làn da đẹp

Dinh dưỡng cân bằng giúp da đẹp, dáng xinh

Dinh dưỡng cân bằng giúp da đẹp, dáng xinh

Thẩm mỹ - 27/02/2026 15:00

SKĐS - Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.

Các món ăn từ quả bơ giúp làm đẹp da, tóc khỏe

Các món ăn từ quả bơ giúp làm đẹp da, tóc khỏe

Khỏe - Đẹp - 16/07/2025 14:45

SKĐS - Nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất, các acid béo có lợi dồi dào, quả bơ mang lại nhiều tác dụng làm đẹp da và giúp mái tóc khỏe đáng kinh ngạc.

7 lý do nên đưa quả khế vào chế độ ăn hằng ngày

7 lý do nên đưa quả khế vào chế độ ăn hằng ngày

Dinh dưỡng - 19/06/2025 10:30

SKĐS - Quả khế là loại quả mọng nước, giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 lý do thêm khế vào chế độ ăn để tận hưởng những lợi ích của loại quả này.

Nếu muốn có làn da đẹp tự nhiên, sáng mịn đừng quên 3 nhóm thực phẩm sau

Nếu muốn có làn da đẹp tự nhiên, sáng mịn đừng quên 3 nhóm thực phẩm sau

Phòng mạch online - 05/06/2025 07:51

SKĐS - Hãy ăn những thực phẩm tốt cho làn da để giúp nuôi dưỡng làn da đẹp từ bên trong. Bạn cần nhớ rằng thực phẩm bổ sung không thể thay thế cho một chế độ ăn uống lành mạnh.

5 loại rau và trái cây nên ăn mỗi ngày để có làn da đẹp, sáng mịn

5 loại rau và trái cây nên ăn mỗi ngày để có làn da đẹp, sáng mịn

Dinh dưỡng - 26/05/2025 06:09

SKĐS - Ngoài các sản phẩm chăm sóc da thường được chú trọng để có làn da đẹp, sáng mịn thì chế độ dinh dưỡng cũng quan trọng không kém.

7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da

7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da

Thẩm mỹ - 11/04/2025 06:00

SKĐS - Ăn gì để làm đẹp da là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm, bởi một chế độ ăn uống hợp lý và cân đối sẽ góp phần làm đẹp da từ bên trong...

5 loại gia vị giúp cơ thể khỏe mạnh, làm chậm lão hóa

5 loại gia vị giúp cơ thể khỏe mạnh, làm chậm lão hóa

Dinh dưỡng - 20/11/2024 16:00

SKĐS - Có nhiều cách tiếp cận để duy trì vẻ ngoài trẻ trung và tăng cường sức khỏe tổng thể. Việc kết hợp các gia vị tự nhiên vào bữa ăn không chỉ giúp tăng hương vị mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau.

Hành trình xây dựng Thương hiệu Dr Lê Kiên - Bác Sĩ Da liễu Thẩm mỹ toàn diện

Hành trình xây dựng Thương hiệu Dr Lê Kiên - Bác Sĩ Da liễu Thẩm mỹ toàn diện

Khỏe - Đẹp - 09/10/2024 15:11

Nếu như đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì làn da chính là chìa khóa quyết định 70% nhan sắc, độ tuổi qua ánh nhìn của người đối diện. Một làn da đẹp đó là khi đạt được 5 yếu tố: da mịn màng, da săn chắc, da trắng sáng, da có độ đàn hồi tốt và độ ẩm của da.

4 kỹ năng thiết yếu để có làn da khỏe đẹp

4 kỹ năng thiết yếu để có làn da khỏe đẹp

Thẩm mỹ - 08/09/2024 14:27

SKĐS - Để sở hữu làn da khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm bạn thoa bên ngoài. Chìa khóa để có được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ là từ thói quen sinh hoạt tốt.

Sở hữu làn da đẹp cùng bộ sản phẩm của Mocha Cosmetic VN

Sở hữu làn da đẹp cùng bộ sản phẩm của Mocha Cosmetic VN

Khỏe - Đẹp - 02/08/2024 16:54

Với các sản phẩm chăm sóc da nhà Mocha Cosmetic VN, không cần đi spa, làn da của bạn vẫn trở nên sáng mịn, tràn đầy sức sống mỗi ngày.

Muốn da khỏe đẹp thì nên ăn gì?

Muốn da khỏe đẹp thì nên ăn gì?

Thẩm mỹ - 09/04/2024 06:40

SKĐS - Nếu muốn làn da khỏe đẹp, mịn màng và săn chắc, ngoài việc sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da, bạn còn có thể điều chỉnh thông qua chế độ ăn uống.

4 mặt nạ bùn tự làm tốt nhất để thải độc cho da

4 mặt nạ bùn tự làm tốt nhất để thải độc cho da

Thẩm mỹ - 16/09/2023 10:57

SKĐS - Mặt nạ bùn tự chế là phương pháp hay để detox cho da, giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng không tỳ vết.

Chuyên gia tư vấn sắc đẹp chia sẻ phương pháp nuôi dưỡng làn da đẹp rạng rỡ

Chuyên gia tư vấn sắc đẹp chia sẻ phương pháp nuôi dưỡng làn da đẹp rạng rỡ

Khỏe - Đẹp - 05/09/2023 19:00

Trang Myra hiện là một trong những chuyên gia tư vấn chăm sóc sắc đẹp tại trung tâm The Myra Mediskin, được biết đến với các phương pháp làm đẹp chuẩn khoa học.

8 thực phẩm khiến da bị lão hóa nhanh chóng

8 thực phẩm khiến da bị lão hóa nhanh chóng

Thẩm mỹ - 29/08/2023 13:02

SKĐS – Sức khỏe làn da có liên quan tới chế độ ăn uống hàng ngày. Việc ăn một số loại thực phẩm có thể khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Vậy đâu là những thực phẩm cần tránh để hạn chế quá trình lão hóa da?

12 cách duy trì và tăng cường collagen trên khuôn mặt để trẻ mãi không già

12 cách duy trì và tăng cường collagen trên khuôn mặt để trẻ mãi không già

Thẩm mỹ - 26/08/2023 18:28

SKĐS - Collagen là thành phần cơ bản trong cấu trúc da để làn da mịn màng và săn chắc. Càng nhiều collagen nghĩa là càng ít nếp nhăn. Sau đây là những cách giúp bạn duy trì và tăng cường collagen trên gương mặt để trẻ mãi không già.

Ứng cử viên Đại biểu Quốc hội Trần Diệp Tuấn: ‘Góp phần xây dựng nền giáo dục và hệ thống y tế công bằng, chất lượng, bền vững’

Ứng cử viên Đại biểu Quốc hội Trần Diệp Tuấn: ‘Góp phần xây dựng nền giáo dục và hệ thống y tế công bằng, chất lượng, bền vững’

Xã hội - 04/03/2026 08:55

SKĐS - Trước thềm bầu cử Đại biểu Quốc hội khóa XVI, trao đổi với phóng viên Báo Sức khỏe & Đời sống, GS.TS.BS Trần Diệp Tuấn – Bí thư Đảng ủy Đại học Y Dược TPHCM đã chia sẻ những trăn trở, định hướng hành động nếu được cử tri tín nhiệm.

Máy bay Yak-130 Nga xuất kích bảo vệ Tehran giữa vòng vây căng thẳng

Máy bay Yak-130 Nga xuất kích bảo vệ Tehran giữa vòng vây căng thẳng

Quốc tế - 04/03/2026 10:05

SKĐS - Không quân Iran đã triển khai các máy bay huấn luyện – chiến đấu Yak-130 do Nga sản xuất, để thực hiện nhiệm vụ tuần tra phòng không trên bầu trời thủ đô Tehran.

5 bài tập yoga giúp làn da rạng rỡ

5 bài tập yoga giúp làn da rạng rỡ

Bài tập khỏe đẹp - 21/08/2023 09:07

SKĐS - Tập yoga có thể giúp giảm căng thẳng, đồng thời cũng giúp cho làn da của bạn tươi sáng và rạng rỡ.

5 bài tập 'yoga mặt' giúp làn da trẻ trung, săn chắc

5 bài tập 'yoga mặt' giúp làn da trẻ trung, săn chắc

Bài tập khỏe đẹp - 15/08/2023 13:12

SKĐS - Giống như việc đến phòng tập thể dục để giữ cho cơ thể cân đối, những bài tập lấy cảm hứng từ yoga này cũng có thể làm săn chắc các cơ trên khuôn mặt giúp bạn trông trẻ trung hơn.

8 cách duy trì vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp

8 cách duy trì vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp

Thẩm mỹ - 27/07/2023 14:46

SKĐS - Để "trẻ mãi không già", ngoài gương mặt, bạn hãy lưu ý chăm sóc làn da mướt mát, căng mọng, đặc biệt vùng da ở cổ và ngực, cánh tay và bàn tay.

Hành trình kiến tạo làn da đẹp chuẩn y khoa cho phụ nữ Việt

Hành trình kiến tạo làn da đẹp chuẩn y khoa cho phụ nữ Việt

Khỏe - Đẹp - 31/05/2023 19:02

Bác sĩ Nguyễn Thị Duyên là cựu sinh viên ngành y tại Hà Nội cộng thêm việc học tập, thực hành tại chuyên khoa da liễu của Bệnh viện Da liễu TP.HCM, đã hoàn thành xuất sắc khóa học ứng dụng laser và ánh sáng trong điều trị bệnh lý da liễu, bác sĩ giờ đây còn là CEO tại Dr Duyên Spa.

Địa điểm trị mụn an toàn và hiệu quả được nhiều người phản hồi tích cực

Địa điểm trị mụn an toàn và hiệu quả được nhiều người phản hồi tích cực

Khỏe - Đẹp - 19/04/2023 16:05

Hiện nay, điều trị mụn tại các cơ sở chuyên khoa thẩm mỹ trở thành một trong các giải pháp giúp lấy lại làn da đẹp nhanh và an toàn.

Sở hữu làn da tươi trẻ với liệu trình vi kim gai công nghệ nano

Sở hữu làn da tươi trẻ với liệu trình vi kim gai công nghệ nano

Khỏe - Đẹp - 17/04/2023 19:00

Là phụ nữ, chúng ta luôn mong muốn có một làn da đẹp, tươi trẻ, căng mịn, không tàn nhang mà không cần đến phương pháp xâm lấn. Tuy nhiên, để có thể lựa chọn được sản phẩm và phương pháp làm đẹp phù hợp, an toàn lại là một bài toán khó.

Ứng cử viên Đại biểu Quốc hội Trần Diệp Tuấn: ‘Góp phần xây dựng nền giáo dục và hệ thống y tế công bằng, chất lượng, bền vững’ BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Ứng cử viên Đại biểu Quốc hội Trần Diệp Tuấn: ‘Góp phần xây dựng nền giáo dục và hệ thống y tế công bằng, chất lượng, bền vững’

SKĐS - Trước thềm bầu cử Đại biểu Quốc hội khóa XVI, trao đổi với phóng viên Báo Sức khỏe & Đời sống, GS.TS.BS Trần Diệp Tuấn – Bí thư Đảng ủy Đại học Y Dược TPHCM đã chia sẻ những trăn trở, định hướng hành động nếu được cử tri tín nhiệm.

Cẩn trọng trong đăng ký lưu hành để đảm bảo chất lượng thuốc phục vụ chữa bệnh, cứu người CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Cẩn trọng trong đăng ký lưu hành để đảm bảo chất lượng thuốc phục vụ chữa bệnh, cứu người

SKĐS - Để giải quyết các vấn đề liên quan đến đảm bảo lưu hành thuốc, nguyên liệu làm thuốc một cách triệt để và lâu dài thì cần điều chỉnh các chính sách phù hợp với thực tiễn, trong đó sửa đổi, bổ sung Thông tư số 12/2025 là giải pháp trọng tâm hàng đầu.

Người thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (3): Chọn 'lửa' nơi phòng lạnh KỶ NIỆM 71 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2026)

Người thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (3): Chọn 'lửa' nơi phòng lạnh

SKĐS - Giữa mùi hóa chất và mẫu bệnh phẩm mang dấu tích con người, thế hệ bác sĩ nội trú lặng lẽ tiếp bước những người thầy. Từ thực trường đến phòng lạnh biệt lập, họ dấn thân giải mã uẩn khúc, dùng bản lĩnh trẻ tìm lại sự thật và bảo vệ nhân phẩm người quá cố.

Phòng mạch online

Tóc rụng nhiều, có thể do bạn thiếu 6 nhóm chất sau

SKĐS - Rụng tóc nhiều không chỉ do stress hay thay đổi nội tiết mà còn có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt dinh dưỡng. Khi không được cung cấp đủ các nhóm chất thiết yếu, tóc dễ yếu, khô xơ và rụng nhiều hơn bình thường.