ngồi thiền
Các bước đơn giản nhất để bắt đầu thiền định
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/02/2025 06:00SKĐS - Thiền định là một trong những phương pháp cổ xưa nhất để làm dịu cơ thể và tâm trí, vẫn đang được sử dụng cho đến ngày nay. Không chỉ có vậy, thiền còn giúp chữa lành từ bên trong, khiến bạn mạnh mẽ về mặt cảm xúc, duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.
Thiền giúp tăng cường sức khỏe não bộ ở người suy giảm nhận thức nhẹ
Khỏe - Đẹp - 03/09/2019 15:09SKĐS - Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Trường Y khoa Wake Forest (Mỹ) cho thấy, thực hành thiền chánh niệm có thể cải thiện sức khỏe não bộ ở người trưởng thành bị suy giảm nhận thức nhẹ (MCI).
Thiền định và nhịn ăn: Một cái nhìn toàn diện
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2019 09:34SKĐS - Thời gian vừa qua, người ta xôn xao nhiều về câu chuyện của một doanh nhân sau khi nhịn ăn 49 ngày thiền định với một cốc nước mè rang mỗi ngày. Phương thức nhịn ăn và thiền định như vậy có thể áp dụng cho một người bình thường hay không?
11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút
Thẩm mỹ - 23/10/2018 10:30SKĐS - Thiền giúp bạn trẻ đẹp hơn, có hệ tiêu hóa tốt hơn và giấc ngủ an hơn. Ngoài ra, thiền còn giúp bạn sáng tạo hơn và sáng suốt hơn.
Cách giữ cơ thể khỏe mạnh ở người nhiễm HIV
Bệnh thường gặp - 09/09/2018 06:14SKĐS - Đối với người nhiễm HIV, việc giữ một thể lực tốt, một cơ thể khỏe mạnh quan trọng hơn bao giờ hết. Thể lực tốt, hệ miễn dịch tăng, các bệnh cơ hội khó có điều kiện xâm nhập… Vậy làm cách nào để có được điều này?
Những ứng dụng thiền tốt nhất dành cho bạn
Thẩm mỹ - 13/04/2018 06:30SKĐS - Bắt đầu ngày mới với một phút niệm thiền, tĩnh tâm và giữ cho nhịp thở đồng điệu với nhịp đập trái tim cùng niệm chú đánh thức những điều kỳ diệu là điều bạn nên làm.
'Vua cua' Cà Mau được lập hồ sơ đề nghị xác lập kỷ lục cua lớn nhất Việt Nam
Xã hội - 24/11/2025 07:00Ngày 23/11, Ban Tổ chức cuộc thi “Xác lập kỷ lục” về cua Cà Mau cho biết, “vua cua” Cà Mau sẽ được lập hồ sơ đề nghị Tổ chức Kỷ lục Việt Nam xác lập kỷ lục cua lớn nhất Việt Nam.
Phát hiện thi thể bị trói, bỏ bao trôi sông, nghi là cô gái Nghệ An mất tích
Pháp luật - 24/11/2025 07:06SKĐS - Người thân ở Nghệ An đang đi tìm cô gái 19 tuổi bị mất liên lạc khi ra Hà Nội thì nhận được thông tin, phát hiện một thi thể cô gái trong tình trạng bị trói, bỏ bao trôi sông.
Tối hậu thư cứng rắn từ Mỹ có ý nghĩa gì với Ukraine?
Quốc tế - 24/11/2025 07:02Mỹ đưa ra kế hoạch hòa bình 28 điểm kèm cảnh báo cắt hỗ trợ, đẩy Ukraine vào thế lựa chọn khó khăn giữa bảo vệ chủ quyền và giữ sự ủng hộ từ đối tác quan trọng nhất.
