việt quất

7 loại thực phẩm giàu quercetin nên ăn hàng ngày để hỗ trợ bảo vệ tế bào

7 loại thực phẩm giàu quercetin nên ăn hàng ngày để hỗ trợ bảo vệ tế bào

Dinh dưỡng - 10/05/2025 06:00

SKĐS - Quercetin là một hợp chất tự nhiên mang lại nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe nhờ đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Việc bổ sung quercetin vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường khả năng chống lại bệnh tật.

5 loại trái cây phổ biến chứa carbs lành mạnh

5 loại trái cây phổ biến chứa carbs lành mạnh

Dinh dưỡng - 29/08/2024 06:12

SKĐS - Nhiều nghiên cứu về carbohydrate giàu chất xơ, bao gồm rau, trái cây, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt... cho thấy chúng có thể cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ bệnh tật.

5 loại thực phẩm hữu ích giúp quá trình lão hóa lành mạnh

5 loại thực phẩm hữu ích giúp quá trình lão hóa lành mạnh

Dinh dưỡng - 29/09/2023 06:02

SKĐS - Có những loại thực phẩm được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' bổ dưỡng trong chế độ ăn lành mạnh giúp chúng ta có một sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thọ.

Loại quả tốt nhất mà những người trên 50 tuổi nên ăn mỗi ngày

Loại quả tốt nhất mà những người trên 50 tuổi nên ăn mỗi ngày

Dinh dưỡng - 20/07/2022 12:16

SKĐS - Bill Bradley, RD, một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng và là Giám đốc điều hành của Tổ chức Lối sống Địa Trung Hải cho biết, quả mọng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác.

4 dược liệu giúp 'bổ mắt'

4 dược liệu giúp 'bổ mắt'

Vị thuốc quanh ta - 17/07/2022 07:48

SKĐS- Ngày nay, đôi mắt phải làm việc quá nhiều trên màn hình máy tính và màn hình điện thoại thông minh và còn yếu dần theo tuổi. Một số dược liệu có thể giúp 'bổ mắt'...

Ăn loại quả mọng này thường xuyên giúp bạn tránh được sa sút trí tuệ

Ăn loại quả mọng này thường xuyên giúp bạn tránh được sa sút trí tuệ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/05/2022 10:00

SKĐS - Quả việt quất - một loại trái cây nhỏ phổ biến có thể làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, một bệnh não gây khuyết tật và phụ thuộc ở người cao tuổi - nghiên cứu mới cho hay.

Việt quất đen, “nữ hoàng” tự nhiên mang lại sức khỏe và trường thọ

Việt quất đen, “nữ hoàng” tự nhiên mang lại sức khỏe và trường thọ

Dinh dưỡng - 11/04/2019 06:46

SKĐS - Với màu đen tím mọng căng quyến rũ, việt quất đen (Bilberry) khác với các loại việt quất khác là quả kết thành từng đôi hoặc đơn lẻ chứ không kết thành chùm.

Xã hội

Hỗ trợ phát triển thể chất, bổ sung dinh dưỡng cho hơn 15.700 học sinh vùng khó khăn

Hỗ trợ phát triển thể chất, bổ sung dinh dưỡng cho hơn 15.700 học sinh vùng khó khăn

Xã hội - 03/07/2026 22:05

SKĐS - Trong năm học 2025-2026, Chương trình “Sữa đậu nành học đường” đã hỗ trợ hơn 15.700 học sinh tiểu học tại các địa bàn khó khăn của 4 tỉnh Quảng Ngãi, Quảng Trị, Đắk Lắk và Lai Châu đã được hỗ trợ trên 948.000 hộp sữa đậu nành.

Pháp luật

Tạm giữ Nguyễn Tiến Bình SN 1978 hiếp dâm cô gái khuyết tật

Tạm giữ Nguyễn Tiến Bình SN 1978 hiếp dâm cô gái khuyết tật

Pháp luật - 03/07/2026 17:26

SKĐS - Tiếp nhận tin báo về một cô gái khuyết tật, thiểu năng trí tuệ bẩm sinh nghi bị xâm hại tình dục, lực lượng công an nhanh chóng truy xét, xác định và tạm giữ nghi phạm.

Quốc tế

Khoảnh khắc 'có một không hai' giữa hai thú săn mồi 'khét tiếng' thu hút Bộ trưởng Y tế Mỹ

Khoảnh khắc 'có một không hai' giữa hai thú săn mồi 'khét tiếng' thu hút Bộ trưởng Y tế Mỹ

Quốc tế - 03/07/2026 22:12

SKĐS - Đoạn video tình cờ ghi lại khoảnh khắc "có một không hai" giữa 2 loài săn mồi "khét tiếng" đã gây chú ý lớn trên mạng xã hội, thậm chí cả Bộ trưởng Y tế Mỹ Robert F. Kennedy Jr..