khô mắt

Nhìn màn hình 8 tiếng/ngày: Áp dụng quy tắc 20-20-20 để bảo vệ đôi mắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/08/2026 15:17

SKĐS - Nhìn màn hình 8 tiếng mỗi ngày dễ gây mỏi, khô mắt. Áp dụng quy tắc 20-20-20 là cách đơn giản giúp giảm áp lực cho mắt.

Vì sao thiếu omega-3 có thể gây khô mắt?

Thông tin dược học - 27/04/2026 11:09

Khô mắt, mỏi mắt và những con số ít được nhắc đến trong kỷ nguyên số

Y học 360 - 13/03/2026 08:00

Chủ động phòng tránh và bảo vệ khỏi bệnh lý khô mắt thế nào cho đúng cách?

Y học 360 - 30/12/2025 14:00

Khô mắt: tín hiệu đôi mắt đang quá tải và 3 bước chủ động giải vây

Khỏe - Đẹp - 26/12/2025 18:35

Khô mắt là vấn đề sức khỏe phổ biến mà rất nhiều người đang gặp phải trong thời đại công nghệ số hiện nay. Tình trạng này xảy ra khi màng phim nước mắt không ổn định cả về số lượng lẫn chất lượng, do nước mắt tự nhiên được tiết ra không đủ hoặc nước mắt bay hơi quá nhanh.

Những bệnh lý tại mắt thường gặp ở người sống chung với HIV

Y học 360 - 17/11/2025 14:37

SKĐS - Ở người nhiễm HIV, hệ miễn dịch suy giảm tạo điều kiện cho nhiều bệnh lý về mắt phát triển. Việc theo dõi, phát hiện sớm và điều trị đúng cách giúp bảo vệ thị lực, cải thiện chất lượng cuộc sống ở người nhiễm HIV.

Khô mắt do rối loạn hệ miễn dịch

Bệnh thường gặp - 31/10/2025 20:22

SKĐS - Quá nhiều đêm ngủ muộn, quá nhiều thời gian tiếp xúc với màn hình máy tính, điện thoại, các chuyến bay dài, mãn kinh….đều có thể khiến bạn khô, ngứa ngáy và đau mắt.

6 cách chế biến cà rốt tốt cho sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 08/10/2025 09:00

SKĐS - Từ món luộc đơn giản đến những món ăn sáng tạo, cà rốt luôn là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn lành mạnh. Giàu dưỡng chất và dễ chế biến, loại củ này giúp bạn vừa thưởng thức ngon miệng vừa chăm sóc sức khỏe...

Bác sĩ hướng dẫn quy tắc 20-20-20 giúp bảo vệ mắt khỏi ‘hội chứng màn hình’

Phòng mạch online - 02/10/2025 08:09

SKĐS - Bạn có biết mình có thể đang nhìn vào màn hình tới 10-15 tiếng mỗi ngày? Thói quen này đang âm thầm gây hại cho đôi mắt của bạn. Một quy tắc đơn giản mang tên 20-20-20 được các chuyên gia khuyến cáo có thể giúp bạn bảo vệ đôi mắt hiệu quả.

Làm việc với màn hình lâu, cách nào để giảm mỏi mắt?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/09/2025 09:00

SKĐS - Làm việc lâu với máy tính, điện thoại hay các thiết bị màn hình có thể dẫn đến mỏi mắt, mắt khô rát, nhức đầu và giảm tập trung. Việc áp dụng những biện pháp bảo vệ mắt đúng cách không chỉ giúp giảm khó chịu trước mắt mà còn duy trì thị lực khỏe mạnh về lâu dài trong thời đại số.

Biểu hiện khô mắt do thiếu vitamin A

Bệnh thường gặp - 17/09/2025 06:00

SKĐS - Vitamin A là một vi chất thiết yếu đối với sức khoẻ con người. Khô mắt do thiếu vitamin A là một bệnh lý không mới, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ và biết cách phòng ngừa hiệu quả.

Cải thiện tình trạng thiếu vitamin A ở trẻ bằng cách nào?

Phòng mạch online - 31/08/2025 08:05

SKĐS - Theo số liệu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ thiếu vitamin A tiền lâm sàng ở trẻ em từ 6 - 59 tháng tuổi vẫn còn ở mức 8,9%. Đồng thời hơn 16% bà mẹ có hàm lượng vitamin A trong sữa mẹ thấp.

Có nên dùng thuốc nhỏ mắt hàng ngày?

An toàn dùng thuốc - 23/08/2025 09:30

SKĐS - Nhiều người có thói quen dùng thuốc nhỏ mắt hằng ngày để giảm khô, đỏ hay mỏi mắt mà không biết rằng không phải loại nào cũng an toàn khi sử dụng lâu dài. Lạm dụng thuốc nhỏ mắt có thể tiềm ẩn rủi ro nếu dùng sai cách hoặc sai chỉ định. Vậy có nên nhỏ mắt hàng ngày?

Bổ sung omega-3 thế nào để giảm khô, mỏi mắt do nhìn màn hình nhiều giờ?

An toàn dùng thuốc - 17/08/2025 09:00

SKĐS - Làm việc trước màn hình hàng giờ liền dễ khiến mắt khô mỏi, giảm khả năng tập trung. Bổ sung omega-3 đúng cách có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng màng phim nước mắt, giảm viêm và bảo vệ võng mạc.

Mờ, khô và mỏi mắt, nên chọn thuốc nhỏ mắt như thế nào?

An toàn dùng thuốc - 10/08/2025 06:00

SKĐS - Nhiều người dành phần lớn thời gian, liên tục tiếp xúc với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi... khiến mắt bị mỏi, khô, thậm chí bị mờ. Vậy làm thế nào để chọn thuốc nhỏ mắt phù hợp, an toàn và hiệu quả?

Thêm liệu pháp mới điều trị bệnh khô mắt

Thuốc mới - 29/06/2025 16:22

SKĐS - Loại thuốc mới acoltremon nhưng được bán với tên tryptyr, mới đây đã được FDA phê duyệt điều trị mới bệnh khô mắt (DED), sau khi các nghiên cứu cho thấy phương pháp này có thể giúp kích thích sản xuất nước mắt tự nhiên ngay từ ngày đầu sử dụng.

Khô mắt chữa thế nào?

Phòng mạch online - 24/06/2025 17:51

SKĐS - Khô mắt là biểu hiện phổ biến của nhiều người hiện nay khi sử dụng các thiết bị điện tử, đặc biệt là dân văn phòng khi thường xuyên phải ngồi trước màn hình máy tính. Tình trạng khô mắt kéo dài có thể dẫn tới viêm nhiễm nhãn cầu, gây ra các triệu chứng khó chịu ở mắt.

6 mẹo ngăn ngừa mỏi mắt do kỹ thuật số

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/05/2025 11:00

SKĐS - Mỏi mắt do kỹ thuật số là tình trạng rất phổ biến hiện nay, gây khó chịu và hại cho mắt. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa tình trạng này bằng những mẹo đơn giản để có đôi mắt khỏe mạnh.

Xã hội

Thùng rác công nghệ trở thành nơi tập kết rác, Công ty Goda nói gì?

Xã hội - 18/08/2026 20:43

SKĐS - Công ty Goda lên tiếng về tình trạng rác thải tại các thùng rác công nghệ và cho biết đang tăng cường kiểm tra, thu gom, vệ sinh.

Pháp luật

Xe khách 19 chỗ 'nhồi' 67 người, dự kiến phạt 124,5 triệu đồng

Pháp luật - 18/08/2026 21:19

SKĐS - Trên xe khách có 67 người, trong khi phương tiện chỉ được phép chở 19 người.

Quốc tế

Lý do thật sự về yêu cầu điện thoại bật chế độ máy bay suốt hành trình bay

Quốc tế - 18/08/2026 19:00

SKĐS - Yêu cầu điện thoại bật chế độ máy bay suốt hành trình thực tế không nhằm ngăn nguy cơ tai nạn máy bay như nhiều người lầm tưởng.

Nguồn thực phẩm bổ sung dưỡng chất tốt nhất cho mắt

Vị thuốc quanh ta - 26/03/2025 08:30

SKĐS - Với thời gian sử dụng màn hình ngày càng tăng và tiếp xúc với ánh sáng có hại, làm tăng gánh nặng cho đôi mắt. Dinh dưỡng phù hợp có thể bảo vệ mắt khỏi bị tổn thương, giúp thị lực luôn sắc nét…

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjögren

Tra cứu bệnh - 09/03/2025 20:30

SKĐS - Các triệu chứng liên quan đến hội chứng Sjögren (Sjogren) có thể ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và cả sức khỏe tổng thể. Thay đổi chế độ ăn uống giúp cải thiện các triệu chứng và chất lượng cuộc sống.

Cách nào phòng ngừa khô mắt?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/01/2025 11:41

SKĐS - Khô mắt nếu không được điều trị có thể gây ra nhiều rủi ro như trầy xước giác mạc, nhiễm trùng mắt, suy giảm chất lượng cuộc sống... Vậy có cách nào để phòng ngừa?

Khô mắt nên làm gì?

Phòng mạch online - 10/01/2025 08:35

SKĐS - Nhiều người khi bị khô mắt thường dùng nước mắt nhân tạo, điều này có nên hay không? Dùng nước mắt nhân tạo trong thời gian dài có ảnh hưởng đến mắt không?

Mắt nhức mỏi là biểu hiện của bệnh gì?

Bệnh thường gặp - 10/01/2025 06:35

SKĐS - Mắt nhức mỏi là tình trạng khá phổ biến, xảy ra khi mắt phải làm việc với cường độ cao: đọc sách quá lâu, lái xe đường dài, nhìn lâu vào màn hình máy tính hoặc các thiết bị điện tử khác...

Mắt đỏ cảnh báo mắc bệnh gì, có phòng ngừa được không?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/01/2025 06:00

SKĐS - Mắt đỏ là tình trạng hay xảy ra, có thể là một tình trạng không nghiêm trọng, nhưng cũng có thể tiềm ẩn một bệnh nguy hiểm. Bác sĩ nhãn khoa sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân gây ra những khó chịu, có khả năng gây tổn hại thị lực này…

HIỂN THỊ THÊM BÀI