huyết áp
Bộ ba nguy cơ gây tăng huyết áp, làm thế nào để phòng ngừa?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/05/2026 06:00SKĐS - Tăng huyết áp ngày càng xuất hiện nhiều ở người trẻ do lối sống thiếu lành mạnh và áp lực kéo dài. Tình trạng này âm thầm làm tổn thương tim mạch, tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Quên uống thuốc huyết áp có sao không?
An toàn dùng thuốc - 30/04/2026 09:00SKĐS - Quên uống thuốc huyết áp là tình huống rất phổ biến, thường không gây triệu chứng ngay nhưng có thể làm mất kiểm soát huyết áp về lâu dài…
8 loại thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả
Chế độ ăn người bệnh - 17/04/2026 13:15SKĐS - Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Tham khảo một số loại thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp.
Điều gì xảy ra với huyết áp khi ăn nhiều rau lá xanh hơn?
Dinh dưỡng - 16/04/2026 22:00SKĐS - Các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng được đánh giá cao trong chế độ ăn dinh dưỡng ngăn ngừa tăng huyết áp (chế độ ăn DASH). Ăn nhiều rau lá xanh cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng có thể giúp giảm huyết áp.
Vì sao người huyết áp thấp không nên uống Omega-3?
Phòng mạch online - 15/04/2026 16:14SKĐS - Omega-3 từ lâu đã được xem là nhóm dưỡng chất tốt cho sức khỏe tim mạch và trí não. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại axit béo này có thể gây ra tác dụng phụ với những người có chỉ số huyết áp thấp. Việc sử dụng không kiểm soát có thể dẫn đến những hệ lụy sức khỏe ngoài ý muốn.
Huyết áp cao nên ăn rau gì?
Multimedia - 14/04/2026 14:29SKĐS - Đối với người bị tăng huyết áp, rau quả là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Đây là nguồn cung cấp chất xơ và các vitamin giúp tăng đề kháng và duy trì huyết áp ổn định.
Huyết áp ổn định nhờ duy trì 3 thói quen mỗi sáng
Phòng mạch online - 14/04/2026 08:51SKĐS - Huyết áp có thể chịu ảnh hưởng lớn từ thói quen sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt là vào buổi sáng. Duy trì một số thói quen đơn giản nhưng khoa học ngay khi thức dậy có thể giúp kiểm soát huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp ngoài nước ép lựu
Chế độ ăn người bệnh - 13/04/2026 23:05SKĐS - Nghiên cứu cho thấy nước ép lựu là một cách tự nhiên hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh. Ngoài ra, có thể tham khảo sáu loại thực phẩm/nhóm thực phẩm mang lại những lợi ích tương tự.
Uống nước dừa mỗi ngày huyết áp thay đổi như thế nào?
Phòng mạch online - 09/04/2026 09:54SKĐS - Nước dừa là thức uống tự nhiên giàu kali, được cho là có lợi cho người huyết áp cao. Tuy nhiên, việc uống mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến huyết áp theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào thể trạng và lượng sử dụng.
4 loại thảo dược cần tránh khi uống thuốc huyết áp, trong đó có trà xanh
An toàn dùng thuốc - 01/04/2026 13:06SKĐS - Một số thực phẩm chức năng quen thuộc có thể tương tác với thuốc huyết áp, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc gây biến chứng. Người bệnh cần hiểu rõ để sử dụng an toàn.
7 tác dụng của bài tập ngồi xổm dựa tường
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/03/2026 11:00SKĐS - Ngồi xổm dựa tường là bài tập co cơ tĩnh dễ thực hiện, không cần dụng cụ, giúp tăng sức mạnh cơ, cải thiện tư thế, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và giảm đau khớp gối nếu tập đúng cách.
Khó thở tức ngực cảnh báo sớm các bệnh tim mạch nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 20/03/2026 11:59SKĐS - Khó thở và tức ngực là những triệu chứng phổ biến nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm các bệnh tim mạch nguy hiểm. Việc nhận biết kịp thời nguyên nhân không chỉ giúp nâng cao hiệu quả điều trị mà còn giảm nguy cơ biến chứng đe dọa tính mạng.
Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn cho gan?
Cảnh giác thực phẩm - 15/03/2026 21:00SKĐS - Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Mỗi ngày ăn một quả táo có lợi gì cho huyết áp và tim mạch?
Dinh dưỡng - 07/03/2026 09:00SKĐS - Câu nói "mỗi ngày ăn một quả táo giúp tránh xa bác sĩ" có phần đúng khi nói đến huyết áp và sức khỏe tim mạch. Vậy mỗi ngày ăn một quả táo mang lại lợi ích gì?
Bí quyết sống khỏe, trẻ lâu cho người trên 35 tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/02/2026 09:00SKĐS - Bước qua tuổi 35, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi sinh học rõ rệt. Tuy nhiên, bằng cách duy trì những thói quen khoa học, đơn giản và bền bỉ mỗi ngày, mỗi người hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh.
Cảnh sát 113 đưa 2 thanh niên bất tỉnh sau tai nạn giao thông đi cấp cứu trong đêm
Xã hội - 20/05/2026 10:51SKĐS - Ngày 20/5, Công an tỉnh Lai Châu cho biết, Cảnh sát Phản ứng nhanh (Cảnh sát 113) đã tiếp cận hiện trường, sơ cứu và đưa 2 thanh niên bị tai nạn giao thông đi cấp cứu trong đêm.
CSGT truy đuổi trong đêm, 2 thanh niên bỏ lại bao tải chứa 13 con chó chết
Pháp luật - 20/05/2026 07:59SKĐS - Khi được yêu cầu dừng xe kiểm tra, 2 thanh niên tăng ga bỏ chạy, sau đó bỏ lại phương tiện cùng bao tải chứa 13 con chó chết.
Quốc gia Đông Nam Á đưa tiêm kích Rafale Pháp vào trực chiến
Quốc tế - 20/05/2026 08:26SKĐS - Indonesia đã chính thức đưa những tiêm kích Rafale do Pháp sản xuất vào biên chế, trong một buổi lễ quốc phòng tổ chức tại căn cứ không quân Halim Perdanakusuma ở Jakarta.
Người cao huyết áp cần lưu ý gì khi ăn uống sinh hoạt ngày Tết?
Sức khỏe TV - 20/02/2026 13:35SKĐS - Tết Nguyên đán là thời điểm được mong đợi nhất trong năm, tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn đặc biệt khi số ca cấp cứu, nhập viện liên quan đến tim mạch và tăng huyết áp thường có xu hướng gia tăng.
Người đang dùng thuốc huyết áp có nên uống thêm dầu cá?
An toàn dùng thuốc - 03/02/2026 06:00SKĐS - Dầu cá chứa omega-3 được biết đến với lợi ích tim mạch và khả năng hỗ trợ hạ huyết áp. Tuy nhiên, khi dùng đồng thời với thuốc điều trị tăng huyết áp có thể mang lại lợi ích kép nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ hạ huyết áp quá mức nếu không được theo dõi cẩn trọng.
4 lưu ý cho người cao huyết áp khi trời lạnh
Phòng mạch online - 15/01/2026 06:00SKĐS - Buổi sáng sớm khi vừa thức dậy chính là thời điểm nhạy cảm với người cao huyết áp, nếu lơ là bỏ qua những nguyên tắc nhỏ, người bệnh có thể đối mặt với cơn đột quỵ nguy hiểm.
Áp lực, cường độ làm việc cao kéo dài có làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ?
Bệnh thường gặp - 14/01/2026 08:29SKĐS - Áp lực công việc kéo dài, làm việc quá giờ và thiếu ngủ đang trở thành thực trạng phổ biến ở người trẻ. Dù không trực tiếp gây đột quỵ, nhưng cường độ làm việc cao và stress mạn tính là những yếu tố nguy cơ âm thầm, tác động tiêu cực đến hệ tim mạch và não bộ, làm gia tăng nguy cơ đột quỵ
Tác dụng của hạt chia với tim mạch và cách sử dụng tốt nhất
Vị thuốc quanh ta - 13/01/2026 11:00SKĐS - Hạt chia được chứng minh có lợi cho tim mạch nhờ giàu omega-3 ALA, chất xơ hòa tan và chất chống oxy hóa. Sử dụng đúng cách, loại ‘siêu thực phẩm’ này có thể hỗ trợ giảm cholesterol xấu, hạ huyết áp và phòng ngừa bệnh tim mạch.
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch, đặc biệt với người châu Á
Chế độ ăn người bệnh - 07/01/2026 15:45SKĐS - Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThứ trưởng Trần Văn Thuấn: Thành công của y tế số phải được đo bằng chất lượng phục vụ người bệnh
SKĐS - Theo GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, thành công của y tế số không chỉ nằm ở công nghệ mà phải được đo bằng hiệu quả vận hành bệnh viện, sự thuận lợi cho bác sĩ và chất lượng phục vụ, chăm sóc người bệnh...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Trần Văn Thuấn: Thành công của y tế số phải được đo bằng chất lượng phục vụ người bệnh
SKĐS - Theo GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, thành công của y tế số không chỉ nằm ở công nghệ mà phải được đo bằng hiệu quả vận hành bệnh viện, sự thuận lợi cho bác sĩ và chất lượng phục vụ, chăm sóc người bệnh...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIBác sĩ trẻ với kho 'sáng kiến số' nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh ở vùng cao
SKĐS - Không chỉ là một bác sĩ có chuyên môn vững vàng, giàu y đức mà bác sĩ Nghiêm Trường Minh còn là một thủ lĩnh Đoàn có nhiều sáng kiến số, áp dụng trong vận hành, quản lý công tác khám chữa bệnh tại Trung tâm Y tế khu vực Bắc Sơn, Lạng Sơn.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhChuẩn hóa chất lượng, nâng cao năng lực chăm sóc sức khỏe ban đầu
SKĐS - Hội nghị quốc tế "Chuẩn hóa chất lượng và nâng cao năng lực trong thực hành chăm sóc ban đầu và Y học gia đình" tập trung thảo luận nhiều giải pháp củng cố y tế cơ sở, phát triển nguồn nhân lực, nâng cao hiệu quả quản lý sức khỏe toàn dân.
Phòng mạch online
Người cao tuổi ăn trứng vịt lộn có tốt không?
SKĐS - Nhiều người cao tuổi thích ăn trứng vịt lộn vì cho rằng đây là món bổ dưỡng. Dù mang lại một số lợi ích nhất định, các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn quá thường xuyên, đặc biệt ở người có bệnh nền như tăng huyết áp, mỡ máu hay gout.
Tiến sĩ Lê Thị Hương Giang - Trưởng Khoa Tiết chế dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8
