hạ huyết áp
7 bài thuốc chữa bệnh từ măng tre
Thầy giỏi – thuốc hay - 08/04/2026 09:00SKĐS - Theo Đông y, măng tre có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, hoạt huyết. Nếu dùng đúng cách, thực phẩm này hỗ trợ cải thiện một số vấn đề như mất ngủ, viêm họng, thấp khớp.
Người tăng huyết áp nên ăn cà chua sống hay nấu chín?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/03/2026 13:00SKĐS - Cà chua giàu lycopene và kali rất tốt cho người tăng huyết áp. Nghiên cứu gần đây cho thấy ăn cà chua hợp lý giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp và cải thiện chỉ số huyết áp ở giai đoạn sớm.
6 loại thực phẩm ăn sáng giúp hạ huyết áp tự nhiên
Chế độ ăn người bệnh - 19/03/2026 06:02SKĐS - Việc lựa chọn đúng thực phẩm là cách đơn giản và bền vững để duy trì chỉ số huyết áp ổn định suốt cả ngày. Tham khảo 6 gợi ý giúp xây dựng một thực đơn bữa sáng lành mạnh bảo vệ hệ tim mạch hiệu quả.
Bác sĩ tim mạch gợi ý 3 đồ uống cho người huyết áp cao
Phòng mạch online - 09/03/2026 15:18SKĐS - Bên cạnh thuốc và chế độ ăn lành mạnh, một số loại đồ uống quen thuộc có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao. Theo các bác sĩ tim mạch, lựa chọn đúng thức uống mỗi ngày có thể góp phần giúp ổn định huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
6 hoạt chất 'vàng' giúp ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch
Thông tin dược học - 21/02/2026 06:00SKĐS - Tăng huyết áp được ví như 'kẻ giết người thầm lặng', cần kiểm soát toàn diện bên cạnh điều trị bằng thuốc. Việc hiểu và lựa chọn đúng các hoạt chất có lợi cho tim mạch giúp hỗ trợ ổn định huyết áp và giảm nguy cơ biến chứng lâu dài.
Một số rau củ quả mùa đông tốt cho người tăng huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/01/2026 17:00SKĐS – Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý phổ biến và ngày càng trẻ hóa. Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh tăng huyết áp có thể sử dụng thực phẩm có nhiều trong mùa đông hỗ trợ hạ huyết áp...
Tác dụng của nước đậu xanh
Thầy giỏi – thuốc hay - 08/01/2026 06:00SKĐS - Đậu xanh là một 'kho báu' dinh dưỡng vô cùng quý giá, đồng thời cũng là một vị thuốc tốt. Nhiều người có thói quen sử dụng nước đậu xanh để thanh nhiệt, giải độc, vậy nước đậu xanh còn có tác dụng gì, chế biến như thế nào để có tác dụng tốt nhất?
3 lý do người tăng huyết áp nên thường xuyên ăn hạt chia
Chế độ ăn người bệnh - 04/01/2026 06:05SKĐS - Hạt chia chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, bao gồm protein, chất xơ, omega - 3, vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp cải thiện tiêu hóa, sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng. Thường xuyên ăn hạt chia có thể giúp giảm huyết áp, cholesterol và triglyceride.
6 loại nước ép tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn
Chế độ ăn người bệnh - 31/12/2025 13:00SKĐS - Điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống được coi là 'liều thuốc tự nhiên' quan trọng để kiểm soát huyết áp. Bên cạnh việc giảm muối và tăng cường vận động, sử dụng một số loại đồ uống tự nhiên có thể hỗ trợ hạ huyết áp an toàn.
6 lý do bạn nên bắt đầu ăn hạt chia ngay hôm nay
Dinh dưỡng - 25/12/2025 06:02SKĐS - Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
7 lợi ích khi đi bộ sau bữa ăn
Khỏe - Đẹp - 22/12/2025 15:30SKĐS - Đi bộ được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản mà nhiều người lựa chọn. Trong đó, lợi ích của việc đi bộ sau ăn cũng mang lại lợi ích về sức khỏe cho cơ thể.
Ăn chuối mỗi ngày ảnh hưởng tới huyết áp như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/12/2025 16:14SKĐS - Chuối là loại quả quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình Việt. Nhờ giàu kali – khoáng chất đóng vai trò then chốt trong điều hòa huyết áp – việc ăn chuối thường xuyên được cho là có lợi cho tim mạch, nhưng ăn bao nhiêu là đủ và ai cần thận trọng?
6 loại trà giúp hạ huyết áp tự nhiên, tăng sức đề kháng
Chế độ ăn người bệnh - 22/11/2025 06:02SKĐS - Tăng huyết áp làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Tham khảo một số loại trà có tác dụng hạ huyết áp tự nhiên, giúp cơ thể tăng sức đề kháng và bảo vệ tim khỏe mạnh.
Hạt muồng chữa bệnh gì?
Thầy giỏi – thuốc hay - 21/11/2025 06:00SKĐS - Hạt muồng còn có tên thảo quyết minh, quyết minh tử... vị thuốc không chỉ có tác dụng thanh can minh mục (mát gan sáng mắt), nhuận tràng mà còn được y học hiện đại chứng minh có tác dụng hạ huyết áp, giảm mỡ máu, tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể.
6 rủi ro tiềm ẩn khi lạm dụng húng quế 'nữ hoàng rau thơm'
Cảnh giác thực phẩm - 12/11/2025 09:00SKĐS - Húng quế được coi là 'nữ hoàng rau thơm' trong ẩm thực với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng hoặc dùng dưới dạng cô đặc có thể mang đến những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Quán lẩu trên đường Nguyễn Tất Thành bốc cháy ngùn ngụt
Xã hội - 10/04/2026 21:13SKĐS - Tối 10/4, lãnh đạo UBND phường Văn Phú (tỉnh Lào Cai) xác nhận thông tin về một vụ hỏa hoạn vừa xảy ra trên địa bàn khiến 1 quán lẩu bị thiêu rụi.
Khai thác trái phép 30.000 m³ đất, Công ty TNHH Bất động sản Thành Nam bị khởi tố
Pháp luật - 10/04/2026 22:03SKĐS – Công an tỉnh Bắc Ninh đã khởi tố vụ án khai thác tài nguyên trái phép tại Công ty TNHH Bất động sản Thành Nam khi phát hiện doanh nghiệp khai thác vượt phạm vi được cấp phép.
Những bệnh viện 'không thể gượng dậy' từ đại dịch Covid-19
Quốc tế - 10/04/2026 17:40SKĐS - Dù được đầu tư với kinh phí kỷ lục, nhiều bệnh viện trên thế giới vẫn mắc kẹt trong "vòng xoáy bế tắc" hậu đại dịch Covid-19 với những ca bệnh nặng hơn, thời gian chờ lâu hơn và năng suất y tế sụt giảm.
Phát hiện loại nước ép giúp hạ huyết áp sau khi uống
Phòng mạch online - 11/11/2025 07:34SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, nitrat trong nước ép củ dền có khả năng giúp giãn mạch, cải thiện lưu thông máu. Nhờ đó, loại nước ép này được xem là một cách tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp.
Uống nước ép lựu có giúp hạ huyết áp không?
Dinh dưỡng - 08/11/2025 09:08SKĐS - Lựu là trái cây chứa hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa giúp cải thiện chức năng động mạch, tăng sản xuất oxit nitric. Vậy uống nước ép lựu có thể giúp hạ huyết áp không?
7 cách hạ huyết áp tự nhiên, đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/11/2025 06:00SKĐS - Huyết áp cao được ví như ‘kẻ giết người thầm lặng’, gây ra hàng triệu ca tử vong mỗi năm do biến chứng tim mạch, đột quỵ và suy thận. Tuy nhiên, chỉ với vài thay đổi đơn giản trong lối sống, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát huyết áp một cách tự nhiên và bền vững.
Loại trái cây 'quốc dân' có lợi cho sức khỏe huyết áp và tim mạch
Dinh dưỡng - 27/10/2025 13:15SKĐS - Không chỉ là loại trái cây 'quốc dân' hấp dẫn, dưa hấu còn chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
4 thực phẩm giàu kali cho người cao huyết áp, giúp kiểm soát huyết áp tại nhà
Phòng mạch online - 22/10/2025 06:56SKĐS - Nhiều người không biết bổ sung kali cho người tăng huyết áp không chỉ giúp ổn định huyết áp mà còn giảm nguy cơ đột quỵ. Dưới đây là danh sách các các nhóm thực phẩm giàu kali cho người cao huyết áp.
7 bài tập tốt nhất ngoài đi bộ giúp hạ huyết áp tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/10/2025 06:00SKĐS - Tăng huyết áp được mệnh danh là ‘kẻ giết người thầm lặng’, vì tiến triển âm thầm nhưng để lại hậu quả nghiêm trọng cho tim mạch và toàn cơ thể. Bên cạnh thuốc men, việc duy trì lối sống lành mạnh, đặc biệt là vận động thể chất thường xuyên, có thể giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐại học Y Dược TPHCM đầu tư 250 tỷ đồng đào tạo tiến sĩ, hướng tới top 100 châu Á
SKĐS - Với định hướng lấy nguồn nhân lực làm trụ cột phát triển, Đại học Y Dược TPHCM triển khai chính sách hỗ trợ toàn diện đào tạo tiến sĩ, kỳ vọng xây dựng đội ngũ nhân lực y tế chất lượng cao, từng bước đưa nhà trường vươn tầm khu vực và quốc tế.
NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4Buổi sáng đặc biệt ở xã Lương Tâm
SKĐS - 6h30 sáng, sân Trạm Y tế xã Lương Tâm, TP Cần Thơ đã có người ngồi đợi. Những chiếc ghế nhựa đỏ xếp thành hàng dưới tán cây, vài cụ già khoác áo mỏng, tay cầm sổ khám bệnh, lặng lẽ nhìn về phía cửa phòng.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Nguyễn Tri Thức trao đổi với chuyên gia cố vấn của JICA: Thúc đẩy hợp tác y tế Việt Nam - Nhật Bản
SKĐS - Ngày 10/4, tại Bộ Y tế, PGS.TS. BSCKII Nguyễn Tri Thức - Thứ trưởng Bộ Y tế tiếp và làm việc với ông Yoshikazu Matsubara, Chuyên gia cố vấn chính sách của Bộ Y tế do Cơ quan Hợp tác Quốc tế Nhật Bản (JICA) phái cử.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước
SKĐS - Qua những buổi gặp mặt Nữ chiến sĩ quân y B3 - Tây Nguyên, tôi có dịp được lắng nghe trung tá, bác sĩ Trần Thị Thục Oanh cùng đồng đội ôn lại ký ức thời chiến. Đó là những kỷ niệm khó quên về một thời trận mạc, xẻ dọc Trường Sơn...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhBuổi sáng đặc biệt ở xã Lương Tâm
SKĐS - 6h30 sáng, sân Trạm Y tế xã Lương Tâm, TP Cần Thơ đã có người ngồi đợi. Những chiếc ghế nhựa đỏ xếp thành hàng dưới tán cây, vài cụ già khoác áo mỏng, tay cầm sổ khám bệnh, lặng lẽ nhìn về phía cửa phòng.
Phòng mạch online
Viêm tuyến tiền liệt có dễ phát hiện không?
SKĐS - Viêm tuyến tiền liệt là một trong những bệnh lý nam khoa phổ biến, có thể gặp ở nhiều độ tuổi nhưng thường thấy ở tuổi trung niên. Bệnh không chỉ gây ra những phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe sinh sản và chất lượng cuộc sống.