tăng cân

Trẻ tăng cân nhanh khi bước vào tuổi dậy thì có bất thường?

Dinh dưỡng - 13/11/2026 07:14

SKĐS - Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể trẻ có nhiều thay đổi mạnh mẽ về chiều cao, cân nặng và vóc dáng. Nhiều cha mẹ nhận thấy con ăn khỏe hơn, cân nặng tăng nhanh, quần áo chật đi chỉ trong vài tháng.

Những thực phẩm nên ưu tiên trong mùa đông

Dinh dưỡng - 11/11/2026 16:30

5 loại chất béo lành mạnh nên ăn và cách ăn để không lo tăng cân

Thẩm mỹ - 16/10/2026 13:30

Bí quyết không tăng cân sau ngừng chế độ ăn keto

Khỏe - Đẹp - 14/10/2026 05:31

Sau tuổi 50, vì sao bụng chảy xệ dù không tăng cân?

Thẩm mỹ - 13/10/2026 15:00

SKĐS - Sau tuổi 50, nhiều người nhận thấy bụng chảy xệ, vòng eo lớn dần dù cân nặng không đổi. Nguyên nhân do đâu và cải thiện thế nào?

Nữ sinh 21 tuổi ăn vô độ, rồi ngất xỉu vì gây nôn để không tăng cân

Y tế - 12/10/2026 19:37

SKĐS - Ăn lượng lớn thức ăn trong thời gian ngắn, sau đó tự gây nôn hoặc tập luyện quá mức để tránh tăng cân... đã khiến không ít trường hợp phải nhâp viện điều trị sức khoẻ tâm thần.

Những dấu hiệu và biến chứng nguy hiểm của tiền sản giật

Sức khỏe sinh sản - 10/10/2026 08:00

SKĐS - Việc phát hiện sớm tiền sản giật đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ xảy ra các biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

3 nguyên tắc để ăn trái cây mà không lo tăng cân

Thẩm mỹ - 09/10/2026 09:00

SKĐS - Ăn trái cây đúng cách giúp bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ mà vẫn kiểm soát năng lượng, hỗ trợ duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Sau tuổi 50, có cần cắt tinh bột để giảm cân?

Dinh dưỡng - 24/09/2026 16:00

SKĐS - Sau tuổi 50, nhiều người cho rằng việc cắt tinh bột trong bữa ăn sẽ giúp giảm cân. Sự thực thế nào?

7 sai lầm về protein khiến người trung niên khó tăng cơ nhưng dễ tăng cân

Quốc tế - 22/09/2026 10:08

SKĐS - Từ mạng xã hội đến các kệ hàng siêu thị, protein ngày càng được quảng bá như một thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn.

Vì sao phụ nữ sau mãn kinh dễ tăng cân hơn nam giới cùng tuổi?

Khỏe - Đẹp - 19/09/2026 11:00

SKĐS - Sau mãn kinh, phụ nữ dễ tăng cân, tích mỡ hơn nam giới do suy giảm hormone, thay đổi chuyển hóa và phân bố mỡ.

Trẻ mê bánh Trung thu, bác sĩ nhắc cha mẹ điều quan trọng

Y tế - 15/09/2026 16:04

SKĐS - Bác sĩ lưu ý cha mẹ cho trẻ ăn bánh trung thu vừa phải, vận động phù hợp và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh.

Một quả bơ bao nhiêu calo? Bí quyết ăn bơ không lo tăng cân

Khỏe - Đẹp - 12/09/2026 17:00

SKĐS - Nhờ vị béo ngậy đặc trưng, quả bơ khiến không ít người nghĩ rằng ăn nhiều sẽ dễ tăng cân.

Vì sao ăn yến mạch hằng ngày vẫn có thể tăng cân?

Dinh dưỡng - 06/09/2026 17:00

SKĐS - Yến mạch giàu chất xơ nhưng không phải thực phẩm giảm cân tuyệt đối. Vậy nên ăn yến mạch thế nào để hỗ trợ kiểm soát cân nặng?

Nghỉ lễ dài ngày, ăn thế nào không tăng cân và 'quá tải' chuyển hóa?

Dinh dưỡng - 30/08/2026 13:56

SKĐS - Với người thừa cân, béo phì, nghỉ lễ dài ngày là giai đoạn dễ mất kiểm soát chế độ ăn và làm tăng cân...

6 mẹo ăn uống ngon miệng mà không bị tăng cân trong kỳ nghỉ lễ

Dinh dưỡng - 30/08/2026 09:00

SKĐS - Để tận hưởng các món ăn ngon mà không lo tăng cân trong kỳ nghỉ lễ 2/9, tham khảo các mẹo ăn uống dưới đây.

Người trên 50 tuổi cần ngủ bao nhiêu giờ để hạn chế tăng cân và lão hóa?

Khỏe - Đẹp - 22/08/2026 15:00

SKĐS - Sau tuổi 50, ngủ đủ, ngủ đúng giờ vừa giúp cơ thể tỉnh táo vừa góp phần kiểm soát cân nặng và chậm lão hóa...

Bụng to tưởng tăng cân, người phụ nữ đi khám phát hiện khối u gần 3 kg

Y tế - 14/08/2026 14:36

SKĐS - Tưởng bụng to do tăng cân, người phụ nữ 49 tuổi đi khám và bất ngờ phát hiện khối u gần 3kg.

Xã hội

Hi hữu: Thoát nạn sau khi bị xe container đè lên nửa người

Xã hội - 14/11/2026 10:23

SKĐS - Công an tỉnh Lạng Sơn vừa kịp thời giải cứu 1 người phụ nữ bị thùng xe container đè lên nửa người.

Pháp luật

Sáng 14/11: Tạm giam thanh niên có hành vi gây rối trật tự công cộng

Pháp luật - 14/11/2026 08:01

SKĐS - Công an phường Long Xuyên cho biết, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh vừa ra Quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và Lệnh tạm giam đối với Đoàn Khai Trí, sinh năm 1996, cư trú phường Long Xuyên, để điều tra về hành vi “gây rối trật tự công cộng”.

Quốc tế

Lý do Ukraine vẫn khó chặn được tên lửa đạn đạo từ Nga?

Quốc tế - 14/11/2026 08:07

SKĐS - Sau gần 5 năm chiến sự, lực lượng phòng không Ukraine đã tích lũy kinh nghiệm tác chiến thuộc hàng đầu thế giới.

Lý do nhiều chị em tăng cân khi đến kỳ kinh nguyệt và cách khắc phục

Sức khỏe sinh sản - 01/08/2026 08:00

SKĐS - Nỗi lo tăng cân mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt khiến nhiều chị em lo lắng. Thực tế, đây chỉ là hiện tượng tích nước tạm thời, không phải tích tụ mỡ thừa và hoàn toàn có thể kiểm soát được.

Tưởng chỉ tăng cân, người đàn ông phát hiện hở van tim hai lá

Sức khỏe TV - 30/07/2026 21:14

SKĐS - Chỉ trong khoảng hơn một năm, cân nặng của anh V., (31 tuổi), tăng từ 75 kg lên gần 120 kg, kéo theo hàng loạt biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe.

Thường xuyên ăn mật ong có làm tăng mỡ bụng?

Khỏe - Đẹp - 24/07/2026 14:00

SKĐS - Mật ong thường được xem là chất tạo ngọt tự nhiên và được nhiều người lựa chọn thay thế đường trắng. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu ăn mật ong thường xuyên có khiến mỡ bụng tích tụ nhiều hơn. Sự thực thế nào?

Sai lầm khi nhiều gia đình quan tâm chủ yếu đến việc trẻ có tăng cân hay không

Dinh dưỡng học đường - 06/07/2026 06:42

SKĐS - Trước đây, nhiều gia đình quan tâm chủ yếu đến việc trẻ có tăng cân hay không. Nếu trẻ thấp còi, nhẹ cân thì cố gắng cho ăn nhiều hơn; nếu trẻ bụ bẫm thì cho rằng trẻ khỏe. Hiện nay, quan điểm dinh dưỡng đã thay đổi.

Giảm cân ở phụ nữ tiền mãn kinh có khó không?

Khỏe - Đẹp - 04/07/2026 06:00

SKĐS – Nhiều phụ nữ bước vào tuổi tiền mãn kinh nhận thấy cân nặng tăng lên dù chế độ ăn uống không thay đổi nhiều, đặc biệt là vòng bụng ngày càng lớn trong khi việc giảm cân trở nên khó khăn hơn.

3 quy tắc đơn giản giúp giảm cân bền vững

Thẩm mỹ - 28/06/2026 17:00

SKĐS - Giảm cân không nhất thiết phải theo đuổi những chế độ ăn kiêng khắt khe hay phương pháp phức tạp. Tuy nhiên, chỉ cần duy trì ba nguyên tắc cốt lõi về dinh dưỡng, vận động và kiểm soát năng lượng, bạn có thể giảm cân hiệu quả và hạn chế nguy cơ tăng cân trở lại.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Phát hiện thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng

SKĐS - Lực lượng chức năng tiếp tục quy tập thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng (TPHCM), nâng tổng số hài cốt được tìm thấy lên 1.017 bộ.

Hơn nửa thế kỷ tìm người thân, gửi hy vọng vào những mẫu ADN

TPHCM lấy mẫu ADN của gần 7.000 thân nhân để xác định danh tính liệt sĩ

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Đẩy mạnh ứng dụng AI, công nghệ hiện đại trong chẩn đoán và điều trị bệnh về mắt

SKĐS - Với hơn 3.000 đại biểu trong nước và quốc tế, Hội nghị ngành Nhãn khoa Việt Nam năm 2026 là diễn đàn cập nhật những tiến bộ chuyên môn, thúc đẩy hợp tác quốc tế và đề xuất giải pháp nâng cao chất lượng chăm sóc mắt, phòng chống mù lòa tại Việt Nam.