tang cuong mien dich

Củ dền ăn sống hay luộc chín tốt hơn cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 26/08/2026 13:00

SKĐS - Củ dền chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nhưng nên ăn củ dền sống hay củ dền luộc chín?

Dùng rễ cỏ xước sắc uống hàng ngày có tốt không?

Thầy giỏi – thuốc hay - 26/08/2026 09:00

7 lợi ích sức khỏe khi ăn đu đủ lúc bụng đói vào sáng sớm

Dinh dưỡng - 02/08/2026 06:02

Vì sao nên uống nước me trong mùa hè?

Dinh dưỡng - 16/07/2026 09:00

4 cách giúp phục hồi thể trạng sau cúm

Phòng mạch online - 06/07/2026 06:00

SKĐS - Sau khi các triệu chứng cúm thuyên giảm, nhiều người vẫn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, uể oải và mất nhiều thời gian để lấy lại thể trạng bình thường. Việc chăm sóc đúng cách trong giai đoạn phục hồi đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại năng lượng và tăng cường sức đề kháng.

Lá đu đủ tươi và lá đu đủ khô, loại nào tốt hơn?

Dinh dưỡng - 15/06/2026 14:00

SKĐS - Giữa lá đu đủ tươi và lá đu đủ khô, đâu là lựa chọn tối ưu cho sức khỏe? Dưới góc nhìn y học, mỗi dạng của lá đu đủ lại sở hữu những biến đổi sinh hóa riêng biệt.

Uống nước lá đinh lăng, lạc tiên có tác dụng gì?

Thầy giỏi – thuốc hay - 15/06/2026 09:00

SKĐS - Nước lá đinh lăng, lạc tiên là sự kết hợp giữa hai loại thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam, bao gồm lá đinh lăng và lạc tiên. Cả hai loại thảo dược này đều có nhiều công dụng cho sức khỏe.

Nước ép ổi hay nước cam giàu vitamin C hơn?

Dinh dưỡng - 14/06/2026 13:30

SKĐS - Nước cam từ lâu đã trở thành 'thói quen mặc định' để bổ sung vitamin C. Tuy nhiên, các nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy nước ép ổi có hàm lượng vitamin C gây bất ngờ.

7 lợi ích sức khỏe khi uống nước lá đu đủ 3 lần một tuần

Dinh dưỡng - 11/06/2026 14:00

SKĐS - Không chỉ có quả đu đủ mới tốt cho sức khỏe, việc uống nước lá đu đủ đúng cách còn mang lại những công dụng vượt trội, đặc biệt là khả năng thanh lọc gan, cải thiện hệ tiêu hóa và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Cây rau mì chính có tác dụng gì?

Thầy giỏi – thuốc hay - 01/06/2026 20:00

SKĐS – Cây rau mì chính ngày càng được nhiều gia đình trồng trong vườn nhà nhờ dễ chăm sóc và có nhiều công dụng trong đời sống. Bên cạnh vai trò là một loại rau gia vị, loại cây này còn được biết đến với một số lợi ích đáng chú ý đối với sức khỏe.

Ăn 1 quả ổi vào buổi sáng có tác dụng gì? 5 lý do bạn nên thử ngay

Dinh dưỡng - 01/06/2026 08:00

SKĐS - Nhiều người thường có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly cà phê, bánh mì hoặc bún, phở... Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn một quả ổi vào buổi sáng lại có lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Lá chàm mèo có tác dụng gì với sức khỏe?

Thầy giỏi – thuốc hay - 28/05/2026 17:00

SKĐS - Chàm mèo là cây thuốc quen thuộc ở vùng núi phía Bắc. Không chỉ rễ, lá chàm mèo cũng được dùng trong y học dân gian nhờ chứa nhiều hoạt chất có lợi, hỗ trợ cải thiện một số vấn đề sức khỏe khi sử dụng đúng cách.

Phụ nữ nên bổ sung những loại vitamin nào mỗi ngày?

An toàn dùng thuốc - 21/05/2026 15:00

SKĐS - Giữa nhịp sống bận rộn, nhiều phụ nữ khó duy trì chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất mỗi ngày. Việc bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu đúng cách có thể giúp tăng năng lượng, hỗ trợ sức khỏe tổng thể và duy trì thể chất...

Virus Hanta gây lo ngại, làm gì để tăng sức đề kháng bảo vệ cơ thể?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2026 20:00

SKĐS - Virus Hanta đang gây chú ý tại nhiều quốc gia do có thể gây sốt xuất huyết kèm suy thận hoặc tổn thương phổi nghiêm trọng. Dù hiện chưa ghi nhận bùng phát tại Việt Nam, đây vẫn là thời điểm nên chú ý tăng sức đề kháng để cơ thể chống chọi tốt hơn với virus và các tác nhân gây bệnh khác...

5 lý do nên ăn bí xanh vào mùa hè

Dinh dưỡng - 12/04/2026 06:02

SKĐS - Mùa hè với cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước mà còn gây ra các vấn đề về da và tiêu hóa… Tìm hiểu 5 lý do nên bổ sung ngay bí xanh vào thực đơn mỗi ngày.

7 lợi ích sức khỏe khi uống nước mơ

Dinh dưỡng - 11/04/2026 13:25

SKĐS - Nước mơ ngâm là một loại thức uống giải khát thanh mát, nước mơ còn được ví như một vị thuốc tự nhiên với bảng thành phần dinh dưỡng giá trị.

7 lợi ích sức khỏe bất ngờ của nước ép dứa

Dinh dưỡng - 07/04/2026 10:00

SKĐS - Nước ép dứa là thức uống giải khát ngon và là một nguồn dinh dưỡng cao nên bổ sung vào thực đơn. Nước ép dứa được coi là một thực phẩm tự nhiên góp phần chủ động phòng bệnh như cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch đến khả năng kháng viêm...

5 nhóm người nên ăn dứa để có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 01/04/2026 13:10

SKĐS - Nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn dứa thường xuyên giúp bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng viêm nhiễm nhờ các hợp chất và enzyme đặc biệt.

Xã hội

Thời tiết ngày Khai giảng năm học mới 5/9 ở Hà Nội sẽ thế nào?

Xã hội - 27/08/2026 11:51

SKĐS - Dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9, nhiều khu vực ở miền Bắc có mưa dông. Dự báo đến ngày Khai giảng 5/9, mưa giảm, trời nắng đẹp.

Pháp luật

Rủ bạn đi chơi, dặn 'mang theo điện thoại' để cướp

Pháp luật - 27/08/2026 10:57

SKĐS - N.M.P rủ bạn chơi và dặn nạn nhân nhớ mang theo điện thoại. Khi đến bãi dất vắng, P đã cướp chiếc điện thoại này.

Quốc tế

Hơn 160 người chết, hàng trăm người mất tích do lũ quét tại biên giới Nepal-Trung Quốc

Quốc tế - 27/08/2026 11:50

SKĐS - Lũ quét thảm khốc do vỡ băng trên dãy Himalaya ở biên giới Nepal - Trung Quốc làm hơn 160 người chết và hàng trăm người mất tích.

6 lợi ích của rau cải bó xôi với phụ nữ mang thai

Sức khỏe sinh sản - 23/03/2026 07:05

SKĐS - Rau cải bó xôi (rau chân vịt) được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe bà mẹ.

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cá khoai

Dinh dưỡng - 04/03/2026 06:06

SKĐS - Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.

5 loại vitamin phụ nữ nên bổ sung trong mùa Xuân

Thực phẩm chức năng - 17/02/2026 06:01

SKĐS - Để tràn đầy năng lượng tăng cường hệ miễn dịch, phái đẹp không nên bỏ qua 5 loại vitamin là tấm lá chắn bảo vệ sức khỏe toàn diện trước sự thay đổi của thời tiết mùa Xuân.

Rau cải bẹ xanh muối dưa lợi hay hại? Cách ăn tốt cho sức khỏe trong dịp Tết

Cảnh giác thực phẩm - 06/02/2026 13:15

SKĐS - Dưa cải bẹ xanh là món 'giải ngấy' kinh điển ngày Tết giúp kích thích tiêu hóa nhờ lợi khuẩn tự nhiên. Tuy nhiên, ăn dưa muối xổi hoặc quá mặn có thể gây hại cho một số người, vậy ăn thế nào là an toàn và có lợi cho sức khỏe?

Uống trà gừng trước khi đi bộ buổi sáng có ích lợi gì?

Vị thuốc quanh ta - 06/02/2026 06:00

SKĐS - Đi bộ buổi sáng là thói quen đơn giản giúp khởi động cơ thể và nâng cao sức khỏe. Khi kết hợp cùng một tách trà gừng, hiệu quả vận động và cảm giác thoải mái trong suốt buổi đi bộ có thể được tăng cường rõ rệt.

6 loại đồ uống lên men tốt nhất cho sức khỏe đường ruột

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/01/2026 06:00

SKĐS - Đồ uống lên men hỗ trợ sức khỏe đường ruột nhờ cung cấp probiotic tự nhiên, giúp cân bằng hệ vi sinh, cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Việc bổ sung hợp lý các loại đồ uống này có thể góp phần duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

HIỂN THỊ THÊM BÀI