vùng bụng

6 tư thế yoga mềm dẻo làm thon gọn vùng bụng

SKĐS - Đây là những tư thế yoga đơn giản, kết hợp giữa hơi thở và động tác vận động nhẹ nhàng giúp cơ thể mềm dẻo, đánh thức sức mạnh từng đốt sống lưng, tăng dung tích cho phổi, làm thon gọn vùng bụng... Tập đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả không ngờ.

5 dấu hiệu vùng bụng cảnh báo bệnh

SKĐS - Mỗi người đều ít nhất một lần có những vấn đề về đường tiêu hóa, nó có thể nguy hiểm hoặc chưa nhưng có những triệu chứng nhất định bạn phải biết để quyết định có cần đến bệnh viện hay không.

Nóng vùng bụng dưới, chỉ điểm bệnh gì?

SKĐS - Cảm giác nóng ở vùng bụng dưới thường chỉ là một rối loạn cơ năng tạm thời và thoáng qua, nhưng cũng có khi liên quan với một số bệnh nghiêm trọng.

Yoga cho vùng bụng khỏe mạnh

SKĐS - Bụng là nơi khí huyết bị ứ trệ nhiều nhất, sinh các bệnh: đau dạ dày, ăn kém tiêu, sình bụng, táo bón, gan to, lách to... Tập thể dục Yoga làm cho các cơ bụng, cơ hông và cơ đáy chậu mạnh lên, GIÚP BỤNG THON GỌN, giải quyết các bệnh mạn tính.

Ðau vùng bụng dưới, bệnh gì?

SKĐS - Cháu năm nay 22 tuổi, hay bị đau vùng bụng dưới ở giữa (chỗ bàng quang).

Làm gì khi bị đau vùng thượng vị?

SKĐS - Tôi 43 tuổi, gần đây rất hay bị đau vùng bụng trên rốn, nhất là khi ăn no, cảm giác bức bách rất khó chịu. Xin hỏi tôi mắc bệnh gì và cần làm gì để hạn chế những cơn đau khó chịu này?

Giải pháp khỏe đẹp cho vùng bụng

Hãy tham khảo những lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ để có được một cơ thể khỏe mạnh và thon thả. Sau đây là những giải pháp khỏe đẹp cho vùng bụng.

Cách tập để giúp vùng bụng săn chắc

SKĐS -

“Là” phẳng vùng bụng dưới

Vùng bụng dưới không còn gọn gàng là một trong những vấn đề lo ngại của nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Muốn khắc phục điều đó thì ngoài chế độ ăn uống hợp lý bạn rất cần các bài tập thể dục để có thể giảm mỡ nhanh nhất.

Ðối diện với những cơn đau vùng bụng dưới

Tùy vào thời điểm, tính chất mà những cơn đau vùng bụng dưới ở phụ nữ có nguyên nhân và biện pháp điều trị khác nhau.

Cách tập để giúp vùng bụng săn chắc

6 loại đồ uống làm thon gọn vùng bụng

Đa số các loại đồ uống nếu tiêu thụ nhiều đều có thể khiến vòng bụng phình to ra kể cả các loại sinh tố trái cây. Tuy nhiên, có một số thức uống mùa hè vừa làm dịu con khát của bạn mà không ảnh hưởng tới vòng eo.

Cứu sống bệnh nhân bị chấn thương nặng vùng bụng

Thông tin từ Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết,

Bài tập săn chắc vùng bụng

Có nhiều động tác có thể làm săn chắc vùng cơ bụng chị em phụ nữ, tuy nhiên những động tác dưới đây dễ thựuc hiện và cho hiệu quả cao hơn hẳn. Chỉ cần kiên kì thực hiện những động tác này 15 phút vào mỗi buổi sáng, sau 1 tháng vòng 3 của bạn sẽ thon gọn đáng kể.