dưỡng tóc

5 thực phẩm 'vàng' nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong

5 thực phẩm 'vàng' nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong

Thẩm mỹ - 26/12/2025 20:00

SKĐS - Sức khỏe của mái tóc không chỉ phụ thuộc vào việc chăm sóc bên ngoài mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ nguồn dinh dưỡng mà cơ thể nhận được mỗi ngày. Dưới đây là 5 loại thực phẩm 'vàng' giúp xây dựng một nền tảng sức khỏe vững chắc cho mái tóc của mình.

7 loại trái cây giúp tóc đen mượt và chắc khỏe từ bên trong

7 loại trái cây giúp tóc đen mượt và chắc khỏe từ bên trong

Khỏe - Đẹp - 12/10/2025 17:00

SKĐS – Những loại trái cây giàu vi chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tóc đen bóng, giảm gãy rụng và phục hồi hư tổn. Bổ sung chúng thường xuyên trong chế độ ăn là cách đơn giản để nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp từ gốc.

2 loại dầu tự nhiên dưỡng tóc đen bóng, suôn mượt

2 loại dầu tự nhiên dưỡng tóc đen bóng, suôn mượt

Khỏe - Đẹp - 10/10/2025 13:00

SKĐS - Sử dụng các sản phẩm tự nhiên đúng cách, bạn sẽ có một mái tóc đen bóng, suôn mượt và khoẻ mạnh...

Tối hưu hóa hiệu quả chăm sóc tóc bằng tinh dầu bưởi

Tối hưu hóa hiệu quả chăm sóc tóc bằng tinh dầu bưởi

Khỏe - Đẹp - 10/10/2025 09:00

SKĐS - Tinh dầu bưởi là một nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc tóc, giúp cải thiện tuần hoàn máu ở da đầu, cung cấp dưỡng chất cho các nang tóc và kích thích mọc tóc.

Bỏ túi 7 bí quyết giúp tóc đẹp chuẩn salon ngay tại nhà

Bỏ túi 7 bí quyết giúp tóc đẹp chuẩn salon ngay tại nhà

Thẩm mỹ - 05/10/2025 09:00

SKĐS - Một mái tóc đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm chăm sóc mà còn phản ánh chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt và cách bảo vệ tóc trước các tác nhân bên ngoài. Chỉ với một vài thay đổi nhỏ mỗi ngày bạn hoàn toàn có thể duy trì mái tóc bóng mượt, chắc khỏe và đầy sức sống.

Làm đẹp tóc bằng một loại lá có sẵn trong vườn nhà

Làm đẹp tóc bằng một loại lá có sẵn trong vườn nhà

Khỏe - Đẹp - 01/10/2025 13:35

SKĐS - Từ xa xưa, phụ nữ Việt Nam đã biết cách đun lá và vỏ bưởi lấy nước gội đầu làm đẹp tóc. Nhờ chứa nhiều limonene và vitamin C, lá bưởi giúp tăng lưu thông máu dưới da đầu, kích thích nang tóc phát triển.

Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?

Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?

Thẩm mỹ - 07/09/2025 09:05

SKĐS - Việc rụng vài sợi tóc mỗi ngày là điều bình thường nhưng nếu lượng tóc rụng nhiều khi tắm gội có phải là điều bất thường?

Bí quyết chăm sóc tóc mùa hè không thể bỏ qua

Bí quyết chăm sóc tóc mùa hè không thể bỏ qua

Thẩm mỹ - 23/07/2025 06:05

SKĐS - Ánh nắng mặt trời, tia cực tím (UV) và hóa chất trong hồ bơi là những yếu tố có thể gây hư tổn nghiêm trọng cho tóc. Tuy nhiên, chỉ với một vài bước đơn giản bạn hoàn toàn có thể duy trì mái tóc khỏe mạnh suốt mùa hè.

Dưỡng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên có thực sự hiệu quả?

Dưỡng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên có thực sự hiệu quả?

Khỏe - Đẹp - 29/06/2025 06:00

SKĐS - Dưỡng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên là thói quen được nhiều người ưa chuộng vì sự an toàn, lành tính, gần gũi. Tuy nhiên, liệu những nguyên liệu này có thực sự mang lại hiệu quả như mong đợi?

Tóc rụng nhiều sau sinh, ứng phó như thế nào?

Tóc rụng nhiều sau sinh, ứng phó như thế nào?

Khỏe - Đẹp - 28/06/2025 09:00

SKĐS - Tóc rụng nhiều sau sinh là nỗi lo thường trực của nhiều mẹ bỉm, khiến mái tóc thưa dần và mất đi vẻ óng ả. Nguyên nhân chủ yếu do thay đổi nội tiết, thiếu hụt dinh dưỡng và căng thẳng sau sinh. Tuy nhiên, nếu được chăm sóc đúng, mái tóc sẽ phục hồi và trở lại khỏe đẹp như trước...

Mùa hè, tóc mái nên cắt kiểu gì?

Mùa hè, tóc mái nên cắt kiểu gì?

Khỏe - Đẹp - 27/06/2025 15:00

SKĐS - Mùa hè nóng bức khiến không ít người băn khoăn trong việc lựa chọn kiểu tóc mái sao cho vừa thoáng mát, vừa hài hòa với khuôn mặt...

Nên gội đầu bao nhiêu lần mỗi tuần vào mùa hè để không làm tóc yếu?

Nên gội đầu bao nhiêu lần mỗi tuần vào mùa hè để không làm tóc yếu?

Khỏe - Đẹp - 26/06/2025 09:00

SKĐS - Mùa hè với thời tiết nắng nóng, mồ hôi và bụi bẩn khiến nhiều người muốn gội đầu mỗi ngày để cảm thấy sạch sẽ, dễ chịu. Thế nhưng, gội quá thường xuyên làm tóc khô xơ, dễ gãy rụng. Vậy đâu là tần suất gội đầu hợp lý để vừa làm sạch da đầu, vừa bảo vệ mái tóc khỏi hư tổn trong mùa hè?

Nắng nóng khiến tóc nhanh bết và có mùi, khắc phục thế nào?

Nắng nóng khiến tóc nhanh bết và có mùi, khắc phục thế nào?

Khỏe - Đẹp - 25/06/2025 10:15

SKĐS - Thời tiết oi bức của mùa hè khiến tóc dễ bết dính, bốc mùi khó chịu dù vừa mới gội đầu. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây viêm da đầu nếu không chăm sóc đúng cách. Vậy làm sao để giữ mái tóc luôn sạch thoáng, thơm mát cả ngày?

Cách sử dụng dầu argan dưỡng tóc

Cách sử dụng dầu argan dưỡng tóc

Mỹ phẩm - 24/06/2025 08:00

SKĐS - Dầu argan được sử dụng rộng rãi trong ngành mỹ phẩm nhờ vào những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe tóc. Với các thành phần dưỡng chất tốt như acid béo omega-6, vitamin E và chất chống oxy hóa, dầu argan có khả năng phục hồi tóc hư tổn, dưỡng ẩm sâu và bảo vệ tóc.

Cách giữ màu nhuộm lâu và dưỡng tóc không bị khô

Cách giữ màu nhuộm lâu và dưỡng tóc không bị khô

Khỏe - Đẹp - 24/06/2025 06:00

SKĐS - Tóc nhuộm giúp thay đổi diện mạo nhanh chóng nhưng cũng dễ bị phai màu và khô xơ nếu không chăm sóc đúng cách. Để mái tóc luôn giữ được màu sắc, mềm mượt, cần kết hợp nhiều bước chăm sóc từ trong ra ngoài...

Cán bộ y tế trả lại hơn 400 triệu đồng do người khác chuyển nhầm

Cán bộ y tế trả lại hơn 400 triệu đồng do người khác chuyển nhầm

Xã hội - 19/01/2026 16:59

SKĐS - Lãnh đạo Công an phường Ba Đồn cho rằng, hành động đẹp của bà Lê Thị Phượng, y công Khoa Kiểm soát nhiễm khuẩn, Bệnh viện Đa khoa Bắc Quảng Trị, đã để lại ấn tượng sâu sắc và lan tỏa những giá trị nhân văn tốt đẹp trong cộng đồng.

Bị phạt 13,5 triệu đồng vì giao xe cho người không đủ điều kiện

Bị phạt 13,5 triệu đồng vì giao xe cho người không đủ điều kiện

Pháp luật - 19/01/2026 20:05

SKĐS – Công an tỉnh Lào Cai đã phạt 2 chủ phương tiện vì giao xe cho người không đủ điều kiện điều khiển 13,5 triệu đồng và tịch thu 1 xe mô tô.

Chiến trường Ukraine buộc ngành công nghiệp vũ khí NATO phải 'đập đi xây lại'

Chiến trường Ukraine buộc ngành công nghiệp vũ khí NATO phải 'đập đi xây lại'

Quốc tế - 19/01/2026 16:39

SKĐS - Xung đột tại Ukraine không chỉ làm thay đổi cách tác chiến, mà còn buộc các nhà sản xuất vũ khí phương Tây phải thay đổi hoàn toàn tư duy thiết kế và nâng cấp khí tài.

Bí quyết tạo kiểu tóc phồng cho tóc ngắn

Bí quyết tạo kiểu tóc phồng cho tóc ngắn

Thẩm mỹ - 22/06/2025 09:00

SKĐS - Tóc ngắn dễ tạo kiểu nhưng cũng rất nhanh bị xẹp nếu không biết cách chăm sóc và tạo phom phù hợp. Để mái tóc luôn bồng bềnh, dày dặn, giữ nếp, bạn cần kết hợp đúng kiểu cắt, kỹ thuật sấy cũng như sử dụng sản phẩm hỗ trợ hợp lý...

Làm sao giữ tóc phồng cả ngày mà không xẹp?

Làm sao giữ tóc phồng cả ngày mà không xẹp?

Khỏe - Đẹp - 20/06/2025 15:00

SKĐS - Tóc phồng nhẹ tự nhiên không chỉ giúp gương mặt trông thanh thoát mà còn tạo cảm giác mái tóc dày dặn, đầy sức sống. Tuy nhiên, giữ được độ phồng suốt cả ngày lại là điều không dễ, đặc biệt với những mái tóc mỏng hay nhanh bết...

Tại sao lại bị rụng tóc sau khi giảm cân?

Tại sao lại bị rụng tóc sau khi giảm cân?

Bệnh thường gặp - 22/05/2025 10:51

SKĐS - Khá nhiều bạn trẻ sau khi thực hiện chế độ ăn và tập luyện giảm cân thì bị rụng tóc. Điều này khiến các bạn lo lắng nhất là phái nữ. Vậy lý do gì khiến tóc bị rụng khi giảm cân, cách khắc phục thế nào?

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Khỏe - Đẹp - 11/05/2025 06:30

SKĐS - Củ sen không chỉ là nguyên liệu bổ dưỡng trong ẩm thực mà còn là 'bí quyết làm đẹp' tự nhiên được nhiều người ưa chuộng. Nhờ giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, củ sen giúp cải thiện làn da, nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp từ bên trong...

Một số cách sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc

Một số cách sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc

Mỹ phẩm - 13/04/2025 06:00

SKĐS – Dầu dừa là một sản phẩm tự nhiên tuyệt vời cho việc chăm sóc tóc. Nhờ vào các dưỡng chất, dầu dừa giúp cung cấp độ ẩm, phục hồi tóc hư tổn, ngăn ngừa gãy rụng và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

4 bí quyết dưỡng tóc khoẻ và bóng mượt

4 bí quyết dưỡng tóc khoẻ và bóng mượt

Thẩm mỹ - 12/04/2025 06:00

SKĐS – Mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt thường tạo cảm giác tự tin và thu hút hơn. Nếu dưỡng tóc không đúng cách, tóc có thể trở nên khô, dễ gãy, xơ rối hoặc mất độ bóng...

Khẳng định vai trò lãnh đạo của Đảng và quyền tự quyết phát triển của Việt Nam ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIV

Khẳng định vai trò lãnh đạo của Đảng và quyền tự quyết phát triển của Việt Nam

Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam (Đại hội XIV) có ý nghĩa then chốt trong việc định hướng phát triển đất nước, quyết định nhân sự lãnh đạo cấp cao và thông qua các văn kiện chiến lược cho nhiệm kỳ 2026 - 2031.

100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI

SKĐS - 112 cử tri (100%) tham gia hội nghị lấy ý kiến của cử tri nơi công tác đối với người được dự kiến giới thiệu ứng cử Đại biểu Quốc hội (ĐBQH) khoá XVI của Bộ Y tế đã nhất trí giới thiệu Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ứng cử ĐBQH khóa XVI.

Đưa Nghị quyết 72 vào cuộc sống: Trạm y tế gần dân phát huy vai trò 'gác cổng' ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Đưa Nghị quyết 72 vào cuộc sống: Trạm y tế gần dân phát huy vai trò 'gác cổng'

SKĐS - Đưa bác sĩ, trang thiết bị y tế hiện đại về làm việc trực tiếp tại cơ sở, vận hành mô hình khám chữa bệnh "4 tại chỗ" là bước cụ thể hóa chủ trương củng cố y tế cơ sở, khẳng định vai trò "gác cổng" của tuyến y tế gần dân theo tinh thần Nghị quyết 72.

48 văn bản hết hiệu lực thuộc lĩnh vực quản lý nhà nước của Bộ Y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

48 văn bản hết hiệu lực thuộc lĩnh vực quản lý nhà nước của Bộ Y tế

SKĐS - Uỷ viên Dự khuyết TW Đảng, Thứ trưởng Thuòng trực Bộ Y tế, TS.BS Vũ Mạnh Hà vừa ký ban hành Quyết định công bố Danh mục văn bản quy phạm pháp luật hết hiệu lực toàn bộ hoặc một phần thuộc lĩnh vực quản lý nhà nước của Bộ Y tế năm 2025.

Triển khai Nghị quyết 72 và bài toán y tế gần dân với AI của ngành y tế An Giang Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Triển khai Nghị quyết 72 và bài toán y tế gần dân với AI của ngành y tế An Giang

SKĐS - Triển khai Nghị quyết 72 của Bộ Chính trị (Nghị quyết 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 về tăng cường bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân, ngành Y tế An Giang chọn hướng đi ứng dụng AI để y tế chất lượng cao gần dân, chủ động phòng bệnh sớm, quản lý tốt sức khoẻ của người dân.

Phòng mạch online

Béo phì có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không?

SKĐS - Béo phì hiện đang trở thành vấn đề sức khỏe đáng báo động. Nhiều người vẫn nghĩ béo phì chủ yếu ảnh hưởng đến ngoại hình, nhưng béo phì mang nhiều hệ lụy, là nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm, trong đó có tiểu đường.