SKĐS - Bên cạnh việc uống đủ nước và ngủ đủ giấc, một số loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa, vitamin và hợp chất chống viêm có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng da xỉn màu, giúp da khỏe hơn và tươi tắn hơn khi sử dụng đúng cách.
SKĐS - Sau chuỗi tiệc tùng, làn da phái đẹp dễ 'kiệt sức' và xỉn màu do thiếu ngủ, chế độ ăn nhiều đường, chất béo cùng lớp trang điểm đậm. Việc thiết lập quy trình phục hồi là ưu tiên hàng đầu để hồi sinh vẻ rạng rỡ và khỏe khoắn cho làn da.
SKĐS - Sở hữu một làn da rạng rỡ không chỉ đến từ các loại mỹ phẩm đắt tiền mà còn bắt nguồn từ chính thực đơn hàng ngày. Dưới đây là 5 loại quả giàu vitamin và chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa tế bào.
SKĐS – Việc duy trì những thói quen lành mạnh trước khi đi ngủ không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn tạo điều kiện để làn da bước vào quá trình phục hồi tự nhiên, hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất và duy trì trạng thái khỏe mạnh.
SKĐS - Việc chăm sóc làn da quá mức đôi khi mang lại tác dụng ngược, khiến làn da trở nên mệt mỏi và tổn thương. Bài viết này giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu da bị quá tải và lộ trình phục hồi an toàn.
SKĐS - Để thức dậy với làn da rạng rỡ mỗi ngày, cơ thể không chỉ cần có giấc ngủ chất lượng mà còn cần được tăng cường lưu thông máu và trao đổi oxy. Thực hiện một số tư thế yoga dưới đây có thể giúp bạn đạt được điều này.
SKĐS - Bạn không nhất thiết phải bổ sung collagen để có làn da khỏe đẹp. Một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc, tập luyện thường xuyên và chăm sóc da đúng cách chính là bí quyết tự nhiên giúp da khỏe mạnh, đàn hồi và rạng rỡ lâu dài.
SKĐS - Việc thay đổi thực đơn nước uống mỗi ngày giúp bớt nhàm chán và cung cấp đa dạng các nhóm vitamin để nuôi dưỡng làn da toàn diện. Dưới đây là thực đơn 7 ngày trong tuần có thể áp dụng ngay.
SKĐS - Vitamin C và vitamin E đều là những ‘ngôi sao’ trong chăm sóc da nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ.
SKĐS - Chế độ ăn uống để trẻ hóa làn da không chỉ đơn thuần là việc cắt giảm calo mà là sự tập trung vào việc nạp những vi chất có khả năng chống lại quá trình oxy hóa và viêm nhiễm.
SKĐS - Khi thời tiết sương mù và ô nhiễm không khí nặng nề, không chỉ đơn thuần là bụi bẩn mà là hỗn hợp phức tạp của các chất độc hại có thể gây ra những tổn thương lâu dài cho làn da.
SKĐS - Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ ngoài rạng rỡ.
SKĐS - Nhiều người thường chỉ chú trọng đến kem dưỡng ẩm mà không biết rằng việc cấp nước từ bên trong cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là đồ uống, đóng vai trò quan trọng giúp duy trì một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
SKĐS - 7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.
SKĐS - Một chế độ ăn thuần chay cân bằng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da và mái tóc. Chỉ khi không được thực hiện đúng cách, chế độ ăn chay có thể gây ra một số vấn đề do thiếu hụt dinh dưỡng. Từ đó, tiềm ẩn rủi ro khiến da xấu và tóc rụng...
SKĐS - Từ sáng sớm ngày 9/7 đến hết ngày 10/7, khu vực vùng núi, trung du Bắc Bộ và Quảng Ninh có mưa vừa, mưa to và dông với lượng mưa phổ biến 60- 120mm, cục bộ có nơi mưa rất to trên 250mm.
SKĐS - Ngày 6/7, Công an tỉnh Đắk Lắk tiếp nhận tin báo của người dân về vụ xô xát xảy ra tại một căn nhà thuộc phường Tân Lập khiến 1 người tử vong. Theo điều tra, do xuất phát mâu thuẫn trên bàn nhậu, vì thiếu kiềm chế nên một người đàn ông đã hành hung bạn nhậu khiến người này trọng thương và tử vong sau đó.
SKĐS - "Nam thần thể hình" kiêm influencer người Mỹ Connor Murphy, nổi tiếng với hơn 2 triệu người theo dõi nhờ nội dung tập luyện và looksmaxxing, đột ngột qua đời sau khi nhảy xuống hồ nước gần căn nhà thuê ở Thái Lan.
SKĐS - Đốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Một số cách tự nhiên có thể làm mờ các đốm này…
SKĐS - Hàng ngày, làn da phải đối mặt với nhiều tác nhân gây tổn thương như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm môi trường... Tuy nhiên, cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, nếu được cung cấp dinh dưỡng hợp lý, làn da sẽ được nuôi dưỡng từ bên trong và khỏe mạnh hơn.
SKĐS - Nhiều người cho rằng tắm buổi sáng sẽ giúp cải thiện sức khỏe làn da, nhiều người lại ủng hộ quan điểm tắm buổi tối. Vậy đâu là thời điểm tắm tốt nhất giúp làn da khỏe đẹp?
SKĐS - Chăm sóc làn da mùa hè thường khó và kém hiệu quả hơn so với các mùa khác bởi thời tiết luôn nắng gay gắt, độ ẩm cao... Do đó cần phải có liệu trình bảo vệ da một cách khoa học.
SKĐS - Mùa hè với cái nắng gay gắt và độ ẩm cao có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da. Để bảo vệ da khỏe mạnh và tránh các tác hại không mong muốn, bạn cần loại bỏ những thói quen gây hại...
SKĐS - Ngoài các sản phẩm chăm sóc da thường được chú trọng để có làn da đẹp, sáng mịn thì chế độ dinh dưỡng cũng quan trọng không kém.
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMSKĐS - TPHCM sẽ tiếp nhận nhiều sơ đồ chôn cất liệt sĩ, hồ sơ giải mã mật danh đơn vị 926 và nhiều kỷ vật chiến tranh do nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Công nghệ Texas Tech (Hoa Kỳ) trao tặng, góp phần phục vụ công tác tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ còn thiếu thông tin.
KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁCSKĐS - Chương trình chuyên đề về những ca khúc viết về Bác Hồ và TPHCM, cùng hội thi viết cảm nhận đã góp phần lan tỏa tình yêu, niềm tự hào về chặng đường 50 năm Thành phố mang tên Bác đến đông đảo hội viên, phụ nữ và người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾSKĐS - Ngày 8/7, Thứ trưởng Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương chủ trì cuộc họp với Cục Phòng bệnh và Cục Bảo trợ xã hội nhằm rà soát tiến độ triển khai các nghị quyết của Bộ Chính trị, chương trình, đề án của Ban Bí thư, Chính phủ cùng hệ thống văn bản quy phạm pháp luật và hướng dẫn chuyên môn.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISKĐS - Dù có nhiều cơ hội công tác ở những chuyên khoa khác, song bác sĩ chuyên khoa I Nròng K'Duy Py (sinh năm 1997) vẫn chọn gắn bó với các bệnh nhân HIV/AIDS giai đoạn cuối đang điều trị tại Bệnh viện Nhân Ái (xã Phú Nghĩa, tỉnh Đồng Nai).
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhSKĐS - Bác sĩ Khoa Phụ sản - Chăm sóc sức khỏe sinh sản, Trung tâm Y tế khu vực Thanh Thủy (Phú Thọ) vừa phẫu thuật lấy thai thành công cho sản phụ L.A.T. (33 tuổi, trú xã Thịnh Minh) có cân nặng 120kg
SKĐS - Đau đầu là triệu chứng phổ biến, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Duy trì lối sống lành mạnh giúp giảm tần suất cơn đau, nhưng nếu đau kéo dài hoặc kèm dấu hiệu bất thường, người bệnh cần đi khám sớm.
