lợi khuẩn
Có nên kết hợp sữa chua với cà phê không?
Dinh dưỡng - 30/03/2026 06:09SKĐS - Nhiều nghiên cứu hiện đại chứng minh sữa chua và cà phê khi kết hợp với nhau làm tăng khả năng chống oxy hóa, bảo vệ hệ tiêu hóa và hệ thần kinh.
6 loại đồ uống probiotic giúp đường ruột khỏe mạnh hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/07/2025 06:00SKĐS – Đồ uống probiotic chứa các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe đường ruột, cân bằng vi khuẩn trong hệ tiêu hóa, giúp cho đường ruột khỏe mạnh hơn…
9 'siêu thực phẩm' có lợi cho đường ruột
Dinh dưỡng - 06/06/2025 15:15SKĐS - Đường ruột khỏe mạnh phụ thuộc vào chế độ ăn đa dạng, giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, thực phẩm lên men để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và nhu động ruột đều đặn.
10 loại thực phẩm có nhiều lợi khuẩn hơn sữa chua
Dinh dưỡng - 27/05/2025 20:00SKĐS - Sữa chua là nguồn cung cấp lợi khuẩn nổi tiếng, có thể hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột nhưng còn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng và giàu lợi khuẩn hơn sữa chua.
5 loại thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn nhất
Vị thuốc quanh ta - 20/05/2025 06:00SKĐS – Lợi khuẩn (probiotic) đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tiêu hóa. Những vi sinh vật có lợi này có thể giúp điều trị nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm hội chứng ruột kích thích, bệnh viêm ruột và tiêu chảy…
Cách làm dưa cải bắp ngon có lợi cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 16/05/2025 11:00SKĐS - Thực phẩm lên men, phổ biến nhất là dưa cải bắp ngày càng cho thấy tác động tích cực của chúng đối với sức khỏe đường ruột, cải thiện tiêu hóa và bảo vệ tế bào ruột khỏi tổn thương do viêm.
Ăn dưa bắp cải vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe đường ruột?
Dinh dưỡng - 07/05/2025 20:05SKĐS - Để tối ưu lợi ích cho sức khỏe đường ruột, nên chọn thời điểm phù hợp để thưởng thức dưa bắp cải và tận dụng prebiotic có trong dưa bắp cải.
Cặp đôi lợi khuẩn 'đúng chỗ - đúng vai' giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe toàn diện
Y học 360 - 10/04/2025 08:00Cặp đôi" lợi khuẩn Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium bifidum đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung lợi khuẩn đường ruột từ đó giúp hỗ trợ cải thiện hệ vi sinh đường ruột.
Mất cân bằng vi khuẩn ruột và những hệ lụy nguy hiểm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/03/2025 15:00SKĐS - Vi khuẩn đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi sự cân bằng của các vi khuẩn này bị phá vỡ sẽ gây tác động tiêu cực đến cả thể chất và tinh thần….
Ngày Tết, ăn dưa hành muối thế nào để tốt cho sức khỏe?
Cảnh giác thực phẩm - 21/01/2025 06:20SKĐS - Dưa hành muối là một trong những món ăn giúp kích thích tiêu hóa, giúp tiêu thụ, chuyển hóa các chất béo từ thực phẩm, nhất là trong dịp Tết. Tuy nhiên nên ăn thế nào để ngon miệng và tốt cho sức khỏe là điều cần lưu ý.
Hướng dẫn 4 bước làm kombucha đơn giản tại nhà
Dinh dưỡng - 16/01/2025 13:25SKĐS - Kombucha có nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Đây là một loại trà lên men chứa đầy đủ các vi khuẩn đường ruột có lợi, một lượng nhỏ vitamin và khoáng chất hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
Uống kombucha mỗi ngày có tác dụng gì với cơ thể?
Dinh dưỡng - 14/01/2025 13:25SKĐS - Kombucha là một thức uống ngon và sảng khoái với những lợi ích dinh dưỡng vượt xa một loại soda thông thường.
Phân biệt probiotic - prebiotic và cách bổ sung có lợi nhất
Dinh dưỡng - 03/12/2024 14:05SKĐS - Probiotic và prebiotic đều có tác dụng tích cực đối với sức khỏe đường ruột nhưng nên tiêu thụ như thế nào để nhận được lợi ích tối đa?
Bổ sung men vi sinh trước, trong hay sau khi uống kháng sinh?
An toàn dùng thuốc - 11/09/2024 08:03SKĐS – Việc dùng men vi sinh cùng với một liệu trình kháng sinh có thể làm giảm nguy cơ tác dụng phụ do kháng sinh gây ra, nhưng nên bổ sung men vi sinh vào thời điểm nào là tốt nhất?
Khi dùng thuốc kháng sinh có nên bổ sung men vi sinh?
An toàn dùng thuốc - 10/09/2024 06:33SKĐS - Thuốc kháng sinh được dùng trị các bệnh do vi khuẩn gây ra, nhưng cũng ảnh hưởng tới vi khuẩn có lợi (lợi khuẩn). Vậy có nên bổ sung men vi sinh hay không?
Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo nhắm vào gia đình chiến sĩ nghĩa vụ mới nhập ngũ
Xã hội - 31/03/2026 22:27SKĐS - Công an tỉnh Hưng Yên khuyến cáo người dân không vội vàng chuyển tiền khi nhận được các cuộc gọi, tin nhắn với nội dung khẩn cấp liên quan đến con em đang thực hiện nghĩa vụ quân sự và không cung cấp thông tin tài khoản cá nhân cho bất kỳ ai.
Thông tin bất ngờ về nghi phạm sát hại cụ bà dã man, phi tang thi thể trong vườn ở Hải Phòng
Pháp luật - 31/03/2026 18:44SKĐS - Liên quan đến vụ án cụ bà 87 tuổi nghi bị cháu họ sát hại, chôn thi thể trong vườn nhà nạn nhân để phi tang, ngày 31/3, Cổng thông tin điện tử Công an TP Hải Phòng đã phát đi thông tin chính thức về vụ án này, đồng thời tạm giữ đối tượng để điều tra, xử lý theo quy định.
Vài phút tập cường độ cao mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc 8 bệnh nguy hiểm
Quốc tế - 31/03/2026 22:25SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy tập cường độ cao chỉ vài phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường, sa sút trí tuệ và nhiều bệnh nguy hiểm khác.
5 nhóm người cần hạn chế ăn thanh long
Dinh dưỡng - 07/09/2024 06:09SKĐS - Thanh long được coi là một loại 'siêu thực phẩm', được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao, cùng với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm tiềm năng. Tuy nhiên, một số người không nên ăn nhiều.
Thêm mật ong vào sữa chua có tác dụng gì không?
Dinh dưỡng - 23/08/2024 21:17SKĐS - Nhiều người có thói quen cho một chút mật ong vào sữa chua vì sở thích và tạo độ hấp dẫn hơn nhưng theo một nghiên cứu, thêm mật ong cùng sữa chua có thể giúp men vi sinh tồn tại lâu hơn trong ruột.
9 thực phẩm giàu prebiotic tốt cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 08/08/2024 06:00SKĐS - Việc tiêu thụ các thực phẩm giàu prebiotic đã cho thấy nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy chú ý cung cấp nguồn nhiên liệu thích hợp cho vi khuẩn đường ruột có lợi bằng những thực phẩm giàu prebiotic.
Nên chọn sữa chua nào để đánh bay mùi hôi miệng khó chịu?
Dinh dưỡng - 12/04/2024 14:30SKĐS - Bên cạnh việc giữ vệ sinh răng miệng, thăm khám định kỳ thì lựa chọn những thực phẩm như sữa chua giúp hơi thở thơm tho mỗi ngày.
5 lợi ích sức khỏe khi ăn dưa bắp cải
Dinh dưỡng - 24/03/2024 15:00SKĐS - Dưa bắp cải (Sauerkraut) là hình thức bảo quản bắp cải phổ biến và là một trong những món ăn truyền thống lâu đời nhất, có nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe con người.
Những thực phẩm chứa hợp chất tự nhiên cực kỳ có lợi cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 03/08/2023 06:37SKĐS - Sức khỏe đường ruột liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể và hệ miễn dịch của cơ thể. Để thúc đẩy sức khỏe đường ruột cần có chế độ dinh dưỡng tốt, ưu tiên các thực phẩm có lợi cho sự phát triển cân bằng hệ vi sinh vật này.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGViệt Nam - Vương quốc Anh tăng cường trao đổi kinh nghiệm trong chăm sóc y tế dự phòng
SKĐS - PGS.TS.BSCKII Nguyễn Tri Thức nhấn mạnh: Phòng bệnh là ưu tiên chiến lược trong tiến trình chuyển đổi hệ thống y tế của Việt Nam, đặc biệt trong bối cảnh già hóa dân số và gánh nặng các bệnh mạn tính ngày càng gia tăng, phù hợp với tinh thần Nghị quyết số 72‑NQ/TW của Bộ Chính trị...
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPTổng Bí thư: 'Phải là Quốc hội, HĐND của đổi mới, của hành động, của hiệu quả, của gần dân và vì dân'
SKĐS - Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, phải ý thức sâu sắc hơn rằng Quốc hội khóa XVI, HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031, phải là Quốc hội, HĐND của đổi mới, của hành động, của hiệu quả, của gần dân và vì dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTay chân miệng gia tăng, cảnh báo chủng EV71 độc lực cao, Bộ Y tế yêu cầu chủ động điều trị, kiểm soát lây nhiễm
SKĐS - Gần 3 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận hơn 25.000 ca tay chân miệng, trong đó phần lớn tập trung tại khu vực phía Nam. Đáng lo ngại, nhiều ca bệnh nặng liên quan đến chủng EV71 có độc lực cao, diễn tiến nhanh, làm gia tăng nguy cơ tử vong. Bộ Y tế yêu cầu tăng cường thu dung, điều trị, kiểm soát lây nhiễm.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISau cánh cửa cấp cứu (3): Những người chọn ở lại nơi áp lực nhất
SKĐS - Trong môi trường nhiều áp lực, những 'chiến binh áo trắng' vẫn chọn gắn bó, vì tin rằng công việc cứu người là điều đáng nhất để tiếp tục hi sinh, cống hiến.
Phòng mạch online
Những sai lầm nguy hiểm cần tránh khi bị ong đốt
SKĐS - Ong đốt thường bị xem là tai nạn nhẹ, nhưng trong nhiều trường hợp có thể gây phản vệ, nhiễm độc và đe dọa tính mạng nếu xử trí sai cách. Nhận biết đúng những việc không nên làm và cách sơ cứu phù hợp là yếu tố quan trọng giúp hạn chế biến chứng nguy hiểm.