mỡ máu
Ăn bao nhiêu yến mạch để 'quét' cholesterol xấu và hạ huyết áp?
Dinh dưỡng - 28/03/2026 14:00SKĐS - Các nghiên cứu cho thấy ăn bột yến mạch mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) gây ra bệnh tim mạch. Điều này chủ yếu là do chất xơ beta-glucan, giúp loại bỏ LDL khỏi máu...
Những biến chứng nguy hiểm khi không kiểm soát mỡ máu
Bệnh thường gặp - 05/03/2026 15:59SKĐS - Mỡ máu cao thường không gây triệu chứng rõ ràng, nhưng lại âm thầm phá hủy mạch máu và làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ, thậm chí tử vong đột ngột.
5 lưu ý với thực phẩm ăn chay giả mặn tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe
Cảnh giác thực phẩm - 22/02/2026 06:01SKĐS - Ăn chay để thanh lọc cơ thể và hướng tới lối sống lành mạnh đang trở thành xu hướng phổ biến. Thế nhưng, đằng sau những món 'tôm hùm' chay, 'thịt kho tàu' chay, 'gà luộc' chay hay 'giò chả' chay… rất có thể là những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe.
Kiểm soát mỡ máu, mỡ gan dịp Tết: Đừng để tiệc vui thành nỗi lo sức khỏe
Y học 360 - 04/02/2026 12:52Tết đến là dịp sum họp với những bữa tiệc tưng bừng, rượu bia đầy ắp, nhưng cũng là lúc mỡ máu, mỡ gan dễ tăng cao. Nếu không được kiểm soát tốt, người bệnh có thể phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Không cần tìm đâu xa, 5 gia vị này giúp 'quét sạch' cholesterol xấu hiệu quả bất ngờ
Chế độ ăn người bệnh - 23/01/2026 09:00SKĐS - Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 5 loại gia vị hàng đầu có thể giúp giảm cholesterol LDL một cách tự nhiên.
Uống cà phê có ảnh hưởng đến kiểm soát mỡ máu không?
Bệnh thường gặp - 12/01/2026 15:13SKĐS - Cà phê không chỉ đơn thuần là thức uống giúp tỉnh táo mỗi sáng mà còn chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người có chỉ số mỡ máu cao (rối loạn lipid máu) thì uống cà phê có ảnh hưởng đến hiệu quả kiểm soát lipid máu không?
Làm thế nào để ngăn ngừa rối loạn mỡ máu?
Phòng mạch online - 26/12/2025 07:15SKĐS - Rối loạn mỡ máu là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ não, tăng huyết áp,… Đặc biệt, bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi đã có biến chứng nặng.
Cách ăn trái cây tốt cho người bị tăng mỡ máu
Chế độ ăn người bệnh - 24/12/2025 09:05SKĐS - Ăn trái cây rất tốt cho người bị tăng mỡ máu. Tuy nhiên, điều quan trọng là người bệnh cần biết cách lựa chọn loại trái cây phù hợp và ăn đúng cách mới có hiệu quả và không làm tăng triglyceride.
Tăng triglycerid máu: Hiểm họa tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả
Phòng mạch online - 19/12/2025 11:58SKĐS - Triglycerid máu tăng cao là nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, không chỉ làm gia tăng bệnh tim mạch mà còn có thể gây viêm tụy cấp nguy hiểm nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời.
Cách ăn trứng không làm tăng mỡ máu
Dinh dưỡng - 13/12/2025 06:06SKĐS - Ăn trứng có lợi cho sức khỏe và không làm tăng mỡ máu ở đa số người khỏe mạnh. Tuy nhiên, đối với người đã có tình trạng mỡ máu cao cần ăn trứng điều độ và đúng cách.
Cách ăn thịt tốt cho người bị tăng mỡ máu
Chế độ ăn người bệnh - 10/12/2025 10:10SKĐS - Người bị tăng mỡ máu không phải kiêng thịt hoàn toàn nhưng việc lựa chọn thông minh và chế biến đúng cách là rất quan trọng để kiểm soát mỡ máu.
5 lưu ý giúp ngăn ngừa cholesterol cao và phòng tránh đột quỵ
Bệnh thường gặp - 09/12/2025 10:19SKĐS - Cholesterol cao làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ. Bên cạnh điều trị theo chỉ dẫn bác sĩ, duy trì chế độ ăn và lối sống khoa học là yếu tố then chốt giúp kiểm soát mỡ máu và ngăn ngừa biến chứng. Dưới đây là những lưu ý quan trọng cần ghi nhớ.
4 thói quen ăn uống đơn giản giúp người cao tuổi kiểm soát 'mỡ máu xấu', bảo vệ tim mạch hiệu quả
Dinh dưỡng người cao tuổi - 07/12/2025 10:35SKĐS - Rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi thường diễn tiến âm thầm và không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi xảy ra biến chứng như tai biến hay nhồi máu cơ tim.
3 mẹo chế biến món ăn giúp loại bỏ ‘mỡ máu xấu’, ngừa đột quỵ
Chế độ ăn người bệnh - 06/12/2025 06:05SKĐS - Điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt được xem là biện pháp can thiệp đầu tiên và quan trọng nhất trong phác đồ điều trị rối loạn mỡ máu.
Ăn chay có giảm mỡ máu không?
Chế độ ăn người bệnh - 05/12/2025 10:05SKĐS - Ăn chay có thể giúp giảm mỡ máu, nhất là 'cholesterol xấu'. Tuy nhiên, nó chỉ hiệu quả khi được lập kế hoạch khoa học dựa trên nguồn thực phẩm đa dạng, cân bằng và chế biến lành mạnh.
Tháo dỡ khách sạn trăm tỉ trên 'đất vàng' cạnh Hồ Gươm
Xã hội - 06/04/2026 06:08SKĐS - Khách sạn Aurora Oriental thuộc sở hữu tư nhân, tọa lạc trên “đất vàng” 26 Lý Thái Tổ đang được tháo dỡ để giải phóng mặt bằng, mở rộng không gian công cộng phía đông Hồ Gươm.
Khởi tố thanh niên đâm người bằng dao gấp trong cuộc nhậu
Pháp luật - 05/04/2026 12:44SKĐS - Xô xát khi uống rượu, Võ Hồng Duy dùng dao gấp gây thương tích 5% cho đối phương và bị khởi tố.
Trực thăng đặc nhiệm Little Bird của Mỹ cháy đen trong nhiệm vụ giải cứu táo bạo tại Iran
Quốc tế - 06/04/2026 06:50SKĐS - Những hình ảnh mới xuất hiện trên mạng cho thấy một bãi đáp dã chiến sâu trong lãnh thổ Iran, nơi nhiều khí tài quân sự Mỹ dường như đã bị phá hủy sau một nhiệm vụ đặc biệt đầy rủi ro.
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
Chế độ ăn người bệnh - 02/12/2025 09:35SKĐS - Rối loạn mỡ máu là 'sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày là cách hiệu quả nhất giúp kiểm soát rủi ro này.
3 loại thực phẩm chứa chất béo có lợi cho người bị rối loạn mỡ máu
Chế độ ăn người bệnh - 28/11/2025 13:15SKĐS - Khi bị rối loạn mỡ máu, nhiều người thường cố gắng loại bỏ hoàn toàn chất béo (dầu, mỡ) ra khỏi chế độ ăn uống. Liệu cách này có thực sự hiệu quả và tốt cho sức khỏe không?
Máy đo mỡ máu tại nhà có chính xác không, có nên đầu tư không?
Y học 360 - 25/11/2025 09:32Đón đầu xu hướng chăm sóc sức khoẻ chủ động, ngày càng nhiều người lựa chọn máy đo mỡ máu tại nhà để theo dõi các chỉ số mỡ máu định kỳ.
Thuốc trị mỡ máu nên uống buổi sáng hay buổi tối?
An toàn dùng thuốc - 20/11/2025 06:00SKĐS - Statin là nhóm thuốc trị mỡ máu được sử dụng phổ biến nhất hiện nay nhờ khả năng giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu), ngăn ngừa xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Vậy nên uống loại thuốc này khi nào?
4 loại thực phẩm giàu hợp chất chống oxy hóa bảo vệ mạch máu
Dinh dưỡng - 09/11/2025 14:00SKĐS - Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…
Cách dùng hạt chia giảm cholesterol và huyết áp
Vị thuốc quanh ta - 07/11/2025 06:00SKĐS - Hạt chia nhỏ bé nhưng vô cùng ‘quyền năng’ với sức khỏe tim mạch. Chỉ 1 - 2 thìa mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm cholesterol, huyết áp, cải thiện tiêu hóa và kiểm soát cân nặng…
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan: Chủ động phòng bệnh để mỗi người dân sống khỏe hơn mỗi ngày
SKĐS - Phát biểu tại lễ mít tinh phát động Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan nhấn mạnh, chủ động phòng bệnh không chỉ là nhiệm vụ của ngành y tế mà là trách nhiệm của toàn xã hội, trong đó mỗi người dân đóng vai trò trung tâm.
NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4Trưởng ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương: "Mỗi gia đình hãy là một pháo đài phòng bệnh"
SKĐS - Trong bài phát biểu chỉ đạo tại Lễ Mít tinh phát động Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, đồng chí Trịnh Văn Quyết - Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương nhấn mạnh: "Mỗi người dân hãy bắt đầu từ chính mình, mỗi gia đình là một pháo đài phòng bệnh".
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾDu lịch y tế Việt Nam: Đẩy nhanh xây dựng đề án, phát huy lợi thế cạnh tranh
SKĐS - Với nhiều lợi thế về chuyên môn kỹ thuật, chi phí hợp lý và hệ thống y tế ngày càng phát triển, Việt Nam đang đứng trước cơ hội thúc đẩy du lịch y tế trở thành lĩnh vực dịch vụ có giá trị. Tuy nhiên, để phát triển bền vững, cần hoàn thiện đề án với định hướng rõ ràng, đồng bộ về chính sách...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước
SKĐS - Qua những buổi gặp mặt Nữ chiến sĩ quân y B3 - Tây Nguyên, tôi có dịp được lắng nghe trung tá, bác sĩ Trần Thị Thục Oanh cùng đồng đội ôn lại ký ức thời chiến. Đó là những kỷ niệm khó quên về một thời trận mạc, xẻ dọc Trường Sơn...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNgày Sức khỏe toàn dân 7/4: Cà Mau đưa y tế đến gần dân, phát hiện sớm bệnh tật
SKĐS - Từ ngày 4/4, Cà Mau triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, qua đó lan tỏa tinh thần chủ động phòng bệnh, nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng.
Phòng mạch online
Có nên uống cà phê thay bữa sáng để giảm cân?
SKĐS - Với xu hướng giảm cân, giữ dáng ngày càng được giới trẻ áp dụng, nhiều người lựa chọn những phương pháp “nhanh gọn” như bỏ bữa sáng và thay bằng một ly cà phê đen với hy vọng cắt giảm năng lượng nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả và an toàn như nhiều người vẫn nghĩ?