quả táo

4 lý do bạn nên ăn một quả táo trước khi đi ngủ ngay tối nay

4 lý do bạn nên ăn một quả táo trước khi đi ngủ ngay tối nay

Dinh dưỡng - 01/08/2026 09:01

SKĐS - Táo giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa. Ăn táo mỗi ngày tốt cho tiêu hóa và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Vậy ăn một quả táo trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

7 loại trái cây giúp hạ huyết áp tự nhiên

7 loại trái cây giúp hạ huyết áp tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2025 06:00

SKĐS - Tăng huyết áp được ví như 'kẻ giết người thầm lặng', nhưng ít ai biết rằng một số loại trái cây quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày lại có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Ăn một quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn trông trẻ hơn

Ăn một quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn trông trẻ hơn

Thẩm mỹ - 11/06/2025 09:00

SKĐS - Táo chứa các hợp chất có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa trên da. Táo cũng chứa vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thực vật, bao gồm vitamin C và E, magiê, canxi, chất xơ… mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe làn da.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn táo thường xuyên?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn táo thường xuyên?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/04/2025 10:00

SKĐS - Ăn táo bằng nhiều cách, có thể nấu chín, dùng làm nước ép hay ăn trực tiếp... đều có thể cải thiện sức khỏe tổng thể và giúp ngăn ngừa một số tình trạng bệnh mạn tính, bao gồm bệnh tim, đái tháo đường.

Ổi và táo, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Ổi và táo, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Vị thuốc quanh ta - 15/12/2024 06:00

SKĐS - Trái cây có vai trò quan trọng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh. Ổi và táo là hai loại trái cây phổ biến, nhưng loại nào tốt hơn?

Uống nước ép táo tự làm có an toàn không?

Uống nước ép táo tự làm có an toàn không?

Cảnh giác thực phẩm - 09/11/2024 06:06

SKĐS - Nước ép táo là đồ uống ngon miệng và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên cần lưu ý, nước ép táo tự làm chưa tiệt trùng có thể chứa vi khuẩn có hại gây ngộ độc thực phẩm.

Ai nên thận trọng khi dùng táo tàu?

Ai nên thận trọng khi dùng táo tàu?

Cảnh giác thực phẩm - 31/10/2024 15:25

SKĐS - Táo tàu được đánh giá là loại quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, táo tàu cũng có một số tác dụng phụ cần lưu ý.

Táo tàu giúp ngủ ngon và nhiều lợi ích khác

Táo tàu giúp ngủ ngon và nhiều lợi ích khác

Dinh dưỡng - 19/10/2024 19:30

SKĐS - Táo tàu chứa nhiều chất dinh dưỡng, còn được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để điều trị chứng mất ngủ, lo âu, các vấn đề về đường tiêu hóa…

Bí quyết ăn táo có lợi cho sức khỏe và giảm cân nhanh

Bí quyết ăn táo có lợi cho sức khỏe và giảm cân nhanh

Dinh dưỡng - 02/10/2024 17:45

SKĐS - Táo là loại trái cây hàng đầu tốt cho sức khỏe và cũng là lựa chọn hoàn hảo cho những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, làm thế nào để tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng của táo thì không phải ai cũng biết.

Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ

Cảnh giác thực phẩm - 19/08/2024 21:00

SKĐS - Táo là loại trái cây phổ biến nhất được nhiều người yêu thích. Táo chứa nhiều dinh dưỡng thậm chí ăn táo mỗi ngày còn được coi là 'không cần gặp bác sĩ'. Tuy nhiên, hãy chú ý đến nhược điểm của quả táo để biết nên ăn táo thế nào tốt cho sức khỏe.

Cách làm đẹp từ quả táo

Cách làm đẹp từ quả táo

Thẩm mỹ - 10/08/2024 10:47

SKĐS - Quả táo có chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Táo còn là thực phẩm giúp làm đẹp và giảm cân hiệu quả..

Ăn táo mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Ăn táo mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Sức khỏe TV - 08/03/2024 11:19

SKĐS - Táo là trái cây "vàng" không chỉ trong ẩm thực mà còn là vị thuốc có khả năng phòng tránh và điều trị nhiều loại bệnh.

15 loại trái cây hỗ trợ giảm cân

15 loại trái cây hỗ trợ giảm cân

Khỏe - Đẹp - 03/02/2024 07:15

SKĐS - Trái cây có vị ngọt và chứa đường tự nhiên nên nhiều người cho rằng trái cây có liên quan đến việc tăng cân. Tuy nhiên, một số loại trái cây có thể giúp hỗ trợ quản lý cân nặng, nên thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày...

7 lợi ích sức khỏe vượt trội từ trái táo

7 lợi ích sức khỏe vượt trội từ trái táo

Dinh dưỡng - 30/01/2024 06:16

SKĐS - Câu nói 'Ăn một quả táo mỗi ngày giúp tránh xa bác sĩ' xuất phát từ lý do táo mang lại nhiều lợi ích. Cùng tìm hiểu 7 lợi ích sức khỏe ấn tượng của táo có thể nhiều người chưa biết hết.

Thường xuyên uống nước ép táo giúp tăng kích cỡ ‘cậu nhỏ’?

Thường xuyên uống nước ép táo giúp tăng kích cỡ ‘cậu nhỏ’?

Sức khỏe TV - 21/12/2023 10:00

SKĐS - Hiện nay có nhiều thông tin cho rằng uống nước ép táo thường xuyên giúp tăng kích thước 'cậu nhỏ'. Vậy Uống nước ép táo có làm tăng kích thước 'cậu nhỏ' của bạn không? Hãy cùng đón xem video nhé|

Xã hội

Đổi mới cách triển khai nhiệm vụ công nghệ chiến lược: Quản lý kết quả đầu ra thay vì nặng về thủ tục

Đổi mới cách triển khai nhiệm vụ công nghệ chiến lược: Quản lý kết quả đầu ra thay vì nặng về thủ tục

Xã hội - 10/08/2026 15:40

SKĐS - Thứ trưởng Bộ Khoa học và Công nghệ Lê Xuân Định nhấn mạnh phải quản lý theo kết quả đầu ra thay vì nặng về thủ tục; bắt đầu từ bài toán thực tế thay vì đề xuất nhiệm vụ; kết quả phải được đo bằng năng lực làm chủ công nghệ và sản phẩm ứng dụng thực tế.

Pháp luật

Dùng súng chống trả công an khi trộm chó, 4 người bị bắt sau chưa đầy 19 giờ

Dùng súng chống trả công an khi trộm chó, 4 người bị bắt sau chưa đầy 19 giờ

Pháp luật - 10/08/2026 15:33

SKĐS - Khi bị lực lượng Công an xã An Thạnh phát hiện, nhóm 4 đối tượng trộm chó không chấp hành hiệu lệnh dừng xe mà dùng súng bắn chó tự chế tấn công, khiến một cán bộ công an bị thương.

Quốc tế

Hóa thạch 80 triệu năm làm thay đổi cuộc tranh luận về nguồn gốc tiến hóa loài rắn

Hóa thạch 80 triệu năm làm thay đổi cuộc tranh luận về nguồn gốc tiến hóa loài rắn

Quốc tế - 10/08/2026 15:01

SKĐS - Một phát hiện mới trên hóa thạch rắn có niên đại trên 80 triệu năm tại Brazil đã thay đổi hoàn toàn các tranh luận lịch sử về nguồn gốc tiến hóa của chúng.

5 đồ uống từ chanh gừng tốt cho sức khỏe mùa lạnh

5 đồ uống từ chanh gừng tốt cho sức khỏe mùa lạnh

Dinh dưỡng - 23/10/2023 06:02

SKĐS - Nước chanh gừng kết hợp với các loại củ quả như cà rốt, táo hay cải xoăn sẽ mang lại những đồ uống có hương vị thơm ngon và tốt cho sức khỏe mùa lạnh. Tham khảo cách làm một số đồ uống từ chanh gừng.

Lợi ích sức khỏe của trái táo và thời điểm thích hợp để ăn táo

Lợi ích sức khỏe của trái táo và thời điểm thích hợp để ăn táo

Dinh dưỡng - 13/04/2022 10:26

SKĐS - Táo là một loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi vị ngon và những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Có nên ăn táo khi đói hay không? Câu trả lời có thể khiến bạn ngạc nhiên. - Tin mới

5 lý do để ăn táo thường xuyên

5 lý do để ăn táo thường xuyên

Dinh dưỡng - 18/09/2021 06:30

SKĐS - “Ăn một trái táo mỗi ngày thì bạn không cần phải gặp bác sĩ” – câu nói quen thuộc về lợi ích của việc ăn táo thường xuyên. Sự thực thì táo có những tác dụng gì mà người ta nói như vậy?

Bí quyết để ăn vặt nhưng không tăng cân

Bí quyết để ăn vặt nhưng không tăng cân

Chế độ ăn người bệnh - 16/08/2021 14:06

SKĐS - Đã bao giờ bạn tự hỏi: liệu có cách nào để không từ bỏ thói quen “ăn vặt” mà vẫn giảm cân được không?

Làm đẹp với táo và lê

Làm đẹp với táo và lê

Thẩm mỹ - 04/10/2018 15:30

SKĐS - Táo và lê là hai loại mỹ phẩm thiên nhiên phù hợp với mọi loại da. Hàm lượng acid hữu cơ phong phú trong táo, và hàm lượng sắt cao và giàu vitamin C có trong quả lê có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, cải thiện tế bào, giúp da trắng hồng, mịn màng.

Ăn gì để có vòng eo thon?

Ăn gì để có vòng eo thon?

Thẩm mỹ - 13/03/2018 09:00

SKĐS - Những thực phẩm này giúp vòng hai của bạn co gọn lại thành eo thon xinh xắn. Bạn có thể thoải mái thưởng thức vị ngon của chúng mà không cần bận tâm đến vóc dáng.

Dòng sự kiện

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Tiếp tục hoàn thiện thể chế, phát triển ngành dược ngang tầm khu vực CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Tiếp tục hoàn thiện thể chế, phát triển ngành dược ngang tầm khu vực

SKĐS - Trải qua 30 năm xây dựng và phát triển, Cục Quản lý Dược đã trở thành cơ quan nòng cốt trong tham mưu, quản lý nhà nước về dược, góp phần bảo đảm nguồn cung thuốc chất lượng, thúc đẩy phát triển công nghiệp dược trong nước và hội nhập quốc tế.

Chỉ còn 4 ngày đăng ký 'Tôi khỏe đẹp hơn' Lần 5, giành giải thưởng với tổng trị giá gần 200 triệu đồng Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5

Chỉ còn 4 ngày đăng ký 'Tôi khỏe đẹp hơn' Lần 5, giành giải thưởng với tổng trị giá gần 200 triệu đồng

SKĐS - Chỉ còn 4 ngày, cổng đăng ký Cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' Lần 5 tại website https://toikhoedephon.vn/ sẽ khép lại. Đây là lúc những người đang muốn cải thiện sức khỏe, điều chỉnh thói quen dinh dưỡng, tăng cường vận động và thử thách chính mình cần bắt tay ngay vào hành trình thay đổi.

Phòng mạch online

Uống đủ nước mỗi ngày, cột sống được hưởng lợi thế nào?

SKĐS - Tình trạng thiếu nước kéo dài có thể ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của đĩa đệm - bộ phận đóng vai trò giảm chấn và giúp cột sống vận động linh hoạt. Duy trì đủ nước, kết hợp vận động đúng cách và lối sống lành mạnh có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe cột sống, hạn chế nguy cơ đau lưng.