè. Tham khảo ý kiến của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng là điều cần thiết để xây dựng một kế hoạch dinh dưỡng tối ưu và hiệu quả.
Chế độ dinh dưỡng cho người bị thoái hóa cột sống thắt lưng
Tra cứu bệnh - 15/04/2025 20:19SKĐS - Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng và giảm nguy cơ tái phát bệnh.
Thoái hóa cột sống thắt lưng: Nguyên nhân, biểu hiện và phương pháp điều trị
Tra cứu bệnh - 15/04/2025 07:49SKĐS - Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh lý mạn tính khi sụn khớp và đĩa đệm bị thoái hóa khiến xương phát triển trên các đốt của cột sống. Tình trạng bệnh tiến triển từ từ có khả năng gây đau đớn, cứng khớp, suy giảm khả năng vận động.
5 câu hỏi thường gặp về bệnh hoại tử vô mạch
Tra cứu bệnh - 14/04/2025 07:45SKĐS – Hoại tử vô mạch là tình trạng mô xương chết do mất nguồn cung cấp máu. Khi nguồn cung cấp máu bị gián đoạn, các tế bào xương không nhận được oxy và chất dinh dưỡng cần thiết, dẫn đến hoại tử.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGCam kết chính trị mạnh mẽ của Việt Nam trong ưu tiên phòng, chống bệnh không lây nhiễm
SKĐS - Nhóm bệnh không lây nhiễm gây gánh nặng bệnh tật và tử vong hàng đầu tại Việt Nam, tác động trực tiếp tới chất lượng dân số, năng suất lao động và chi phí chăm sóc sức khỏe. Công tác phòng, chống bệnh không lây nhiễm vì vậy được xem là nhiệm vụ mang tính chiến lược, đòi hỏi cách tiếp cận toàn diện...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾMở ra cơ hội để người dân tiếp cận sớm, công bằng các dịch vụ y tế kỹ thuật cao ngay tại Việt Nam
SKĐS - Hôm nay (16/12), Bệnh viện Bạch Mai chính thức khai trương và đưa vào vận hành đồng bộ hơn 200 danh mục, với trên 1.500 thiết bị y tế hiện đại, tiên tiến hàng đầu thế giới – từ chẩn đoán hình ảnh công nghệ cao, y học hạt nhân, xạ trị, đến các nền tảng xét nghiệm, giải trình tự gen phục vụ y học chính xác...
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSGiải Báo chí về HIV/AIDS: Tôn vinh những 'người giữ lửa' thầm lặng
SKĐS - Loạt bài "Những người giữ lửa cho công tác phòng, chống HIV/AIDS ở Việt Nam" của tác giả Bích Ngọc khắc họa những "chiến binh thầm lặng" bám địa bàn, góp phần thu hẹp khoảng trống dịch vụ và lan tỏa nỗ lực cộng đồng trong hành trình chấm dứt AIDS.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Rèn luyện thể dục, thể thao đúng cách để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh và ô nhiễm
SKĐS - Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gia tăng khiến nhiều người e ngại việc tập thể dục. Tuy nhiên, nếu được điều chỉnh hợp lý, rèn luyện thể chất vẫn giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ tim - phổi và hạn chế nguy cơ bệnh tật trong mùa lạnh.