khoai lang
Khoai lang luộc có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 27/11/2025 12:53SKĐS - Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng cách chế biến quyết định lớn đến giá trị sức khỏe. Luộc là phương pháp đơn giản nhất lại mang đến nhiều lợi ích...
Ăn khoai lang vào mùa đông, lợi ích không ngờ
Vị thuốc quanh ta - 26/10/2025 06:00SKĐS - Khoai lang không chỉ là món ăn yêu thích trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng phong phú. Giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, khoai lang giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ miễn dịch, cải thiện thị lực và mang lại năng lượng cho cơ thể trong những ngày lạnh.
Vỏ khoai lang có tác dụng gì?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/10/2025 09:00SKĐS - Vỏ khoai lang thường bị bỏ đi nhưng chính bộ phận này lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Vậy vỏ khoai lang có những tác dụng gì?
7 thực phẩm màu tím hỗ trợ đào thải cholesterol xấu một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/10/2025 15:00SKĐS - Các thực phẩm màu tím chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, bảo vệ thành mạch và hỗ trợ loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Việc bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày là cách tự nhiên, an toàn giúp duy trì trái tim khỏe mạnh.
5 món ăn đêm không gây tăng cân
Khỏe - Đẹp - 07/10/2025 15:26SKĐS - Thèm ăn đêm nhưng lại sợ tăng cân là nỗi lo của không ít người. Dưới đây là 5 món ăn đêm vừa ngon miệng, vừa nhẹ bụng mà vẫn giữ dáng hiệu quả, bạn có thể tham khảo...
Loại khoai lang được gọi là 'sầu riêng' bán trăm nghìn một kg vẫn hút khách
Thị trường - 15/09/2025 06:19SKĐS - Nhờ hình dáng giống múi sầu riêng, một giống khoai lang vàng từ Trung Quốc đã trở thành hàng “hot” tại Việt Nam, được rao bán tới 160.000 đồng/kg.
Vì sao khi ăn rau lang nên vắt thêm vài giọt chanh?
Dinh dưỡng - 29/08/2025 10:25SKĐS - Ăn rau lang hằng ngày rất tốt. Tuy nhiên không phải ai cũng biết, chỉ cần vắt thêm vài giọt chanh đã có thể nâng tầm món ăn dân dã này về độ ngon và tăng thêm lợi ích dinh dưỡng.
4 nhóm người không nên ăn nhiều khoai lang
Cảnh giác thực phẩm - 27/08/2025 13:35SKĐS - Khoai lang là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, 4 nhóm người dưới đây cần lưu ý khi ăn nhiều khoai lang.
5 cách ăn khoai lang vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân hiệu quả
Dinh dưỡng - 25/08/2025 10:30SKĐS - Khác với quan niệm sai lầm phổ biến rằng tinh bột là 'kẻ thù' của cân nặng, khoai lang lại là thực phẩm giúp đạt được mục tiêu giảm cân một cách lành mạnh.
Ăn khoai lang thay cơm để giảm cân: Lợi ích và những điều cần lưu ý
Dinh dưỡng - 20/08/2025 15:15SKĐS - Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn giảm cân. Nhiều người tin rằng việc thay thế cơm bằng khoai lang sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Vậy quan điểm này có đúng không?
Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua
Dinh dưỡng - 18/08/2025 13:15SKĐS - Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Người bệnh tiểu đường ăn khoai lang thế nào là tốt nhất?
Vị thuốc quanh ta - 24/07/2025 06:00SKĐS - Khoai lang rất giàu dinh dưỡng, có thể tốt cho người bị tiểu đường. Điều quan trọng người bệnh tiểu đường cần phải lưu ý đến số lượng, loại khoai, cách chế biến, gia vị...
3 nhóm người nên hạn chế ăn khoai lang
Cảnh giác thực phẩm - 02/04/2025 13:30SKĐS - Có phải mọi người đều có thể ăn khoai lang một cách an toàn và ngon miệng? Thực tế không hoàn toàn như vậy, dù khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng nhưng vẫn có một số người nên hạn chế.
9 lợi ích sức khỏe khi ăn khoai lang
Vị thuốc quanh ta - 28/03/2025 17:30SKĐS - Khoai lang là một loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương, chứa chất xơ, vitamin và khoáng chất… Những chất dinh dưỡng này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Phát hiện tuyệt vời: Ăn rau khoai lang giúp làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư
Dinh dưỡng - 10/03/2025 09:45SKĐS - Mọi người thường chú ý đến công dụng của củ khoai lang nhưng không biết rằng, lá và thân khoai lang có chứa các hợp chất mạnh có thể làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư.
Một doanh nghiệp Hàn Quốc hỗ trợ 2 tỷ đồng cho người dân bị thiên tai ở Đắk Lắk
Xã hội - 09/12/2025 15:42SKĐS - Khoản hỗ trợ 110 triệu won (tương đương khoảng 2 tỷ đồng) của S-TEC System sẽ được sử dụng cấp phát cho hơn 400 hộ chịu ảnh hưởng nặng nề bởi thiên tai. Cục Quản lý đê điều và Phòng, chống thiên tai là đơn vị triển khai các thủ tục cấp phát tới người dân.
Công an Tuyên Quang công bố số điện thoại tiếp nhận tố giác hành vi đánh bạc
Pháp luật - 09/12/2025 15:40SKĐS – Ngày 9/12, Công an tỉnh Tuyên Quang cho biết, đơn vị vừa liên tiếp phát hiện và khởi tố 2 vụ án đánh bạc, xử lý 16 đối tượng.
Rò rỉ bản thiết kế 'siêu tăng vượt thời đại' của Liên Xô
Quốc tế - 09/12/2025 08:54SKĐS - Bản thiết kế gốc xe tăng chiến đấu chủ lực Object 195 của Liên Xô bị rò rỉ gần đây, đã mang đến cái nhìn hiếm hoi về một trong những chương trình tham vọng nhất của ngành công nghiệp quốc phòng Xô Viết.
Thực phẩm chống lão hóa nên dùng sau tuổi 30
Vị thuốc quanh ta - 21/02/2025 13:30SKĐS - Các loại thực phẩm chống lão hóa thường chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp duy trì làn da trẻ trung, tăng cường sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa nhiều vấn đề liên quan đến tuổi tác.
5 loại thực phẩm thân thiện với bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 17/02/2025 06:10SKĐS - Với các gợi ý dưới đây, người bệnh đái tháo đường có thể kiểm soát bệnh mà không phải bỏ qua những món ăn ưa thích.
Ăn khoai lang có tác dụng phụ không?
Vị thuốc quanh ta - 14/01/2025 14:30SKĐS - Khoai lang ít calo, nhiều chất xơ và giàu vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Vậy ăn nhiều khoai lang có gây bất lợi nào không?
5 thực phẩm 'kỵ' với quả hồng
Cảnh giác thực phẩm - 27/12/2024 06:05SKĐS - Quả hồng là loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, kết hợp cùng với một số loại thực phẩm có thể gây ra những phản ứng không mong muốn cho hệ tiêu hóa.
Người hay ăn khoai lang cần lưu ý
Cảnh giác thực phẩm - 26/12/2024 20:25SKĐS - Nhiều người kể cả những người trẻ có xu hướng lựa chọn khoai lang để ăn hàng ngày vì cho rằng có lợi cho tiêu hóa và mang lại lợi ích cho sức khỏe. Việc ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không, cần lưu ý gì?
Top 10 loại rau củ tốt cho tim
Dinh dưỡng - 22/12/2024 06:16SKĐS - Nên ăn nhiều rau xanh, củ quả để bảo vệ trái tim, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Rau củ là nguồn cung cấp kali, magie tự nhiên rất quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp, giúp duy trì cân nặng hợp lý.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGPhát triển cơ sở dữ liệu lớn cho điều trị, dự phòng căn bệnh khiến 200.000 người Việt tử vong mỗi năm
SKĐS - Bệnh tim mạch hiện đang là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Tại Việt Nam, mỗi năm ghi nhận khoảng 200.000 ca tử vong liên quan đến bệnh tim mạch, chiếm khoảng hơn 30% số tử vong và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh không lây nhiễm.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾChuẩn bị sẵn sàng, chu đáo Lễ Khánh thành phần xây dựng cơ sở 2 Bệnh viện Bạch Mai và Hữu nghị Việt Đức
SKĐS - Sáng 9/12, tại trụ sở Bộ Y tế, Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận chủ trì cuộc họp triển khai nhiệm vụ phục vụ chương trình Lễ Khánh thành phần xây dựng cơ sở 2 Bệnh viện Bạch Mai và Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS'Ánh sáng phía cuối đường' và những người kể chuyện từ tuyến đầu phòng, chống HIV/AIDS
SKĐS - Trước giờ diễn ra Lễ trao Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS tối 10/12, nhiều tác phẩm dự thi thu hút sự chú ý bởi chiều sâu nhân văn và dấu ấn của những "nhân chứng tuyến đầu" trong công tác phòng/chống HIV/AIDS.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Người già uống sữa thế nào để vừa khỏe, vừa ngủ ngon?
SKĐS - Sữa là nguồn dinh dưỡng thiết yếu, nhưng người cao tuổi uống sữa thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng rõ. Uống sai thời điểm hay chọn nhầm loại sữa có thể gây đầy bụng hoặc tăng đường huyết.