tăng huyết áp
Người bệnh tăng huyết áp nên ăn gì, tập gì?
Phòng mạch online - 27/06/2025 14:31SKĐS - Mục đích và nguyên tắc chung trong điều trị bệnh tăng huyết áp là phải phối hợp việc thay đổi lối sống và kiểm soát được huyết áp mục tiêu ở mức an toàn. Vậy người bệnh tăng huyết áp nên ăn gì, tập gì để tốt cho sức khỏe?
11 thói quen hàng ngày âm thầm làm tăng huyết áp
Y học cổ truyền - 18/06/2025 15:00SKĐS - Những hành vi nhỏ, thường bị bỏ qua hàng ngày có thể khiến huyết áp tăng tạm thời hoặc kéo dài, âm thầm đẩy bạn đến gần hơn với nguy cơ tăng huyết áp theo thời gian.
Tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
Y học 360 - 17/06/2025 06:37SKĐS - Tăng huyết áp là tình trạng máu tạo áp lực lên thành mạch máu lớn hơn bình thường. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Vậy tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
3 nhóm thuốc không nên uống cùng omega-3
Dược - 17/06/2025 06:00SKĐS - Omega-3 là một loại acid béo thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch, não bộ và thị lực. Tuy nhiên omega-3 (thường có trong dầu cá) cũng có thể tương tác với một số loại thuốc, gây bất lợi cho sức khỏe...
Nhận biết cơn tăng huyết áp cấp cứu và cách xử trí
Bệnh thường gặp - 16/06/2025 11:23SKĐS - Cơn tăng huyết áp cấp cứu là khi huyết áp tâm thu cao trên 180 mmHg hoặc huyết áp tâm trương cao trên 120 mmHg kèm theo một trong các triệu chứng tổn thương cơ quan trong cơ thể như đau đầu, nhìn mờ, khó thở, đau ngực, yếu hoặc liệt nửa người…
4 điều người huyết áp cao nhất định phải làm ngay sau khi thức dậy
Phòng mạch online - 13/06/2025 08:19SKĐS - Việc thức dậy tưởng như đơn giản, nhưng với người huyết áp cao đó có thể là thời điểm nguy hiểm nhất trong ngày. Chỉ cần bỏ qua một thói quen nhỏ cũng có thể khiến huyết áp tăng vọt. Sau đây là 4 việc cần làm ngay để bảo vệ trái tim và mạng sống của bạn.
Thực phẩm hàng đầu cần tránh để giảm nguy cơ tăng huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/06/2025 07:00SKĐS - Thịt nguội chế biến sẵn là loại thực phẩm hàng đầu cần tránh/hạn chế để giảm nguy cơ huyết áp cao. Natri và nitrat có trong loại thịt này có thể làm tăng huyết áp…
4 loại nước ép tốt cho người tăng huyết áp
Dinh dưỡng - 10/06/2025 06:09SKĐS - Vào mùa hè nóng bức, tham khảo một số loại đồ uống có thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
5 cách kiểm soát tốt huyết áp cao và giữ huyết áp ở mức ổn định
Bệnh thường gặp - 09/06/2025 05:50SKĐS - Tăng huyết áp là vấn đề thường gặp, tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận…
4 loại trà tốt cho người tăng huyết áp
Dinh dưỡng - 08/06/2025 10:25SKĐS - Kiểm soát bệnh tăng huyết áp, bên cạnh tuân thủ chỉ định của bác sĩ, cần thay đổi lối sống, bao gồm chế độ ăn uống. Một số người sử dụng thực phẩm bổ sung tự nhiên như trà thảo mộc để giúp hạ huyết áp.
Gia vị, thảo mộc nào tốt nhất cho người tăng huyết áp?
Vị thuốc quanh ta - 03/06/2025 17:00SKĐS - Huyết áp cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ... Ngoài dùng thuốc để kiểm soát huyết áp thì tập thể dục và dinh dưỡng, trong đó một số loại thảo mộc, gia vị cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng này.
Người huyết áp cao có uống cà phê được không?
Phòng mạch online - 01/06/2025 05:28SKĐS - Uống cà phê có tăng huyết áp không? Cà phê có thể làm huyết áp và nhịp tim tăng lên. Tuy nhiên nếu người tăng huyết áp muốn uống cà phê thì nên kiểm soát dưới 200mg/ngày.
Đi bộ có giúp giảm huyết áp cao không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/05/2025 11:00SKĐS - Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những ‘kẻ giết người thầm lặng’ mà nhiều người không nhận ra, cho đến khi nó bắt đầu gây ra những vấn đề nghiêm trọng.
5 loại rau củ tốt cho người tăng huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 27/05/2025 13:35SKĐS - Chế độ ăn cho người tăng huyết áp nên ít natri, đồng thời kết hợp nhiều loại trái cây giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt và rau.
4 loại thực phẩm bổ sung có hại cho người tăng huyết áp
Cảnh giác thực phẩm - 25/05/2025 10:15SKĐS - Một số loại thực phẩm bổ sung có thể gây nguy hiểm cho người tăng huyết áp. Các loại thực phẩm bổ sung này khiến tim phải làm việc nhiều hơn, ảnh hưởng xấu tới mức huyết áp.
Huế sẵn sàng vận hành mô hình chính quyền hai cấp
Xã hội - 28/06/2025 10:56SKĐS - TP Huế chủ động vận hành thử nghiệm bộ máy chính quyền cấp xã, rà soát lại tổ chức bộ máy, phân công nhiệm vụ cụ thể cho từng vị trí công tác, sẵn sàng cho việc chính thức đi vào hoạt động không bị gián đoạn...
Triệt phá đường dây mua bán trái phép chất ma túy có tính chất đặc biệt nghiêm trọng
Pháp luật - 28/06/2025 09:03Ngày 27/6, thông tin từ Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy (Công an tỉnh Thanh Hóa) cho biết, đơn vị đã triệt phá đường dây mua bán trái phép chất ma túy, bắt giữ nhiều đối tượng, thu giữ gần 5,6kg ma túy các loại, một khẩu súng quân dụng, 6 viên đạn...
Lần đầu ghi hình cá voi sát thủ cắn lưỡi nhau ngoài tự nhiên
Quốc tế - 28/06/2025 08:53SKĐS - Một khoảnh khắc kỳ lạ ghi lại cảnh một cặp cá voi sát thủ cắn lưỡi nhau ở vịnh hẹp Kvænangen, thuộc miền bắc Na Uy.
Nhóm thực phẩm tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn
Chế độ ăn người bệnh - 24/05/2025 06:06SKĐS - Thực phẩm tự nhiên có nguồn gốc từ thực vật đã được chứng minh giúp hạ huyết áp an toàn. Các nhà khoa học mới phát hiện ra một hợp chất tự nhiên có trong một số thực phẩm thực vật có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe mạch máu hiệu quả.
Chế độ ăn nào tốt nhất cho người tăng huyết áp?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/05/2025 15:10SKĐS – Chế độ ăn DASH tập trung vào các thực phẩm lành mạnh, có thể giúp giảm căng thẳng, làm giảm huyết áp…
Tăng huyết áp có uống được nước rau diếp cá không, cần hạn chế gì?
Phòng mạch online - 16/05/2025 11:00SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị và ngăn ngừa tăng huyết áp. Vậy người tăng huyết áp không nên uống gì, có uống được nước rau diếp cá không?
Cảnh giác với dấu hiệu dự báo nguy cơ đột quỵ bị bỏ sót ở người trẻ
Bệnh viện - phòng khám - 15/05/2025 14:00SKĐS - Đột quỵ là tình trạng y tế khẩn cấp nhưng lại có quá trình 'ủ bệnh' kéo dài và hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu chú ý đến những dấu hiệu dự báo sớm...
Trẻ có nguy cơ tăng huyết áp nếu mẹ bị béo phì, đái tháo đường và tăng huyết áp khi mang thai
Sức khỏe sinh sản - 13/05/2025 17:00SKĐS - Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy tình trạng sức khỏe của bà mẹ khi mang thai có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sau này của trẻ. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, nếu mẹ bị béo phì, đái tháo đường và tăng huyết áp khi mang thai thì em bé cũng có thể bị tăng huyết áp.
Cách ăn trứng tốt cho người tăng huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 12/05/2025 17:30SKĐS - Một trong những biện pháp hữu hiệu để phòng ngừa các biến chứng tim mạch nguy hiểm ở người bệnh tăng huyết áp là chế độ ăn uống. Vậy người bệnh tăng huyết áp có nên ăn trứng và cách ăn như thế nào để có lợi nhất?
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCChủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng
SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNhiều đề xuất được kỳ vọng tăng thêm nguồn tạng quý giá, cứu sống nhiều người bệnh đang chờ ghép
SKĐS - Sau 19 năm thực hiện, Luật Hiến, lấy, ghép mô, bộ phận cơ thể người và hiến lấy xác, Việt Nam đã thực hiện hơn 9.500 ca ghép tạng, phát triển mạng lưới gồm 27 cơ sở đủ năng lực kỹ thuật, từng bước làm chủ nhiều kỹ thuật ghép phức tạp như ghép tim – gan đồng thời, khí quản, phổi…
KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAMKhát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số
SKĐS - Giữa muôn vàn lựa chọn nghề nghiệp trong kỷ nguyên số, báo chí vẫn là một "thỏi nam châm" hấp dẫn nhiều bạn trẻ. Không chỉ vì đam mê khám phá, mà còn bởi một sứ mệnh cao cả mà họ muốn được cống hiến.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá
SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.
Phòng mạch online
Người bệnh tim nên ăn gì, kiêng gì?
SKĐS - Một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch. Hiểu rõ người bệnh tim nên ăn gì và kiêng gì là điều rất quan trọng, góp phần kiểm soát bệnh.