ngồi thiền

Những lợi ích khi ngồi khoanh chân

Những lợi ích khi ngồi khoanh chân

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/01/2026 06:00

SKĐS - Ngồi khoanh chân là tư thế quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết thói quen này cũng mang lại nhiều lợi cho sức khỏe.

Thiền chữa bệnh như thế nào?

Thiền chữa bệnh như thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/01/2020 14:56

SKĐS - Thiền cũng là một phương pháp chữa bệnh được lựa chọn. Tại sao thiền chỉ là ngồi một chỗ rồi hít thở mà hết được bệnh? Điều này thật khó tin, nhưng những giải thích dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu được phần nào về tác dụng của thiền trong điều trị bệnh.

Thiền giúp tăng cường sức khỏe não bộ ở người suy giảm nhận thức nhẹ

Thiền giúp tăng cường sức khỏe não bộ ở người suy giảm nhận thức nhẹ

Khỏe - Đẹp - 03/09/2019 15:09

SKĐS - Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Trường Y khoa Wake Forest (Mỹ) cho thấy, thực hành thiền chánh niệm có thể cải thiện sức khỏe não bộ ở người trưởng thành bị suy giảm nhận thức nhẹ (MCI).

Thiền định và nhịn ăn: Một cái nhìn toàn diện

Thiền định và nhịn ăn: Một cái nhìn toàn diện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2019 09:34

SKĐS - Thời gian vừa qua, người ta xôn xao nhiều về câu chuyện của một doanh nhân sau khi nhịn ăn 49 ngày thiền định với một cốc nước mè rang mỗi ngày. Phương thức nhịn ăn và thiền định như vậy có thể áp dụng cho một người bình thường hay không?

11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút

11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút

Thẩm mỹ - 23/10/2018 10:30

SKĐS - Thiền giúp bạn trẻ đẹp hơn, có hệ tiêu hóa tốt hơn và giấc ngủ an hơn. Ngoài ra, thiền còn giúp bạn sáng tạo hơn và sáng suốt hơn.

Cách giữ cơ thể khỏe mạnh ở người nhiễm HIV

Cách giữ cơ thể khỏe mạnh ở người nhiễm HIV

Bệnh thường gặp - 09/09/2018 06:14

SKĐS - Đối với người nhiễm HIV, việc giữ một thể lực tốt, một cơ thể khỏe mạnh quan trọng hơn bao giờ hết. Thể lực tốt, hệ miễn dịch tăng, các bệnh cơ hội khó có điều kiện xâm nhập… Vậy làm cách nào để có được điều này?

Những ứng dụng thiền tốt nhất dành cho bạn

Những ứng dụng thiền tốt nhất dành cho bạn

Thẩm mỹ - 13/04/2018 06:30

SKĐS - Bắt đầu ngày mới với một phút niệm thiền, tĩnh tâm và giữ cho nhịp thở đồng điệu với nhịp đập trái tim cùng niệm chú đánh thức những điều kỳ diệu là điều bạn nên làm.

Xã hội

Pháp luật

Sau khi mất xe vẫn nhận giấy phạt nguội gửi đến nhà: Chủ xe cần làm gì?

Sau khi mất xe vẫn nhận giấy phạt nguội gửi đến nhà: Chủ xe cần làm gì?

Pháp luật - 30/07/2026 15:17

SKĐS - Câu chuyện một người dân bất ngờ nhận được thông báo phạt nguội đối với chiếc xe máy đã bị mất cắp đang thu hút sự quan tâm trên mạng xã hội.

Quốc tế

Nga xây hầm kiên cố bảo vệ dàn chiến đấu cơ 'thách thức' mọi đòn tập kích Ukraine

Nga xây hầm kiên cố bảo vệ dàn chiến đấu cơ 'thách thức' mọi đòn tập kích Ukraine

Quốc tế - 30/07/2026 16:34

SKĐS - Hình ảnh vệ tinh mới nhất cho thấy Nga đã hoàn tất việc xây dựng nhiều hầm trú ẩn kiên cố dành cho máy bay, tại căn cứ không quân Marinovka ở vùng Volgograd.