ngủ ngáy

Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi

Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi

Khỏe - Đẹp - 01/09/2025 13:00

SKĐS - Ít ai để ý rằng cách ta thở trong lúc ngủ lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và diện mạo mỗi ngày. Thói quen ngậm miệng, thở bằng mũi khi ngủ không chỉ giúp giấc ngủ sâu hơn mà còn mang lại làn da tươi trẻ, giảm cảm giác mệt mỏi vào buổi sáng...

8 lý do khiến bạn ngủ ngáy

8 lý do khiến bạn ngủ ngáy

Sức khỏe tâm hồn - 05/03/2025 07:57

SKĐS - Ngủ ngáy là một tình trạng khá phổ biến và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, cả nam và nữ. Ngủ ngáy không chỉ gây khó chịu cho người xung quanh mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người bệnh, bởi bệnh có thể gây ngừng thở khi ngủ.

Khi nào cần phẫu thuật điều trị ngủ ngáy?

Khi nào cần phẫu thuật điều trị ngủ ngáy?

Bệnh thường gặp - 13/11/2024 10:56

SKĐS - Ngủ ngáy là tình trạng thường gặp trong cuộc sống. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp nặng, ngủ ngáy làm ảnh hưởng tới sức khoẻ và chất lượng cuộc sống.

Biện pháp khắc phục chứng buồn ngủ ban ngày

Biện pháp khắc phục chứng buồn ngủ ban ngày

Thầy giỏi – thuốc hay - 28/06/2024 07:32

SKĐS - Nếu như mất ngủ là tình trạng ảnh hưởng đến cuộc sống của nhiều người thì hay buồn ngủ ban ngày cũng là tình trạng gây phiền toái tới sinh hoạt, công việc của người mắc...

Bạn có thể nghe thấy mình ngáy không?

Bạn có thể nghe thấy mình ngáy không?

Khỏe - Đẹp - 01/05/2024 06:47

SKĐS - Bất cứ ai đã từng bị đánh thức bởi tiếng ngáy của người khác đều biết nó có thể ồn đến mức nào - nhất là khi người ngáy vẫn ngủ say hạnh phúc.

Tác hại của việc ngủ ngáy đối với sức khỏe

Tác hại của việc ngủ ngáy đối với sức khỏe

Bệnh thường gặp - 16/04/2024 10:40

SKĐS - Ngủ ngáy không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe có thể đang gặp những bệnh nguy hiểm. Vậy ngủ ngáy có tác hại đối với sức khỏe ra sao, làm thế nào để điều trị ngủ ngáy hiệu quả?

Nguyên nhân gây ngủ ngáy bạn đã biết chưa?

Nguyên nhân gây ngủ ngáy bạn đã biết chưa?

Bản tin sức khỏe - 10/01/2024 08:04

SKĐS - Ngủ ngáy là tình trạng khá phổ biến, xảy ra ở khoảng 57% nam giới và 40% nữ giới. Ngủ ngáy có thể vô hại nhưng cũng có thể là một tình trạng bệnh tật tiềm ẩn cần được điều trị.

Ngủ ngáy và ngừng thở khi ngủ, cách nào cải thiện?

Ngủ ngáy và ngừng thở khi ngủ, cách nào cải thiện?

Bệnh thường gặp - 29/05/2023 11:53

SKĐS - Ngủ ngáy và ngừng thở khi ngủ là vấn đề phổ biến, có thể gặp ở cả người lớn, trẻ em, có xu hướng gia tăng trong xã hội hiện đại.

7 bài tập lưỡi, giúp giảm ngủ ngáy

7 bài tập lưỡi, giúp giảm ngủ ngáy

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/12/2022 09:06

SKĐS - Ngủ ngáy không chỉ ảnh hưởng đến người xung quanh mà còn có mối liên quan đến một số tình trạng xấu cho sức khỏe như tim mạch, béo phì, giảm ham muốn tình dục… Thực hiện một số bài tập lưỡi giúp bạn khơi thông đường thở, giảm ngủ ngáy.

Ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ cảnh báo nguy cơ đau tim

Ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ cảnh báo nguy cơ đau tim

Thông tin dược học - 05/03/2021 15:53

SKĐS - Các nhà khoa học cảnh báo, ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ có thể cho thấy nguy cơ cao mắc các bệnh rối loạn mạch máu và đau tim nguy hiểm.

Thuốc giúp giảm ngáy tới 74%

Thuốc giúp giảm ngáy tới 74%

Thông tin dược học - 07/11/2020 14:46

SKĐS - Một công ty của Mỹ đã phát triển thành công loại thuốc có thể giúp giảm ngáy hiệu quả đạt 74%.

Cảnh báo nguy cơ rối loạn thở trong khi ngủ ở trẻ

Cảnh báo nguy cơ rối loạn thở trong khi ngủ ở trẻ

Đời sống - 14/04/2020 15:30

SKĐS - Nhiều bà mẹ trẻ lo lắng không biết nguyên nhân tại sao con mình lại thường xuyên ngủ “ngáy”. Vậy liệu “ngáy” có phải là triệu chứng cảnh báo trẻ đang gặp vấn đề nào đó về sức khỏe hay không.

Ngáy tác động tiêu cực đến sức khỏe của người ngủ cùng

Ngáy tác động tiêu cực đến sức khỏe của người ngủ cùng

Thông tin dược học - 28/03/2020 11:19

SKĐS - Ngáy gây ra bởi sự tắc nghẽn đường thở, có thể tạo ra cơn ác mộng cho người bạn đời. Ngáy cũng có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ (ngừng thở) đối với bản thân người ngáy. Ô nhiễm tiếng ồn gây ra bởi tiếng ngáy còn có thể làm tăng huyết áp cho người ngủ cùng.

Nỗi khổ ngủ ngáy và cách xử lý

Nỗi khổ ngủ ngáy và cách xử lý

Y học 360 - 25/08/2019 07:10

SKĐS - Ngủ ngáy là một biểu hiện thường gặp. Tuy nhiên ngáy trầm trọng quá mức gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của bản thân, thậm chí trong một số trường hợp nặng có thể đe dọa tới tính mạng.

Hít khói thuốc lá, trẻ dễ mắc chứng ngủ ngáy thường xuyên

Hít khói thuốc lá, trẻ dễ mắc chứng ngủ ngáy thường xuyên

Đời sống - 02/05/2019 09:30

SKĐS - Các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã đưa ra kết luận này sau khi xem xét 24 nghiên cứu hiện có, bao gồm gần 88 nghìn trẻ em ở nhiều quốc gia.

Đồ chơi truyền thống ‘hồi sinh’ dịp Trung thu

Đồ chơi truyền thống ‘hồi sinh’ dịp Trung thu

Xã hội - 16/09/2025 06:34

SKĐS - Giữa nhịp sống hiện đại, đèn ông sao, trống ếch, tò he... vẫn lung linh, gợi nhớ ký ức tuổi thơ và trở thành lựa chọn của nhiều gia đình, như một cách gìn giữ hồn cốt Trung thu xưa.

Lời khai gây phẫn nộ của gã tài xế 'tung cước' đánh cụ ông tới tấp giữa đường ở TPHCM

Lời khai gây phẫn nộ của gã tài xế 'tung cước' đánh cụ ông tới tấp giữa đường ở TPHCM

Pháp luật - 16/09/2025 07:03

SKĐS - Liên quan vụ người đàn ông đánh tới tấp cụ ông tại giao lộ Nguyễn Thị Minh Khai - Nguyễn Bỉnh Khiêm, phường Sài Gòn, tại cơ quan công an, ông N.L.M.T. (39 tuổi, ngụ phường Bảy Hiền) khai nhận nguyên nhân xuất phát từ việc cả hai không nhường đường cho nhau, dẫn đến cự cãi.

Nắng nóng gây thiệt hại 43 tỷ euro cho châu Âu

Nắng nóng gây thiệt hại 43 tỷ euro cho châu Âu

Quốc tế - 16/09/2025 07:17

Theo phóng viên TTXVN tại Paris, các hiện tượng khí hậu cực đoan trong mùa Hè 2025, gồm nắng nóng, hạn hán và lũ lụt, đã để lại hậu quả nặng nề đối với kinh tế châu Âu, đặc biệt là tại Pháp.

Thuốc điều trị bệnh ngủ ngày

Thuốc điều trị bệnh ngủ ngày

Thông tin dược học - 17/04/2019 14:11

SKĐS - Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa phê duyệt cho thuốc solriamfetol để điều trị bệnh ngủ quá mức vào ban ngày ở những người trưởng thành mắc chứng ngủ rũ hay ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ. Đây là một chất ức chế tái hấp thu kép dopamine và norepinephrine.

Ngưng thở khi ngủ và ngáy ngủ, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Ngưng thở khi ngủ và ngáy ngủ, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Thông tin dược học - 25/12/2018 18:57

SKĐS - Một nghiên cứu mới do Tổ chức Nghiên cứu Biobank, Anh cho thấy, ngưng thở khi ngủ và ngáy ngủ có liên quan đến bệnh tim mạch ở phụ nữ.

Chứng buồn ngủ ban ngày quá mức

Chứng buồn ngủ ban ngày quá mức

Thông tin dược học - 29/09/2018 09:37

SKĐS - Trong vài ngày gần đây, cư dân mạng đang mỉa mai những hình ảnh được cho là các chính khách ngủ gật ngay trên chiếc ghế ngồi họp tại các hội nghị mang tầm cỡ quốc gia và quốc tế quan trọng. Không riêng gì các chính khách của Việt Nam, ngay tới các chính khách của các quốc gia lớn cũng gặp phải tình trạng này.

Trẻ ngủ ngáy có nguy hiểm?

Trẻ ngủ ngáy có nguy hiểm?

Đời sống - 21/09/2018 08:01

SKĐS - Khi bị ngủ ngáy, trẻ thường ngủ một cách rất khó nhọc, không say, không sâu ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ do não thiếu dưỡng khí.

3 cách đơn giản cho người ngủ ngáy

3 cách đơn giản cho người ngủ ngáy

Bệnh thường gặp - 15/09/2018 08:27

SKĐS - Một số lời khuyên đơn giản dễ thực hiện và đem lại hiệu quả cao cho những người ngủ ngáy. Chính những điều này giúp bạn có giấc ngủ ngon và thật yên bình!

Phụ nữ ngáy to, có cần đi khám?

Phụ nữ ngáy to, có cần đi khám?

Đời sống - 19/08/2018 06:51

SKĐS - Hồi mới cưới, thỉnh thoảng tôi phát hiện ra vợ tôi ngáy nhè nhẹ. Nhưng giờ thì cô ấy ngáy khá to. Tôi ngủ say nên không ảnh hưởng nhiều, chỉ là lấy làm lạ. Phụ nữ ngáy ngủ có phải hơi bất bình thường? Có cần khuyên cô ấy đi khám bác sĩ không?

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc

Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.

Hiệu quả thực tiễn của đầu tư phát triển mạng lưới y tế cơ sở vùng khó khăn CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Hiệu quả thực tiễn của đầu tư phát triển mạng lưới y tế cơ sở vùng khó khăn

SKĐS - Chương trình Đầu tư phát triển mạng lưới y tế cơ sở vùng khó khăn (Chương trình) tuy triển khai trong thời gian chưa quá dài nhưng đã mang lại những kết quả thiết thực, góp phần nâng cấp cơ sở vật chất, hoàn thiện thiết bị y tế và từng bước nâng cao năng lực của nhân lực y tế tuyến xã...

Truyền hình trực tuyến: Tăng cường thực thi pháp luật để giảm thiểu tác hại thuốc lá ở Việt Nam PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Truyền hình trực tuyến: Tăng cường thực thi pháp luật để giảm thiểu tác hại thuốc lá ở Việt Nam

SKĐS - Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá, Bộ Y tế tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề "Tăng cường thực thi pháp luật để giảm thiểu tác hại thuốc lá ở Việt Nam" vào 9h ngày 15/9/2025.

Chưa đầy một tuần phát động, 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đã thu hút hàng trăm ứng viên sẵn sàng bứt phá Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN

Chưa đầy một tuần phát động, 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đã thu hút hàng trăm ứng viên sẵn sàng bứt phá

SKĐS – Vừa được phát động từ ngày 09/9/2025, Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đã nhanh chóng thu hút hàng trăm ứng viên đăng ký tham gia. Với nhiều điểm đổi mới, thêm nhiều hạng mục tương tác vô cùng hấp dẫn, chương trình đang trở thành điểm hẹn cho những ai muốn thay đổi bản thân, sống khỏe hơn, đẹp hơn.

Nghệ An triển khai Đề án Y tế thông minh: Bước đi chiến lược kiến tạo nền y tế số toàn diện CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Nghệ An triển khai Đề án Y tế thông minh: Bước đi chiến lược kiến tạo nền y tế số toàn diện

SKĐS - Trong bối cảnh chuyển đổi số là xu thế tất yếu của thời đại, ngành Y tế Nghệ An đã thể hiện quyết tâm chính trị, tư duy đổi mới và hành động quyết liệt để từng bước kiến tạo nền y tế thông minh, hiện đại, công bằng và hiệu quả.

Phòng mạch online

3 bệnh lý răng miệng thường gặp ở thai kỳ

SKĐS - Giai đoạn thai kỳ là thời điểm đặc biệt, cơ thể có nhiều thay đổi về nội tiết, miễn dịch và chuyển hóa. Những biến đổi này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng.