uống sữa

Chọn loại sữa nào cho trẻ trong những ngày hè nắng nóng?

Chọn loại sữa nào cho trẻ trong những ngày hè nắng nóng?

Dinh dưỡng học đường - 23/05/2026 06:00

SKĐS - Mùa hè với thời tiết nắng nóng kéo dài thường khiến trẻ dễ mệt mỏi, chán ăn, mất nước và giảm sức đề kháng. Trong giai đoạn này, việc lựa chọn thực phẩm và đồ uống phù hợp đóng vai trò rất quan trọng.

Người bệnh tiểu đường có uống được sữa tươi không?

Người bệnh tiểu đường có uống được sữa tươi không?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/09/2025 11:50

SKĐS - Sữa được xem là nguồn dưỡng chất quan trọng, bổ sung canxi, protein và các vitamin cần thiết, đặc biệt quan trọng để hỗ trợ sức khỏe xương khớp... Vậy người mắc tiểu đường có uống được sữa không?

6 loại thuốc không uống cùng với sữa

6 loại thuốc không uống cùng với sữa

An toàn dùng thuốc - 07/07/2025 06:00

SKĐS - Một số loại thuốc có thể phản ứng với sữa và các chất có trong sữa như canxi, khiến thuốc hấp thụ ít hơn hoặc gây ra những thay đổi về nồng độ canxi trong máu…

Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?

Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/06/2025 15:10

SKĐS - Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan trọng. Tuy nhiên, cách thức bổ sung và loại sữa có thể thay đổi so với giai đoạn dưới 1 tuổi.

6 lựa chọn sữa tốt cho sức khỏe

6 lựa chọn sữa tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 21/05/2025 17:00

SKĐS - Tất cả các loại sữa và sản phẩm thay thế sữa đều mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Dưới đây là 6 lựa chọn sữa lành mạnh tốt cho sức khỏe.

5 lợi ích sức khỏe khi uống sữa hàng ngày

5 lợi ích sức khỏe khi uống sữa hàng ngày

Dinh dưỡng - 15/05/2025 13:25

SKĐS - Uống sữa hàng ngày không chỉ bổ sung canxi dồi dào mà giá trị dinh dưỡng của thức uống này còn nhiều hơn thế nữa. Sữa còn chứa protein, các vitamin tăng cường và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, đặc biệt là ở người cao tuổi.

Trẻ em nên uống bao nhiêu sữa để có lợi cho sức khỏe?

Trẻ em nên uống bao nhiêu sữa để có lợi cho sức khỏe?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/05/2025 13:30

SKĐS - Sữa, đặc biệt là sữa bò là thức uống phổ biến cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Nhiều loại sữa thường được tiếp thị là sản phẩm quan trọng thúc đẩy sự phát triển thể chất cho trẻ. Vậy sữa có thực sự giúp trẻ phát triển không và trẻ nên uống bao nhiêu sữa là đủ?

Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

Dinh dưỡng - 01/05/2025 20:00

SKĐS - Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

Lựa chọn đúng loại sữa có thể giúp giảm đau nửa đầu

Lựa chọn đúng loại sữa có thể giúp giảm đau nửa đầu

Dinh dưỡng - 16/04/2025 06:08

SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy việc chuyển từ sữa nguyên kem sang sữa tách kem có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu, mang đến giải pháp thay đổi chế độ ăn uống ít tốn kém cho hàng triệu người mắc phải tình trạng này.

4 lý do uống sữa có thể giúp giảm cân

4 lý do uống sữa có thể giúp giảm cân

Dinh dưỡng - 08/03/2025 13:35

SKĐS - Mặc dù quan điểm uống sữa giúp giảm cân vẫn còn gây nhiều tranh cãi nhưng theo nghiên cứu, uống sữa đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân theo một số cơ chế.

8 lợi ích sức khỏe của việc uống sữa ấm vào buổi tối trước khi ngủ

8 lợi ích sức khỏe của việc uống sữa ấm vào buổi tối trước khi ngủ

Dinh dưỡng - 27/02/2025 20:15

SKĐS – Uống sữa ấm vào buổi tối trước khi ngủ là một thói quen của nhiều người. Tuy nhiên có một số ý kiến cho rằng không tốt. Dưới đây là 8 lý do chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên cân nhắc việc uống sữa ấm vào buổi tối trước khi ngủ.

Cơ thể thay đổi ra sao khi bạn uống sữa mỗi ngày

Cơ thể thay đổi ra sao khi bạn uống sữa mỗi ngày

Dinh dưỡng - 09/10/2024 05:48

SKĐS - Sữa là một phần quan trọng của chế độ ăn uống ngày nay.

Uống sữa khi bụng đói gây hại như thế nào?

Uống sữa khi bụng đói gây hại như thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/10/2024 10:09

SKĐS - Mặc dù uống sữa được coi là một thói quen tốt cung cấp chất dinh dưỡng và canxi cho cơ thể, nhưng uống sữa khi bụng đói lại gây hại cho sức khỏe…

Nghiên cứu mới khiến nhiều người cân nhắc việc uống sữa vào buổi tối

Nghiên cứu mới khiến nhiều người cân nhắc việc uống sữa vào buổi tối

Dinh dưỡng - 02/10/2024 06:41

SKĐS - Nhiều người có thói quen uống sữa trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây sẽ khiến bạn phải thay đổi thói quen này.

Giải mã 5 lầm tưởng về dinh dưỡng cho người cao tuổi

Giải mã 5 lầm tưởng về dinh dưỡng cho người cao tuổi

Dinh dưỡng - 01/10/2024 06:06

SKĐS - Có một số lầm tưởng thường gặp về chăm sóc dinh dưỡng cho người cao tuổi mà nhiều người tin theo. Các chuyên gia cho biết, chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi có nhiều khác biệt so với các đối tượng khác do người lớn tuổi thường ít vận động so với thời trẻ.

Xã hội

TPHCM rực sáng với 'đại tiệc' 3D Mapping kỷ niệm 50 năm mang tên Bác

TPHCM rực sáng với 'đại tiệc' 3D Mapping kỷ niệm 50 năm mang tên Bác

Thời sự - 02/07/2026 07:01

SKĐS - Không gian trước trụ sở UBND TPHCM rực rỡ ánh sáng trong đêm trình diễn 3D Mapping chào mừng kỷ niệm 50 năm thành phố Sài Gòn - Gia Định vinh dự mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh.

Pháp luật

Người đàn ông bán vé số bị đồng nghiệp sát hại tàn ác, công an thu giữ tang vật đáng sợ

Người đàn ông bán vé số bị đồng nghiệp sát hại tàn ác, công an thu giữ tang vật đáng sợ

Pháp luật - 02/07/2026 06:42

SKĐS - Công an tỉnh Đồng Tháp đang điều tra làm rõ vụ án mạng nghiêm trọng khiến một người tử vong tại xã Cái Bè. Theo đó, do mâu thuẫn bộc phát trong quá trình đi bán vé số dạo vào trưa ngày 30/6, một người đàn ông đã dùng dao tấn công khiến một người đàn ông cùng nghề bán vé số tử vong.

Quốc tế

Văn hóa công sở 'có một không hai" đưa Nvidia thành đế chế nghìn tỷ USD

Văn hóa công sở 'có một không hai" đưa Nvidia thành đế chế nghìn tỷ USD

Quốc tế - 02/07/2026 06:46

SKĐS - Sự vươn mình mạnh mẽ của Nvidia thành một 'đế chế' trị giá gần 5.000 tỷ USD không chỉ đến từ những đột phá công nghệ, mà còn bắt nguồn từ một triết lý quản trị và văn hóa công sở vô cùng khác biệt.

Người cao tuổi có nên uống sữa trước khi đi ngủ?

Người cao tuổi có nên uống sữa trước khi đi ngủ?

Phòng mạch online - 20/12/2023 07:05

SKĐS - Sữa là thực phẩm bổ dưỡng cần thiết cho tất cả mọi người, kể cả người cao tuổi. Người cao tuổi nên uống sữa gì và nên uống khi nào?

Loại sữa nào tốt nhất cho người mắc bệnh đái tháo đường?

Loại sữa nào tốt nhất cho người mắc bệnh đái tháo đường?

Chế độ ăn người bệnh - 08/09/2023 13:27

SKĐS - Sữa là thành phần chủ yếu trong nhiều chế độ ăn kiêng, nhưng lượng carbohydrate trong sữa có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Điều này có thể là mối lo ngại đối với những người mắc bệnh đái tháo đường. Vậy người đái tháo đường nên uống sữa nào?

Bác sĩ nội tiết chỉ bí quyết chọn sữa cho mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ

Bác sĩ nội tiết chỉ bí quyết chọn sữa cho mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ

Chế độ ăn người bệnh - 14/03/2023 08:28

SKĐS - Sữa là loại thực phẩm rất cần thiết trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, hầu hết các loại sữa đều có chứa đường. Do đó việc chọn sữa đối với mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ thực sự một lựa chọn khó khăn.

Người bệnh đái tháo đường nên chọn sữa nào?

Người bệnh đái tháo đường nên chọn sữa nào?

Chế độ ăn người bệnh - 25/10/2022 08:46

SKĐS - Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng có thể là mối lo ngại với người bệnh đái tháo đường vì lượng carbohydrate của nó có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Vậy người bệnh đái tháo đường có thể uống sữa không và nên chọn loại sữa nào?

Bạn nên chọn mua những loại thực phẩm nào cho kế hoạch giảm cân lành mạnh?

Bạn nên chọn mua những loại thực phẩm nào cho kế hoạch giảm cân lành mạnh?

Dinh dưỡng - 02/05/2022 11:06

SKĐS - Giảm cân lành mạnh là cả một quá trình và bạn phải có kế hoạch ăn uống cụ thể. Các loại thực phẩm tốt nhất giúp bạn kiểm soát cân nặng và có sức khỏe tốt là những thực phẩm lành mạnh, thơm ngon tự nhiên, đầy đủ chất dinh dưỡng và dễ chế biến.

Điểm danh các thực phẩm giúp sĩ tử có sức khỏe tốt nhất trong mùa thi

Điểm danh các thực phẩm giúp sĩ tử có sức khỏe tốt nhất trong mùa thi

Dinh dưỡng - 24/03/2022 17:33

SKĐS - Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.

Dòng sự kiện

Xây dựng Quy chế tổ chức, hoạt động BV Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Đà Nẵng sát với Quy hoạch của Bộ Y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Xây dựng Quy chế tổ chức, hoạt động BV Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Đà Nẵng sát với Quy hoạch của Bộ Y tế

SKĐS - Việc xây dựng, hoàn thiện Quy chế tổ chức và hoạt động của BV Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Đà Nẵng nhằm bảo đảm sự thống nhất trong quản lý, điều hành và hoạt động chuyên môn; Duy trì và phát huy nhiệm vụ chăm sóc, điều trị, phục hồi chức năng cho người khuyết tật, người có công...

Phòng mạch online

Những lầm tưởng phổ biến về mức độ an toàn khi quan hệ tình dục ngày 'đèn đỏ'

SKĐS - Nhiều người cho rằng quan hệ tình dục trong thời gian hành kinh hoàn toàn an toàn và không cần quá lo lắng về các nguy cơ sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết vẫn tồn tại không ít hiểu lầm xoay quanh vấn đề này, từ khả năng mang thai ngoài ý muốn đến nguy cơ viêm nhiễm nếu thiếu kiến thức đúng.