Hà Nội sẽ bắn pháo hoa tại Hồ Tây và Hồ Hoàn Kiếm dịp 10/10
Xã hội - 05/10/2026 17:48SKĐS - TP Hà Nội sẽ tổ chức hàng loạt chương trình văn hóa, nghệ thuật, thể thao, du lịch và pháo hoa trong tháng 10.
thiếu sắt
4 cách giúp hấp thụ nhiều sắt hơn từ thực phẩm
Thông tin dược học - 05/10/2026 05:40SKĐS - Sắt là khoáng chất thiết yếu để cơ thể sản xuất hemoglobin, protein trong hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến các mô. Thiếu sắt kéo dài có thể dẫn đến thiếu máu thiếu sắt, gây mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và ảnh hưởng đến sức khỏe.
5 loại đậu giàu sắt tốt cho người ăn chay
Dinh dưỡng - 08/09/2026 05:30SKĐS - Các loại đậu không chỉ cung cấp nguồn protein thực vật dồi dào mà còn là nguồn bổ sung sắt an toàn.
5 nhóm thực phẩm cản trở hấp thu sắt làm tăng tình trạng thiếu máu
Chế độ ăn người bệnh - 05/09/2026 13:25SKĐS - Những thực phẩm làm cản trở hấp thu sắt sẽ khiến tình trạng thiếu máu nặng hơn, kéo dài mệt mỏi và hoa mắt.
Dấu hiệu thiếu sắt sau tuổi 60 và cách bổ sung an toàn
Dinh dưỡng người cao tuổi - 05/09/2026 11:00SKĐS - Nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu sắt ở người sau tuổi 60 và biết cách bổ sung sắt an toàn.
4 lợi ích của việc bổ sung sắt cho người sau tuổi 60
Thực phẩm chức năng - 04/09/2026 06:01SKĐS - Sau tuổi 60, thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, một tình trạng gây ra mệt mỏi, suy nhược và các vấn đề sức khỏe khác.
3 cách tăng cường hấp thụ sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu và giảm mệt mỏi
Dinh dưỡng - 02/09/2026 13:00SKĐS - Bí quyết phối hợp dưỡng chất đúng cách giúp tăng cường hấp thụ sắt tối đa.
Vì sao người sau tuổi 60 nên ăn các thực phẩm giàu sắt?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 29/08/2026 09:00SKĐS - Sau tuổi 60, các chức năng suy giảm khiến cơ thể khó hấp thu các vi chất dinh dưỡng, trong đó có sắt.
Ăn chay thế nào để không bị thiếu máu?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 22/08/2026 15:30SKĐS - Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu phổ biến nhất và nhiều người ăn chay thuộc nhóm có nguy cơ cao.
Tầm quan trọng của vi chất dinh dưỡng đối với sự phát triển của trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/08/2026 13:00SKĐS - Thiếu vi chất sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sự phát triển và hoạt động của cơ thể, đặc biệt với trẻ em.
Thiếu máu thiếu sắt trong thai kỳ: Nguy cơ tiềm ẩn và cách phòng ngừa sớm
Dinh dưỡng mẹ và bé - 06/08/2026 11:00SKĐS - Thiếu sắt là tình trạng phổ biến trong thai kỳ, ảnh hưởng đến khoảng 15 - 20% phụ nữ, tỷ lệ này càng tăng khi thai kỳ tiến triển. Nếu không chủ động phòng ngừa sớm, tình trạng này dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
Uống trà đá có thể thay thế nước lọc không?
Dinh dưỡng - 28/07/2026 13:25SKĐS - Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?
4 mẹo kết hợp thực phẩm tăng khả năng hấp thụ sắt cho trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 22/07/2026 05:30SKĐS - Sắt là vi chất dinh dưỡng mà trẻ cần cho một số chức năng sinh lý, chẳng hạn như phát triển trí não. Cơ thể trẻ hấp thu được bao nhiêu sắt phụ thuộc vào cách kết hợp các loại thực phẩm trong cùng một bữa ăn.
4 dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu sắt ở trẻ nhỏ mà cha mẹ thường bỏ qua
Dinh dưỡng mẹ và bé - 20/07/2026 20:45SKĐS - Tình trạng thiếu máu thiếu sắt ở trẻ nhỏ thường diễn ra âm thầm, khiến nhiều phụ huynh khó nhận biết trong giai đoạn đầu. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo trẻ đang thiếu sắt mà cha mẹ cần chú ý.
6 loại đồ uống giàu sắt giúp tăng cường năng lượng
Dinh dưỡng - 26/06/2026 08:00SKĐS - Sắt là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với năng lượng và chức năng miễn dịch. Tham khảo 6 loại đồ uống dễ làm cung cấp sắt tự nhiên giúp tăng cường năng lượng.
Ăn gan lợn thế nào để bổ dưỡng mà không gây hại?
Dinh dưỡng - 22/05/2026 08:00SKĐS - Gan lợn là thực phẩm giàu dinh dưỡng với hàm lượng sắt, vitamin A và protein cao. Tuy nhiên, việc ăn gan lợn quá thường xuyên hoặc chế biến không đúng cách cũng có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Xã hội
Pháp luật
Mang loa đi đòi nợ, người phụ nữ bị mời làm việc
Pháp luật - 05/10/2026 17:41SKĐS - Bức xúc vì khoản vay 100 triệu đồng chưa được thanh toán, người phụ nữ ở Khánh Hòa đã mang loa đi đòi nợ.
Quốc tế
Cụ bà 101 tuổi chia sẻ 5 bí quyết sống thọ và luôn minh mẫn
Quốc tế - 05/10/2026 17:59SKĐS - Ở tuổi 101, cụ bà Natalie Groeger vẫn duy trì sức khỏe và sự minh mẫn nhờ 5 thói quen đơn giản trong cuộc sống hàng ngày.
Hay chóng mặt khi giảm cân có thể đang thiếu chất gì?
Khỏe - Đẹp - 11/05/2026 09:00SKĐS - Chóng mặt, hoa mắt hoặc choáng váng khi giảm cân không phải lúc nào cũng chỉ do ăn ít. Trong nhiều trường hợp, đây có thể là tín hiệu cơ thể đang thiếu hụt một số vi chất quan trọng do chế độ ăn kiêng chưa cân bằng hoặc cắt giảm thực phẩm quá mức.
7 thực phẩm tự nhiên bổ sung sắt tốt nhất và an toàn cho cơ thể mà không cần dùng thuốc
Chế độ ăn người bệnh - 05/05/2026 14:25SKĐS - Dùng thuốc bổ sung sắt có thể khắc phục tình trạng thiếu sắt nhưng có rất nhiều thực phẩm giàu sắt an toàn chúng ta nên bổ sung vào chế độ ăn uống để đáp ứng nhu cầu sắt cho cơ thể.
Thiếu sắt gây thiếu máu và cách bổ sung đúng thực phẩm giàu sắt
Phòng mạch online - 26/04/2026 06:00SKĐS - Thiếu sắt là nguyên nhân hàng đầu gây thiếu máu, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện nếu biết lựa chọn thực phẩm phù hợp và bổ sung đúng cách trong chế độ ăn hằng ngày.
Cách khắc phục thiếu vitamin B12, D và sắt tự nhiên
Thông tin dược học - 13/04/2026 06:00SKĐS - Thiếu vitamin B12, vitamin D và sắt ngày càng phổ biến ở nhiều nhóm dân cư do lối sống ít vận động, ăn uống thiếu cân đối. Nhận biết sớm và điều chỉnh thói quen hàng ngày giúp phòng ngừa hiệu quả các hệ lụy sức khỏe.
Vì sao thiếu sắt gây rụng tóc?
Thông tin dược học - 04/03/2026 06:00SKĐS - Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân dinh dưỡng thường gặp gây rụng tóc. Khi dự trữ sắt suy giảm, cơ thể giảm sản xuất hemoglobin, ảnh hưởng đến cung cấp oxy cho nang tóc, khiến tóc yếu và mỏng dần theo thời gian.
Vì sao không nên uống sắt và magie cùng nhau?
An toàn dùng thuốc - 31/01/2026 06:00SKĐS – Sắt và magie đều là khoáng chất thiết yếu, thường được bổ sung nhằm cải thiện sức khỏe và năng lượng. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng việc uống sắt và magie cùng lúc có thể làm giảm hấp thu, tăng nguy cơ tác dụng phụ đường tiêu hóa và ảnh hưởng hiệu quả điều trị, đặc biệt ở người thiếu máu thiếu sắt.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMAn táng 30 hài cốt liệt sĩ được quy tập trong chiến dịch 500 ngày đêm ở Quảng Trị
SKĐS - 30 hài cốt liệt sĩ quy tập trong chiến dịch 500 ngày đêm ở Quảng Trị được đưa về an nghỉ cùng đồng đội.
Hải Phòng đã tìm thấy 22 bộ hài cốt ở mộ chôn tập thể gò Mả Chìa
Phát hiện thêm 6 bộ hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế đẩy nhanh tiến độ các nhiệm vụ chuyển đổi số, tháo gỡ điểm nghẽn dữ liệu và dịch vụ số
SKĐS - Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà nhấn mạnh, mục tiêu cuối cùng là giúp người dân, cơ sở khám bệnh, chữa bệnh và cơ quan quản lý sử dụng dữ liệu và dịch vụ số thuận tiện, chính xác, an toàn hơn.
Bộ trưởng Bộ Y tế trao Quyết định điều động, bổ nhiệm Phó Chánh Văn phòng Hội đồng Y khoa Quốc gia
Bộ Y tế trình Quốc hội 4 dự án luật, nhiều chính sách mới trong lĩnh vực y tế
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẤN 5Top 100 'TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN' lần 5: Đa dạng tuổi tác, nghề nghiệp, chung mục tiêu sống khỏe
SKĐS - 100 ứng viên xuất sắc vượt qua Vòng 1 Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN lần 5 đang tiếp tục hành trình thay đổi để sống khỏe hơn, chủ động hơn mỗi ngày.
Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Đếm ngược chặng cuối Vòng 1, ai sẽ lọt TOP100?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIPGS.TS.BS Nguyễn Văn Chinh - Người giữ nhịp sống phía sau cánh cửa phòng mổ
SKĐS - Hơn một phần tư thế kỷ gắn với gây mê hồi sức, PGS.TS.BS Nguyễn Văn Chinh đã đi từ phòng mổ đến giảng đường từ nghiên cứu khoa học đến công tác quản lý và chống dịch...
Bác sĩ Nguyễn Ngọc Khôi, người chữa lành những nỗi đau mang tên 'khác biệt'
Vị bác sĩ làng với những bước chân không mỏi
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhHà Nội kiểm tra An cung ngưu hoàng hoàn sau vụ sản xuất buôn bán thuốc giả
SKĐS - Sở Y tế Hà Nội yêu cầu tăng kiểm tra An cung ngưu hoàng hoàn sau khi phát hiện vụ sản xuất, buôn bán thuốc giả.
4 cán bộ y tế hiến máu cứu sản phụ ngay trong phòng mổ
Trẻ mắc sốt xuất huyết Dengue chuyển nặng, cảnh giác biến chứng xuất huyết tiêu hóa
Phòng mạch online
Ăn quả bơ mỗi ngày, người đàn ông mọc u vàng khắp người
SKĐS - Tưởng ăn nhiều quả bơ có giúp cơ thể thanh lọc, ngờ đâu người đàn ông Mỹ suýt mất mạng vì các khối u vàng mọc khắp người.