thực phảm
Uống trà tốt cho sức khỏe, nhưng 10 loại thực phẩm ‘kỵ’ trà bạn nên tránh
Nên biết - 19/01/2026 11:00SKĐS - Một tách trà nóng là lựa chọn quen thuộc mỗi sáng, đặc biệt trong mùa lạnh. Thế nhưng, uống trà cùng một số thực phẩm quen thuộc có thể làm giảm khả năng hấp thụ sắt, canxi, gây đầy hơi, trào ngược axit và nhiều vấn đề tiêu hóa mà ít người để ý.
7 loại thực phẩm đơn giản giúp tăng cơ bắp
Nên biết - 09/01/2026 09:00SKĐS - Cơ bắp khỏe mạnh giúp vóc dáng săn chắc, tăng cường chuyển hóa, bảo vệ xương khớp và duy trì khả năng vận động theo tuổi tác. Tăng cơ bắp không chỉ phụ thuộc vào phòng tập mà còn được quyết định lớn bởi chế độ dinh dưỡng mỗi ngày
Muốn răng trắng sáng hãy hạn chế 6 loại thực phẩm và đồ uống gây vàng răng dưới đây
Thẩm mỹ - 07/01/2026 10:00SKĐS - Một nụ cười trắng sáng không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh sự toàn vẹn của cấu trúc men răng. Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần đánh răng kỹ hằng ngày là đủ, nhưng thực tế, nhiều loại thực phẩm cũng ảnh hưởng đến độ trắng sáng của răng.
5 thực phẩm giàu vitamin D tự nhiên giúp tóc chắc khỏe
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/01/2026 16:00SKĐS - Vitamin D không chỉ quan trọng với xương mà còn đóng vai trò thiết yếu đối với sự phát triển của nang tóc. Thiếu hụt vitamin D có thể khiến tóc yếu, dễ gãy rụng. Bổ sung vitamin D đúng cách qua thực phẩm tự nhiên là giải pháp an toàn, bền vững cho tóc chắc khỏe.
Hà Nội sẽ hậu kiểm an toàn thực phẩm tất cả công đoạn
Xã hội - 06/01/2026 06:39SKĐS - TP Hà Nội sẽ thông qua việc hậu kiểm tại các cơ sở sản xuất, kinh doanh, quảng cáo thực phẩm để đánh giá việc cấp các loại giấy chứng nhận về an toàn thực phẩm trên địa bàn.
Ăn gì để da sáng mịn, khỏe đẹp từ bên trong?
Nên biết - 05/01/2026 16:54SKĐS - Làn da sáng mịn, rạng rỡ không chỉ đến từ mỹ phẩm đắt tiền mà bắt đầu từ những gì bạn ăn mỗi ngày. Một số thực phẩm giúp giảm viêm, tăng collagen và duy trì làn da khỏe mạnh tự nhiên từ bên trong.
Chuyên gia chống độc 'hiến kế' 3 bước then chốt chặn đứng nguy cơ ngộ độc thực phẩm
Nên biết - 05/01/2026 13:05SKĐS - Trong những năm gần đây, nguy cơ ngộ độc thực phẩm trong dịp cận Tết và trong những ngày Tết Nguyên đán vẫn luôn hiện hữu, đặc biệt khi nhu cầu tiêu thụ, tích trữ và biếu tặng thực phẩm tăng mạnh.
6 thực phẩm là kháng sinh tự nhiên giúp đánh bay cảm cúm và viêm họng
Dinh dưỡng - 04/01/2026 09:00SKĐS - Thay vì lạm dụng kháng sinh gây nguy cơ kháng thuốc khi mới chớm ho, sổ mũi nên ưu tiên các liệu pháp an toàn từ tự nhiên. 6 loại thực phẩm kháng sinh tự nhiên dưới đây giúp đẩy lùi cảm cúm, viêm họng hiệu quả.
5 loại thực phẩm gây đứt gãy collagen nhanh nhất bạn đang ăn hàng ngày
Thẩm mỹ - 04/01/2026 06:00SKĐS - Collagen là loại protein chiếm khoảng 70% cấu trúc da. Tuy nhiên, collagen rất nhạy cảm với các phản ứng sinh hóa từ thực phẩm. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm gây đứt gãy collagen nhanh nhất mà có thể bạn đang nạp vào cơ thể mỗi ngày.
5 cách giúp cơ thể hấp thụ collagen gấp đôi, tốt cho da và khớp
Dinh dưỡng - 28/12/2025 13:10SKĐS - Một số người chi rất nhiều tiền cho các loại thực phẩm bổ sung collagen nhưng làn da vẫn sạm nám, xương khớp vẫn đau nhức. Hãy cùng khám phá lộ trình tối ưu hóa collagen từ chuyên gia để đạt hiệu quả tối đa.
Hơn 1,2 tấn thực phẩm ‘bẩn’ bị phát hiện, thu giữ dịp cuối năm ở Ninh Bình
Thị trường - 21/12/2025 20:11SKĐS – Hơn 1,2 tấn thực phẩm đông lạnh không hóa đơn, chứng từ, nhiều loại quá hạn đã bị phát hiện và tiêu hủy tại Ninh Bình dịp cuối năm.
3 thực phẩm bảo vệ gan theo lời khuyên của bác sĩ Harvard
Dinh dưỡng - 21/12/2025 13:35SKĐS - Bảo vệ gan không nhất thiết phải đến từ những loại thực phẩm chức năng đắt đỏ. Theo các chuyên gia, chìa khóa ngăn ngừa bệnh gan nằm ngay trong chính căn bếp nếu biết cách lựa chọn thực phẩm thông minh.
15 tấn thực phẩm không rõ nguồn gốc bị phát hiện
Pháp luật - 16/12/2025 18:39SKĐS - Công an tỉnh Tây Ninh và các đơn vị chức năng vừa phát hiện 3 kho chứa 15 tấn thực phẩm đông lạnh không rõ nguồn gốc.
5 loại thực phẩm 'chống ốm' trong mùa đông
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/12/2025 16:30SKĐS - Mùa đông với thời tiết lạnh, ngày ngắn và độ ẩm thay đổi khiến hệ miễn dịch phải làm việc vất vả hơn để chống lại cảm lạnh, cúm và các bệnh nhiễm trùng do virus. Lựa chọn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để nâng cao 'hàng rào' bảo vệ tự nhiên của cơ thể.
5 "sát thủ thầm lặng" là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
Dinh dưỡng - 15/12/2025 18:35SKĐS - Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
Vững dòng điện – sáng niềm tin: Công ty Điện lực Thanh Hóa vượt khó năm 2025, sẵn sàng bứt phá trong giai đoạn mới
Xã hội - 19/01/2026 13:09SKĐS - Khép lại năm 2025 với nhiều kết quả nổi bật trong công tác sản xuất kinh doanh và đảm bảo cung cấp điện an toàn, liên tục, chiều ngày 16/1/2026, Công ty Điện lực Thanh Hóa tổ chức Hội nghị tổng kết công tác SXKD năm 2025 và triển khai nhiệm vụ năm 2026.
Truy tìm Bùi Thị Kim Na liên quan đường dây tiền ảo đa cấp lừa đảo hàng ngàn tỷ đồng
Pháp luật - 19/01/2026 14:42SKĐS - Đường dây lừa đảo chiếm đoạt tài sản bằng hình thức kinh doanh tiền ảo đa cấp này đã chiếm đoạt của nhà đầu tư số tiền tương đương khoảng 2.000 tỷ đồng.
Gửi trọn niềm tin
Quốc tế - 19/01/2026 07:34Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam là sự kiện chính trị có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, mở ra chặng đường phát triển mới của đất nước trong bối cảnh thế giới biến động sâu sắc và cạnh tranh chiến lược ngày càng gay gắt.
10 thực phẩm giúp dưỡng gan, thanh nhiệt và giảm tích tụ mỡ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/12/2025 06:00SKĐS - Gan là cơ quan xử lý độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng và duy trì hoạt động sống thiết yếu của cơ thể. Duy trì sức khỏe gan không chỉ dựa vào lối sống mà còn phụ thuộc vào dinh dưỡng hằng ngày…
Thực phẩm ưu tiên trong 'kit sinh tồn' mưa lũ, ngập lụt
Dinh dưỡng - 23/11/2025 09:30SKĐS - Việc dự trữ thực phẩm ưu tiên cho tình huống mưa lũ và ngập lụt có những yêu cầu đặc biệt về khả năng chống nước, không cần làm lạnh, dễ chế biến vì khả năng mất điện và nguồn nước sạch bị nhiễm bẩn rất cao.
4 loại thực phẩm âm thầm làm tăng nguy cơ loãng xương
Cảnh giác thực phẩm - 17/11/2025 15:00SKĐS - Loãng xương là bệnh lý âm thầm có thể gây hậu quả nặng nề, từ giảm chất lượng sống đến gãy xương, tàn phế. Bên cạnh yếu tố tuổi tác và di truyền, việc ăn một số loại thực phẩm có thể vô tình làm thất thoát canxi, khoáng chất quan trọng cấu tạo xương, làm tăng nguy cơ loãng xương.
9 loại thực phẩm hỗ trợ sản xuất collagen làm mờ quầng thâm mắt tự nhiên
Mỹ phẩm - 16/11/2025 06:00SKĐS - Quầng thâm dưới mắt không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn phản ánh tình trạng mất nước, thiếu ngủ, căng thẳng hoặc thiếu dinh dưỡng. Bằng cách bổ sung những thực phẩm giàu collagen và chất chống oxy hóa, bạn có thể cải thiện lưu thông máu, giảm viêm và làm sáng vùng da nhạy cảm quanh mắt.
Những thực phẩm cần lưu ý với trẻ lứa tuổi học đường
Dinh dưỡng - 10/11/2025 06:41SKĐS - Lứa tuổi học đường là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển thể chất và trí tuệ. Chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển tốt về thể chất, nâng cao sức đề kháng, phòng tránh các bệnh nhiễm trùng, bệnh mạn tính.
Những thực phẩm lợi sữa mẹ cần ghi nhớ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/11/2025 11:19SKĐS - Để đảm bảo nguồn sữa mẹ luôn dồi dào về số lượng và phong phú về chất lượng, chế độ ăn uống của người mẹ đóng vai trò then chốt. Việc ghi nhớ và bổ sung 5 nhóm thực phẩm lợi sữa dưới đây giúp duy trì nguồn sữa cho con.
ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIVHà Nội bảo đảm giao thông thông suốt, giữ vững an ninh trật tự phục vụ Đại hội XIV của Đảng
SKĐS - Công an Hà Nội triển khai lực lượng từ rạng sáng 19/1, bảo đảm tuyệt đối an ninh và giữ giao thông thông suốt trên các tuyến phục vụ ngày đầu diễn ra Đại hội XIV của Đảng.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI
SKĐS - 112 cử tri (100%) tham gia hội nghị lấy ý kiến của cử tri nơi công tác đối với người được dự kiến giới thiệu ứng cử Đại biểu Quốc hội (ĐBQH) khoá XVI của Bộ Y tế đã nhất trí giới thiệu Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ứng cử ĐBQH khóa XVI.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBVĐK Hà Đông đưa bác sĩ, thiết bị hiện đại về 'cắm chốt' tại trạm y tế xã
SKĐS - Từ ngày 19/1/2026, BVĐK Hà Đông triển khai hỗ trợ chuyên môn toàn diện cho Trạm Y tế xã Bình Minh, đưa bác sĩ và thiết bị y tế hiện đại về làm việc tại cơ sở và vận hành mô hình khám chữa bệnh "4 tại chỗ" cho người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ48 văn bản hết hiệu lực thuộc lĩnh vực quản lý nhà nước của Bộ Y tế
SKĐS - Uỷ viên Dự khuyết TW Đảng, Thứ trưởng Thuòng trực Bộ Y tế, TS.BS Vũ Mạnh Hà vừa ký ban hành Quyết định công bố Danh mục văn bản quy phạm pháp luật hết hiệu lực toàn bộ hoặc một phần thuộc lĩnh vực quản lý nhà nước của Bộ Y tế năm 2025.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhTriển khai Nghị quyết 72 và bài toán y tế gần dân với AI của ngành y tế An Giang
SKĐS - Triển khai Nghị quyết 72 của Bộ Chính trị (Nghị quyết 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 về tăng cường bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân, ngành Y tế An Giang chọn hướng đi ứng dụng AI để y tế chất lượng cao gần dân, chủ động phòng bệnh sớm, quản lý tốt sức khoẻ của người dân.
Phòng mạch online
Béo phì có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không?
SKĐS - Béo phì hiện đang trở thành vấn đề sức khỏe đáng báo động. Nhiều người vẫn nghĩ béo phì chủ yếu ảnh hưởng đến ngoại hình, nhưng béo phì mang nhiều hệ lụy, là nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm, trong đó có tiểu đường.