Xoa bóp bấm huyệt

Những huyệt vị nào có thể tự day ấn mỗi ngày để giảm các triệu chứng thường gặp?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/09/2026 13:00

SKĐS - Trong y học cổ truyền (YHCT), huyệt là những vị trí trên cơ thể thường được sử dụng để tác động bằng châm cứu, cứu hoặc xoa bóp. Một số huyệt vị có thể tự day ấn nhẹ nhàng tại nhà nhằm hỗ trợ thư giãn và giảm một số triệu chứng thường gặp.

Huyệt Hợp Cốc hỗ trợ giảm đau và cách bấm đúng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/07/2026 19:00

Xử trí rối loạn tiêu hóa sau Tết bằng Y học cổ truyền

Thầy giỏi – thuốc hay - 26/02/2026 17:00

Xoa bóp bấm huyệt giúp làm ấm cơ thể, giải cảm trong mùa lạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/01/2026 17:00

Ứng phó với đau xương khớp mùa lạnh bằng Y học cổ truyền

Thầy giỏi – thuốc hay - 11/12/2025 17:00

SKĐS - Bằng quan điểm điều trị 'thông tắc bất thống, thống tắc bất thông', Y học cổ truyền có nhiều phương pháp an toàn giúp giảm đau xương khớp, cải thiện chức năng vận động và phòng ngừa tái phát.

Xoa bóp bấm huyệt phòng và trị cảm nắng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/06/2025 15:00

SKĐS - Xoa bóp bấm huyệt là cách đơn giản trong Đông y giúp cơ thể tăng cường khả năng thích ứng với nhiệt độ môi trường, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cảm nắng an toàn, tự nhiên.

Bấm huyệt có tác dụng gì?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/05/2024 09:38

SKĐS - Bấm huyệt là phương pháp dùng bàn tay để tác động trực tiếp vào những huyệt đã được xác định ở trên cơ thể. Vậy bấm huyệt có tác dụng gì?

Day bấm huyệt vị nào giúp trị say tàu xe?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/02/2024 09:10

SKĐS - Say tàu xe là nỗi ám ảnh của nhiều người, khiến họ phải từ bỏ nhiều chuyến du lịch cùng người thân, bạn bè. Để kỳ nghỉ Tết dài có ý nghĩa và chấm dứt tình trạng say tàu xe làm cho mệt mỏi, bạn nên thử tự mình day bấm những huyệt sau.

Ai không nên xoa bóp bấm huyệt?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/12/2023 08:05

SKĐS - Tại Việt Nam và trên thế giới, xoa bóp bấm huyệt từ lâu đã được xem là một trong những phương pháp hữu ích để cải thiện sức khỏe và giảm đau. Tuy nhiên, cũng như bất kỳ phương pháp y học nào, việc thực hiện không đúng cách có thể gây ra những rủi ro đáng kể cho sức khỏe của người bệnh.

Phát huy, lan tỏa giá trị nhân văn từ những y xá của Thiền sư, Đại danh y Tuệ Tĩnh

Thầy giỏi – thuốc hay - 17/08/2023 11:56

SKĐS - Tuệ Tĩnh là một thầy thuốc giỏi, qua kinh nghiệm bản thân và sưu tầm nghiên cứu, ông đã tổng hợp biên soạn Y dược học cổ truyền trong những tác phẩm lớn là Nam dược thần hiệu và Hồng nghĩa giác tư y thư.

Tăng kích thước dương vật bằng các bài tập và thiết bị kéo dài, có thể phái mạnh quan tâm

Hỏi đáp phòng the - 09/08/2023 21:08

SKĐS - Mặc dù trên thực tế phụ nữ thường coi trọng cảm xúc và kết quả của 'cuộc yêu' nhưng nhiều nam giới vẫn tìm hiểu các phương pháp tăng kích thước cậu nhỏ vì thiếu tự tin.

Nguy hiểm từ các thủ thuật chữa bệnh thiếu cơ sở khoa học

Thầy giỏi – thuốc hay - 12/07/2023 16:22

SKĐS - Vẫn còn nhiều người tin vào các thủ thuật chữa bệnh thiếu cơ sở khoa học, dẫn đến tai biến nghiêm trọng, thậm chí phải trả giá bằng tính mạng.

Dưỡng sinh chữa đau đầu, chóng mặt, rối loạn tiền đình

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/06/2023 08:56

SKĐS - Theo Đông y, rối loạn tiền đình, đau đầu, chóng mặt thuộc phạm vi chứng huyễn vựng. Thực hành dưỡng sinh hàng ngày có thể làm giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh...

Hướng dẫn mẹ tự xoa bóp, massage giúp trẻ thư giãn, mau lớn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/05/2023 08:57

SKĐS - Bên cạnh việc chăm sóc dinh dưỡng đúng cách, các động tác xoa bóp, massge cho trẻ cũng góp phần đáng kể giúp trẻ thư giãn, mau lớn.

Xoa bóp, bấm huyệt hỗ trợ điều trị viêm xoang

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/03/2023 09:03

SKĐS - Các triệu chứng của viêm xoang có thể làm giảm chức năng thể chất, gây đau đầu, giảm khả năng ghi nhớ và học tập, giảm năng suất lao động, rối loạn hô hấp khi ngủ...

Nữ bệnh nhân liệt nửa người lâu năm tự đi lại được nhờ y học cổ truyền

Y tế - 04/01/2023 20:06

SKĐS - Những tưởng sẽ phải gắn chặt cuộc đời với chiếc giường do di chứng liệt nửa người lâu năm sau tai biến, nhưng sau khi can thiệp bằng y học cổ truyền, nữ bệnh nhân đã tự đi lại được một mình.

Chữa bệnh bằng y học cổ truyền an toàn, hiệu quả

Y học cổ truyền - 15/12/2022 09:03

SKĐS - Y học cổ truyền có thể điều trị hiệu quả nhiều nhóm bệnh phức tạp mà không gây tác dụng phụ, trong đó phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc chiếm tới 30%.

Bấm huyệt trị ho do lạnh

Thầy giỏi – thuốc hay - 10/10/2022 14:30

SKĐS- Ho do lạnh là biểu hiện thường gặp, đặc biệt trong giai đoạn đầu khi cơ thể chưa kịp thích ứng với thời tiết thay đổi. Trong y học cổ truyền, phương pháp xoa bóp, bấm huyệt góp phần quan trọng trong điều trị ho và các triệu chứng khác của đường hô hấp.

Xã hội

Hà Nội mưa dông kết thúc đợt nắng nóng bất thường

Xã hội - 04/10/2026 11:16

SKĐS - Đợt nắng nóng bất thường giữa mùa thu ở Hà Nội chính thức khép lại khi không khí lạnh tác động bắt đầu gây mưa dông.

Pháp luật

Trưa 4/10: Triệu tập nhóm đối tượng liên quan vụ xô xát xảy ra trong đêm tại Hà Tĩnh

Pháp luật - 04/10/2026 11:10

SKĐS - Công an phường Trần Phú (Hà Tĩnh) đang khẩn trương củng cố tài liệu, chứng cứ để làm rõ vai trò của từng cá nhân liên quan đến vụ việc một nhóm thanh niên chặn đánh người trên đường Trần Phú vào rạng sáng.

Quốc tế

Rùa 2 đầu hiếm gặp được phát hiện ở Cape Cod

Quốc tế - 04/10/2026 08:46

SKĐS - Một con rùa mai kim cương 2 đầu cực kỳ hiếm gặp vẫn đang sống và được chăm sóc tại trung tâm bảo tồn tại Cape Cod.

5 huyệt vị trị cảm lạnh, cảm cúm sau mưa bão

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/10/2022 07:03

SKĐS- Thời tiết chuyển lạnh cộng thêm ảnh hưởng của bão rất dễ khiến cơ thể bị cảm lạnh hay cảm cúm. Với những trường hợp mới xuất hiện và chưa có dấu hiệu của nhiễm khuẩn, chúng ta có thể tự tác động vào các huyệt đạo để tự chữa trị, giúp cơ thể mau hồi phục.

5 huyệt vị giúp học sinh, người cao tuổi tăng cường trí nhớ

Thầy giỏi – thuốc hay - 24/09/2022 10:21

SKĐS - Phương pháp bấm huyệt kích thích các huyệt đạo giúp cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ công việc, suy nghĩ rõ ràng hơn, rất có hiệu quả với học sinh học tập căng thẳng và người cao tuổi suy giảm trí nhớ do lão hóa.

Bấm huyệt hỗ trợ điều trị tăng huyết áp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/05/2022 08:45

SKĐS - Trong các phương pháp điều trị bệnh tăng huyết áp, chúng ta có thể phối hợp thêm biện pháp bấm huyệt hỗ trợ điều trị bệnh khá hiệu quả.

Xoa bóp khi bị vẹo cổ cấp tính

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/04/2022 06:00

SKĐS- Vẹo cổ cấp tính là một căn bệnh thường gặp phần nhiều do tư thế ngủ không hợp lý hoặc do cảm thụ phong hàn khiến cho kinh lạc, khí huyết bị ngưng trệ.

10 cách trị đau nửa đầu nhanh chóng bạn cần biết

Y học 360 - 24/03/2022 08:00

Đau nửa đầu là một trong những vấn đề về sức khỏe khá phổ biến và nhiều người mắc. Cơn đau nửa đầu có thể kéo dài hàng giờ thậm chí vài ngày, đôi khi gây những ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày.

Dùng thuốc kết hợp bấm huyệt chữa đau đầu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/03/2022 07:00

SKĐS- Đau đầu là chứng bệnh thường gặp hiện nay. Bệnh thường phát ra từng đợt, dễ tái phát. Đau đầu còn là một triệu chứng khi nhiễm SARS-CoV-2 và hậu COVID-19...

HIỂN THỊ THÊM BÀI