tiền mãn kinh
6 quy tắc ăn uống giúp giảm mỡ bụng sau 45 tuổi
Khỏe - Đẹp - 11/11/2025 13:45SKĐS - Sau tuổi 45, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi như tốc độ trao đổi chất chậm lại, cơ bắp giảm dần, hormone thay đổi, từ đó khiến mỡ bụng dễ tích tụ và khó giảm hơn. Tuy nhiên, điều chỉnh chế độ ăn uống đúng cách có thể giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Ngày càng nhiều phụ nữ mới ngoài 30 đã tiền mãn kinh, làm sao để ngăn chặn?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/10/2025 11:00SKĐS - Nếu như trước đây, phụ nữ thường bước vào giai đoạn tiền mãn kinh ở độ tuổi sau 40, thì nay không ít người đã bắt đầu gặp các triệu chứng rối loạn nội tiết, mất ngủ, bốc hỏa, kinh nguyệt thất thường... ngay từ tuổi 30 - 35.
Tăng cường hoạt động truyền thông tư vấn cho phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh
Y tế - 13/10/2025 10:58SKĐS - Thông điệp của Ngày Mãn kinh Thế giới nhấn mạnh vai trò của việc duy trì lối sống lành mạnh trong bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần cho phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh và hậu mãn kinh.
3 cách khắc phục tại nhà cải thiện chứng khô âm đạo
Giới tính - 01/10/2025 07:15SKĐS - Khô âm đạo là một vấn đề tương đối phổ biến ở phụ nữ mọi độ tuổi. Khô âm đạo hiếm khi chỉ ra một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng và có nhiều cách đơn giản khắc phục tại nhà.
Bí quyết để phụ nữ vượt qua thời kỳ mãn kinh
Sức khỏe sinh sản - 19/09/2025 09:19SKĐS - Thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến phụ nữ trên nhiều phương diện, bao gồm các thay đổi về thể chất, tâm lý và nguy cơ sức khỏe lâu dài.
Cách giảm thiểu tác hại của 2 loại thuốc điều trị cơn bốc hỏa khi dùng kéo dài
An toàn dùng thuốc - 17/09/2025 06:00SKĐS - Các loại thuốc điều trị cơn bốc hỏa, đặc biệt khi sử dụng kéo dài, có thể gây ra một số tác dụng phụ. Mức độ và loại tác dụng phụ sẽ khác nhau tùy thuộc vào từng loại thuốc.
Thật bất ngờ, mãn kinh có thể làm thay đổi giọng nói của phụ nữ
Sức khỏe sinh sản - 16/09/2025 08:35SKĐS - Nghiên cứu mới phát hiện ra một vấn đề sức khỏe thường bị bỏ qua ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, đó là thay đổi giọng nói, thường là kết quả của việc giảm nồng độ estrogen và progesterone.
Ưu và nhược khi dùng thuốc điều trị cơn bốc hỏa kéo dài
Dược - 16/09/2025 06:00SKĐS - Việc dùng thuốc để kiểm soát cơn bốc hỏa kéo dài mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng tiềm nhiều nguy cơ. Hiểu rõ cả ưu và nhược điểm sẽ giúp người bệnh lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, an toàn và hiệu quả hơn...
Dùng thuốc điều trị cơn bốc hỏa khi nào?
An toàn dùng thuốc - 15/09/2025 09:00SKĐS - Việc có nên dùng thuốc để điều trị cơn bốc hỏa hay không sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ nghiêm trọng của triệu chứng, tình trạng sức khỏe tổng thể, tiền sử bệnh lý và các nguy cơ tiềm ẩn của thuốc...
Mất ngủ ở tuổi tiền mãn kinh: Vì sao phụ nữ xuống sắc nhanh đến vậy?
Y học 360 - 13/09/2025 11:14"Ngủ một đêm dậy mà da xám xịt, tóc rụng cả nắm…" - đó là than thở quen thuộc của nhiều phụ nữ ngoài 40. Khi bước vào tiền mãn kinh, mất ngủ không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn khiến da sạm, tóc rụng và lão hóa đến nhanh hơn.
Các giai đoạn và triệu chứng của mãn kinh
Sức khỏe sinh sản - 13/09/2025 08:34SKĐS - Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên đánh dấu việc chấm dứt khả năng sinh sản. Quá trình này thường xảy ra khi phụ nữ bước vào độ tuổi từ 45 đến 55, tuy nhiên thời điểm có thể thay đổi tùy thuộc vào từng cá nhân.
4 nhóm thuốc có thể dùng điều trị cơn bốc hỏa ở phụ nữ
Dược - 02/09/2025 06:00SKĐS - Tùy từng người, triệu chứng bốc hỏa có thể kéo dài từ vài tháng đến nhiều năm. Một số phụ nữ cần phải dùng thuốc để làm dịu các triệu chứng do bốc hỏa gây ra. Vậy các thuốc nào dùng điều trị tình trạng này?
Cơn bốc hỏa tuổi trung niên: Hướng dẫn kết hợp lối sống và thuốc điều trị
Dược - 01/09/2025 06:00SKĐS - Cơn bốc hỏa là triệu chứng phổ biến ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, gây khó chịu, bức bối và mất ngủ. Việc điều chỉnh lối sống kết hợp với một số loại thuốc có thể giúp kiểm soát cơn bốc hỏa hiệu quả, cải thiện chất lượng cuộc sống.
5 loại thực phẩm tốt cho thời kỳ tiền mãn kinh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/08/2025 09:00SKĐS - Tập trung vào một số nhóm thực phẩm nhất định có thể giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh. Những thực phẩm này cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính liên quan đến giai đoạn này của cuộc đời.
7 mẹo giúp chị em duy trì ‘lửa yêu’ trong thời kỳ tiền mãn kinh
Hỏi đáp phòng the - 16/07/2025 07:30SKĐS - Thời kỳ tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ, thường bắt đầu vào khoảng tuổi 40 và có thể kéo dài nhiều năm trước khi mãn kinh thực sự.
Vùng núi phía Bắc xuất hiện băng giá
Xã hội - 19/11/2025 21:13SKĐS - Nhiệt độ xuống dưới 0 độ C, đỉnh Phu Sa Phìn ở Lào Cai, đỉnh Ngũ Chỉ Sơn ở Lai Châu xuất hiện băng giá dày. Đây là lần đầu tiên trong mùa đông 2025-2026 miền Bắc xuất hiện băng giá, sớm hơn so với mọi năm khoảng nửa tháng.
Bắt 3 đối tượng lập tài khoản ảo dụ người bán xe rồi cướp tài sản
Pháp luật - 19/11/2025 21:14SKĐS – Lập tài khoản ảo trên mạng xã hội để trao đổi mua bán xe, Nam cùng đồng bọn dụ nạn nhân đến điểm hẹn rồi dùng dùi cui điện tấn công, cướp tài sản.
Nghiên cứu Lancet: Thực phẩm siêu chế biến đe dọa sức khỏe toàn cầu
Quốc tế - 19/11/2025 08:04Thực phẩm siêu chế biến (UPF) đang là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng và cần được giải quyết khẩn cấp.
Nám và tàn nhang phân biệt thế nào?
Phòng mạch online - 14/07/2025 18:00SKĐS - Nám, tàn nhang là những vấn đề da liễu phổ biến khiến nhiều người mất tự tin. Mặc dù chúng có vẻ ngoài tương đối giống nhau nhưng vẫn có một số đặc điểm khác biệt nhất định. Vậy cách phân biệt nám và tan nhang là như thế nào?
4 biện pháp lối sống giúp giảm triệu chứng tiền mãn kinh
Sức khỏe sinh sản - 14/07/2025 06:06SKĐS - Khi bước vào tuổi 40, cơ thể phụ nữ trải qua những biến đổi đáng kể ở thời kỳ chuyển tiếp trước khi mãn kinh. Giai đoạn tiền mãn kinh mang đến nhiều thách thức như thay đổi tâm trạng, tăng cân, kinh nguyệt không đều và giảm khối lượng cơ.
Nên uống thực phẩm bổ sung nào trong thời kỳ tiền mãn kinh?
Thông tin dược học - 13/07/2025 12:30SKĐS - Tiền mãn kinh là một giai đoạn biến động nội tiết tố không mấy dễ chịu mà hầu hết phụ nữ đều trải qua. Vậy giai đoạn này ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào và nên dùng thực phẩm bổ sung nào làm dịu triệu chứng của thời kỳ này?
Tìm lại ham muốn trong thời kỳ tiền mãn kinh
Hỏi đáp phòng the - 23/06/2025 09:09SKĐS - Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi của nội tiết tố và ảnh hưởng tới ham muốn lứa đôi. Chị em hãy lắng nghe cơ thể và tham khảo cách để 'lửa yêu' không nguội lạnh trong thời kỳ tiền mãn kinh.
3 thay đổi trong thời kỳ mãn kinh có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol
Sức khỏe sinh sản - 15/06/2025 08:10SKĐS - Bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, thay đổi tâm trạng, thậm chí là mức cholesterol có thể tăng trong thời kỳ mãn kinh.
Phụ nữ mãn kinh sớm phải đối mặt với những bệnh gì?
Sức khỏe sinh sản - 27/05/2025 08:25SKĐS - Mãn kinh là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa và cùng với đó là những thách thức về sức khỏe. Tuy nhiên, những phụ nữ mãn kinh sớm có thể phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng hơn.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGCOPD là nguyên nhân gây tử vong thứ ba toàn cầu, nhưng bệnh thường không được chẩn đoán đúng
SKĐS - Bệnh phổi tắc nghẹn mạn tính (COPD) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, trong đó hơn 90% trường hợp tử vong xảy ra sớm trước 70 tuổi. Hiện nay, hơn 390 triệu người trên thế giới đang sống chung với COPD, phần lớn ở các quốc gia thu nhập thấp và trung bình...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Đào Hồng Lan tiếp và làm việc với Đại sứ Cộng hoà Phần Lan tại Việt Nam
SKĐS - Ngày 19/11/2025, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã tiếp và làm việc với ngài Pekka Voutilainen, Đại sứ Cộng hoà Phần Lan tại Việt Nam.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSỞ nơi hồi sinh những đứa trẻ vừa chào đời đã mang ‘án tử’
SKĐS - Từ những đứa trẻ mang trên mình “án tử”, trong 20 năm qua, các bác sĩ Khoa Nhiễm – Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TPHCM) đã giúp cho hàng ngàn đứa trẻ nhiễm HIV được hồi sinh. Không chỉ giúp trẻ có được cuộc sống bình thường như bao người khác, nơi đây còn ươm nên những mầm xanh làm đẹp cho đời.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁCuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I: 25 đơn vị xuất sắc vào vòng thi tiếp theo
SKĐS - Cuối giờ chiều ngày 16/11, Ban Tổ chức Cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I cho biết, trải qua quá trình lựa chọn các đơn vị đáp ứng tiêu chí của Ban Tổ chức trong thi Sơ khảo, Ban Giám khảo Vòng Sơ khảo đã lựa chọn được 25 đơn vị xuất sắc để vào vòng thi tiếp theo.
Phòng mạch online
Cách sử dụng 4 loại trà giúp tăng đề kháng mùa lạnh hiệu quả
SKĐS - Để bảo vệ sức khỏe, bác sĩ khuyên người dân nên duy trì thói quen sử dụng các loại đồ uống giúp tăng đề kháng. Sau đây là 4 loại trà vừa giúp giữ ấm cơ thể, vừa hỗ trợ tăng cường sức đề kháng tự nhiên.