tuổi dậy thì
Vai trò của vitamin và dưỡng chất ở tuổi dậy thì
Phòng mạch online - 29/10/2025 08:27SKĐS - Vitamin và dưỡng chất đóng vai trò đặc biệt trong giai đoạn dậy thì, hỗ trợ sự phát triển vượt trội về thể chất, trí tuệ và sức khỏe toàn diện. Đây là thời kỳ vàng để xây dựng nền tảng thể lực, tăng chiều cao, phát triển cơ bắp, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ chức năng não bộ.
Bổ sung thực phẩm giàu canxi cho trẻ dậy thì cần ghi nhớ 4 lưu ý này
Phòng mạch online - 03/09/2025 15:04SKĐS - Giai đoạn tuổi dậy thì là thời điểm then chốt để phát triển về thể chất, đặc biệt là chiều cao. Việc bổ sung canxi cho trẻ dậy thì đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng nền tảng xương vững chắc và hỗ trợ phát triển vóc dáng tối ưu.
Cách bổ sung sắt cho trẻ ở tuổi dậy thì
Phòng mạch online - 31/08/2025 18:51SKĐS - Thiếu vi chất dinh dưỡng là một vấn đề có ý nghĩa sức khỏe cộng đồng tại Việt Nam cũng như trên thế giới. Trong 7 vi chất dinh dưỡng quan trọng nhưng lại dễ thiếu hụt thì thiếu sắt chiếm tỉ lệ cao. Thiếu sắt là nguyên nhân dẫn đến thiếu máu ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là giai đoạn vị thành niên.
Tuổi dậy thì cần ăn gì để phát triển chiều cao?
Bệnh trẻ em - 31/08/2025 08:16SKĐS - Giai đoạn dậy thì là lúc trẻ bắt đầu phát triển nhanh hơn, cả cơ thể và tinh thần của trẻ đều sẽ có sự tăng trưởng. Dinh dưỡng góp phần rất quan trọng trong quá trình phát triển này của trẻ.
Một nguyên nhân bất ngờ khiến trẻ em gái dậy thì sớm
Sức khỏe sinh sản - 07/08/2025 07:58SKĐS - Xu hướng dậy thì sớm ở trẻ ngày càng gia tăng có thể gây nhiều hệ lụy sức khỏe sau này. Các nhà khoa học vẫn đang tiếp tục tìm hiểu nguyên nhân và thật bất ngờ khi họ tìm ra một nguyên nhân khiến trẻ em gái dậy thì sớm.
Làm cách nào để tăng chiều cao ở tuổi dậy thì?
Phòng mạch online - 19/07/2025 11:00SKĐS - Bước vào tuổi dậy thì, trẻ bắt đầu phát triển nhanh về thể chất, mà nổi bật là sự hoạt động của các tuyến sinh dục tăng lên, dẫn đến những biến đổi về vóc dáng và tâm sinh lý. Vì thế một chế độ dinh dưỡng cân đối, đúng cách sẽ tạo nền tảng cho trẻ đạt được chiều cao tối ưu.
Tuổi dậy thì nên bổ sung vitamin nào?
An toàn dùng thuốc - 18/07/2025 06:00SKĐS - Vitamin đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn dậy thì, giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là chiều cao, xương, hệ miễn dịch, chức năng não bộ và thể lực. Việc bổ sung vitamin kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, sẽ giúp trẻ phát triển tối ưu...
Hệ lụy từ việc nhịn ăn để giảm cân cực đoan ở tuổi dậy thì
Dinh dưỡng - 16/07/2025 17:00SKĐS - Tình trạng nhịn ăn cực đoan để giảm cân đang trở thành vấn nạn đáng báo động ở lứa tuổi dậy thì, gây ra những ảnh hưởng về thể chất lẫn tinh thần.
Hướng dẫn cách tính lượng calo cần thiết cho trẻ dậy thì
Dinh dưỡng - 15/07/2025 22:44SKĐS - Để hỗ trợ quá trình dậy thì cho trẻ, việc bổ sung đủ năng lượng (calo) đóng vai trò rất quan trọng. Vậy làm sao để biết con mình cần khoảng bao nhiêu calo mỗi ngày?
6 dấu hiệu 'thầm lặng' cảnh báo học sinh đang thiếu hụt dinh dưỡng
Dinh dưỡng - 10/07/2025 08:00SKĐS - Thiếu hụt dinh dưỡng ở học sinh là tình trạng phổ biến nhưng lại thường bị bỏ qua, do các dấu hiệu thường không rõ ràng, diễn tiến âm thầm. Nếu không được nhận diện và can thiệp sớm sẽ ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.
Các chất dinh dưỡng cha mẹ cần bổ sung cho con khi dậy thì
Dinh dưỡng mẹ và bé - 10/07/2025 06:00SKĐS - Chăm sóc dinh dưỡng đúng cách trong tuổi dậy thì không chỉ giúp trẻ phát triển tối ưu về thể chất mà còn đặt nền móng cho sức khỏe tâm lý và tinh thần. Do đó, việc định hướng thói quen ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh là vô cùng quan trọng.
Những thực phẩm gây hại cho trẻ dậy thì cha mẹ cần lưu ý
Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/07/2025 06:00SKĐS - Tuổi dậy thì là giai đoạn vàng quyết định sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, thói quen ăn uống thiếu khoa học có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực lâu dài. Vậy, trẻ tuổi dậy thì nên hạn chế tiêu thụ những nhóm thực phẩm nào để duy trì sức khỏe tốt nhất?
Vì sao nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/07/2025 10:33SKĐS - Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo sự ổn định của các chức năng trong cơ thể.
Béo phì - mối đe dọa lớn của tuổi dậy thì
Dinh dưỡng - 02/07/2025 00:51SKĐS - Không chỉ là câu chuyện ngoại hình, béo phì ở trẻ dậy thì là nguy cơ tiềm ẩn của hàng loạt bệnh lý mãn tính, ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng sống và tương lai của thế hệ trẻ.
Những nhóm chất 'vàng' cho trẻ tuổi dậy thì
Dinh dưỡng - 01/07/2025 22:47SKĐS - Tuổi dậy thì là giai đoạn tăng tốc ngoạn mục của cơ thể, một "cửa sổ vàng" quyết định tầm vóc, thể chất và trí lực của trẻ khi trưởng thành. Để tối ưu hóa tiềm năng phát triển trong giai đoạn then chốt này, một chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ các nhóm chất thiết yếu sẽ là điều kiện tiên quyết.
TPHCM: Đã có 51 bệnh nhân nghi ngộ độc bánh mì, 1 người nguy kịch
Y tế - 07/11/2025 19:06SKĐS - Hiện có 51 người nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm sau ăn Bánh mì cóc cô B. (đường Nguyễn Thái Sơn, phường Hạnh Thông). 11 ca đang được theo dõi, 1 ca phải chuyển khoa Hồi sức tích cực - Chống độc (ICU).
Nhóm thanh niên uy hiếp, cướp tài sản của người nước ngoài
Pháp luật - 07/11/2025 18:54SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Cao Bằng vừa khởi tố 9 đối tượng, làm rõ 2 vụ cướp có yếu tố nước ngoài tại khu vực xã biên giới Đàm Thủy, tỉnh Cao Bằng.
NATO khoe thành tích 'bẻ gãy lợi thế đạn dược' của Nga
Quốc tế - 07/11/2025 09:52SKĐS - Tổng thư ký Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) Mark Rutte cho biết, liên minh quân sự này hiện đã vượt Nga về năng lực sản xuất đạn dược.
Xem phim Sex Education nghĩ tới cô hàng xóm về cách dạy con
Văn hóa – Giải trí - 18/06/2025 20:29SKĐS - Sau khi xem phim Sex Education, tôi nghĩ mãi đến cô hàng xóm về cách dạy con tuổi dậy thì cho đúng.
Mụn trứng cá có tự chữa được không?
Phòng mạch online - 12/06/2025 19:12SKĐS - Trứng cá là bệnh da được gây nên do tăng tiết chất bã nhờn và viêm của hệ thống nang lông tuyến bã. Mụn trứng cá không ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng, tuy nhiên sẽ tồn tại dai dẳng mụn, sẩn hay sẹo lồi, sẹo... Vậy khi bị mụn trứng cá có tự chữa được không?
Dậy thì muộn và nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường ở trẻ trai
Sức khỏe sinh sản - 25/05/2025 07:25SKĐS - Dậy thì muộn không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn tiềm ẩn rủi ro sức khỏe lâu dài. Nghiên cứu mới đây cho thấy, dậy thì muộn có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 cao hơn đáng kể ở giai đoạn đầu trưởng thành ở trẻ trai.
Thủ dâm nhiều có nguy hại cho sức khoẻ?
Bệnh thường gặp - 09/05/2025 06:29SKĐS - Thủ dâm thường không có hại, tuy nhiên thủ dâm thường xuyên, hàng ngày sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, rối loạn tâm lý, suy nhược cơ thể, kém tập trung...
Tại sao trẻ sơ sinh có mụn trứng cá?
Bệnh thường gặp - 05/05/2025 06:14SKĐS - Mụn trứng cá thường liên quan tới lứa tuổi thiếu niên và người trưởng thành, tuy nhiên cũng có thể xuất hiện ở trẻ sơ sinh, trẻ nhũ nhi và trẻ nhỏ.
Thống kinh: Nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp điều trị
Tra cứu bệnh - 24/04/2025 14:14SKĐS - Thống kinh là tình trạng đau bụng xuất hiện trong chu kỳ kinh nguyệt, thường do các cơn co thắt tử cung nhằm tống máu kinh ra ngoài.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGGóp ý kiến vào Dự thảo Văn kiện Đại hội XIV của Đảng: Phát triển y tế cơ sở vì con người Việt Nam toàn diện
SKĐS - Y tế cơ sở là nền tảng của hệ thống y tế quốc gia, do đó việc xây dựng, củng cố tuyến y tế cơ sở theo hướng hiện đại được Đảng, Nhà nước ta quan tâm và đạt được nhiều thành tựu.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGLần đầu tiên vấn đề sức khỏe tâm thần được đề xuất luật hoá
SKĐS - Đầu tư cho phòng bệnh chính là đầu tư cho phát triển bền vững, là "khoản đầu tư thông minh nhất" để giảm gánh nặng kinh tế khổng lồ do bệnh tật gây ra.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Đào Hồng Lan: Tập trung tối đa, đẩy nhanh tiến độ cơ sở 2 Bệnh viện Bạch Mai, Hữu nghị Việt Đức
SKĐS - Ngày 7/11, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp đánh giá tiến độ, xúc tiến hoàn thiện công trình cơ sở 2 Bệnh viện Bạch Mai và Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSKhoa Phòng chống HIV/AIDS - CDC Đồng Nai: Điểm tựa của người nhiễm HIV
SKĐS - Hiện nay, bệnh nhân nhiễm HIV đã có thể sống bình thường, thậm chí kết hôn, sinh con… nhờ điều trị ARV. Đây là một trong những cơ sở vững chắc để chúng ta tin tưởng có thể thực hiện được mục tiêu chiến lược chấm dứt dịch AIDS tại Việt Nam vào năm 2030.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe
SKĐS - Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá Bộ Y tế tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề "Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe" vào 10h thứ 2 ngày 3/11/2025.
Phòng mạch online
'Đơn thuốc AI' và hiểm họa sức khỏe (2): Tin tưởng tuyệt đối vào AI là vô trách nhiệm với mạng sống chính mình
SKĐS - Việc dùng AI tra cứu sức khỏe rất phổ biến, nhưng tiềm ẩn nguy cơ nguy hại cho sức khoẻ. Các bác sĩ cảnh báo AI không thể khám bệnh, không biết bệnh nền, có thể kê đơn thuốc nguy hiểm. Người dân không nên tự ý điều trị, đặc biệt với các bệnh cấp cứu, mà hãy dùng AI như một công cụ tham khảo thông minh.