việt quất

Cách ăn quả việt quất để giảm cân và bổ sung chất chống oxy hóa

Dinh dưỡng - 07/09/2025 14:01

SKĐS - Quả việt quất được coi là một 'siêu thực phẩm' giàu chất chống oxy hóa, rất tốt cho việc giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ cao và ít calo. Hãy lưu ý cách ăn để tối ưu hóa lợi ích từ loại quả này.

7 loại trái cây và rau củ mùa hè rất tốt cho tim mạch

Vị thuốc quanh ta - 21/06/2025 11:00

7 loại thực phẩm giàu quercetin nên ăn hàng ngày để hỗ trợ bảo vệ tế bào

Dinh dưỡng - 10/05/2025 06:00

5 loại trái cây phổ biến chứa carbs lành mạnh

Dinh dưỡng - 29/08/2024 06:12

5 loại thực phẩm hữu ích giúp quá trình lão hóa lành mạnh

Dinh dưỡng - 29/09/2023 06:02

SKĐS - Có những loại thực phẩm được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' bổ dưỡng trong chế độ ăn lành mạnh giúp chúng ta có một sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thọ.

Loại quả tốt nhất mà những người trên 50 tuổi nên ăn mỗi ngày

Dinh dưỡng - 20/07/2022 12:16

SKĐS - Bill Bradley, RD, một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng và là Giám đốc điều hành của Tổ chức Lối sống Địa Trung Hải cho biết, quả mọng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác.

4 dược liệu giúp 'bổ mắt'

Vị thuốc quanh ta - 17/07/2022 07:48

SKĐS- Ngày nay, đôi mắt phải làm việc quá nhiều trên màn hình máy tính và màn hình điện thoại thông minh và còn yếu dần theo tuổi. Một số dược liệu có thể giúp 'bổ mắt'...

Ăn loại quả mọng này thường xuyên giúp bạn tránh được sa sút trí tuệ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/05/2022 10:00

SKĐS - Quả việt quất - một loại trái cây nhỏ phổ biến có thể làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, một bệnh não gây khuyết tật và phụ thuộc ở người cao tuổi - nghiên cứu mới cho hay.

Việt quất đen, “nữ hoàng” tự nhiên mang lại sức khỏe và trường thọ

Dinh dưỡng - 11/04/2019 06:46

SKĐS - Với màu đen tím mọng căng quyến rũ, việt quất đen (Bilberry) khác với các loại việt quất khác là quả kết thành từng đôi hoặc đơn lẻ chứ không kết thành chùm.

Xã hội

Người lao động nối đuôi nhau về quê đón Tết bằng xe máy

Xã hội - 14/02/2026 10:01

Từ sáng sớm đến đêm khuya, trên các tuyến quốc lộ qua địa bàn tỉnh Khánh Hòa, từng đoàn xe máy từ Thành phố Hồ Chí Minh nối đuôi nhau hướng về các tỉnh miền Trung và Tây Nguyên.

Pháp luật

Đột kích hầm ngầm kiên cố, thu giữ hai cá thể hổ quý hiếm

Pháp luật - 14/02/2026 07:52

SKĐS - Công an Thanh Hóa đột kích hầm kín, triệt phá đường dây mua bán và nấu cao hai cá thể hổ quý hiếm trị giá gần 2 tỷ đồng.

Quốc tế

Xe tăng đánh mất vai trò 'vua chiến trường' nhưng vẫn chưa bị biến thành phế thải

Quốc tế - 14/02/2026 09:45

SKĐS - Khi xung đột tại Ukraine bùng nổ vào tháng 2/2022, nhiều chuyên gia quân sự phương Tây từng tin rằng đó sẽ là "hồi kết" của xe tăng trên chiến trường hiện đại.