Góc nhìn từ cabin khiến nhiều người thót tim về điểm mù của xe tải lớn
Xã hội - 24/06/2026 06:55SKĐS - Điểm mù quanh xe tải lớn có thể khiến tài xế không phát hiện phương tiện bên cạnh. Hiểu rõ các 'vùng nguy hiểm' này giúp giảm nguy cơ tai nạn.
mất ngủ
Quả bơ giúp cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tim mạch
Dinh dưỡng - 23/06/2026 18:00SKĐS - Quả bơ là loại trái cây giàu chất béo lành mạnh và nhiều dưỡng chất. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã cho thấy những lợi ích đáng chú ý của quả bơ đối với giấc ngủ và sức khỏe tim mạch.
Hai cách ăn nhãn đơn giản chữa mất ngủ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/06/2026 17:00SKĐS - Nhãn là loại quả quen thuộc được dùng trong cả ẩm thực và y học cổ truyền. Một số cách kết hợp nhãn với thực phẩm khác có thể hỗ trợ thư giãn, dễ ngủ hơn, nhưng cần dùng đúng cách để tránh tác dụng ngược.
Tỉnh giấc lúc 3-4 giờ sáng có phải do thiếu magie?
Thông tin dược học - 07/06/2026 11:00SKĐS - Tỉnh giấc giữa đêm, đặc biệt vào 3 - 4 giờ sáng, là tình trạng khá phổ biến. Nhiều người thường cho rằng nguyên nhân đến từ thiếu magie, nhưng thực tế đây chỉ là một trong nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.
3 nhóm thực phẩm giúp học sinh ngủ ngon, tăng trí nhớ trong mùa thi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 06/06/2026 06:01SKĐS - Việc lựa chọn các thực phẩm thông minh trong thực đơn hằng ngày giúp các em học sinh thư giãn hệ thần kinh, ngủ ngon và tăng cường trí nhớ trong những ngày ôn thi căng thẳng.
4 việc nên làm buổi tối để ngủ sâu, ít thức giấc giữa đêm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/06/2026 19:00SKĐS - Mệt mỏi cả ngày nhưng đêm đến vẫn trằn trọc, tâm trí luôn suy nghĩ miên man khó ngủ hoặc liên tục thức giấc giữa đêm là tình trạng nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, khi thực hiện những thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giúp cơ thể thư giãn, ngủ sâu hơn.
Giữ sức khỏe mùa thi: 'Chìa khoá' giúp sĩ tử học tốt, thi hiệu quả
Phòng mạch online - 21/05/2026 09:37SKĐS - Mùa thi là giai đoạn học sinh phải đối mặt với áp lực học tập và cường độ ôn luyện cao. Việc bổ sung kiến thức, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần ổn định là yếu tố quan trọng giúp sĩ tử tăng khả năng tập trung, hạn chế căng thẳng và đạt kết quả tốt trong kỳ thi.
Mất ngủ do 6 thói quen ngủ không lành mạnh
Bệnh thường gặp - 15/05/2026 19:30SKĐS - Mất ngủ là một trong những rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất hiện nay và đang có xu hướng gia tăng ở nhiều độ tuổi, đặc biệt là người trẻ, dân văn phòng và những người thường xuyên chịu áp lực công việc.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên ăn tối muộn?
Dinh dưỡng - 15/05/2026 19:00SKĐS - Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người có thói quen ăn tối sau 20 giờ, thậm chí sát giờ đi ngủ. Việc ăn tối muộn kéo dài có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa, giấc ngủ, cân nặng và sức khỏe tim mạch.
4 món ăn siêu hấp dẫn từ chuối giúp ngủ ngon cho người tuổi U50
Dinh dưỡng - 14/05/2026 08:00SKĐS - Những cơn trằn trọc, mất ngủ, mệt mỏi khi thức dậy sẽ xuất hiện thường xuyên hơn khi đến tuổi U50. Thay vì phụ thuộc vào các loại thuốc hỗ trợ hãy ăn các món ăn từ chuối để có một giấc ngủ ngon tự nhiên.
Cách chế biến 3 loại đậu rẻ tiền giàu magie cực tốt cho người mất ngủ
Dinh dưỡng - 11/05/2026 22:10SKĐS - Magie là khoáng chất có lợi cho người mất ngủ vì nó giúp thư giãn và làm dịu hệ thần kinh. Thật may mắn khi những loại đậu quen thuộc, giá rẻ lại chính là nguồn cung cấp magie dồi dào giúp ngủ ngon.
Rối loạn tuyến giáp ảnh hưởng đến giấc ngủ: Cách khắc phục mất ngủ không dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/05/2026 16:00SKĐS - Rối loạn tuyến giáp không chỉ ảnh hưởng chuyển hóa mà còn tác động rõ rệt đến giấc ngủ. Ngược lại, ngủ không đủ cũng làm tăng nguy cơ bệnh. Hiểu đúng mối liên hệ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện về thể chất và tinh thần.
Uống gì vào buổi tối để ngủ ngon hơn mà không cần dùng thuốc?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/05/2026 16:00SKĐS - Một số đồ uống có thể hỗ trợ thư giãn, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, lựa chọn và thời điểm sử dụng cần phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.
Rụng tóc ở nam giới là dấu hiệu bệnh gì?
Phòng mạch online - 10/05/2026 10:04SKĐS - Rụng tóc là tình trạng khá phổ biến ở nam giới và có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi khác nhau. Nhiều người cho rằng tóc rụng là hiện tượng bình thường do tuổi tác hoặc di truyền nên thường chủ quan, không đi khám.
Cách pha chế 4 đồ uống giàu magie lành mạnh cho người mất ngủ
Dinh dưỡng người cao tuổi - 09/05/2026 06:05SKĐS - Thay vì tìm đến các loại thuốc hỗ trợ, người bị mất ngủ có thể tự pha chế những món đồ uống nhẹ nhàng từ các loại thực phẩm thơm ngon giàu magie để có một buổi tối thư giãn và có giấc ngủ sâu hơn.
Thời điểm an toàn để uống cà phê buổi chiều không lo mất ngủ
Dinh dưỡng - 02/05/2026 13:00SKĐS - Bạn cần uống cà phê để có một buổi chiều tập trung làm việc hiệu quả nhưng lại lo đêm bị mất ngủ. Thực tế vẫn có một khoảng thời gian an toàn để nạp caffeine. Khung thời gian đó được tính như thế nào?
Xã hội
Pháp luật
Sáng 24/6: Chồng ghen tuông cầm kéo truy sát vợ giữa đường vì nghi đi gặp 'trai lạ'
Pháp luật - 24/06/2026 06:32SKĐS - Ngày 23/6, Tòa án nhân dân thành phố Đồng Nai đã chính thức đưa vụ án hình sự ra xét xử sơ thẩm công khai đối với bị cáo Trần Mộc Sáng (SN 1968, ngụ phường Long Khánh) về tội danh giết người.
Quốc tế
Ukraine tung chiêu mới nhắm thẳng vào huyệt đạo không quân Nga
Quốc tế - 24/06/2026 06:29SKĐS - Các căn cứ không quân nằm sâu trong lãnh thổ Nga từ lâu đã trở thành bệ phóng an toàn cho những đợt không kích nhằm vào Ukraine.
Chữa mất ngủ bằng những thứ dễ kiếm đem lại hiệu quả cao, bạn đã biết chưa?
Bệnh thường gặp - 30/04/2026 21:00SKĐS - Mất ngủ không còn là vấn đề xa lạ trong đời sống hiện đại. Áp lực công việc, căng thẳng tâm lý, lối sống thiếu khoa học… khiến tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi.
4 bài thuốc chữa bệnh từ hoa chuối
Thầy giỏi – thuốc hay - 29/04/2026 11:00SKĐS – Bên cạnh giá trị dinh dưỡng cao cùng nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, hoa chuối còn có thể ứng dụng trong phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật khác nhau.
Uống omega-3 buổi sáng hay buổi tối là tốt nhất?
An toàn dùng thuốc - 25/04/2026 06:00SKĐS - Omega-3 được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng thời điểm sử dụng có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hấp thu. Vậy uống vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
6 loại trà thảo dược dễ làm tại nhà giúp mát gan, ngủ ngon
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/04/2026 18:00SKĐS – Một số loại trà thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan mà còn góp phần giúp ngủ ngon nếu sử dụng đúng cách.
4 kiểu mất ngủ rút ngắn tuổi thọ
Bệnh viện - phòng khám - 22/04/2026 20:00SKĐS - Tùy vào thời điểm không ngủ được và biểu hiện lâm sàng, Đông y phân thành nhiều kiểu mất ngủ khác nhau. Mỗi kiểu tấn công vào một nguyên nhân chủ đạo, đều có thể rút ngắn tuổi thọ nếu kéo dài...
Biểu hiện của rối loạn tâm thần ở tuổi vị thành niên
Phòng mạch online - 19/04/2026 16:31SKĐS - Tuổi vị thành niên là giai đoạn phát triển mạnh mẽ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn tâm thần. Trong bối cảnh công nghệ và mạng xã hội bùng nổ, thanh thiếu niên ngày càng đối mặt với nhiều áp lực vô hình, đòi hỏi sự quan tâm sát sao từ gia đình, nhà trường và xã hội.
Dòng sự kiện
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGKỳ 5: Khát vọng trở thành Trung tâm chăm sóc sức khoẻ hiện đại khu vực ASEAN
SKĐS - Trong những năm qua, TPHCM luôn khẳng định vị thế của một trung tâm y tế chuyên sâu hàng đầu cả nước. Với bối cảnh mới, Thành phố đang đứng trước một ngưỡng cửa mới, đó là chuyển mình thành trung tâm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao của khu vực ASEAN.
Kỳ 4: Y tế tư nhân tại TPHCM - 'cú hích' đưa dịch vụ y tế vươn tầm quốc tế
Đến năm 2030, 100% trạm Y tế thực hiện dự phòng, quản lý, điều trị một số bệnh không lây nhiễm
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên đảm nhiệm vai trò Chủ tịch Hội đồng Quản trị ACAI nhiệm kỳ 2026-2028
SKĐS - Trên cương vị Chủ tịch Hội đồng Quản trị Trung tâm Tuổi già Năng động và Sáng tạo ASEAN (ACAI) nhiệm kỳ 2026-2028, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên khẳng định Việt Nam sẽ cùng các quốc gia thành viên thúc đẩy chương trình hợp tác khu vực mạnh mẽ hơn về già hóa dân số...
Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Tăng cường an ninh, an toàn trong điều trị bắt buộc chữa bệnh tâm thần
WHO đánh giá việc triển khai thực hiện các khuyến cáo của hệ thống quản lý quốc gia Việt Nam về thuốc, vắc xin
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười hồi sinh những bước chân thiên thần
SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Nữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy
Bác sĩ trẻ với kho 'sáng kiến số' nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh ở vùng cao
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhĐi cấp cứu vì tiêu chảy ra máu, phát hiện dị vật dài 3cm đâm thủng đại tràng
SKĐS - Ông Phan Văn P. (65 tuổi, ngụ xã Thanh Hưng, tỉnh Đồng Tháp nhập viện vì tiêu chảy, tiêu ra máu. Qua nội soi, bác sĩ phát hiện dị vật dài 3cm đâm xuyên thành đại tràng, kèm khối u trực tràng gây tắc ruột.
Từ nghĩa cử hiến tạng cao đẹp, 6 cuộc đời được hồi sinh
Người đàn ông nguy kịch sau cú húc thẳng của trâu
Phòng mạch online
4 nhóm người tuyệt đối không nên chơi pickleball
SKĐS - Phong trào chơi pickleball đang tạo nên một cơn sốt thể thao đại chúng chưa từng có. Từ những em nhỏ, giới văn phòng cho đến người cao tuổi, ai ai cũng hào hứng sắm vợt ra sân vì cho rằng bộ môn này nhẹ nhàng, dễ chơi. Tuy nhiên, chuyên gia y tế cảnh báo: có 4 nhóm người tuyệt đối không nên chơi pickleball.