Gừng
5 thực phẩm nên ăn cùng hạt tiêu đen rất tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 04/05/2026 09:00SKĐS - Hạt tiêu đen là gia vị phổ biến chứa một hợp chất là piperine có tác dụng chống oxy hóa, chống vi khuẩn có hại và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Có một số thực phẩm khi kết hợp với tiêu đen sẽ tăng cường nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Khoa học vừa khám phá thêm một lợi ích không ngờ từ nghệ và gừng
Quốc tế - 08/04/2026 15:59SKĐS - Nghiên cứu mới vừa chỉ ra những lợi ích chưa từng được khám phá trước đây từ nghệ và gừng trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến xương khớp.
Người bị trào ngược có nên uống nước gừng?
Chế độ ăn người bệnh - 27/03/2026 06:02SKĐS - Gừng được coi là liệu pháp tự nhiên cho hệ tiêu hóa nhạy cảm. Vậy đối với người bị trào ngược dạ dày - thực quản, uống nước gừng có tác dụng tích cực không?
Cách sử dụng gừng giúp tóc chắc khỏe hơn
Mỹ phẩm - 05/03/2026 11:00SKĐS - Gừng không chỉ là một loại gia vị làm ấm cơ thể hay một vị thuốc trong Đông y, tinh dầu gừng với nồng độ dưỡng chất đậm đặc có thể giải quyết các vấn đề về tóc từ gốc đến ngọn.
Gừng: Vị thuốc tự nhiên giúp đời sống tình dục thăng hoa
Hỏi đáp phòng the - 03/03/2026 08:34SKĐS - Các nghiên cứu hiện đại đánh giá gừng giúp tăng cường sinh lý nhờ thúc đẩy tuần hoàn máu, tối ưu hóa testosterone và cải thiện chất lượng tinh binh.
6 loại gia vị giàu chất sắt giúp tăng cường năng lượng và hỗ trợ sức khỏe miễn dịch
Dinh dưỡng - 16/02/2026 14:38SKĐS - Việc bổ sung sắt cho cơ thể không chỉ đến từ thịt bò hay gan động vật. Đôi khi, bí quyết lại nằm ngay trong kệ gia vị nhỏ bé ở góc bếp.
Thời điểm ăn gừng tốt nhất giúp giảm đầy bụng, khó tiêu
Vị thuốc quanh ta - 08/02/2026 15:00SKĐS - Gừng là gia vị quen thuộc được nhiều người sử dụng để giảm đầy bụng, buồn nôn và khó tiêu. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng thời điểm, hiệu quả có thể không như mong muốn.
Nước gừng - Liệu pháp tự nhiên hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau chạy bộ
Dinh dưỡng - 01/02/2026 09:00SKĐS - Bên cạnh những lợi ích sức khỏe quen thuộc, nước gừng còn giúp hạn chế đáng kể quá trình tiến triển của cơn đau cơ sau quá trình vận động.
5 loại gia vị quen thuộc giúp tăng thân nhiệt, giữ ấm cơ thể mùa lạnh
Dinh dưỡng người cao tuổi - 25/01/2026 13:30SKĐS - Khi nhiệt độ xuống thấp, bổ sung những loại gia vị quen thuộc vào thực đơn hàng ngày là cách đơn giản, hiệu quả để giữ ấm cơ thể từ bên trong và tăng cường sức đề kháng trước các bệnh lý mùa đông.
5 nhóm người nên dùng gừng để kích thích tiêu hóa
Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/01/2026 16:00SKĐS - Gừng được đánh giá cao cho các vấn đề về đường tiêu hóa. Đối với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm hoặc kém hiệu quả, gừng chính là 'chìa khóa tự nhiên' hỗ trợ lấy lại sự êm ái cho vùng bụng và nâng cao chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Gừng tươi và bài thuốc tắm rượu gừng phòng trị cảm lạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/01/2026 17:00SKĐS - Gừng là loại gia vị thường dùng trong cuộc sống. Y học cổ truyền dùng còn được dùng trong các bài thuốc trị cảm lạnh, ho, đau họng… trong đó có cách dùng gừng với rượu để tắm giúp phòng và trị cảm lạnh rất hiệu quả.
Biện pháp tại nhà giảm ho khan hiệu quả
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/01/2026 09:00SKĐS - Mặc dù ho là phản xạ có lợi cho cơ thể nhưng ho khan dai dẳng, kéo dài lại gây khó chịu và phiền toái. Vậy làm thế nào để giảm/hết ho khan?
3 nhóm người nên kết thân với trà gừng trong mùa lạnh
Phòng mạch online - 02/01/2026 06:00SKĐS - Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp mà còn là vị thuốc quý trong mùa lạnh. Dựa trên tính vị và công năng đặc thù, các bác sĩ đã chỉ ra rằng gừng cực kỳ hợp với những người hay bị lạnh, dù là lạnh do thời tiết hay do cơ địa yếu từ bên trong.
Tạm biệt rụng tóc hiệu quả với 3 bài thuốc dân gian rẻ tiền, dễ kiếm
Thẩm mỹ - 29/12/2025 13:45SKĐS - Rụng tóc không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của da đầu và nang tóc đang bị suy yếu. Thay vì tìm đến các liệu trình hóa chất đắt đỏ, chỉ với những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể phục hồi mái tóc dày mượt, chắc khoẻ.
Cách dùng củ gừng chữa bệnh
Thầy giỏi – thuốc hay - 23/12/2025 06:00SKĐS - Gừng là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đồng thời cũng là một vị thuốc quan trọng trong y học cổ truyền. Với tính ấm, vị cay và nhiều hoạt chất sinh học, gừng được sử dụng rộng rãi để phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh thường gặp trong mùa lạnh.
Đề xuất thêm nhóm mới vào diện tăng lương hưu 8%: Ai sẽ được hưởng?
Xã hội - 04/05/2026 11:33SKĐS - Dự thảo Nghị định điều chỉnh lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội (BHXH) và trợ cấp hàng tháng đề xuất bổ sung nhóm hưởng trợ cấp hàng tháng theo Điều 23 Luật Bảo hiểm xã hội 2024 vào diện tăng lương hưu 8% từ 1/7.
Khởi tố, bắt tạm giam lái xe ô tô cháy tại cây xăng khiến 2 người tử vong ở Đà Nẵng
Pháp luật - 04/05/2026 11:27SKĐS - Liên quan vụ cháy ô tô đặc biệt nghiêm trọng tại cây xăng ở Đà Nẵng làm 2 người tử vong, cơ quan điều tra đã khởi tố, bắt tạm giam nam thanh niên lái xe về hành vi vi phạm quy định phòng cháy, chữa cháy.
WHO xác nhận các ca tử vong do virus Hanta trên tàu du lịch Đại Tây Dương
Quốc tế - 04/05/2026 06:26Phóng viên TTXVN tại Nam Phi đưa tin, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Bộ Y tế Nam Phi vừa đưa ra thông báo chính thức về một sự cố y tế nghiêm trọng xảy ra trên tàu du lịch hạng sang MV Hondius đang hành trình trên Đại Tây Dương. Các báo cáo đưa ra tối 3/5 xác nhận đã có ít nhất 3 người tử vong,
7 thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn gừng
Dinh dưỡng - 22/12/2025 10:00SKĐS - Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.
4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn gừng
Phòng mạch online - 14/12/2025 07:29SKĐS - Gừng giúp giữ ấm và giải cảm hiệu quả trong mùa lạnh. Tuy nhiên, loại củ này "đại kỵ" với một số cơ địa đặc biệt. Nếu thuộc 4 nhóm người tuyệt đối không nên dùng gừng dưới đây, bạn cần dừng ngay để tránh những biến chứng nguy hiểm khôn lường cho sức khỏe.
4 sai lầm nên tránh khi uống trà gừng giải cảm
Cảnh giác thực phẩm - 12/12/2025 13:15SKĐS - Trà gừng từ lâu được sử dụng như một biện pháp dân gian giúp giảm sổ mũi, hắt hơi và cảm giác ớn lạnh khi bị cảm. Tuy nhiên, nhiều người vẫn vô tình mắc phải những sai lầm khiến tác dụng của gừng bị giảm sút.
Cơn sốt dùng loại củ rẻ tiền để giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc tại nhà
Phòng mạch online - 30/11/2025 08:31SKĐS - Thay vì tốn kém cho các liệu trình đắt đỏ, nhiều người đang truyền tai nhau bí quyết giúp giảm rụng tóc hiệu quả bằng những nguyên liệu sẵn có trong gian bếp. Liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Cách dùng gừng giảm mỡ máu
Vị thuốc quanh ta - 27/11/2025 16:00SKĐS - Cholesterol LDL cao (mỡ máu xấu cao) là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch – nguyên nhân tử vong đứng đầu tại Việt Nam. Trong khi thuốc và lối sống lành mạnh vẫn là nền tảng điều trị, nhiều nghiên cứu cho thấy gừng có thể hỗ trợ giảm mỡ máu.
Cách nấu cháo gạo lứt, hạt sen và gừng làm ấm cơ thể, tốt cho người cao tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/11/2025 19:30SKĐS - Cháo gạo lứt, hạt sen nấu gừng là sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu, tạo nên một món ăn dưỡng sinh hoàn hảo, giúp bồi bổ sức khỏe, an thần và làm ấm cơ thể.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế họp liên bộ thống nhất nội dung tiếp thu, giải trình và hoàn thiện dự thảo Nghị định hướng dẫn Luật Phòng bệnh
SKĐS - Sáng 28/4, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp trực tiếp kết hợp trực tuyến nhằm thống nhất nội dung tiếp thu, giải trình ý kiến thẩm định của Bộ Tư pháp và hoàn thiện dự thảo Nghị định quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Phòng bệnh trước khi trình Chính phủ.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế hướng dẫn quy định mới về giám định tư pháp trong lĩnh vực y tế
SKĐS - Uỷ viên dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế, TS.BS Vũ Mạnh Hà vừa ký ban hành hướng dẫn về giám định tư pháp trong lĩnh vực chuyên môn thuộc thẩm quyền quản lý của Bộ Y tế.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIITấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn
SKĐS - Suốt 10 năm qua, tại các buôn làng ở xã Ia Chim, tỉnh Quảng Ngãi in hằn dấu chân thiện nguyện của bác sĩ Nguyễn Quốc Tiến. Người bác sĩ già không chỉ mở phòng khám miễn phí cho bệnh nhân nghèo mà còn có rất nhiều hoạt động thiện nguyện hỗ trợ học sinh, bà con dân tộc thiểu số.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhHà Tĩnh giữ vững 'lá chắn miễn dịch' từ những mũi tiêm
SKĐS - Nghị quyết số 72-NQ/TW định hướng chuyển trọng tâm từ chữa bệnh sang phòng bệnh, đồng thời yêu cầu duy trì tỷ lệ tiêm chủng trên 95%. Thực hiện chủ trương này, ngành Y tế Hà Tĩnh đã đẩy mạnh công tác tiêm chủng và nâng cao độ bao phủ vaccine, góp phần kiểm soát dịch bệnh một cách hiệu quả.
Phòng mạch online
3 loại hạt giàu magie tốt nhất cho giấc ngủ người cao tuổi
SKĐS - Giấc ngủ ở người cao tuổi thường bị gián đoạn do thiếu hụt vi chất, trong đó magie đóng vai trò quan trọng trong việc thư giãn thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Bổ sung đúng thực phẩm giàu magie, đặc biệt từ các loại hạt quen thuộc, có thể là giải pháp đơn giản giúp ngủ sâu và ngon hơn mỗi đêm.
Thạc sĩ bác sĩ Dương Thị Phượng - Bộ môn Dinh dưỡng và Y học gia đình - Bệnh viện Đại học Y dược
