ngồi thiền
Những lợi ích khi ngồi khoanh chân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/01/2026 06:00SKĐS - Ngồi khoanh chân là tư thế quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết thói quen này cũng mang lại nhiều lợi cho sức khỏe.
Thiền chữa bệnh như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/01/2020 14:56SKĐS - Thiền cũng là một phương pháp chữa bệnh được lựa chọn. Tại sao thiền chỉ là ngồi một chỗ rồi hít thở mà hết được bệnh? Điều này thật khó tin, nhưng những giải thích dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu được phần nào về tác dụng của thiền trong điều trị bệnh.
Thiền giúp tăng cường sức khỏe não bộ ở người suy giảm nhận thức nhẹ
Khỏe - Đẹp - 03/09/2019 15:09SKĐS - Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Trường Y khoa Wake Forest (Mỹ) cho thấy, thực hành thiền chánh niệm có thể cải thiện sức khỏe não bộ ở người trưởng thành bị suy giảm nhận thức nhẹ (MCI).
Thiền định và nhịn ăn: Một cái nhìn toàn diện
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2019 09:34SKĐS - Thời gian vừa qua, người ta xôn xao nhiều về câu chuyện của một doanh nhân sau khi nhịn ăn 49 ngày thiền định với một cốc nước mè rang mỗi ngày. Phương thức nhịn ăn và thiền định như vậy có thể áp dụng cho một người bình thường hay không?
11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút
Thẩm mỹ - 23/10/2018 10:30SKĐS - Thiền giúp bạn trẻ đẹp hơn, có hệ tiêu hóa tốt hơn và giấc ngủ an hơn. Ngoài ra, thiền còn giúp bạn sáng tạo hơn và sáng suốt hơn.
Cách giữ cơ thể khỏe mạnh ở người nhiễm HIV
Bệnh thường gặp - 09/09/2018 06:14SKĐS - Đối với người nhiễm HIV, việc giữ một thể lực tốt, một cơ thể khỏe mạnh quan trọng hơn bao giờ hết. Thể lực tốt, hệ miễn dịch tăng, các bệnh cơ hội khó có điều kiện xâm nhập… Vậy làm cách nào để có được điều này?
Những ứng dụng thiền tốt nhất dành cho bạn
Thẩm mỹ - 13/04/2018 06:30SKĐS - Bắt đầu ngày mới với một phút niệm thiền, tĩnh tâm và giữ cho nhịp thở đồng điệu với nhịp đập trái tim cùng niệm chú đánh thức những điều kỳ diệu là điều bạn nên làm.
Hà Nội: Nam thanh niên rơi từ tầng cao chung cư Thanh Hà tử vong
Xã hội - 13/03/2026 13:14SKĐS - Nam thanh niên khoảng 20 tuổi rơi từ sân thượng chung cư tại Khu đô thị Thanh Hà (Hà Nội) xuống sảnh tòa nhà, tử vong tại chỗ.
Mang vàng giả đến cầm cố, lừa chiếm đoạt hơn 350 triệu đồng
Pháp luật - 13/03/2026 12:19SKĐS - Một người dân tại Hà Nội đã bị lừa hơn 350 triệu đồng khi nhận cầm cố trang sức tưởng là vàng thật.
Bí ẩn lực lượng đặc nhiệm bảo vệ tân lãnh tụ tối cao Iran, được mệnh danh ‘lá chắn thép’
Quốc tế - 13/03/2026 12:12SKĐS - Sau vụ ám sát ông Ali Khamenei, Iran đã triển khai lực lượng đặc nhiệm chống khủng bố NOPO để bảo vệ cho tân lãnh tụ tối cao Mojtaba Khamenei. Về năng lực tác chiến, đội quân này được đánh giá là cực kỳ nguy hiểm và trung thành tuyệt đối với người đứng đầu đất nước.
