lo âu

6 điều phụ nữ cần biết về chu kỳ kinh nguyệt

6 điều phụ nữ cần biết về chu kỳ kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 11/07/2026 08:00

SKĐS - Có những sự thật bất ngờ về chu kỳ kinh nguyệt mà nhiều phụ nữ thường hiểu lầm. Hiểu được điều này giúp chị em tự tin chăm sóc sức khỏe sinh sản đúng cách.

Những thời điểm tốt nhất uống trà thảo dược giúp thư giãn

Những thời điểm tốt nhất uống trà thảo dược giúp thư giãn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/02/2026 20:00

SKĐS - Trà thảo dược không chứa caffeine, có thể giúp thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, thời điểm uống phù hợp trong ngày sẽ giúp phát huy tối đa lợi ích, đồng thời hạn chế ảnh hưởng đến sinh hoạt.

6 cách đơn giản giúp giảm lo âu, căng thẳng

6 cách đơn giản giúp giảm lo âu, căng thẳng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/02/2026 11:00

SKĐS - Lo âu là một trong những rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến, thường gia tăng trong những giai đoạn căng thẳng của cuộc sống. Bên cạnh các phương pháp điều trị chuyên sâu, việc áp dụng những biện pháp tự nhiên, đơn giản và phù hợp có thể góp phần giúp kiểm soát tình trạng này.

5 bí quyết giúp cải thiện rối loạn lo âu

5 bí quyết giúp cải thiện rối loạn lo âu

Sức khỏe tâm hồn - 21/01/2026 14:48

SKĐS - Rối loạn lo âu là một trong những rối loạn tâm lý phổ biến hiện nay. Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, rối loạn lo âu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, hiệu quả học tập, lao động và các mối quan hệ xã hội.

9 loại trà giúp làm giảm lo âu và căng thẳng

9 loại trà giúp làm giảm lo âu và căng thẳng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/12/2025 11:00

SKĐS - Từ hàng trăm năm trước, trà đã được sử dụng như một phương thức tự nhiên giúp an thần, thư giãn và cân bằng tinh thần. Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại đã xác nhận rằng một số loại trà thảo mộc thực sự có thể hỗ trợ làm dịu lo âu, căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần.

6 tác dụng của gừng với người đau nửa đầu

6 tác dụng của gừng với người đau nửa đầu

Vị thuốc quanh ta - 21/12/2025 09:00

SKĐS - Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn có thể giúp giảm các triệu chứng đau nửa đầu, bao gồm đau, buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và làm tăng tác dụng của một số loại thuốc điều trị.

'Thủ phủ' quất cảnh miền Trung thấp thỏm mùa Tết vì dịch bệnh, thời tiết

'Thủ phủ' quất cảnh miền Trung thấp thỏm mùa Tết vì dịch bệnh, thời tiết

Xã hội - 06/12/2025 17:48

SKĐS - Sau đợt mưa lũ vừa qua, “thủ phủ” quất cảnh miền Trung đang tất bật chăm sóc, phun thuốc phòng bệnh cho cây, với hi vọng kịp phục hồi để cung ứng ra thị trường Tết.

Rụng tóc do androgen có thể dẫn đến trầm cảm, lo âu

Rụng tóc do androgen có thể dẫn đến trầm cảm, lo âu

Y tế - 04/10/2025 09:06

SKĐS - Theo chuyên gia, tình trạng rụng tóc do androgen không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, mà còn thường xuyên ảnh hường nghiêm trọng chất lượng cuộc sống của bệnh nhân, là một yếu tố nguy cơ cao dẫn đến vấn đề trầm cảm, lo âu.

5 tổn thương tâm lý phổ biến do kỳ thị HIV gây ra

5 tổn thương tâm lý phổ biến do kỳ thị HIV gây ra

Sức khỏe tâm hồn - 21/09/2025 09:00

SKĐS – HIV không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây áp lực tâm lý nặng nề cho người nhiễm. Kỳ thị trở thành 'rào cản vô hình', khiến họ dễ rơi vào trầm cảm, mặc cảm tự ti và cô lập xã hội, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và hiệu quả điều trị.

Triệu chứng trầm cảm, lo âu ở trẻ và thanh thiếu niên cha mẹ cần nhận biết sớm

Triệu chứng trầm cảm, lo âu ở trẻ và thanh thiếu niên cha mẹ cần nhận biết sớm

Bệnh thường gặp - 14/09/2025 11:00

SKĐS - Trầm cảm, lo âu là vấn đề thường gặp ở trẻ vị thành niên. Tuy nhiên, đôi khi cha mẹ không nhận biết được, thậm chí nhầm lẫn với sự thay đổi tâm sinh lý bình thường ở lứa tuổi này.

Cách chăm sóc sức khỏe tinh thần trong mùa thu

Cách chăm sóc sức khỏe tinh thần trong mùa thu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/08/2025 17:00

SKĐS - Mùa thu với bầu không khí se lạnh và hanh khô không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn khiến tinh thần con người dễ rơi vào trạng thái 'sầu thu'.

4 bài thuốc làm giảm căng thẳng và lo âu

4 bài thuốc làm giảm căng thẳng và lo âu

Thầy giỏi – thuốc hay - 02/08/2025 17:00

SKĐS - Căng thẳng, lo âu ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống, hiệu suất làm việc và sức khỏe lâu dài. Bên cạnh các liệu pháp tâm lý và thuốc tây, một số bài thuốc có hiệu quả cao trong việc làm giảm căng thẳng, lo âu.

Xoa bóp, bấm huyệt giúp giảm căng thẳng, lo âu

Xoa bóp, bấm huyệt giúp giảm căng thẳng, lo âu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/08/2025 17:00

SKĐS - Căng thẳng khiến khí huyết bị tắc nghẽn gây mệt mỏi, đau nhức cơ thể. Xoa bóp bấm huyệt giúp khai thông khí huyết, làm dịu hệ thần kinh và giảm căng cơ.

3 thảo dược có tác dụng làm giảm căng thẳng và lo âu

3 thảo dược có tác dụng làm giảm căng thẳng và lo âu

Vị thuốc quanh ta - 31/07/2025 17:00

SKĐS - Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực trong công việc, học tập, gia đình... khiến chúng ta dễ bị căng thẳng và lo âu. Một số loại thảo dược có khả năng cải thiện tình trạng này.

6 loại trà thảo dược giúp giảm căng thẳng, lo âu

6 loại trà thảo dược giúp giảm căng thẳng, lo âu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/07/2025 17:00

SKĐS - Trà thảo dược không chỉ là thức uống mà còn là liều thuốc tinh thần giúp xoa dịu tâm trí, làm giảm căng thẳng, lo âu và khơi dậy sự tĩnh tại trong tâm hồn...

Xã hội

Hàng online sai mô tả, người mua có thể yêu cầu xử lý ra sao?

Hàng online sai mô tả, người mua có thể yêu cầu xử lý ra sao?

Xã hội - 28/07/2026 09:24

SKĐS - Từ tháng 7/2026, Luật Thương mại điện tử tăng yêu cầu minh bạch thông tin người bán, sản phẩm và giao dịch, giúp người mua có thêm căn cứ khi khiếu nại, xử lý hàng giả hoặc hàng không đúng quảng cáo.

Pháp luật

Bắt quả tang 11 đối tượng đánh bạc bằng xóc đĩa tại nhà dân

Bắt quả tang 11 đối tượng đánh bạc bằng xóc đĩa tại nhà dân

Pháp luật - 28/07/2026 08:37

SKĐS - Phát hiện một nhóm người đang đánh bạc bằng hình thức xóc đĩa tại nhà dân ở xã Văn Bàn (Lào Cai), lực lượng công an đã bắt quả tang 11 đối tượng, thu giữ hơn 55 triệu đồng cùng nhiều tang vật.

Quốc tế

Tàu ngầm mang tên lửa Zircon đầu tiên sắp gia nhập Hải quân Nga

Tàu ngầm mang tên lửa Zircon đầu tiên sắp gia nhập Hải quân Nga

Quốc tế - 28/07/2026 07:59

SKĐS - Hải quân Nga dự kiến sẽ đưa vào biên chế tàu ngầm hạt nhân đầu tiên trên thế giới được trang bị tên lửa hành trình siêu thanh 3M22 Zircon, trong năm 2026.

6 món ăn bài thuốc giúp giảm căng thẳng, lo âu

6 món ăn bài thuốc giúp giảm căng thẳng, lo âu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/07/2025 17:00

SKĐS - Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, nghỉ ngơi hợp lý, một số món ăn bài thuốc có thể giúp điều dưỡng tinh thần, hỗ trợ an thần, thư giãn, cải thiện tình trạng căng thẳng, lo âu một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.

Tưởng rối loạn tiền đình vì đau đầu, nữ bệnh nhân sốc khi biết mắc trầm cảm lo âu nặng

Tưởng rối loạn tiền đình vì đau đầu, nữ bệnh nhân sốc khi biết mắc trầm cảm lo âu nặng

Sức khỏe TV - 16/07/2025 06:03

SKĐS - Sau nhiều năm kiên trì gõ cửa hết cơ sở y tế này đến phòng khám khác để tìm nguyên nhân gây ra các cơn đau đầu kéo dài và cảm giác mất thăng bằng không thể lý giải, người phụ nữ 46 tuổi ở Hà Nội mới biết mình đang mắc một căn bệnh hoàn toàn khác với những gì chị từng nghĩ.

Rối loạn cương dương kéo dài khiến người đàn ông suy sụp, trầm cảm phải vào viện

Rối loạn cương dương kéo dài khiến người đàn ông suy sụp, trầm cảm phải vào viện

Y tế - 15/07/2025 06:34

SKĐS - Nguyên nhân của rối loạn cương dương, các chuyên gia cho hay có thể đến từ nhiều yếu tố: tâm lý căng thẳng, trầm cảm, rối loạn thần kinh, tổn thương mạch máu, rối loạn nội tiết (cường giáp, tiểu đường…), tác dụng phụ của một số thuốc điều trị hoặc lối sống không lành mạnh.

Lợi ích khi ăn hạt hướng dương

Lợi ích khi ăn hạt hướng dương

Vị thuốc quanh ta - 08/06/2025 06:00

SKĐS - Hạt hướng dương thường được coi như một món ăn vặt, nhưng lại là nguồn dinh dưỡng dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…

Căn bệnh có thể được đẩy lùi nhờ 30 phút đi bộ mỗi ngày

Căn bệnh có thể được đẩy lùi nhờ 30 phút đi bộ mỗi ngày

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/04/2025 15:00

SKĐS – Đối với người mắc vấn đề về sức khỏe tâm thần, ngoài sự trợ giúp và liệu pháp y tế chuẩn, thì đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện đáng kể triệu chứng…

Loại đồ ăn ‘khoái khẩu’ của sinh viên dễ gây trầm cảm

Loại đồ ăn ‘khoái khẩu’ của sinh viên dễ gây trầm cảm

Cảnh giác thực phẩm - 21/03/2025 06:12

SKĐS - Tỷ lệ mắc các triệu chứng trầm cảm và lo âu cũng như bệnh đi kèm ở sinh viên đại học châu Á đang gia tăng. Ngoài áp lực học tập thì các triệu chứng tâm lý có liên quan chặt chẽ đến lối sống ít vận động và thói quen ăn uống.

Dòng sự kiện

Gần 50 năm giữ lời hứa đưa đồng đội trở về (5): "Ung thư thì cứ ung thư, tôi vẫn đi..." CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Gần 50 năm giữ lời hứa đưa đồng đội trở về (5): "Ung thư thì cứ ung thư, tôi vẫn đi..."

SKĐS - Dù mắc bệnh ung thư, bác sĩ quân y Trần Văn Bản vẫn tiếp tục hành trình tìm đồng đội. Ông luôn tâm niệm mình còn sống đến hôm nay đã là một may mắn. Mỗi lần ôm hài cốt đồng đội về quê hương, ông thầm khấn đủ sức khỏe để tiếp tục đưa những người lính còn nằm lại chiến trường về với gia đình.

Sửa đổi Pháp lệnh Phòng, chống mại dâm: Hoàn thiện hành lang pháp lý phù hợp bối cảnh mới CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Sửa đổi Pháp lệnh Phòng, chống mại dâm: Hoàn thiện hành lang pháp lý phù hợp bối cảnh mới

SKĐS - Việc sửa đổi, bổ sung một số Điều của Pháp lệnh Phòng, chống mại dâm nhằm bảo đảm thống nhất với các văn bản pháp luật hiện hành, đáp ứng yêu cầu quản lý nhà nước trong tình hình mới, góp phần giữ vững trật tự, an toàn xã hội và bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp của người dân...

Phòng mạch online