hạ huyết áp
Uống một ly nước ép cà chua mỗi ngày có tác dụng gì với huyết áp?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/04/2026 07:00SKĐS - Giàu lycopene và kali, cà chua từ lâu được xem là thực phẩm tốt cho tim mạch. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, dùng nước ép cà chua đều đặn có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp ở người trưởng thành.
6 loại thực phẩm ăn sáng giúp hạ huyết áp tự nhiên
Chế độ ăn người bệnh - 19/03/2026 06:02SKĐS - Việc lựa chọn đúng thực phẩm là cách đơn giản và bền vững để duy trì chỉ số huyết áp ổn định suốt cả ngày. Tham khảo 6 gợi ý giúp xây dựng một thực đơn bữa sáng lành mạnh bảo vệ hệ tim mạch hiệu quả.
Bác sĩ tim mạch gợi ý 3 đồ uống cho người huyết áp cao
Phòng mạch online - 09/03/2026 15:18SKĐS - Bên cạnh thuốc và chế độ ăn lành mạnh, một số loại đồ uống quen thuộc có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao. Theo các bác sĩ tim mạch, lựa chọn đúng thức uống mỗi ngày có thể góp phần giúp ổn định huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
6 hoạt chất 'vàng' giúp ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch
Thông tin dược học - 21/02/2026 06:00SKĐS - Tăng huyết áp được ví như 'kẻ giết người thầm lặng', cần kiểm soát toàn diện bên cạnh điều trị bằng thuốc. Việc hiểu và lựa chọn đúng các hoạt chất có lợi cho tim mạch giúp hỗ trợ ổn định huyết áp và giảm nguy cơ biến chứng lâu dài.
Một số rau củ quả mùa đông tốt cho người tăng huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/01/2026 17:00SKĐS – Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý phổ biến và ngày càng trẻ hóa. Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh tăng huyết áp có thể sử dụng thực phẩm có nhiều trong mùa đông hỗ trợ hạ huyết áp...
Tác dụng của nước đậu xanh
Thầy giỏi – thuốc hay - 08/01/2026 06:00SKĐS - Đậu xanh là một 'kho báu' dinh dưỡng vô cùng quý giá, đồng thời cũng là một vị thuốc tốt. Nhiều người có thói quen sử dụng nước đậu xanh để thanh nhiệt, giải độc, vậy nước đậu xanh còn có tác dụng gì, chế biến như thế nào để có tác dụng tốt nhất?
3 lý do người tăng huyết áp nên thường xuyên ăn hạt chia
Chế độ ăn người bệnh - 04/01/2026 06:05SKĐS - Hạt chia chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, bao gồm protein, chất xơ, omega - 3, vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp cải thiện tiêu hóa, sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng. Thường xuyên ăn hạt chia có thể giúp giảm huyết áp, cholesterol và triglyceride.
6 loại nước ép tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn
Chế độ ăn người bệnh - 31/12/2025 13:00SKĐS - Điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống được coi là 'liều thuốc tự nhiên' quan trọng để kiểm soát huyết áp. Bên cạnh việc giảm muối và tăng cường vận động, sử dụng một số loại đồ uống tự nhiên có thể hỗ trợ hạ huyết áp an toàn.
6 lý do bạn nên bắt đầu ăn hạt chia ngay hôm nay
Dinh dưỡng - 25/12/2025 06:02SKĐS - Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
7 lợi ích khi đi bộ sau bữa ăn
Khỏe - Đẹp - 22/12/2025 15:30SKĐS - Đi bộ được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản mà nhiều người lựa chọn. Trong đó, lợi ích của việc đi bộ sau ăn cũng mang lại lợi ích về sức khỏe cho cơ thể.
Ăn chuối mỗi ngày ảnh hưởng tới huyết áp như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/12/2025 16:14SKĐS - Chuối là loại quả quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình Việt. Nhờ giàu kali – khoáng chất đóng vai trò then chốt trong điều hòa huyết áp – việc ăn chuối thường xuyên được cho là có lợi cho tim mạch, nhưng ăn bao nhiêu là đủ và ai cần thận trọng?
6 loại trà giúp hạ huyết áp tự nhiên, tăng sức đề kháng
Chế độ ăn người bệnh - 22/11/2025 06:02SKĐS - Tăng huyết áp làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Tham khảo một số loại trà có tác dụng hạ huyết áp tự nhiên, giúp cơ thể tăng sức đề kháng và bảo vệ tim khỏe mạnh.
Hạt muồng chữa bệnh gì?
Thầy giỏi – thuốc hay - 21/11/2025 06:00SKĐS - Hạt muồng còn có tên thảo quyết minh, quyết minh tử... vị thuốc không chỉ có tác dụng thanh can minh mục (mát gan sáng mắt), nhuận tràng mà còn được y học hiện đại chứng minh có tác dụng hạ huyết áp, giảm mỡ máu, tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể.
6 rủi ro tiềm ẩn khi lạm dụng húng quế 'nữ hoàng rau thơm'
Cảnh giác thực phẩm - 12/11/2025 09:00SKĐS - Húng quế được coi là 'nữ hoàng rau thơm' trong ẩm thực với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng hoặc dùng dưới dạng cô đặc có thể mang đến những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Phát hiện loại nước ép giúp hạ huyết áp sau khi uống
Phòng mạch online - 11/11/2025 07:34SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, nitrat trong nước ép củ dền có khả năng giúp giãn mạch, cải thiện lưu thông máu. Nhờ đó, loại nước ép này được xem là một cách tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp.
Tài xế xe bán tải khấp khởi chờ 'cởi trói' vào nội đô
Xã hội - 03/04/2026 19:07SKĐS - Đề xuất cho phép xe bán tải được lưu thông như xe con tại Hà Nội đang nhận được nhiều sự quan tâm. Với không ít tài xế, đây là kỳ vọng tháo gỡ những bất cập kéo dài trong công việc và đời sống hằng ngày.
Tạo cửa hàng trên Google map rao bán điện thoại lừa đảo
Pháp luật - 03/04/2026 20:18SKĐS - Đối tượng giả mạo tài khoản Google maps của một cửa hàng điện thoại tại Quảng Ninh rồi đăng tin rao bán trên mạng xã hội nhằm mục đích lừa đảo.
Phát hiện hóa thạch có thể hé lộ tổ tiên thật sự của loài người
Quốc tế - 03/04/2026 17:34SKĐS - Một kho báu hóa thạch vừa được các nhà khoa học Trung Quốc và Anh công bố tại tỉnh Vân Nam có thể thay đổi hoàn toàn bức tranh về sự tiến hóa sự sống trên Trái Đất và hé lộ những tổ tiên xa xưa nhất của con người.
Uống nước ép lựu có giúp hạ huyết áp không?
Dinh dưỡng - 08/11/2025 09:08SKĐS - Lựu là trái cây chứa hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa giúp cải thiện chức năng động mạch, tăng sản xuất oxit nitric. Vậy uống nước ép lựu có thể giúp hạ huyết áp không?
7 cách hạ huyết áp tự nhiên, đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/11/2025 06:00SKĐS - Huyết áp cao được ví như ‘kẻ giết người thầm lặng’, gây ra hàng triệu ca tử vong mỗi năm do biến chứng tim mạch, đột quỵ và suy thận. Tuy nhiên, chỉ với vài thay đổi đơn giản trong lối sống, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát huyết áp một cách tự nhiên và bền vững.
Loại trái cây 'quốc dân' có lợi cho sức khỏe huyết áp và tim mạch
Dinh dưỡng - 27/10/2025 13:15SKĐS - Không chỉ là loại trái cây 'quốc dân' hấp dẫn, dưa hấu còn chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
4 thực phẩm giàu kali cho người cao huyết áp, giúp kiểm soát huyết áp tại nhà
Phòng mạch online - 22/10/2025 06:56SKĐS - Nhiều người không biết bổ sung kali cho người tăng huyết áp không chỉ giúp ổn định huyết áp mà còn giảm nguy cơ đột quỵ. Dưới đây là danh sách các các nhóm thực phẩm giàu kali cho người cao huyết áp.
7 bài tập tốt nhất ngoài đi bộ giúp hạ huyết áp tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/10/2025 06:00SKĐS - Tăng huyết áp được mệnh danh là ‘kẻ giết người thầm lặng’, vì tiến triển âm thầm nhưng để lại hậu quả nghiêm trọng cho tim mạch và toàn cơ thể. Bên cạnh thuốc men, việc duy trì lối sống lành mạnh, đặc biệt là vận động thể chất thường xuyên, có thể giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả.
Thực phẩm bổ sung nào giúp hạ huyết áp?
An toàn dùng thuốc - 05/10/2025 06:00SKĐS – Tăng huyết áp là bệnh mạn tính phổ biến và là yếu tố nguy cơ hàng đầu của tim mạch, đột quỵ, suy thận. Kiểm soát huyết áp chủ yếu dựa vào thuốc kết hợp với thay đổi lối sống. Bên cạnh đó, một số thực phẩm bổ sung có thể hỗ trợ hạ huyết áp, song hiệu quả còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG'Vì một Việt Nam khỏe mạnh': Lan tỏa tinh thần chủ động phòng bệnh hưởng ứng Ngày Sức khoẻ toàn dân 7/4
SKĐS - Giải chạy online “Vì một Việt Nam khỏe mạnh” không chỉ là một hoạt động thể thao mà còn trở thành điểm nhấn truyền thông giàu ý nghĩa, góp phần lan tỏa thông điệp sống khỏe, sống chủ động tới cộng đồng, hướng tới Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4 lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam.
NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4'Vì một Việt Nam khỏe mạnh': Lan tỏa tinh thần chủ động phòng bệnh hưởng ứng Ngày Sức khoẻ toàn dân 7/4
SKĐS - Giải chạy online “Vì một Việt Nam khỏe mạnh” không chỉ là một hoạt động thể thao mà còn trở thành điểm nhấn truyền thông giàu ý nghĩa, góp phần lan tỏa thông điệp sống khỏe, sống chủ động tới cộng đồng, hướng tới Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4 lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Đào Hồng Lan tiếp nguyên Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam, thúc đẩy hợp tác y tế hai nước
SKĐS - Ngày 3/4, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan tiếp và làm việc với ông Ted Osius, nguyên Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam, nguyên Tổng Giám đốc Hội đồng kinh doanh Hoa Kỳ - ASEAN.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIBác sĩ quân y – 'khắc tinh' của lá ngón, cứu sống nhiều ca ngộ độc nguy kịch
SKĐS - Nhận thấy bà con vùng biên giới thường giải quyết chuyện tiêu cực bằng lá ngón, bác sĩ quân y thiếu tá Lê Anh Đức (Đồn Biên phòng Tri Lễ, Nghệ An) đã nghiên cứu ra phương pháp giải độc lá ngón và đã cứu sống được 27 người...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhCao Bằng hưởng ứng Ngày sức khỏe toàn dân 7/4, nâng cao ý thức phòng bệnh trong cộng đồng
SKĐS - Hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, tỉnh Cao Bằng đồng loạt triển khai truyền thông, khám sàng lọc, kêu gọi người dân thay đổi thói quen, chủ động phòng bệnh từ sớm.
Phòng mạch online
Áp xe gan do ký sinh trùng có biểu hiện như nào?
SKĐS - Ở các nước phát triển, vi khuẩn là nguyên nhân gây bệnh chiếm lỷ tệ hàng đầu. Trên toàn thế giới, ký sinh trùng là nguyên nhân thường gặp gây bệnh áp xe gan.