việt quất

Cách ăn quả việt quất để giảm cân và bổ sung chất chống oxy hóa

Cách ăn quả việt quất để giảm cân và bổ sung chất chống oxy hóa

Dinh dưỡng - 07/09/2025 14:01

SKĐS - Quả việt quất được coi là một 'siêu thực phẩm' giàu chất chống oxy hóa, rất tốt cho việc giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ cao và ít calo. Hãy lưu ý cách ăn để tối ưu hóa lợi ích từ loại quả này.

5 loại thực phẩm hữu ích giúp quá trình lão hóa lành mạnh

5 loại thực phẩm hữu ích giúp quá trình lão hóa lành mạnh

Dinh dưỡng - 29/09/2023 06:02

SKĐS - Có những loại thực phẩm được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' bổ dưỡng trong chế độ ăn lành mạnh giúp chúng ta có một sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thọ.

Loại quả tốt nhất mà những người trên 50 tuổi nên ăn mỗi ngày

Loại quả tốt nhất mà những người trên 50 tuổi nên ăn mỗi ngày

Dinh dưỡng - 20/07/2022 12:16

SKĐS - Bill Bradley, RD, một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng và là Giám đốc điều hành của Tổ chức Lối sống Địa Trung Hải cho biết, quả mọng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác.

4 dược liệu giúp 'bổ mắt'

4 dược liệu giúp 'bổ mắt'

Vị thuốc quanh ta - 17/07/2022 07:48

SKĐS- Ngày nay, đôi mắt phải làm việc quá nhiều trên màn hình máy tính và màn hình điện thoại thông minh và còn yếu dần theo tuổi. Một số dược liệu có thể giúp 'bổ mắt'...

Ăn loại quả mọng này thường xuyên giúp bạn tránh được sa sút trí tuệ

Ăn loại quả mọng này thường xuyên giúp bạn tránh được sa sút trí tuệ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/05/2022 10:00

SKĐS - Quả việt quất - một loại trái cây nhỏ phổ biến có thể làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, một bệnh não gây khuyết tật và phụ thuộc ở người cao tuổi - nghiên cứu mới cho hay.

Việt quất đen, “nữ hoàng” tự nhiên mang lại sức khỏe và trường thọ

Việt quất đen, “nữ hoàng” tự nhiên mang lại sức khỏe và trường thọ

Dinh dưỡng - 11/04/2019 06:46

SKĐS - Với màu đen tím mọng căng quyến rũ, việt quất đen (Bilberry) khác với các loại việt quất khác là quả kết thành từng đôi hoặc đơn lẻ chứ không kết thành chùm.

Cảnh báo cháy ở nhiều khu vực do nắng nóng

Cảnh báo cháy ở nhiều khu vực do nắng nóng

Xã hội - 06/04/2026 16:31

SKĐS - Cục Lâm nghiệp và Kiểm lâm khuyến cáo người dân tuyệt đối không đốt lửa, không hút thuốc trong và gần rừng trong mùa khô nắng nóng. Không đốt nương rẫy, đốt thực bì khi có gió mạnh hoặc chưa được cơ quan chức năng cho phép.

Xe đầu kéo '3 không' chạy trên cao tốc bị phạt 104 triệu đồng

Xe đầu kéo '3 không' chạy trên cao tốc bị phạt 104 triệu đồng

Thời sự - 06/04/2026 16:39

SKĐS - Lực lượng Cảnh sát giao thông vừa phát hiện và xử phạt tổng cộng 104 triệu đồng đối với một xe đầu kéo "3 không" (không đăng ký, không kiểm định, không phù hiệu) lưu thông trên cao tốc Vĩnh Hảo – Phan Thiết.

'Cứu tinh' điều trị người nghiện ma túy đá hóa ra là một loại thuốc quen thuộc?

'Cứu tinh' điều trị người nghiện ma túy đá hóa ra là một loại thuốc quen thuộc?

Quốc tế - 06/04/2026 16:40

SKĐS - Nghiên cứu lâm sàng vừa được công bố cho thấy loại thuốc này có thể mở ra hy vọng điều trị dứt điểm hàng triệu người nghiện ma túy đá trên thế giới.