ngồi thiền
Những lợi ích khi ngồi khoanh chân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/01/2026 06:00SKĐS - Ngồi khoanh chân là tư thế quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết thói quen này cũng mang lại nhiều lợi cho sức khỏe.
Thiền chữa bệnh như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/01/2020 14:56SKĐS - Thiền cũng là một phương pháp chữa bệnh được lựa chọn. Tại sao thiền chỉ là ngồi một chỗ rồi hít thở mà hết được bệnh? Điều này thật khó tin, nhưng những giải thích dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu được phần nào về tác dụng của thiền trong điều trị bệnh.
Thiền giúp tăng cường sức khỏe não bộ ở người suy giảm nhận thức nhẹ
Khỏe - Đẹp - 03/09/2019 15:09SKĐS - Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Trường Y khoa Wake Forest (Mỹ) cho thấy, thực hành thiền chánh niệm có thể cải thiện sức khỏe não bộ ở người trưởng thành bị suy giảm nhận thức nhẹ (MCI).
Thiền định và nhịn ăn: Một cái nhìn toàn diện
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2019 09:34SKĐS - Thời gian vừa qua, người ta xôn xao nhiều về câu chuyện của một doanh nhân sau khi nhịn ăn 49 ngày thiền định với một cốc nước mè rang mỗi ngày. Phương thức nhịn ăn và thiền định như vậy có thể áp dụng cho một người bình thường hay không?
11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút
Thẩm mỹ - 23/10/2018 10:30SKĐS - Thiền giúp bạn trẻ đẹp hơn, có hệ tiêu hóa tốt hơn và giấc ngủ an hơn. Ngoài ra, thiền còn giúp bạn sáng tạo hơn và sáng suốt hơn.
Cách giữ cơ thể khỏe mạnh ở người nhiễm HIV
Bệnh thường gặp - 09/09/2018 06:14SKĐS - Đối với người nhiễm HIV, việc giữ một thể lực tốt, một cơ thể khỏe mạnh quan trọng hơn bao giờ hết. Thể lực tốt, hệ miễn dịch tăng, các bệnh cơ hội khó có điều kiện xâm nhập… Vậy làm cách nào để có được điều này?
Những ứng dụng thiền tốt nhất dành cho bạn
Thẩm mỹ - 13/04/2018 06:30SKĐS - Bắt đầu ngày mới với một phút niệm thiền, tĩnh tâm và giữ cho nhịp thở đồng điệu với nhịp đập trái tim cùng niệm chú đánh thức những điều kỳ diệu là điều bạn nên làm.
Chuyện những sĩ tử cũ tiếp sức sĩ tử mới tại kỳ thi vào lớp 10 ở Hà Nội
Xã hội - 31/05/2026 13:12SKĐS - Lực lượng tình nguyện viên trong đó có nhiều người là sĩ tử năm trước tích cực hỗ trợ thí sinh, phụ huynh trong những ngày thi vào lớp 10 tại Hà Nội.
Khởi tố 2 đối tượng làm giả hồ sơ để trục lợi chính sách mua nhà ở xã hội
Pháp luật - 31/05/2026 11:58SKĐS - Nhằm trục lợi chính sách nhà ở xã hội, hai đối tượng tại Bắc Ninh đã làm giả giấy tờ xác nhận thu nhập để hoàn thiện hồ sơ cho những khách hàng không đủ điều kiện mua nhà.
Thủ đô nước Pháp chìm trong hỗn loạn sau chức vô địch châu Âu của PSG
Quốc tế - 31/05/2026 13:45SKĐS - Thủ đô Paris của Pháp rơi vào tình trạng hỗn loạn với nhiều cuộc đụng độ giữa CĐV PSG với lực lượng an ninh, sau khi đội bóng này giành chức vô địch Champions League lần thứ hai liên tiếp.
