vitamin B6
5 thực phẩm giàu vitamin B6 tốt cho não bộ và hệ miễn dịch
Dinh dưỡng người cao tuổi - 02/04/2026 13:25SKĐS - Vì cơ thể con người không thể tự tổng hợp hoặc dự trữ vitamin B6 với số lượng lớn nên việc lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin B6 trong thực đơn hàng ngày rất cần thiết để góp phần duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và một trí tuệ tốt.
Bổ sung vitamin 3B sao cho an toàn
Dược - 12/06/2025 06:00SKĐS - Vitamin 3B là tên gọi chung cho một chế phẩm bổ sung tổng hợp ba loại vitamin nhóm B quan trọng đối với sức khỏe gồm vitamin B1, B6 và B12. Tuy nhiên không phải ai cũng cần bổ sung loại vitamin này...
Khi nào cần bổ sung magie B6?
Dược - 11/06/2025 06:00SKĐS - Magie và vitamin B6 là hai chất dinh dưỡng quan trọng phối hợp với nhau để thực hiện nhiều chức năng trong cơ thể. Một số người nên cân nhắc bổ sung magie B6.
Tại sao nên ăn một quả chuối mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 12/03/2025 14:05SKĐS - Chuối là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng. Tìm hiểu lý do nên ăn một quả chuối mỗi ngày.
7 loại thực phẩm giàu vitamin B6 tốt cho người bệnh tim
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/08/2024 06:28SKĐS - Vitamin B6 còn được gọi là pyridoxine, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B6 vào chế độ ăn uống để giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng cường sức khỏe tổng thể.
7 siêu thực phẩm giàu vitamin B6 hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/04/2024 06:30SKĐS – Đối với người đã được chẩn đoán mắc bệnh tăng huyết áp, hãy thử bổ sung 7 siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày, có thể giúp hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng tăng huyết áp tại nhà một cách dễ dàng…
Những lý do cần bổ sung vitamin B hằng ngày
Dược - 29/01/2023 08:51SKĐS - Vitamin B là những chất dinh dưỡng giúp các tế bào hoạt động tốt, bảo vệ não và tim, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, cải thiện tâm trạng và mức năng lượng của bạn…
Những điều ít biết khi dùng vitamin B6
Dược - 29/06/2019 08:24SKĐS - Vitamin B6 (pyridoxin) thuộc nhóm vitamin B, được phát hiện vào năm 1930 đến nay đã 85 năm, các công trình nghiên cứu về vitamin B6 được thực hiện cho ta thấy nhiều tác dụng quý của vitamin B6.
Hiệu trưởng, hiệu phó ở Hải Phòng phải chịu trách nhiệm về an toàn bữa ăn bán trú
Xã hội - 02/04/2026 15:26SKĐS - Văn bản nêu rõ, về quản lý thực phẩm, các cơ sở giáo dục phải kiểm soát chặt chẽ từ khâu tiếp nhận, bảo quản đến chế biến và phục vụ. Thực phẩm phải có nguồn gốc rõ ràng, có chứng nhận hợp pháp và bảo đảm chất lượng theo quy định.
Cầm dao gây rối rồi đâm tử vong thành viên lực lượng bảo vệ an ninh cơ sở
Pháp luật - 02/04/2026 15:23SKĐS - Đối tượng cầm dao gây rối tại khu vực chợ đã bất ngờ tấn công, đâm tử vong một thành viên lực lượng bảo vệ an ninh, trật tự cơ sở.
Chàng trai lười vận động 'lột xác' ngoạn mục nhờ Apple Watch
Quốc tế - 02/04/2026 12:20SKĐS - Một chàng trai người Mỹ đang trở thành nguồn cảm hứng lớn với cư dân mạng khi chia sẻ hành trình cải thiện sức khỏe ngoạn mục nhờ một chiếc đồng hồ Apple Watch, biến anh từ thanh niên lười vận động thành người đam mê chạy bộ chỉ trong một năm.
