Hà Nội
Đăng nhập
Tags
195 bài viết

tiền mãn kinh

Không chủ quan khi đau nhức xương khớp thời kỳ tiền mãn kinh

Không chủ quan khi đau nhức xương khớp thời kỳ tiền mãn kinh

Bệnh thường gặp - 11/07/2026 17:17

SKĐS - Đau nhức xương khớp là một trong những triệu chứng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua ở phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Nhiều người cho rằng đây chỉ là biểu hiện của tuổi tác hoặc do lao động quá sức nên chủ quan, không đi thăm khám.

5 triệu chứng mãn kinh phụ nữ thường bỏ qua

Sức khỏe sinh sản - 10/07/2026 08:00
5 triệu chứng mãn kinh phụ nữ thường bỏ qua

Bài tập 20 phút hỗ trợ giảm các triệu chứng tiền mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/07/2026 17:00
Bài tập 20 phút hỗ trợ giảm các triệu chứng tiền mãn kinh

4 điều cần biết về mãn kinh sớm ở phụ nữ

Sức khỏe sinh sản - 04/07/2026 07:00
4 điều cần biết về mãn kinh sớm ở phụ nữ
Trầm cảm, lo âu thời kỳ tiền mãn kinh

Trầm cảm, lo âu thời kỳ tiền mãn kinh

Bệnh phụ nữ - 26/06/2026 10:00

SKĐS - Sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn tiền mãn kinh có mối liên hệ chặt chẽ với các rối loạn cảm xúc, đặc biệt là tình trạng lo âu và trầm cảm.

Tiền mãn kinh xảy ra khi nào? 5 cách giúp trì hoãn tiền mãn kinh ở phụ nữ

Tiền mãn kinh xảy ra khi nào? 5 cách giúp trì hoãn tiền mãn kinh ở phụ nữ

Phòng mạch online - 24/06/2026 12:54

SKĐS - Tiền mãn kinh (Perimenopause) là thuật ngữ y học chỉ giai đoạn từ khi hoạt động của buồng trứng giảm và xuất hiện những biểu hiện lâm sàng đầu tiên của mãn kinh đến khi mãn kinh hoàn toàn, đánh dấu sự kết thúc của thời kỳ có thể sinh đẻ.

Nguyên nhân gây ngứa ở thời kỳ tiền mãn kinh và cách khắc phục hiệu quả

Nguyên nhân gây ngứa ở thời kỳ tiền mãn kinh và cách khắc phục hiệu quả

Phòng mạch online - 22/06/2026 17:08

SKĐS - Ngứa là một trong những triệu chứng thường gặp trong giai đoạn tiền mãn kinh, khi nội tiết tố nữ như estrogen bắt đầu giảm. Estrogen là hormone quan trọng giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, độ đàn hồi của da. Khi hormone này bị suy giảm làn da sẽ bị khô ráp, gây ngứa râm ran ở nhiều vị trí trên cơ thể.

Có cần sử dụng bao cao su nữa không khi phụ nữ đã mãn kinh?

Có cần sử dụng bao cao su nữa không khi phụ nữ đã mãn kinh?

Hỏi đáp phòng the - 22/06/2026 07:02

SKĐS - Sau khi bước qua tuổi mãn kinh, nhiều phụ nữ băn khoăn về việc liệu có cần thiết sử dụng bao cao su trong quan hệ tình dục nữa hay không.

Vì sao phụ nữ tiền mãn kinh dễ bị mất ngủ? Làm gì để cải thiện tình trạng này?

Vì sao phụ nữ tiền mãn kinh dễ bị mất ngủ? Làm gì để cải thiện tình trạng này?

Phòng mạch online - 21/06/2026 18:00

SKĐS - Tiền mãn kinh là thời điểm cơ thể trải qua nhiều biến đổi về nội tiết, kéo theo hàng loạt thay đổi về sức khỏe thể chất và tinh thần ở phụ nữ. Trong đó, rối loạn giấc ngủ là một trong những vấn đề thường gặp nhất.

Một số nguy cơ cần biết khi dùng thuốc điều trị cơn bốc hỏa ở phụ nữ

Một số nguy cơ cần biết khi dùng thuốc điều trị cơn bốc hỏa ở phụ nữ

An toàn dùng thuốc - 09/06/2026 16:39

SKĐS - Thuốc có thể giúp giảm đáng kể các cơn bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Tuy nhiên, cũng như nhiều phương pháp điều trị khác, thuốc có thể gây tác dụng phụ và tiềm ẩn một số rủi ro nếu sử dụng không đúng chỉ định hoặc không được theo dõi y tế phù hợp.

3 cách giảm mỡ bụng an toàn cho chị em tuổi tiền mãn kinh

3 cách giảm mỡ bụng an toàn cho chị em tuổi tiền mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 04/06/2026 06:01

SKĐS - Bước vào độ tuổi trung niên, nhiều phụ nữ đối mặt với một nghịch lý: dù chế độ ăn uống không thay đổi, thậm chí có phần kiêng khem hơn trước nhưng vẫn tăng cân và mỡ bụng nhiều hơn.

Phụ nữ tiền mãn kinh bị bốc hỏa, uống sữa đậu nành có giúp cải thiện?

Phụ nữ tiền mãn kinh bị bốc hỏa, uống sữa đậu nành có giúp cải thiện?

Sức khỏe sinh sản - 31/05/2026 08:00

SKĐS - Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến gây khó chịu cho phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Trong liệu pháp dinh dưỡng, sữa đậu nành thường được nhắc đến như một lựa chọn giúp làm dịu cơn bốc hỏa nhờ chứa hoạt chất tương tự estrogen tự nhiên.

Vì sao phụ nữ mãn kinh dễ bị táo bón?

Vì sao phụ nữ mãn kinh dễ bị táo bón?

Sức khỏe sinh sản - 28/05/2026 06:00

SKĐS - Bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể người phụ nữ trải qua những biến đổi sâu sắc. Bên cạnh những cơn bốc hỏa, mất ngủ, dễ thay đổi tâm trạng, có một rắc rối nữa mà nhiều chị em gặp phải, đó là táo bón.

4 lý do khiến phụ nữ tiền mãn kinh dễ bị kiệt sức

4 lý do khiến phụ nữ tiền mãn kinh dễ bị kiệt sức

Sức khỏe sinh sản - 12/05/2026 06:02

SKĐS - Giai đoạn tiền mãn kinh thường được ví như một 'cơn bão ngầm' trong cuộc đời người phụ nữ. Không chỉ dừng lại ở những cơn bốc hỏa hay sự thay đổi về kinh nguyệt, tình trạng kiệt sức có thể bào mòn cả thể chất lẫn tinh thần.

Có nên cắt hoàn toàn tinh bột để giữ dáng ở tuổi tiền mãn kinh?

Có nên cắt hoàn toàn tinh bột để giữ dáng ở tuổi tiền mãn kinh?

Khỏe - Đẹp - 06/05/2026 09:00

SKĐS - Cắt giảm tinh bột thường được xem là chìa khóa giữ dáng, đặc biệt khi bước vào tuổi tiền mãn kinh. Nhưng liệu loại bỏ hoàn toàn tinh bột có thực sự mang lại hiệu quả bền vững hay chỉ là giải pháp ngắn hạn tiềm ẩn rủi ro?

Nhịn ăn gián đoạn có phù hợp với phụ nữ tiền mãn kinh?

Nhịn ăn gián đoạn có phù hợp với phụ nữ tiền mãn kinh?

Khỏe - Đẹp - 05/05/2026 13:30

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn thường được xem là một cách giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, với phụ nữ tiền mãn kinh, nếu áp dụng không đúng cách, nhịn ăn gián đoạn có thể khiến các triệu chứng rối loạn hormone trở nên rõ rệt hơn.

4 biện pháp tự nhiên giúp giảm nhẹ triệu chứng khó chịu tiền mãn kinh

4 biện pháp tự nhiên giúp giảm nhẹ triệu chứng khó chịu tiền mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 30/04/2026 08:00

SKĐS - Giai đoạn tiền mãn kinh thường được ví như một 'cơn bão' nội tiết mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng phải đi qua. Chị em cần hiểu được nguyên nhân của sự bất ổn và các giải pháp tự nhiên để chung sống hòa bình.

Vì sao ngày càng nhiều phụ nữ tiền mãn kinh sớm?

Vì sao ngày càng nhiều phụ nữ tiền mãn kinh sớm?

Bệnh phụ nữ - 28/04/2026 13:42

SKĐS - Tiền mãn kinh không còn là câu chuyện sau tuổi 45. Ngày càng nhiều phụ nữ bước vào giai đoạn này từ tuổi 35 với dấu hiệu âm thầm, ảnh hưởng sức khỏe và tâm lý.

Xã hội

Những lưu ý để an toàn khi đi du lịch bằng tàu thuyền

Những lưu ý để an toàn khi đi du lịch bằng tàu thuyền

Xã hội - 13/07/2026 11:03

SKĐS - Du khách nên lựa chọn tàu, canô của các đơn vị được cấp phép, có đăng kiểm còn hiệu lực, được trang bị đầy đủ áo phao, phao cứu sinh và thiết bị cứu nạn...

Pháp luật

'Ông trùm' sản xuất TPCN giả cho trẻ em bị đề nghị tối đa 26 năm tù

'Ông trùm' sản xuất TPCN giả cho trẻ em bị đề nghị tối đa 26 năm tù

Pháp luật - 13/07/2026 11:30

SKĐS - Phạm Vũ Khiêm, Giám đốc Công ty Herbitech, bị xác định chỉ đạo phối trộn sai nguyên liệu để sản xuất 13 triệu sản phẩm dinh dưỡng là hành vi đặc biệt nghiêm trọng.

Quốc tế

Không quân Nga 'mất' vị trí trong danh sách chờ mua tiêm kích Su-35

Không quân Nga 'mất' vị trí trong danh sách chờ mua tiêm kích Su-35

Quốc tế - 13/07/2026 10:34

SKĐS - Không quân Nga có thể sẽ phải lùi lại phía sau trong danh sách nhận tiêm kích Su-35 khi các đơn hàng xuất khẩu được ưu tiên.

Các dưỡng chất nào thực sự cần thiết trong giai đoạn tiền mãn kinh?

Các dưỡng chất nào thực sự cần thiết trong giai đoạn tiền mãn kinh?

Sức khỏe sinh sản - 15/04/2026 07:15

SKĐS - Chỉ cần lướt mạng xã hội vài phút, bạn sẽ thấy các loại sản phẩm quảng cáo giúp phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh cân bằng nội tiết tố, viên nang trị chứng bốc hỏa, đồ uống collagen tăng độ đàn hồi cho da, hỗn hợp thảo dược giúp cải thiện tâm trạng, kẹo dẻo tăng cường trao đổi chất...

Mãn kinh trước tuổi 40 dễ mắc bệnh gì?

Mãn kinh trước tuổi 40 dễ mắc bệnh gì?

Sức khỏe sinh sản - 14/04/2026 08:15

SKĐS - Mãn kinh trước tuổi 40 được coi là mãn kinh sớm. Điều này khiến những phụ nữ mãn kinh sớm có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, đặc biệt là nguy cơ tim mạch.

6 dấu hiệu cho thấy giai đoạn tiền mãn kinh sắp kết thúc

6 dấu hiệu cho thấy giai đoạn tiền mãn kinh sắp kết thúc

Sức khỏe sinh sản - 09/04/2026 08:15

SKĐS - Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp dẫn đến mãn kinh, một bước ngoặt sinh lý quan trọng trong cuộc đời của một người phụ nữ. Vậy đâu là những dấu hiệu dự báo giai đoạn chuyển tiếp này sắp kết thúc?

3 chế độ ăn tốt nhất dành cho phụ nữ trên 50 tuổi

3 chế độ ăn tốt nhất dành cho phụ nữ trên 50 tuổi

Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/04/2026 06:02

SKĐS - Để chủ động phòng ngừa các bệnh lý tuổi tác, phụ nữ trên 50 tuổi tham khảo 3 chế độ ăn uống lý tưởng nhất giúp duy trì thanh xuân rạng rỡ và kéo dài tuổi thọ.

10 triệu chứng tiền mãn kinh bất ngờ hơn cả bốc hỏa

10 triệu chứng tiền mãn kinh bất ngờ hơn cả bốc hỏa

Sức khỏe sinh sản - 07/04/2026 08:30

SKĐS - Cơn bốc hỏa được coi là một trong những triệu chứng nổi tiếng nhất của thời kỳ tiền mãn kinh nhưng đó không phải là khó chịu duy nhất mà phụ nữ phải trải qua. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một số triệu chứng tiền mãn kinh phổ biến bất ngờ hơn cả bốc hỏa.

Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh nên hạn chế những thực phẩm nào?

Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh nên hạn chế những thực phẩm nào?

Bệnh phụ nữ - 14/03/2026 10:53

SKĐS - Tiền mãn kinh và mãn kinh khiến nội tiết tố thay đổi, dễ gây bốc hỏa, mất ngủ, tăng cân. Lựa chọn thực phẩm phù hợp và hạn chế một số món ăn không có lợi sẽ giúp phụ nữ giảm triệu chứng và bảo vệ sức khỏe.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

Khám sức khỏe định kỳ cho trẻ dưới 6 tuổi: Bộ Y tế hướng dẫn chi tiết quy trình thực hiện CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Khám sức khỏe định kỳ cho trẻ dưới 6 tuổi: Bộ Y tế hướng dẫn chi tiết quy trình thực hiện

SKĐS - Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho trẻ em dưới 6 tuổi, quy định trẻ được khám ít nhất một lần mỗi năm nhằm đánh giá toàn diện tình trạng sức khỏe, dinh dưỡng, sự phát triển thể chất, tinh thần, phát hiện sớm bệnh tật và nguy cơ tự kỷ để can thiệp kịp thời

Phòng mạch online