vitamin A

7 lợi ích sức khỏe khi uống nước lá đu đủ 3 lần một tuần

Dinh dưỡng - 11/06/2026 14:00

SKĐS - Không chỉ có quả đu đủ mới tốt cho sức khỏe, việc uống nước lá đu đủ đúng cách còn mang lại những công dụng vượt trội, đặc biệt là khả năng thanh lọc gan, cải thiện hệ tiêu hóa và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

3 công dụng của vitamin A trong mỹ phẩm chăm sóc da

Mỹ phẩm - 09/06/2026 06:01

5 thực phẩm giàu vitamin A giúp sáng mắt và tăng đề kháng

Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/06/2026 10:00

Nghịch lý bữa ăn đủ đầy nhưng nhiều người Việt vẫn thiếu vi chất

Dinh dưỡng - 29/05/2026 09:46

Có nên bổ sung vitamin A liều cao kéo dài cho trẻ?

Y tế - 28/05/2026 20:34

SKĐS - Nhiều gia đình tự ý bổ sung vi chất kéo dài cho trẻ, trong đó có vitamin A liều cao. Chuyên gia cảnh báo, việc bổ sung tùy tiện có thể gây mất cân đối dinh dưỡng, thậm chí ảnh hưởng sức khỏe trẻ nếu dùng không đúng cách.

Cách ăn xoài giúp da sáng, mắt khỏe vào mùa hè

Khỏe - Đẹp - 19/05/2026 10:00

SKĐS - Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.

5 lý do nên ăn rau khoai lang vào mùa hè

Dinh dưỡng - 02/05/2026 15:00

SKĐS - Rau khoai lang không chỉ giải nhiệt mà còn là nguồn cung cấp kali, sắt và chất xơ dồi dào cho cơ thể trong mùa nóng. Tham khảo 5 lý do loại rau dân dã này lại là thực phẩm tốt cho sức khỏe vào mùa hè.

5 lợi ích khi uống nước ép cà rốt mỗi ngày

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/04/2026 15:00

SKĐS - Uống nước ép cà rốt giúp bổ sung vitamin, tăng cường chất chống oxy hóa và hỗ trợ duy trì sức khỏe mắt, da, miễn dịch khi dùng đều đặn.

Mỏi mắt do dùng màn hình nhiều cần bổ sung vitamin nào?

Thông tin dược học - 11/04/2026 06:00

SKĐS - Việc sử dụng máy tính, điện thoại kéo dài khiến tình trạng mỏi mắt, khô mắt ngày càng phổ biến. Bên cạnh điều chỉnh thói quen sinh hoạt, bổ sung vitamin và vi chất phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ mắt, giảm khó chịu và phòng ngừa suy giảm thị lực.

3 cách làm đẹp da từ quả mơ cực đơn giản ngay tại nhà

Mỹ phẩm - 01/04/2026 09:00

SKĐS - Quả mơ không chỉ là loại trái cây giải khát thanh mát mà còn được ví như một 'siêu thực phẩm' dành cho làn da. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú bao gồm các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, quả mơ là thành phần có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da.

5 nhóm người cần bổ sung vitamin A và những lưu ý cần thiết khi sử dụng

Thực phẩm chức năng - 22/03/2026 09:15

SKĐS - Vitamin A là vi chất thiết yếu đối với sinh lý tự nhiên của cơ thể, thuộc nhóm vitamin tan trong chất béo. Cơ thể không thể tự tổng hợp vitamin A mà cần được tiếp nhận hàng ngày thông qua thực phẩm và thực phẩm bổ sung.

7 loại trái cây có hột giàu chất chống oxy hóa giúp chậm lão hóa, tốt cho đường ruột

Dinh dưỡng - 19/03/2026 09:15

SKĐS - Không chỉ thơm ngon, nhiều loại trái cây có hột còn được mệnh danh là 'kho báu' dưỡng chất thực vật. Chúng sở hữu sức mạnh chống oxy hóa vượt trội, giúp ngăn ngừa ung thư và tốt cho những người gặp vấn đề về đường ruột.

Vitamin A có tác dụng gì? Bổ sung từ các nguồn tự nhiên nào?

Thông tin dược học - 18/03/2026 09:00

SKĐS - Vitamin A đóng vai trò quan trọng đối với thị lực, miễn dịch, làn da và sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể cần được bổ sung đúng cách từ thực phẩm tự nhiên để tránh thiếu hụt hoặc dư thừa gây hại.

Ớt chuông xanh và ớt chuông đỏ: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Dinh dưỡng - 14/03/2026 06:06

SKĐS - Ớt chuông xanh hay ớt chuông đỏ đều ít calo và chất béo, đồng thời là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất dồi dào. Tuy nhiên thành phần dinh dưỡng của chúng có một vài điểm khác biệt và những khác biệt này có thể quan trọng đối với từng người.

5 loại vitamin phụ nữ nên bổ sung trong mùa Xuân

Thực phẩm chức năng - 17/02/2026 06:01

SKĐS - Để tràn đầy năng lượng tăng cường hệ miễn dịch, phái đẹp không nên bỏ qua 5 loại vitamin là tấm lá chắn bảo vệ sức khỏe toàn diện trước sự thay đổi của thời tiết mùa Xuân.

11 thực phẩm giàu beta-carotene giúp bảo vệ mắt và làn da

Vị thuốc quanh ta - 20/01/2026 09:00

SKĐS - Beta-carotene là sắc tố thực vật có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch, thị lực và làn da. Dưỡng chất này có nhiều trong rau củ quả màu cam, vàng và xanh đậm, giúp cơ thể tạo vitamin A một cách an toàn, tự nhiên.

Loài rau mọc hoang như cỏ dại nhưng lại có tác dụng quý chữa bệnh

Vị thuốc quanh ta - 15/01/2026 11:00

SKĐS - Rau cải đồng là loài cây thân thảo mọc hoang ở nhiều vùng nước ta, thường bị coi là một loài cỏ dại ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của các loại cây khác. Nhưng ít ai biết rằng đây là thảo dược có nhiều tác dụng quý với sức khỏe, được ghi chép trong nhiều thư tịch Đông y.

Top 4 'siêu thực phẩm' sắc cam giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe

Dinh dưỡng - 07/01/2026 13:25

SKĐS - Mỗi giờ dùng điện thoại gây hại cho mắt tương đương nhìn trực diện nắng gắt. Thay vì để thị lực suy giảm, chủ động bảo vệ đôi mắt bằng dưỡng chất beta - carotene từ 4 thực phẩm sắc cam là giải pháp tự nhiên giúp mắt sáng khỏe.

Xã hội

Những lưu ý để an toàn khi đi du lịch bằng tàu thuyền

Xã hội - 13/07/2026 11:03

SKĐS - Du khách nên lựa chọn tàu, canô của các đơn vị được cấp phép, có đăng kiểm còn hiệu lực, được trang bị đầy đủ áo phao, phao cứu sinh và thiết bị cứu nạn...

Pháp luật

Khởi tố người đàn ông bán hàng nghìn đôi giày giả trên mạng

Pháp luật - 13/07/2026 12:26

SKĐS - Kiểm tra điểm kinh doanh bán hàng online, lực lượng chức năng phát hiện 3.578 đôi giày thể thao giả mạo nhãn hiệu nổi tiếng.

Quốc tế

Ít nhất 27 người chết trong vụ cháy quán bar ở thủ đô Thái Lan

Quốc tế - 13/07/2026 12:26

SKĐS - Ít nhất 27 đã người thiệt mạng cùng hàng chục người khác bị thương trong vụ cháy một quán bar ở thủ đô Bangkok, Thái Lan đêm 12/7.

Cà rốt giàu vitamin A, ăn thế nào để mắt sáng khỏe?

Vị thuốc quanh ta - 06/01/2026 09:00

SKĐS - Cà rốt là thực phẩm có lợi cho mắt nhờ giàu beta-carotene – tiền chất của vitamin A. Tuy nhiên, cách ăn, thời điểm ăn và sự kết hợp thực phẩm mới là yếu tố quyết định khả năng hấp thụ và hiệu quả bảo vệ thị lực.

Cách chế biến cải bó xôi thành món ngon, tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 23/12/2025 15:00

SKĐS - Để cải bó xôi không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'vị thuốc' cho sức khỏe, cần biết cách sơ chế và chế biến đúng giúp tối ưu lợi ích.

Những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nhỏ

Bệnh trẻ em - 22/12/2025 11:23

SKĐS - Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ.

Vitamin A – mảnh ghép quan trọng trong chăm sóc trẻ em Tuyên Quang

Y tế - 20/12/2025 18:32

SKĐS – Trước nguy cơ thiếu vitamin A vẫn còn ở vùng sâu, vùng xa, tỉnh Tuyên Quang đã duy trì hiệu quả các chiến dịch bổ sung vitamin A cho trẻ em, góp phần giảm bệnh tật, tăng sức đề kháng và cải thiện sức khỏe cho trẻ dưới 5 tuổi.

7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A

Thực phẩm chức năng - 03/12/2025 10:15

SKĐS - Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.

9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông

Dinh dưỡng - 02/12/2025 06:06

SKĐS - Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ dưỡng không thể thiếu trong chế độ ăn mùa đông.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Động thổ tìm kiếm hài cốt liệt sĩ tại hang Đá Sập sau hơn nửa thế kỷ

SKĐS - Đà Nẵng động thổ tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ tại hang Đá Sập, nơi nhiều cán bộ, chiến sĩ hy sinh sau trận bom năm 1969.

Xúc động dòng người đến tri ân các Anh hùng liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng

Đã quy tập được 49 bộ hài cốt liệt sĩ và 1 bộ hài cốt tập thể tại Công viên Lê Thị Riêng

KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁC

Những ca khúc đi cùng năm tháng lan tỏa niềm tự hào về Thành phố mang tên Bác

SKĐS - Chương trình chuyên đề về những ca khúc viết về Bác Hồ và TPHCM, cùng hội thi viết cảm nhận đã góp phần lan tỏa tình yêu, niềm tự hào về chặng đường 50 năm Thành phố mang tên Bác đến đông đảo hội viên, phụ nữ và người dân.

50 năm Thành phố mang tên Bác: ‘Rạng rỡ tên Người’ lan tỏa niềm tự hào, pháo hoa thắp sáng bầu trời TPHCM

Hình ảnh kỷ niệm 50 năm Thành phố mang tên Bác được trình chiếu tại trung tâm Seoul

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế: Hoàn thiện thể chế, chuyển đổi số và hậu kiểm là trọng tâm quản lý thiết bị y tế

SKĐS - Hoàn thiện hệ thống pháp luật về thiết bị y tế, đẩy mạnh phân cấp, cải cách thủ tục hành chính, tăng cường hậu kiểm, xây dựng cơ sở dữ liệu quốc gia là những định hướng lớn được Bộ Y tế xác định nhằm tạo môi trường minh bạch, thuận lợi cho doanh nghiệp, đồng thời bảo đảm chất lượng, an toàn của thiết bị y tế

Khám sức khỏe định kỳ cho trẻ dưới 6 tuổi: Bộ Y tế hướng dẫn chi tiết quy trình thực hiện

Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà trao quyết định bổ nhiệm Hiệu trưởng Trường Đại học Kỹ thuật Y tế Hải Dương

Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Viết tiếp những câu chuyện đẹp của người thầy thuốc

SKĐS - Ở bất cứ nơi đâu có người bệnh cần được chăm sóc, từ bệnh viện, cơ sở khám chữa bệnh đến vùng sâu, vùng xa, biên giới hay hải đảo... đội ngũ cán bộ y tế vẫn ngày đêm tận tụy cống hiến, vượt qua nhiều khó khăn để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe nhân dân.