đường huyết
4 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi cơm nấu đậu bắp và cách chế biến đúng chuẩn
Dinh dưỡng - 07/05/2026 15:00SKĐS - Chỉ cần thêm một nắm đậu bắp vào nồi cơm điện hàng ngày, để ổn định đường huyết và đánh bay mỡ thừa? Khám phá ngay công thức cơm nấu đậu bắp đang gây sốt từ lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng quốc tế.
Thói quen sau bữa ăn tưởng vô hại nhưng lại khiến đường huyết, mỡ máu tăng vọt
Sức khỏe TV - 01/05/2026 22:05SKĐS - Đằng sau thói quen tưởng như vô hại của nhiều người Việt sau khi ăn lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe nếu thường xuyên làm điều này trong thời gian dài mà không nhận thức đầy đủ.
Tác dụng bất ngờ của cơm nguội và cách bảo quản cơm nguội chuẩn nhất
Dinh dưỡng - 22/04/2026 17:00SKĐS - Một số nghiên cứu cho thấy cơm nguội mang lại lợi ích sức khỏe. Nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân và kiểm soát đường huyết, cơm nguội trở thành thực phẩm trong chế độ ăn lành mạnh.
4 loại đồ uống giúp hạ đường huyết tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/04/2026 18:00SKĐS - Kiểm soát đường huyết không chỉ nằm ở chế độ ăn mà còn phụ thuộc vào thói quen uống hàng ngày. Một số loại đồ uống quen thuộc có thể hỗ trợ ổn định đường máu một cách tự nhiên...
5 lựa chọn bữa ăn nhẹ kiểm soát đường huyết tối ưu
Chế độ ăn người bệnh - 21/04/2026 09:10SKĐS - Với người bệnh đái tháo đường, các bữa ăn nhẹ thường bị hiểu lầm là nguyên nhân gây rối loạn đường huyết. Tuy nhiên, một bữa phụ được lựa chọn kỹ không chỉ giúp kiểm soát cơn đói mà còn duy trì mức đường huyết ổn định.
Ổn định đường huyết với 5 loại hạt giàu chất dinh dưỡng và chất béo lành mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/04/2026 17:00SKĐS - Một số loại hạt giàu chất xơ, chất béo lành mạnh và vi chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ ổn định đường huyết. Dưới đây là 5 loại hạt phổ biến, dễ sử dụng và có tiềm năng giúp kiểm soát glucose máu hiệu quả.
5 thói quen ngăn ngừa tăng đường huyết đột biến vào buổi sáng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/04/2026 06:00SKĐS - Đường huyết trong máu thường cao hơn vào buổi sáng so với bất kỳ thời điểm nào trong ngày, do nồng độ hormone tăng lên giúp cơ thể tỉnh táo vào buổi sáng nhưng cũng kích hoạt sự gia tăng lượng glucose (đường) mà phản ứng insulin của cơ thể không thể đáp ứng kịp.
6 lợi ích của rau cải bó xôi với phụ nữ mang thai
Sức khỏe sinh sản - 23/03/2026 07:05SKĐS - Rau cải bó xôi (rau chân vịt) được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe bà mẹ.
Cách chọn tinh bột thông minh không làm tăng đường huyết
Chế độ ăn người bệnh - 06/03/2026 10:00SKĐS - Người bệnh đái tháo đường cần kiểm soát các thực phẩm giàu carbohydrate (chủ yếu là tinh bột) trong chế độ ăn uống nhưng không có nghĩa là phải cắt bỏ hoàn toàn. Bí quyết nằm ở việc chọn đúng loại và ăn đúng cách.
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
Chế độ ăn người bệnh - 15/02/2026 16:20SKĐS - Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
Top 5 trái cây ‘mùa Tết’ an toàn cho người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 14/02/2026 13:30SKĐS - Trái cây thường được coi là lựa chọn lành mạnh nhưng không phải loại nào cũng an toàn cho người bệnh đái tháo đường. Để ăn Tết trọn vẹn mà vẫn giữ được đường huyết ổn định, chọn đúng loại trái cây và ăn đúng cách rất quan trọng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn một nắm các loại hạt mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 11/02/2026 09:00SKĐS - Tiêu thụ một nắm các loại hạt mỗi ngày một cách giúp bảo vệ tim mạch, trí não và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hãy cùng khám phá những thay đổi kỳ diệu của cơ thể chỉ sau 24 giờ, 1 tuần và 1 tháng duy trì thói quen lành mạnh này.
Nước vỏ chanh, quế và gừng có lợi gì cho sức khỏe?
Vị thuốc quanh ta - 10/02/2026 11:00SKĐS - Nước vỏ chanh, quế và gừng có thể mang lại một số lợi ích hỗ trợ cho sức khỏe nếu được sử dụng hợp lý, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống khoa học.
Loại lá quen thuộc hỗ trợ ổn định đường huyết
Vị thuốc quanh ta - 05/02/2026 15:00SKĐS - Kiểm soát đường huyết là mục tiêu quan trọng trong phòng và điều trị đái tháo đường. Theo y học cổ truyền, lá xoài có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân, hỗ trợ chuyển hóa đường, nhưng cần dùng đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
4 nguyên tắc cần nhớ để kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường
Bệnh thường gặp - 24/01/2026 10:54SKĐS - Đái tháo đường là bệnh lý chuyển hóa mạn tính, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết kéo dài, có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến nhiều cơ quan như tim, mạch máu, mắt, thận... Do đó, kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và làm chậm tiến triển của các biến chứng nguy hiểm.
‘Thạc sĩ’ chửi người dân là ‘bọn dân tộc’, khoe được công an ‘mời ăn cơm’ và cái kết
Xã hội - 09/05/2026 22:49SKĐS - Thời điểm xảy ra mâu thuẫn, Dũng tỏ thái độ trịch thượng, liên tục khoe khoang bản thân là chủ doanh nghiệp, có bằng thạc sĩ, kiến trúc sư cùng các thành tích làm từ thiện; đồng thời, dùng lời lẽ miệt thị người dân địa phương "thuộc dạng người dân tộc".
Khởi tố Sêng Sôryê dùng dao chém người do ghen tuông
Pháp luật - 09/05/2026 22:47SKĐS - Nghi ngờ vợ cũ sau ly hôn có quan hệ tình cảm với người đàn ông khác, Sêng Sôryê đã mang dao quéo phục sẵn trước nhà rồi lao ra chém nạn nhân trọng thương với tỷ lệ thương tật 40%.
Hơn 100 người nhiễm norovirus trên du thuyền Mỹ
Quốc tế - 09/05/2026 22:52SKĐS - Hơn 100 hành khách và thủy thủ đoàn trên du thuyền Caribbean Princess của hãng tàu Mỹ Princess Cruises đã nhiễm norovirus với các triệu chứng tiêu chảy và nôn mửa.
Lý do nước đậu bắp ngày càng được ưa chuộng cho người bệnh tiểu đường
Vị thuốc quanh ta - 30/12/2025 09:00SKĐS - Không chỉ là thực phẩm quen thuộc, dễ mua, đậu bắp còn được quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát đường trong máu.
Cách ăn cơm trắng không làm tăng đường huyết
Chế độ ăn người bệnh - 29/12/2025 09:00SKĐS - Khi ăn cơm trắng, lượng đường trong máu sẽ tăng nhanh nhưng cơ thể xử lý như thế nào phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Vậy nên ăn cơm trắng thế nào để an toàn cho đường huyết?
5 loại nấm giúp giảm cân và 'đốt' mỡ hiệu quả không nên bỏ lỡ
Dinh dưỡng - 25/12/2025 09:00SKĐS - Thay vì ép mình với thực đơn giảm cân khắc nghiệt, hãy tham khảo một bí quyết dinh dưỡng giúp vóc dáng thon gọn là nấm - được coi 'siêu thực phẩm' giúp kiểm soát cân nặng khoa học mà không cần bỏ đói cơ thể.
Tập thể dục hàng ngày có tác dụng thế nào với huyết áp?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/12/2025 06:00SKĐS - Tập thể dục hàng ngày mang lại nhiều lợi ích trong việc kiểm soát huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Vậy những tác dụng này là gì và những bài tập nào có hiệu quả nhất với huyết áp?
Đi bộ dài buổi sáng hay đi bộ ngắn cả ngày: Cách nào kiểm soát đường huyết tốt hơn?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/12/2025 09:00SKĐS - Đi bộ nhanh một lần mỗi sáng hay đi bộ ngắn thường xuyên trong ngày đều thay đổi cách cơ bắp sử dụng năng lượng, cách cơ thể xử lý glucose sau bữa ăn. Tuy nhiên, kiểu đi bộ nào có tác dụng hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn?
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi buổi sáng?
Dinh dưỡng - 03/12/2025 06:05SKĐS - Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGMang dịch vụ y tế chất lượng miễn phí đến với người có công, gia đình chính sách tại Yên Bài
SKĐS - Khoảng 250 người có công với cách mạng và thân nhân gia đình chính sách tại xã Yên Bài - Hà Nội đã được khám, tư vấn và sàng lọc bệnh miễn phí trong chương trình thiện nguyện sáng 9/5. Không chỉ mang ý nghĩa chăm sóc sức khỏe cộng đồng, chương trình còn lan tỏa tinh thần tri ân, kết nối y tế - giáo dục...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà: Mỗi hoạt động thiện nguyện đúng nhu cầu sẽ góp phần bồi đắp niềm tin với ngành y tế
SKĐS - Không chỉ mang dịch vụ y tế đến gần hơn với người dân vùng khó khăn, chương trình “Vì một Việt Nam khỏe mạnh” tại Tuyên Quang còn lan tỏa tinh thần chăm sóc sức khỏe chủ động ngay từ cơ sở. TS.BS Vũ Mạnh Hà, Ủy viên Dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế đã đồng hành cùng chương trình.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh
SKĐS - Gần 20 năm gắn bó với chuyên ngành hồi sức sơ sinh, bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) đã chọn đi vào nơi mà nhiều người e ngại – nơi ranh giới sống còn được quyết định chỉ trong tích tắc...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNgười đàn ông suýt mất chân vì máy cắt rạ, làm gì để giữ cơ hội phục hồi chi thể?
SKĐS - Người đàn ông bị máy cắt rạ làm đứt lìa cẳng chân phải vừa được các bác sĩ Bệnh viện Trường Đại học Y - Dược Huế nối chi thành công. Bác sĩ khuyến cáo cần cấp cứu sớm và bảo quản đúng phần chi đứt lìa để tăng khả năng phục hồi.
Phòng mạch online
Lời khuyên dành cho những gia đình đang dùng nồi chiên không dầu
SKĐS - Nồi chiên không dầu giúp giảm lượng dầu mỡ trong chế biến và ngày càng phổ biến trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách hoặc lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn, thiết bị này vẫn có thể tiềm ẩn những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Tiến sĩ Lê Thị Hương Giang - Trưởng Khoa Tiết chế dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8
