nước cam

Ăn cam cả quả hay uống nước cam ép có nhiều vitamin C hơn?

Ăn cam cả quả hay uống nước cam ép có nhiều vitamin C hơn?

Dinh dưỡng - 31/01/2026 06:02

SKĐS - Cam và nước cam đều là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào hỗ trợ sức khỏe miễn dịch, tăng cường hấp thụ sắt và phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, ăn cam cả quả hay uống nước cam ép có nhiều vitamin C hơn?

5 lý do để uống bộ ba nước ép củ cải đường, cà rốt và cam mỗi sáng

5 lý do để uống bộ ba nước ép củ cải đường, cà rốt và cam mỗi sáng

Dinh dưỡng - 15/06/2025 06:09

SKĐS - Bắt đầu ngày mới với ly nước ép tươi mát có thể là bí quyết để cơ thể tràn đầy năng lượng và sức sống. Khi nói đến thức uống bổ dưỡng, sự kết hợp của củ dền, cà rốt và cam chính là 'bộ ba' hoàn hảo, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

6 cách ăn cam giúp giảm cân nên thử

6 cách ăn cam giúp giảm cân nên thử

Dinh dưỡng - 03/06/2025 13:15

SKĐS - Nhiều người thích ăn cam nhưng e ngại lượng đường trong cam ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Tìm hiểu cách ăn cam giúp no lâu và kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Uống nước cam hay ăn cam cả quả tốt hơn?

Uống nước cam hay ăn cam cả quả tốt hơn?

Dinh dưỡng - 17/05/2025 11:00

SKĐS - Uống nước cam là cách nhanh chóng và tiện lợi cho nên nhiều người thích uống nước cam mà lười ăn cả múi. Vậy nếu chỉ uống nước cam mà bỏ qua phần múi và cùi liệu có phải là cách tốt nhất để tận dụng trọn vẹn lợi ích từ quả cam?

5 loại nước uống giúp giảm cân và thải độc

5 loại nước uống giúp giảm cân và thải độc

Dinh dưỡng - 24/08/2024 06:10

SKĐS - Nhiều người hiểu về lợi ích của việc uống đủ nước, nhất là trong mùa hè. Tham khảo một số loại nước uống ngon miệng giúp cơ thể đủ nước, tốt cho giảm cân và thải độc.

Uống nước cam tươi mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Uống nước cam tươi mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe TV - 20/01/2024 11:09

SKĐS - Nước cam là thức uống được nhiều người yêu thích. Nước cam không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dinh dưỡng quan trọng với sức khỏe. Sau đây là những lợi ích bạn sẽ nhận được nếu uống nước cam tươi hàng ngày với lượng vừa đủ.

4 lưu ý về thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị ốm

4 lưu ý về thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị ốm

Chế độ ăn người bệnh - 29/12/2023 09:15

SKĐS - Thời tiết lạnh, nhiệt độ thay đổi thất thường khiến nhiều người bị ốm. Tham khảo các loại thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị ốm để giúp cơ thể phục hồi tốt nhất.

Tác dụng của việc uống nước cam hàng ngày

Tác dụng của việc uống nước cam hàng ngày

Sức khỏe TV - 09/12/2023 10:45

SKĐS - Nước cam là món đồ uống yêu thích của nhiều người khi nước cam chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như: vitamin C, kali. Thêm vào đó, các sản phẩm nước cam thương mại thường được bổ sung nhiều canxi và vitamin D. Vậy nước cam có những lợi ích gì cho sức khỏe?

Những loại thuốc không được uống cùng nước cam

Những loại thuốc không được uống cùng nước cam

An toàn dùng thuốc - 02/12/2023 07:00

SKĐS - Nước cam giàu vitamin, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, một số loại thuốc có thể tương tác với nước cam, ảnh hưởng tiêu cực đến tác dụng của thuốc, cũng như làm tăng nguy cơ xảy ra phản ứng phụ…

Vì sao người viêm đài bể thận cần kiêng rau khoai lang, rau muống?

Vì sao người viêm đài bể thận cần kiêng rau khoai lang, rau muống?

Phòng mạch online - 19/11/2023 15:08

SKĐS - Khi bị viêm đài bể thận, người bệnh thường được chỉ định dùng thuốc và hướng dẫn không nên sử dụng các thực phẩm giàu kali như rau khoai lang, rau muống... Vì sao?

Cách uống nước cam có lợi cho sức khỏe

Cách uống nước cam có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 08/11/2023 09:55

SKĐS - Uống nước cam tốt cho sức khỏe nhưng cần uống đúng cách. Rất nhiều người cho rằng vì nó tốt, bổ dưỡng nên càng cố uống nhiều càng tốt. Sự thật có đúng như vậy không, nên uống nước cam như thế nào là có lợi nhất?

5 loại nước trái cây giúp cải thiện chức năng, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

5 loại nước trái cây giúp cải thiện chức năng, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/02/2023 09:28

SKĐS - Gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ rệt, nhưng có thể tiến triển gây hậu quả nặng nề. Tuy nhiên, cùng với lối sống và chế độ ăn lành mạnh, những loại nước trái cây dễ làm, có thể sử dụng hằng ngày sẽ giúp ngăn ngừa bệnh lý này hiệu quả.

8 thực phẩm giàu vitamin D nên có trong thực đơn khi trời lạnh

8 thực phẩm giàu vitamin D nên có trong thực đơn khi trời lạnh

Dinh dưỡng - 27/12/2022 07:47

SKĐS - Mùa đông, thời tiết lạnh khiến cho những hoạt động ngoài trời bị hạn chế có thể dẫn đến tình trạng thiếu vitamin D. Tăng cường thực phẩm chứa vitamin D trong chế độ ăn uống sẽ giúp duy trì mức độ dinh dưỡng và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

Nước cam tốt cho sức khỏe nhưng ai không nên uống hàng ngày?

Nước cam tốt cho sức khỏe nhưng ai không nên uống hàng ngày?

Dinh dưỡng - 30/09/2022 07:19

SKĐS - Nước cam là loại đồ uống được nhiều người yêu thích vì vị ngon, dễ uống. Nước cam chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, trong đó nổi bật nhất là cung cấp vitamin C cho cơ thể. Tốt cho sức khỏe nhưng có phải ai cũng uống được nước cam hàng ngày?

5 loại trái cây giúp người mắc bệnh cúm tăng sức đề kháng

5 loại trái cây giúp người mắc bệnh cúm tăng sức đề kháng

Chế độ ăn người bệnh - 27/07/2022 06:05

SKĐS - Đối với người mắc cúm thông thường, việc điều trị chủ yếu là giảm các triệu chứng do bệnh gây ra. Điều quan trọng là bệnh nhân cần được nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng tốt. Trong đó, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C là biện pháp tốt để tăng sức đề kháng, giúp người bệnh cúm nhanh phục hồi sức khoẻ.

Quy trình mua bán bất động sản theo mã định danh điện tử

Quy trình mua bán bất động sản theo mã định danh điện tử

Xã hội - 03/02/2026 13:05

Từ ngày 1/3/2026, Nghị định 357/2025/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi đáng chú ý trong quy trình mua bán nhà đất, nhằm tăng cường minh bạch thông tin và bảo vệ tốt hơn quyền lợi của người dân.

Lẻn vào nhà người quen, đập heo đất lấy tiền

Lẻn vào nhà người quen, đập heo đất lấy tiền

Pháp luật - 03/02/2026 12:06

SKĐS - Lợi dụng lúc gia chủ vắng mặt, Trần Quốc Hòa đã lẻn vào phòng ngủ, đập vỡ heo đất lấy trộm 4,5 triệu đồng.

10 tàu sân bay lớn nhất từng ra khơi

10 tàu sân bay lớn nhất từng ra khơi

Quốc tế - 03/02/2026 10:57

SKĐS - Theo tờ National Interest, khái niệm "tàu sân bay" bao gồm nhiều loại kích cỡ và thiết kế khác nhau, nhưng những siêu tàu sân bay khổng lồ và hiện đại nhất ngày nay hầu như đều đi theo khuôn mẫu do Hải quân Mỹ đặt ra.

Thực hư uống vitamin C, nước quả có múi, nước dừa làm bệnh COVID-19 lâu khỏi

Thực hư uống vitamin C, nước quả có múi, nước dừa làm bệnh COVID-19 lâu khỏi

Dược - 27/02/2022 07:30

SKĐS - Gần đây, dư luận rộ lên tin đồn về việc uống vitamin C, nước quả có múi, nước dừa làm bệnh COVID-19 lâu khỏi. Thông tin thật, giả lẫn lộn, khiến người dân như lạc vào "mê hồn trận". Vậy sự thực của lời đồn này có đúng không?

Cam Vinh vào vụ giá chỉ 11.000 đồng/kg, các bà nội trợ tranh thủ mua về dùng

Cam Vinh vào vụ giá chỉ 11.000 đồng/kg, các bà nội trợ tranh thủ mua về dùng

Thị trường - 08/11/2021 10:09

Tới mùa cam năm nay, giá thành ghi nhận tại các chợ dân sinh và chợ online rất rẻ. Mỗi kg cam Vinh chỉ dao động từ 7 - 15.000 đồng loại ngon, mỏng vỏ, mọng nước, ít hạt.

Thức uống mùa hè tốt cho sức khỏe

Thức uống mùa hè tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 20/05/2020 08:30

SKĐS - Cả nước đang trải qua những ngày nắng nóng. Chính vì vậy, nhu cầu về các loại nước uống giải nhiệt cơ thể đang tăng cao. Dưới đây là một số loại nước uống mùa hè đơn giản, dễ làm và tốt cho sức khỏe.

5 sai lầm phổ biến khi uống nước cam

5 sai lầm phổ biến khi uống nước cam

Đời sống - 20/10/2014 13:44

Uống nước cam ngay sau khi uống sữa hay ăn no có thể để lại hậu quả lớn cho dạ dày.

Uống nước cam vào lúc nào mới tốt?

Uống nước cam vào lúc nào mới tốt?

Đời sống - 21/09/2014 08:55

Tôi thường uống 1 ly nước cam sau khi ăn sáng, nhưng có người cho rằng như thế là không tốt. Xin bác sĩ tư vấn giúp. Cám ơn nhiều!

Chủ tịch Quốc hội: Dự kiến công bố kết quả bầu cử ĐBQH khóa XVI sớm nhất ngày 22/3 BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Chủ tịch Quốc hội: Dự kiến công bố kết quả bầu cử ĐBQH khóa XVI sớm nhất ngày 22/3

SKĐS - Chủ tịch Quốc hội cho biết, theo kế hoạch, ngày bầu cử ĐBQH khóa XVI dự kiến diễn ra vào ngày 15/3/2026; kết quả bầu cử dự kiến được công bố sớm nhất vào ngày 22/3/2026. Kỳ họp thứ nhất của Quốc hội khóa XVI dự kiến khai mạc ngày 6/4/2026.

Hơn 1.000 người cao tuổi Thủ đô được tư vấn sức khoẻ miễn phí, hỗ trợ dinh dưỡng khoa học ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Hơn 1.000 người cao tuổi Thủ đô được tư vấn sức khoẻ miễn phí, hỗ trợ dinh dưỡng khoa học

SKĐS - Hôm nay 31/1, tại Tượng đài Lý Tự Trọng, Hà Nội, chương trình "Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi – Vì một Việt Nam khỏe mạnh năm 2026", hướng tới mục tiêu nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi thông qua các hoạt động khám, sàng lọc, tư vấn và hỗ trợ dinh dưỡng khoa học.

Bộ trưởng Đào Hồng Lan thăm, làm việc và chúc Tết Bệnh viện Phong-Da liễu Trung ương Quy Hòa CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan thăm, làm việc và chúc Tết Bệnh viện Phong-Da liễu Trung ương Quy Hòa

SKĐS - Đoàn công tác Bộ Y tế do đồng chí Đào Hồng Lan - Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế làm Trưởng đoàn đã đến thăm, làm việc và chúc Tết tập thể viên chức, người lao động Bệnh viện Phong-Da liễu Trung ương Quy Hòa ngày 2/2.

Phòng mạch online

Chuyên gia chỉ cách bổ sung Omega-3 tự nhiên

SKĐS - Omega-3 đem đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, tuy nhiên cơ thể lại không tự tổng hợp hay sản sinh ra được. Làm sao để bổ sung Omega-3 tự nhiên?