huyết áp cao
Huyết áp cao: Bài tập yoga 10 phút giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/01/2026 15:00SKĐS - Chỉ với 10 phút yoga mỗi ngày, có thể giúp làm dịu hệ thần kinh, cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng – những yếu tố quan trọng trong việc hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao.
Vì sao huyết áp, nhịp tim tăng sau khi bạn uống cà phê?
Phòng mạch online - 09/12/2025 06:00SKĐS - Không ít người tăng huyết áp vẫn duy trì thói quen uống cà phê mỗi ngày mà không biết caffeine có thể làm tim đập nhanh, mạch co lại và huyết áp tăng vọt. Vậy người huyết áp cao có uống được cà phê không?
6 loại trà giúp hạ huyết áp tự nhiên, tăng sức đề kháng
Chế độ ăn người bệnh - 22/11/2025 06:02SKĐS - Tăng huyết áp làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Tham khảo một số loại trà có tác dụng hạ huyết áp tự nhiên, giúp cơ thể tăng sức đề kháng và bảo vệ tim khỏe mạnh.
Có phải thuốc huyết áp càng đắt thì càng tốt?
An toàn dùng thuốc - 13/11/2025 09:00SK&ĐS – Khi được chẩn đoán tăng huyết áp, không ít người bệnh có xu hướng yêu cầu bác sĩ kê thuốc 'xịn' với niềm tin rằng, thuốc càng đắt thì hiệu quả và an toàn càng cao.
Đồ uống buổi sáng nào tốt cho người huyết áp cao?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/10/2025 11:00SKĐS - Buổi sáng là thời điểm quan trọng để thiết lập nhịp sinh học và năng lượng cho cả ngày. Với người bị huyết áp cao, lựa chọn thức uống phù hợp không chỉ giúp tỉnh táo mà còn hỗ trợ điều hòa huyết áp, bảo vệ tim mạch. Vậy đâu là lựa chọn an toàn – và đâu là thức uống nên tránh?
10 tư thế yoga cần tránh khi bị huyết áp cao
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/10/2025 09:00SKĐS - Tập yoga là giải pháp nhẹ nhàng, thư giãn, có tác dụng cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, cần tránh một số tư thế yoga nâng cao hoặc lộn ngược vì có thể gây căng thẳng cho tim, làm huyết áp cao trầm trọng hơn.
Bí quyết cải thiện xơ vữa động mạch
Bệnh thường gặp - 02/10/2025 16:29SKĐS - Xơ vữa động mạch là nguyên nhân hàng đầu gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ và tử vong sớm. Phát hiện sớm và thay đổi lối sống đúng cách là chìa khóa để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?
Chế độ ăn người bệnh - 13/09/2025 06:05SKĐS - Với các hoạt chất chống oxy hóa, kháng viêm mạnh mẽ, nước gừng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm là người tăng huyết áp có nên uống nước gừng hàng ngày?
Nhận diện và phòng ngừa bệnh võng mạc do tăng huyết áp
Bệnh thường gặp - 12/09/2025 05:15SKĐS - Bệnh võng mạc do tăng huyết áp là tình trạng tổn thương võng mạc do huyết áp cao gây ra. Khi huyết áp tăng cao, các mạch máu nuôi dưỡng võng mạc bị ảnh hưởng, dẫn đến tổn thương tế bào võng mạc và gây suy giảm thị lực.
Giảm muối và rượu - Bí quyết duy trì huyết áp khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2025 09:00SKĐS - Huyết áp cao là mối nguy tiềm ẩn ảnh hưởng đến tim, não và thận, nhưng chỉ cần thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả. Các hướng dẫn mới từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ mới đây nhấn mạnh việc giảm muối (natri) và tránh rượu như những bước quan trọng để duy trì huyết áp khỏe mạnh.
Một số thực phẩm bổ sung tưởng lành mạnh nhưng lại là ‘ẩn họa’ cho người huyết áp cao
An toàn dùng thuốc - 19/08/2025 06:00SKĐS – Huyết áp cao là 'kẻ giết người thầm lặng' và một số thực phẩm bổ sung tưởng là lành mạnh, nhưng lại có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao...
3 loại đồ uống giúp kiểm soát huyết áp
Phòng mạch online - 14/08/2025 05:14SKĐS - Bên cạnh nước lọc, có những loại đồ uống vừa giúp giải khát, vừa hỗ trợ lưu thông máu và ổn định huyết áp. Dưới đây là 3 gợi ý đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe tim mạch.
Cách nhận biết và xử trí 5 tác dụng phụ thường gặp của thuốc trị tăng huyết áp
An toàn dùng thuốc - 05/08/2025 11:00SKĐS - Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay. Việc kiểm soát huyết áp hiệu quả là yếu tố quyết định giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, đột quỵ… Thuốc điều trị đóng vai trò quan trọng trong quản lý bệnh, tuy nhiên trong quá trình sử dụng, bệnh nhân có thể gặp phải nhiều tác dụng phụ.
Người huyết áp cao có nên chạy bộ không?
Phòng mạch online - 19/07/2025 05:05SKĐS - Nhiều người lo ngại rằng chạy bộ sẽ làm tăng huyết áp đột ngột, gây nguy hiểm. Tuy nhiên, theo bác sĩ tim mạch, nếu biết cách tập luyện đúng, chạy bộ không chỉ an toàn mà còn là liều thuốc tự nhiên giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả.
8 cách tự nhiên giúp hạ huyết áp cao
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/06/2025 15:00SKĐS - Huyết áp tăng đột ngột có thể gây nguy hiểm. Ngoài việc dùng thuốc, một số biện pháp tự nhiên có thể hỗ trợ hạ huyết áp cao…
Cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết chính thức có trạm xăng và trạm sạc xe điện
Thời sự - 11/02/2026 19:19SKĐS - Trạm dừng nghỉ trên cao tốc Vĩnh Hảo – Phan Thiết, tỉnh Lâm Đồng chính thức đưa vào hoạt động điểm kinh doanh xăng dầu và trạm sạc xe điện.
Bắt đối tượng giấu gần 200kg pháo trong hầm tự chế xe ô tô
Pháp luật - 11/02/2026 19:21SKĐS - Thùng xe ô tô bán tải được Đạt độ chế thêm để nhận chở thuê gần 200kg pháo hoa lậu đi tiêu thụ.
Vì sao kho tên lửa Iran khiến Mỹ lo ngại tại Trung Đông?
Quốc tế - 11/02/2026 08:22SKĐS - Kho vũ khí tên lửa đồ sộ của Iran đang trở thành một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với các căn cứ quân sự của Mỹ tại Trung Đông.
Đi bộ có tốt cho người tăng huyết áp không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/06/2025 06:00SKĐS - Bài tập aerobic như đi bộ giúp tăng cường sức mạnh cho tim, bơm máu hiệu quả hơn, mạch máu trở nên linh hoạt hơn… làm giảm huyết áp.
11 thói quen hàng ngày âm thầm làm tăng huyết áp
Y học cổ truyền - 18/06/2025 15:00SKĐS - Những hành vi nhỏ, thường bị bỏ qua hàng ngày có thể khiến huyết áp tăng tạm thời hoặc kéo dài, âm thầm đẩy bạn đến gần hơn với nguy cơ tăng huyết áp theo thời gian.
Tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
Y học 360 - 17/06/2025 06:37SKĐS - Tăng huyết áp là tình trạng máu tạo áp lực lên thành mạch máu lớn hơn bình thường. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Vậy tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
Loại hạt nhỏ bé nhưng là siêu thực phẩm quản lý huyết áp cao
Vị thuốc quanh ta - 17/06/2025 06:00SKĐS - Là một loại hạt nhỏ bé, nhưng hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng, chất xơ… rất tốt cho việc kiểm soát huyết áp cao một cách tự nhiên.
6 lợi ích khi dùng gừng và nghệ cùng nhau
Vị thuốc quanh ta - 15/06/2025 06:00SKĐS – Gừng và nghệ có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe. Bằng chứng cho thấy chúng có khả năng bảo vệ khỏi một số tình trạng sức khỏe liên quan đến tình trạng viêm như viêm khớp, tiểu đường...
4 điều người huyết áp cao nhất định phải làm ngay sau khi thức dậy
Phòng mạch online - 13/06/2025 08:19SKĐS - Việc thức dậy tưởng như đơn giản, nhưng với người huyết áp cao đó có thể là thời điểm nguy hiểm nhất trong ngày. Chỉ cần bỏ qua một thói quen nhỏ cũng có thể khiến huyết áp tăng vọt. Sau đây là 4 việc cần làm ngay để bảo vệ trái tim và mạng sống của bạn.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPPhó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân kiểm tra công tác chuẩn bị bầu cử tại Đồng Nai
SKĐS - Phó Chủ tịch nước đề nghị Ban Thường vụ Tỉnh ủy và Ủy ban Bầu cử tỉnh Đồng Nai tiếp tục tăng cường lãnh đạo, chỉ đạo chặt chẽ các bước chuẩn bị bầu cử; rà soát kỹ hồ sơ người ứng cử, bảo đảm cơ cấu, thành phần theo quy định.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGSàng lọc có thể giúp giảm 20–30% tỷ lệ tử vong do ung thư phổi ở nhóm nguy cơ cao
SKĐS - Trong nhóm bệnh ung thư, ung thư phổi là một trong những bệnh có gánh nặng lớn nhất. Mỗi năm Việt Nam ghi nhận hơn 24.000 ca mắc mới ung thư phổi, đứng thứ hai trong các loại ung thư; bệnh này cũng là nguyên nhân tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh ung thư với hơn 22.000 ca mỗi năm.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNêu cao trách nhiệm, liên tục cập nhật, ứng dụng công nghệ trong chuyển đổi số y tế
SKĐS - PGS.TS. BSCKII Nguyễn Tri Thức. Thứ trưởng Bộ Y tế đã chủ trì cuộc họp với các đơn vị Cục, Vụ, Văn phòng Bộ Y tế và Trung tâm Thông tin Y tế Quốc gia nhằm thực hiện kế hoạch giao ban hàng tuần, kiểm tra, rà soát tiến độ về công tác chuyển đổi số y tế theo nhiệm vụ chung của Bộ Y tế.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhLấy xương gà kích thước lớn mắc kẹt trong thực quản bệnh nhân
SKĐS - Các bác sĩ Trung tâm Y tế Tiên Điền (Hà Tĩnh) vừa nội soi lấy thành công mảnh xương gà kích thước lớn 2x4cm, hai đầu sắc nhọn trong thực quản bệnh nhân.
Phòng mạch online
Đừng để 'đôi chân mệt mỏi' cướp mất niềm vui đón Xuân
SKĐS - Tết Nguyên đán là thời điểm rộn ràng nhất trong năm khi nhu cầu đi lại, sinh hoạt và tham gia các lễ hội tăng cao. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng đây cũng chính là giai đoạn "nhạy cảm" khiến bệnh suy tĩnh mạch chi dưới dễ tiến triển nặng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
