ngồi thiền
Các bước đơn giản nhất để bắt đầu thiền định
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/02/2025 06:00SKĐS - Thiền định là một trong những phương pháp cổ xưa nhất để làm dịu cơ thể và tâm trí, vẫn đang được sử dụng cho đến ngày nay. Không chỉ có vậy, thiền còn giúp chữa lành từ bên trong, khiến bạn mạnh mẽ về mặt cảm xúc, duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.
Thiền giúp tăng cường sức khỏe não bộ ở người suy giảm nhận thức nhẹ
Khỏe - Đẹp - 03/09/2019 15:09SKĐS - Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Trường Y khoa Wake Forest (Mỹ) cho thấy, thực hành thiền chánh niệm có thể cải thiện sức khỏe não bộ ở người trưởng thành bị suy giảm nhận thức nhẹ (MCI).
Thiền định và nhịn ăn: Một cái nhìn toàn diện
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2019 09:34SKĐS - Thời gian vừa qua, người ta xôn xao nhiều về câu chuyện của một doanh nhân sau khi nhịn ăn 49 ngày thiền định với một cốc nước mè rang mỗi ngày. Phương thức nhịn ăn và thiền định như vậy có thể áp dụng cho một người bình thường hay không?
11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút
Thẩm mỹ - 23/10/2018 10:30SKĐS - Thiền giúp bạn trẻ đẹp hơn, có hệ tiêu hóa tốt hơn và giấc ngủ an hơn. Ngoài ra, thiền còn giúp bạn sáng tạo hơn và sáng suốt hơn.
Cách giữ cơ thể khỏe mạnh ở người nhiễm HIV
Bệnh thường gặp - 09/09/2018 06:14SKĐS - Đối với người nhiễm HIV, việc giữ một thể lực tốt, một cơ thể khỏe mạnh quan trọng hơn bao giờ hết. Thể lực tốt, hệ miễn dịch tăng, các bệnh cơ hội khó có điều kiện xâm nhập… Vậy làm cách nào để có được điều này?
Những ứng dụng thiền tốt nhất dành cho bạn
Thẩm mỹ - 13/04/2018 06:30SKĐS - Bắt đầu ngày mới với một phút niệm thiền, tĩnh tâm và giữ cho nhịp thở đồng điệu với nhịp đập trái tim cùng niệm chú đánh thức những điều kỳ diệu là điều bạn nên làm.
Bộ GD&ĐT phản hồi thông tin thất thiệt, xuyên tạc về sách giáo khoa môn Lịch sử - Địa lí
Xã hội - 02/01/2026 19:56Chiều 2/1, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã phản hồi về thông tin thất thiệt, xuyên tạc liên quan đến nội dung trong sách giáo khoa môn Lịch sử - Địa lí lớp 5 (bộ sách “Kết nối tri thức với cuộc sống”).
TPHCM: Triệt phá hàng loạt đường dây thuốc lá lậu, pháo nổ dịp Tết
Thời sự - 02/01/2026 21:32SKĐS - Trong cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ, Công an TPHCM đã phát hiện, xử lý hàng chục vụ buôn bán, vận chuyển thuốc lá ngoại nhập lậu và pháo nổ, khởi tố hàng chục bị can, thu giữ lượng lớn tang vật trị giá hơn 2 tỷ đồng.
Trung Quốc đánh thuế bao cao su nhằm thúc đẩy tỷ lệ sinh
Quốc tế - 02/01/2026 15:02Từ ngày 1/1, Trung Quốc đã bãi bỏ chính sách miễn thuế kéo dài ba thập kỷ đối với thuốc và dụng cụ tránh thai trong một bước đi mới nhằm thúc đẩy tỷ lệ sinh đang giảm sút.
