omega -3
Omega-3 có thể tăng nguy cơ suy giảm nhận thức?
Dinh dưỡng - 05/05/2026 16:26SKĐS - Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Trung Quốc cho thấy Omega-3 vốn được tin dùng rộng rãi có thể khiến người cao tuổi suy giảm nhận thức nhanh hơn.
Vì sao thiếu omega-3 có thể gây khô mắt?
Thông tin dược học - 27/04/2026 11:09SKĐS - Khô mắt là một tình trạng mạn tính gây ra cảm giác cộm xót, đỏ mắt và ảnh hưởng lớn đến thị lực. Trong nỗ lực tìm kiếm các giải pháp tự nhiên, omega-3 đã trở thành một trong những thực phẩm bổ sung được khuyến nghị nhiều nhất.
Thiếu omega-3 gây nguy cơ cho não và tim, bổ sung từ nguồn tự nhiên nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/04/2026 17:00SKĐS - Thiếu omega-3 có thể ảnh hưởng đến tim mạch, não bộ và sức khỏe tổng thể, nhưng thường bị bỏ qua trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Điều gì xảy ra với não bộ nếu thường xuyên ăn cá 2 lần mỗi tuần?
Dinh dưỡng - 25/04/2026 06:05SKĐS - Thường xuyên ăn cá 2 lần mỗi tuần có thể tạo ra sự khác biệt lớn với sức khỏe não bộ.
Uống omega-3 buổi sáng hay buổi tối là tốt nhất?
An toàn dùng thuốc - 25/04/2026 06:00SKĐS - Omega-3 được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng thời điểm sử dụng có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hấp thu. Vậy uống vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Uống omega-3 sai cách: 7 nguyên nhân khiến càng bổ sung càng kém hiệu quả
An toàn dùng thuốc - 24/04/2026 06:00SKĐS - Omega-3 tốt cho tim mạch, não bộ và làn da, nhưng dùng sai cách có thể khiến hiệu quả giảm sút, thậm chí gây hại. Nhiều người đang mắc sai lầm mà không biết, từ liều lượng, thời điểm uống đến cách chọn sản phẩm và kết hợp dinh dưỡng.
Có nên uống omega-3 để làm đẹp da?
Thông tin dược học - 23/04/2026 06:00SKĐS - Omega-3 được ca ngợi như 'chất béo vàng' cho làn da nhờ đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Tuy nhiên, liệu bổ sung omega-3 có thực sự giúp da đẹp lên rõ rệt không?
Uống omega-3 bao lâu thì có hiệu quả?
Thông tin dược học - 22/04/2026 06:00SKĐS - Omega-3 là nhóm acid béo thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ, mắt và làn da. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn, uống omega-3 bao lâu mới thấy hiệu quả rõ rệt?
Uống omega-3 mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
Thông tin dược học - 21/04/2026 07:00SKĐS - Omega-3 giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tăng cường chức năng não bộ và giảm viêm. Bổ sung đúng cách có thể cải thiện chuyển hóa, bảo vệ mạch máu và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Omega-3 có nguồn gốc động vật và thực vật, loại nào tốt hơn?
Thông tin dược học - 19/04/2026 11:00SKĐS - Omega-3 là acid béo thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ tim mạch, hỗ trợ chức năng não và cải thiện sức khỏe làn da. Bổ sung đúng cách giúp duy trì cân bằng chuyển hóa và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Vì sao chất béo lành mạnh rất cần thiết cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 18/04/2026 13:00SKĐS - Chất béo lành mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe, cung cấp năng lượng, hỗ trợ hormone và cải thiện sức khỏe tổng thể. Việc tránh hoàn toàn chất béo có thể làm rối loạn chức năng cơ thể.
Vì sao không nên xem omega-3 là thực phẩm chức năng dùng cho tất cả mọi người?
An toàn dùng thuốc - 16/04/2026 17:58SKĐS - Omega-3 được quảng bá rộng rãi với nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và thị lực, khiến không ít người xem đây là thực phẩm chức năng 'phổ thông'. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần bổ sung, thậm chí dùng sai cách có thể gây hại, đòi hỏi sự hiểu đúng và sử dụng phù hợp từng đối tượng.
Vì sao người huyết áp thấp không nên uống Omega-3?
Phòng mạch online - 15/04/2026 16:14SKĐS - Omega-3 từ lâu đã được xem là nhóm dưỡng chất tốt cho sức khỏe tim mạch và trí não. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại axit béo này có thể gây ra tác dụng phụ với những người có chỉ số huyết áp thấp. Việc sử dụng không kiểm soát có thể dẫn đến những hệ lụy sức khỏe ngoài ý muốn.
Đừng vội sử dụng dầu cá, đây là những cách bổ sung Omega 3 tự nhiên cho cơ thể bạn nên biết
Phòng mạch online - 09/04/2026 18:22SKĐS - Omega-3 là dưỡng chất quan trọng cho tim mạch và não bộ, nhưng không nhất thiết phải bổ sung bằng dầu cá. Nhiều thực phẩm tự nhiên quen thuộc vẫn có thể cung cấp Omega-3 nếu được lựa chọn và sử dụng hợp lý trong bữa ăn hằng ngày
4 điểm khác biệt chính giữa omega-3 và dầu cá, lựa chọn loại nào phù hợp nhất với bạn?
Thông tin dược học - 05/04/2026 06:00SKĐS - Omega-3 và dầu cá đều có lợi cho tim mạch, não bộ nhưng không hoàn toàn giống nhau. Hiểu rõ nguồn gốc, thành phần và đối tượng phù hợp sẽ giúp bạn lựa chọn thực phẩm bổ sung đúng, an toàn, hiệu quả.
Bao giờ quyền lợi của giáo viên dạy trẻ khuyết tật được bảo đảm?
Xã hội - 05/05/2026 18:18SKĐS - Tình trạng học sinh khuyết tật hưởng đủ chế độ trong khi giáo viên trực tiếp giảng dạy chưa được chi trả phụ cấp đã kéo dài nhiều năm. Liên quan đến vấn đề này, UBND xã Hưng Đạo đã có phản hồi chính thức sau loạt bài phản ánh của Báo Sức khỏe và Đời sống.
Từ clip vụ đánh người tại Công viên Chi Lăng, 3 thanh niên bị khởi tố
Pháp luật - 05/05/2026 19:02SKĐS - Một nam thanh niên đã bị hành hung ngay tại khu vực Công viên Chi Lăng trên địa bàn Lạng Sơn.
WHO ghi nhận ca nhiễm virus Hanta trên tàu du lịch, 3 người tử vong
Quốc tế - 05/05/2026 17:51Ngày 5/5, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết đã ghi nhận 2 ca dương tính với Hanta, loại virus gây bệnh đường hô hấp cấp tính nguy hiểm và 5 trường hợp nghi nhiễm khác trên một tàu du lịch đang kẹt lại ngoài khơi Cape Verde, trong đó có 3 trường hợp tử vong.
Bí quyết sống thọ, sống khỏe của chế độ ăn truyền thống Nhật Bản
Dinh dưỡng - 31/03/2026 13:35SKĐS - Chế độ ăn truyền thống Washoku được xem là 'chìa khóa vàng' giúp người Nhật Bản luôn đứng đầu danh sách có tuổi thọ cao nhất thế giới nhờ sự tinh tế trong từng bữa ăn hàng ngày.
Điều nên biết về 6 loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch
Thực phẩm chức năng - 24/03/2026 16:30SKĐS - Trong thị trường thực phẩm chức năng hiện nay, có không ít sản phẩm được quảng bá với công dụng duy trì và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Bổ sung omega-3 có giúp giảm nguy cơ ung thư? Câu trả lời từ nghiên cứu trên 250.000 người
Thực phẩm chức năng - 17/03/2026 13:25SKĐS - Theo các nhà khoa học từ Đại học Georgia (Mỹ), nồng độ omega-3 cao trong máu có liên quan mật thiết đến việc giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư, đặc biệt là ung thư hệ tiêu hóa và phổi.
Giảm mỡ bụng nhờ ăn đúng 5 thực phẩm này mỗi ngày
Thẩm mỹ - 13/03/2026 17:00SKĐS - Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da và tích lũy mỡ bụng. Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và protein chất lượng cao không chỉ giúp cải thiện độ sáng của da mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giảm mỡ bụng nếu được sử dụng đều đặn trong chế độ ăn hằng ngày.
Dinh dưỡng cho da: Những dưỡng chất thiết yếu không thể bỏ qua
Mỹ phẩm - 12/03/2026 06:00SKĐS - Một làn da rạng rỡ, tươi trẻ không chỉ là kết quả của các bước chăm sóc bên ngoài mà còn được quyết định bởi sức khỏe của các tế bào da. Các tế bào da luôn có sự đổi mới liên tục và quá trình này chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi các dưỡng chất thiết yếu mà chúng ta nạp vào cơ thể hàng ngày.
Bổ sung dầu cá và ăn cá: Lựa chọn nào tối ưu cho mẹ bầu?
Sức khỏe sinh sản - 09/03/2026 07:30SKĐS - Phụ nữ mang thai cần nhiều chất béo lành mạnh hơn. Tuy nhiên, nên kết hợp cá tươi và dầu cá thế nào để mẹ bầu vừa nhận đủ omega-3 vừa đảm bảo an toàn?
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế họp liên bộ thống nhất nội dung tiếp thu, giải trình và hoàn thiện dự thảo Nghị định hướng dẫn Luật Phòng bệnh
SKĐS - Sáng 28/4, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp trực tiếp kết hợp trực tuyến nhằm thống nhất nội dung tiếp thu, giải trình ý kiến thẩm định của Bộ Tư pháp và hoàn thiện dự thảo Nghị định quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Phòng bệnh trước khi trình Chính phủ.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾLãnh đạo các đơn vị của Bộ Y tế chịu trách nhiệm về tiến độ, chất lượng các nhiệm vụ chuyển đổi số
SKĐS - Chiều 4/5, tại Bộ Y tế, PGS.TS.BSCKII Nguyễn Tri Thức, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp với lãnh đạo các Cục, Vụ, Văn phòng Bộ và Trung tâm Thông tin Y tế Quốc gia về tiến độ thực hiện nhiệm vụ khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số, cải cách thủ tục hành chính và Đề án 06.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh
SKĐS - Gần 20 năm gắn bó với chuyên ngành hồi sức sơ sinh, bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) đã chọn đi vào nơi mà nhiều người e ngại – nơi ranh giới sống còn được quyết định chỉ trong tích tắc...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhDị vật kim loại 'khóa chặt' dương vật, bệnh nhân suýt phải trả giá đắt
SKĐS - Một tháng mang dị vật kim loại siết chặt, nam bệnh nhân nhập viện với dương vật biến dạng, sưng đau. Bác sĩ phải dùng máy cắt để cấp cứu, tránh biến chứng nguy hiểm.
Phòng mạch online
Vì sao yếu sinh lý ở nam giới ngày càng trẻ hóa?
SKĐS - Xu hướng yếu sinh lý ở nam giới trẻ đang gia tăng, phản ánh những thay đổi trong lối sống và môi trường sống hiện đại. Từ căng thẳng kéo dài đến chế độ dinh dưỡng kém cân đối, nhiều yếu tố đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý.
Thạc sĩ, BSCKII Nguyễn Trần Thành (Phó Trưởng khoa Phẫu thuật Tiết niệu - Nam học, Bệnh viện 19-8)
