ngồi thiền
Những lợi ích khi ngồi khoanh chân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/01/2026 06:00SKĐS - Ngồi khoanh chân là tư thế quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết thói quen này cũng mang lại nhiều lợi cho sức khỏe.
Thiền chữa bệnh như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/01/2020 14:56SKĐS - Thiền cũng là một phương pháp chữa bệnh được lựa chọn. Tại sao thiền chỉ là ngồi một chỗ rồi hít thở mà hết được bệnh? Điều này thật khó tin, nhưng những giải thích dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu được phần nào về tác dụng của thiền trong điều trị bệnh.
Thiền giúp tăng cường sức khỏe não bộ ở người suy giảm nhận thức nhẹ
Khỏe - Đẹp - 03/09/2019 15:09SKĐS - Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Trường Y khoa Wake Forest (Mỹ) cho thấy, thực hành thiền chánh niệm có thể cải thiện sức khỏe não bộ ở người trưởng thành bị suy giảm nhận thức nhẹ (MCI).
Thiền định và nhịn ăn: Một cái nhìn toàn diện
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2019 09:34SKĐS - Thời gian vừa qua, người ta xôn xao nhiều về câu chuyện của một doanh nhân sau khi nhịn ăn 49 ngày thiền định với một cốc nước mè rang mỗi ngày. Phương thức nhịn ăn và thiền định như vậy có thể áp dụng cho một người bình thường hay không?
11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút
Thẩm mỹ - 23/10/2018 10:30SKĐS - Thiền giúp bạn trẻ đẹp hơn, có hệ tiêu hóa tốt hơn và giấc ngủ an hơn. Ngoài ra, thiền còn giúp bạn sáng tạo hơn và sáng suốt hơn.
Cách giữ cơ thể khỏe mạnh ở người nhiễm HIV
Bệnh thường gặp - 09/09/2018 06:14SKĐS - Đối với người nhiễm HIV, việc giữ một thể lực tốt, một cơ thể khỏe mạnh quan trọng hơn bao giờ hết. Thể lực tốt, hệ miễn dịch tăng, các bệnh cơ hội khó có điều kiện xâm nhập… Vậy làm cách nào để có được điều này?
Những ứng dụng thiền tốt nhất dành cho bạn
Thẩm mỹ - 13/04/2018 06:30SKĐS - Bắt đầu ngày mới với một phút niệm thiền, tĩnh tâm và giữ cho nhịp thở đồng điệu với nhịp đập trái tim cùng niệm chú đánh thức những điều kỳ diệu là điều bạn nên làm.
Hà Nội khánh thành trường THCS định hướng chất lượng cao
Xã hội - 21/05/2026 18:05SKĐS - Chiều 21/5, UBND phường Giảng Võ tổ chức lễ khánh thành và gắn biển công trình Trường THCS Giảng Võ 2 định hướng chất lượng cao, chào mừng kỷ niệm 136 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 - 19/5/2026).
Khởi tố chủ cơ sở nuôi nhốt trái phép công lục quý hiếm và nhiều động vật hoang dã ở TPHCM
Pháp luật - 21/05/2026 18:00SKĐS - Đối tượng bị khởi tố vì nuôi nhốt 46 cá thể động vật hoang dã trong đó có 3 cá thể công lục nguy cấp, quý, hiếm được ưu tiên bảo vệ, 1 cá thể gà lôi hông tía…
Đột phá khoa học mở ra cơ hội hồi sinh các loài chim đã tuyệt chủng
Quốc tế - 21/05/2026 16:21SKĐS - Một hãng công nghệ của Mỹ mới đây đã công bố một thành tựu khoa học mang tính đột phá, mở ra triển vọng to lớn trong việc hồi sinh các loài chim khổng lồ đã tuyệt chủng.
