trí não
Thời điểm tốt nhất dùng nhân sâm tăng năng lượng và cải thiện trí não
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/03/2026 12:00SKĐS - Nhân sâm có thể giúp cải thiện năng lượng và chức năng nhận thức nếu dùng đúng cách. Tuy nhiên hiệu quả phụ thuộc vào thời điểm sử dụng, liều lượng, thói quen dùng đều đặn và độ an toàn của loại thảo dược này.
5 loại trái cây tốt cho não bộ, giúp tăng trí nhớ và sự tập trung
Dinh dưỡng người cao tuổi - 30/12/2025 15:00SKĐS - Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, bộ não phải làm việc quá tải dẫn đến tình trạng 'sương mù não', hay quên và mệt mỏi kinh niên. Thay vì phụ thuộc vào các loại thuốc bổ, có thể bổ sung 5 loại trái cây giúp tăng trí nhớ và sự tập trung.
Phát triển toàn diện cho trẻ: Hành trình nuôi dưỡng trí não cùng thể chất và tinh thần
Dinh dưỡng - 15/11/2025 08:00Bên cạnh chiều cao và cân nặng, ngày càng nhiều cha mẹ trẻ hiện đại bắt đầu quan tâm hơn đến sức khỏe trí não của con.
Trí não - 'trụ cột sức khỏe' thường bị bỏ quên trong giai đoạn vàng 6-11 tuổi
Dinh dưỡng - 18/09/2025 08:00Ở tuổi tiểu học, trẻ phát triển mạnh cả thể chất, trí não và tinh thần, nhưng phụ huynh thường mới tập trung vào chiều cao và cân nặng, bỏ quên một nền tảng quan trọng.
Chế độ ăn giàu omega-3 ảnh hưởng đến não và sức khỏe tinh thần như thế nào?
Dinh dưỡng - 11/06/2025 06:08SKĐS – Ít ai biết rằng, một trong những 'liều thuốc' tự nhiên hiệu quả nhất lại nằm ngay trong chế độ ăn uống hàng ngày đó chính là các acid béo omega-3.
6 loại trà giúp tăng cường trí não cho sĩ tử mùa thi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/05/2025 14:00SKĐS - Ngoài việc nghỉ ngơi, dinh dưỡng và luyện tập hợp lý, một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não, cải thiện trí nhớ và giúp sĩ tử giữ được sự tỉnh táo, minh mẫn trong mùa thi.
Hai lợi ích tuyệt vời của việc ăn dâu tây đối với người cao tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/03/2025 08:09SKĐS - Sức khỏe tim mạch tốt và trí óc minh mẫn là mong muốn của bất cứ người cao tuổi nào. Ngoài lối sống và dinh dưỡng lành mạnh thì cách lựa chọn thực phẩm cũng rất quan trọng và thói quen ăn dâu tây hằng ngày rất có lợi.
Bạn có nhận đủ acid béo omega-3 trong chế độ ăn uống không?
Dinh dưỡng - 22/02/2025 06:01SKĐS - Acid béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Bổ sung đầy đủ omega-3 thông qua chế độ ăn uống có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, não bộ và tăng cường hệ miễn dịch.
Thêm bằng chứng nên ăn mỗi ngày một quả trứng
Dinh dưỡng - 09/10/2024 19:25SKĐS - Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy trứng tốt cho não, là một phần của chế độ ăn lành mạnh cho não, giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí. Một nghiên cứu gần đây cho thấy ăn một quả trứng mỗi ngày có ích trong việc giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.
Câu hỏi thường gặp về bệnh bại não
Tra cứu bệnh - 08/09/2024 07:32SKĐS – Bại não là căn bệnh để lại di chứng rất nặng nề và thường gặp ở trẻ em. Dưới đây là một số câu hỏi mà cha mẹ và người thân của trẻ bại não thường quan tâm.
Chế độ ăn phù hợp với người bệnh bại não
Tra cứu bệnh - 31/08/2024 14:30SKĐS - Người bệnh bại não thường gặp khó khăn trong việc ăn uống, nhai hoặc nuốt. Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp người bệnh bại não, nhất là trẻ em kích thích ăn uống, nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng trưởng và phát triển.
5 bài tập giúp tăng sức mạnh trí não
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/06/2024 13:24SKĐS - Thực hiện các hoạt động thể chất không chỉ là rèn luyện cơ thể mà giúp còn tăng cường sức mạnh trí não, nhận thức và tư duy…
9 loại thực phẩm giúp sĩ tử tăng khả năng ghi nhớ
Dinh dưỡng - 21/06/2024 10:30SKĐS - Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia quan trọng khiến các sĩ tử lo lắng và tập trung cao độ, đôi khi khiến cho não bộ quá tải. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp sĩ tử tăng khả năng tập trung và tốt cho trí nhớ, hỗ trợ tốt nhất cho mùa thi đã cận kề.
9 thực phẩm bổ não và cung cấp năng lượng cho sĩ tử trong mùa thi
Dinh dưỡng - 27/05/2024 06:15SKĐS - Thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng nhận thức của não, mức năng lượng và sức khỏe tổng thể, do đó cần chú ý đến dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trong mùa thi.
DHA - Vi chất nên bổ sung cho con trong giai đoạn 1000 ngày vàng đầu đời
Dinh dưỡng - 16/11/2023 17:31DHA là vi chất rất quan trọng cho sự phát triển trí não và thị lực ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chính vì thế, các mẹ nên bổ sung DHA cho con ngay từ giai đoạn 1000 ngày vàng đầu đời.
Đi tắm cùng nhóm bạn tại hồ Trạng Bìa, một thiếu niên đuối nước thương tâm
Xã hội - 30/03/2026 22:29SKĐS - Nhận tin báo về vụ đuối nước tại hồ Trạng Bìa, Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH Công an tỉnh Quảng Trị triển khai tìm kiếm, phát hiện thi thể một thiếu niên tử vong.
Nghi vấn cháu họ sát hại cụ bà, chôn thi thể trong vườn
Pháp luật - 30/03/2026 20:08SKĐS - Cơ quan chức năng TP Hải Phòng đang xác minh, điều tra vụ án mạng xảy ra tại xã Hà Đông, nạn nhân là cụ bà 87 tuổi. Đáng chú ý, nghi phạm ra tay sát hại là cháu họ của nạn nhân.
'Tiếng vo ve chết chóc' của Iran 'khoét sâu' lỗ hổng phòng không Mỹ và đồng minh
Quốc tế - 30/03/2026 17:29SKĐS - Một âm thanh nhỏ nhưng ám ảnh đang trở thành "dấu hiệu nhận biết" của chiến sự hiện đại: tiếng vo ve của máy bay không người lái (UAV) cảm tử.
12 thực phẩm chứa rất nhiều omega-3 không nên bỏ qua
Dinh dưỡng - 19/09/2023 06:11SKĐS - Acid béo omega-3 là chất béo lành mạnh có nhiều lợi ích khác nhau với cơ thể như hỗ trợ sức khỏe tim mạch và trí não... Thay vì lạm dụng các chất bổ sung, chúng ta đừng bỏ qua những thực phẩm là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào.
10 thực phẩm giúp trẻ em khỏe mạnh và tăng cường trí não
Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/09/2023 05:40SKĐS - Dinh dưỡng đúng không chỉ tốt cho sự phát triển thể chất của trẻ mà còn tác động tích cực đến hoạt động não bộ. Cha mẹ có thể tham khảo 10 loại thực phẩm giúp tăng cường trí não.
Bí quyết duy trì trí não minh mẫn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/03/2023 13:34SKĐS - Giữ cho đầu óc minh mẫn dù năm tháng có trôi qua là việc cần thực hiện hằng ngày, đặc biệt là khi chúng ta già đi. Sau đây là một số bí quyết giúp cho bộ não ở trạng thái khỏe mạnh dài lâu.
4 loại thảo mộc tốt cho trí não, ngăn ngừa suy nhược thần kinh
Vị thuốc quanh ta - 02/11/2022 17:42SKĐS - Một số loại thảo mộc trong vườn nhà với đặc tính giàu chất chống oxy hóa và chất chống viêm rất tốt cho não bộ của bạn, giúp lưu thông máu và loại bỏ một số tác nhân có hại cho trí não.
Tình dục ảnh hưởng đến não bộ của bạn như thế nào?
Hỏi đáp phòng the - 31/07/2022 07:16SKĐS - Ở cả nam giới và nữ giới, kích thích tình dục và sự thỏa mãn sẽ gia tăng hoạt động của các cơ quan não bộ xử lý các trạng thái cảm xúc, cũng như hệ thống khoái cảm, giúp giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi.
Sĩ tử đi thi có nên kiêng ăn trứng?
Dinh dưỡng - 07/06/2022 06:52SKĐS - Kiêng ăn trứng sợ bị "điểm 0", kiêng ăn chuối sợ "trượt vỏ chuối"… là những kiêng kỵ không có cơ sở. Tuy nhiên nhiều bậc cha mẹ vẫn "cẩn thận" loại bỏ những thực phẩm này ra khỏi chế độ ăn uống của con mình trong giai đoạn thi cử mà không biết rằng trứng rất tốt cho sức khỏe và trí não của trẻ.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGViệt Nam - Vương quốc Anh tăng cường trao đổi kinh nghiệm trong chăm sóc y tế dự phòng
SKĐS - PGS.TS.BSCKII Nguyễn Tri Thức nhấn mạnh: Phòng bệnh là ưu tiên chiến lược trong tiến trình chuyển đổi hệ thống y tế của Việt Nam, đặc biệt trong bối cảnh già hóa dân số và gánh nặng các bệnh mạn tính ngày càng gia tăng, phù hợp với tinh thần Nghị quyết số 72‑NQ/TW của Bộ Chính trị...
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPÔng Đỗ Hữu Huy được bầu làm Chủ tịch UBND tỉnh Đắk Lắk
SKĐS - Tại kỳ họp thứ nhất HĐND tỉnh Đắk Lắk khóa XI, nhiệm kỳ 2026-2031, ông Đỗ Hữu Huy - Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Bí thư Đảng ủy UBND tỉnh Đắk Lắk được các đại biểu bầu làm Chủ tịch UBND tỉnh nhiệm kỳ 2026-2031.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾXây dựng tiêu chuẩn, định mức thiết bị y tế: Bộ Y tế lấy ý kiến, hoàn thiện Thông tư hướng dẫn
SKĐS - Bộ Y tế đang hoàn thiện dự thảo Thông tư quy định tiêu chuẩn, định mức sử dụng máy móc, thiết bị chuyên dùng trong lĩnh vực y tế nhằm tăng cường quản lý, sử dụng hiệu quả nguồn lực, hướng tới xây dựng hệ thống định mức đồng bộ, phù hợp thực tiễn, bảo đảm bao phủ toàn bộ cơ sở y tế công lập.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISau cánh cửa cấp cứu (3): Những người chọn ở lại nơi áp lực nhất
SKĐS - Trong môi trường nhiều áp lực, những 'chiến binh áo trắng' vẫn chọn gắn bó, vì tin rằng công việc cứu người là điều đáng nhất để tiếp tục hi sinh, cống hiến.
Phòng mạch online
Phân biệt khó thở do suy tim và hen suyễn
SKĐS - Khó thở là triệu chứng thường gặp của người bệnh suy tim và hen suyễn. Làm sao để phân biệt?