huyết áp cao
Huyết áp cao: Bài tập yoga 10 phút giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/01/2026 15:00SKĐS - Chỉ với 10 phút yoga mỗi ngày, có thể giúp làm dịu hệ thần kinh, cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng – những yếu tố quan trọng trong việc hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao.
Vì sao huyết áp, nhịp tim tăng sau khi bạn uống cà phê?
Phòng mạch online - 09/12/2025 06:00SKĐS - Không ít người tăng huyết áp vẫn duy trì thói quen uống cà phê mỗi ngày mà không biết caffeine có thể làm tim đập nhanh, mạch co lại và huyết áp tăng vọt. Vậy người huyết áp cao có uống được cà phê không?
6 loại trà giúp hạ huyết áp tự nhiên, tăng sức đề kháng
Chế độ ăn người bệnh - 22/11/2025 06:02SKĐS - Tăng huyết áp làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Tham khảo một số loại trà có tác dụng hạ huyết áp tự nhiên, giúp cơ thể tăng sức đề kháng và bảo vệ tim khỏe mạnh.
Có phải thuốc huyết áp càng đắt thì càng tốt?
An toàn dùng thuốc - 13/11/2025 09:00SK&ĐS – Khi được chẩn đoán tăng huyết áp, không ít người bệnh có xu hướng yêu cầu bác sĩ kê thuốc 'xịn' với niềm tin rằng, thuốc càng đắt thì hiệu quả và an toàn càng cao.
Đồ uống buổi sáng nào tốt cho người huyết áp cao?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/10/2025 11:00SKĐS - Buổi sáng là thời điểm quan trọng để thiết lập nhịp sinh học và năng lượng cho cả ngày. Với người bị huyết áp cao, lựa chọn thức uống phù hợp không chỉ giúp tỉnh táo mà còn hỗ trợ điều hòa huyết áp, bảo vệ tim mạch. Vậy đâu là lựa chọn an toàn – và đâu là thức uống nên tránh?
10 tư thế yoga cần tránh khi bị huyết áp cao
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/10/2025 09:00SKĐS - Tập yoga là giải pháp nhẹ nhàng, thư giãn, có tác dụng cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, cần tránh một số tư thế yoga nâng cao hoặc lộn ngược vì có thể gây căng thẳng cho tim, làm huyết áp cao trầm trọng hơn.
Bí quyết cải thiện xơ vữa động mạch
Bệnh thường gặp - 02/10/2025 16:29SKĐS - Xơ vữa động mạch là nguyên nhân hàng đầu gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ và tử vong sớm. Phát hiện sớm và thay đổi lối sống đúng cách là chìa khóa để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?
Chế độ ăn người bệnh - 13/09/2025 06:05SKĐS - Với các hoạt chất chống oxy hóa, kháng viêm mạnh mẽ, nước gừng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm là người tăng huyết áp có nên uống nước gừng hàng ngày?
Nhận diện và phòng ngừa bệnh võng mạc do tăng huyết áp
Bệnh thường gặp - 12/09/2025 05:15SKĐS - Bệnh võng mạc do tăng huyết áp là tình trạng tổn thương võng mạc do huyết áp cao gây ra. Khi huyết áp tăng cao, các mạch máu nuôi dưỡng võng mạc bị ảnh hưởng, dẫn đến tổn thương tế bào võng mạc và gây suy giảm thị lực.
Giảm muối và rượu - Bí quyết duy trì huyết áp khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2025 09:00SKĐS - Huyết áp cao là mối nguy tiềm ẩn ảnh hưởng đến tim, não và thận, nhưng chỉ cần thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả. Các hướng dẫn mới từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ mới đây nhấn mạnh việc giảm muối (natri) và tránh rượu như những bước quan trọng để duy trì huyết áp khỏe mạnh.
Một số thực phẩm bổ sung tưởng lành mạnh nhưng lại là ‘ẩn họa’ cho người huyết áp cao
An toàn dùng thuốc - 19/08/2025 06:00SKĐS – Huyết áp cao là 'kẻ giết người thầm lặng' và một số thực phẩm bổ sung tưởng là lành mạnh, nhưng lại có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao...
3 loại đồ uống giúp kiểm soát huyết áp
Phòng mạch online - 14/08/2025 05:14SKĐS - Bên cạnh nước lọc, có những loại đồ uống vừa giúp giải khát, vừa hỗ trợ lưu thông máu và ổn định huyết áp. Dưới đây là 3 gợi ý đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe tim mạch.
Cách nhận biết và xử trí 5 tác dụng phụ thường gặp của thuốc trị tăng huyết áp
An toàn dùng thuốc - 05/08/2025 11:00SKĐS - Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay. Việc kiểm soát huyết áp hiệu quả là yếu tố quyết định giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, đột quỵ… Thuốc điều trị đóng vai trò quan trọng trong quản lý bệnh, tuy nhiên trong quá trình sử dụng, bệnh nhân có thể gặp phải nhiều tác dụng phụ.
Người huyết áp cao có nên chạy bộ không?
Phòng mạch online - 19/07/2025 05:05SKĐS - Nhiều người lo ngại rằng chạy bộ sẽ làm tăng huyết áp đột ngột, gây nguy hiểm. Tuy nhiên, theo bác sĩ tim mạch, nếu biết cách tập luyện đúng, chạy bộ không chỉ an toàn mà còn là liều thuốc tự nhiên giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả.
8 cách tự nhiên giúp hạ huyết áp cao
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/06/2025 15:00SKĐS - Huyết áp tăng đột ngột có thể gây nguy hiểm. Ngoài việc dùng thuốc, một số biện pháp tự nhiên có thể hỗ trợ hạ huyết áp cao…
Cận Tết, người Hà Nội rộn ràng đi chọn đào, mua quất
Xã hội - 25/01/2026 22:58SKĐS - Những ngày cuối năm, các vườn đào Nhật Tân và quất Tứ Liên trở nên nhộn nhịp khi người dân, thương lái đến xem, đặt cây chơi Tết. Sắc đào hồng, quất vàng rực rỡ đang mang mùa xuân đến sớm giữa lòng Hà Nội.
Sau 40 giờ gây án, 2 tên cướp tiệm vàng ở Ninh Bình bị bắt
Pháp luật - 25/01/2026 22:37SKĐS - Sau khi gây ra vụ cướp cửa hàng vàng, Nam và Bách đã tìm mọi cách tẩu thoát, xoá dấu vết, tuy nhiên đã bị lực lượng công an bắt giữ sau 40 giờ.
Tuyết rơi kỷ lục ở Nhật Bản gây tê liệt giao thông, ít nhất 4 người tử vong
Quốc tế - 25/01/2026 15:30Cơ quan Khí tượng Nhật Bản (JMA) vừa đưa ra hàng loạt cảnh báo về tình trạng tuyết rơi dày đặc nghiêm trọng vào ngày 25/1 tại các tỉnh Ishikawa và Tottori.
Đi bộ có tốt cho người tăng huyết áp không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/06/2025 06:00SKĐS - Bài tập aerobic như đi bộ giúp tăng cường sức mạnh cho tim, bơm máu hiệu quả hơn, mạch máu trở nên linh hoạt hơn… làm giảm huyết áp.
11 thói quen hàng ngày âm thầm làm tăng huyết áp
Y học cổ truyền - 18/06/2025 15:00SKĐS - Những hành vi nhỏ, thường bị bỏ qua hàng ngày có thể khiến huyết áp tăng tạm thời hoặc kéo dài, âm thầm đẩy bạn đến gần hơn với nguy cơ tăng huyết áp theo thời gian.
Tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
Y học 360 - 17/06/2025 06:37SKĐS - Tăng huyết áp là tình trạng máu tạo áp lực lên thành mạch máu lớn hơn bình thường. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Vậy tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
Loại hạt nhỏ bé nhưng là siêu thực phẩm quản lý huyết áp cao
Vị thuốc quanh ta - 17/06/2025 06:00SKĐS - Là một loại hạt nhỏ bé, nhưng hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng, chất xơ… rất tốt cho việc kiểm soát huyết áp cao một cách tự nhiên.
6 lợi ích khi dùng gừng và nghệ cùng nhau
Vị thuốc quanh ta - 15/06/2025 06:00SKĐS – Gừng và nghệ có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe. Bằng chứng cho thấy chúng có khả năng bảo vệ khỏi một số tình trạng sức khỏe liên quan đến tình trạng viêm như viêm khớp, tiểu đường...
4 điều người huyết áp cao nhất định phải làm ngay sau khi thức dậy
Phòng mạch online - 13/06/2025 08:19SKĐS - Việc thức dậy tưởng như đơn giản, nhưng với người huyết áp cao đó có thể là thời điểm nguy hiểm nhất trong ngày. Chỉ cần bỏ qua một thói quen nhỏ cũng có thể khiến huyết áp tăng vọt. Sau đây là 4 việc cần làm ngay để bảo vệ trái tim và mạng sống của bạn.
ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIVĐiện, thư chúc mừng Tổng Bí thư BCH TW Đảng Cộng sản Việt Nam khóa XIV Tô Lâm
Tổng Bí thư Đảng Lao động Triều Tiên, Tổng thống Nhà nước Palestine, Tổng thư ký ASEAN, Tổng Thư ký AIPA đã gửi các điện, thư mừng chúc mừng Tổng Bí thư Tô Lâm.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI
SKĐS - 112 cử tri (100%) tham gia hội nghị lấy ý kiến của cử tri nơi công tác đối với người được dự kiến giới thiệu ứng cử Đại biểu Quốc hội (ĐBQH) khoá XVI của Bộ Y tế đã nhất trí giới thiệu Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ứng cử ĐBQH khóa XVI.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGPhòng khám chuyên đề da liễu đưa y tế chất lượng cao về gần dân
SKĐS - Trong bối cảnh nhu cầu khám chữa bệnh da liễu ngày càng tăng, việc người dân phải di chuyển xa lên tuyến Trung ương gây nhiều tốn kém và quá tải. Mô hình phòng khám chuyên đề được coi là giải pháp căn cơ, bền vững nhằm đưa dịch vụ y tế chất lượng cao đến gần người dân hơn.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐổi mới, sáng tạo công tác truyền thông, góp phần thay đổi nhận thức của xã hội về dân số và phát triển
SKĐS - Năm 2026, Cục Dân số tiếp tục tập trung hoàn thiện thể chế và triển khai Luật Dân số; Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026 - 2035; Đẩy mạnh công tác cải cách hành chính, tập trung đơn giản hóa các thủ tục hành chính trong công tác quản lý nhà nước...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhY tế dự phòng Hà Tĩnh tiếp tục là 'tuyến đầu' trong giai đoạn vận hành chính quyền hai cấp
SKĐS - Trong bối cảnh vận hành mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, Hà Tĩnh tiếp tục giữ vững “chốt gác” y tế dự phòng bằng việc chủ động dự báo, giám sát chặt chẽ dịch bệnh từ cơ sở. Chính vì vậy, các bệnh truyền nhiễm trên địa bàn được kiểm soát hiệu quả, không để bùng phát dịch lớn.
Phòng mạch online
Vì sao khi bị ngứa da, càng gãi lại càng nặng hơn?
SKĐS -Ngứa là một triệu chứng phổ biến của nhiều vấn đề về da. Khi bị ngứa, nhiều người có thói quen gãi để giảm khó chịu, tuy nhiên hành động này lại khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, làm tổn thương da.