SKĐS - Dưa chuột là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày với hàm lượng nước cao, ít calo và giàu chất xơ. Việc bổ sung dưa chuột hợp lý có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ kiểm soát cân nặng, tiêu hóa, cân bằng nước điện giải và chăm sóc làn da.
SKĐS - Không chỉ là loại quả giải nhiệt, nước ép dưa chuột hiện là xu hướng sức khỏe phổ biến. Với 95% nước và chất chống oxy hóa mạnh, nước ép dưa chuột giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân và bảo vệ tim mạch hiệu quả.
SKĐS - Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
SKĐS - Dưa chuột bị đắng có thể chứa độc tố gây hại sức khỏe. Tham khảo cách nhận biết qua màu sắc và hình dáng để luôn chọn được những quả dưa chuột tươi ngon, giòn sạch.
SKĐS - Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.
SKĐS - Dưa chuột là thực phẩm phổ biến, giàu nước và chất xơ, tốt cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, một số người cần thận trọng hoặc tránh hoàn toàn để phòng tác dụng phụ như hạ đường huyết, dị ứng hay khó tiêu...
SKĐS - Khi kết hợp cần tây và dưa chuột dưới dạng nước ép, không chỉ giúp giải khát mà còn bổ sung dưỡng chất, điều hòa khí huyết và dưỡng âm sinh tân. Đây là cách dễ dàng để dưỡng sinh hằng ngày, nhất là với người ít ăn rau củ tươi.
SKĐS - Ngoài vai trò quan trọng của nước lọc trong việc duy trì cân bằng dịch thể, nhiều loại trái cây giàu nước còn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nhờ vậy, chúng vừa bù nước hiệu quả, vừa hỗ trợ điều hòa huyết áp, cải thiện tuần hoàn và tăng cường hệ miễn dịch.
SKĐS - Axit uric không được đào thải đúng cách ra khỏi cơ thể là nguy cơ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tổn thương thận, đau khớp, rối loạn chuyển hóa... Tiêu thụ một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể giúp giảm nồng độ axit uric một cách nhanh chóng.
SKĐS - Dưa chuột không chỉ là một thực phẩm mát, ngon miệng, cung cấp chất dinh dưỡng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe...
SKĐS - Sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn rất tốt cho đường ruột. Vậy ăn sữa chua có tốt cho người mắc trào ngược dạ dày thực quản không?
SKĐS – Cả nước chanh và dưa chuột đều có lợi cho da. Khi kết hợp hai thành phần này càng làm tăng thêm lợi ích, giúp da sáng mịn…
SKĐS - Dưa chuột thường được sử dụng để cấp ẩm cho da, hỗ trợ cải thiện các tình trạng sạm da, da xỉn màu... Bạn có thể áp dụng một số công thức mặt nạ dưới đây để duy trì làn da trắng khỏe, hồng hào...
SKĐS - Vết rám nắng ở chân xuất hiện khi bàn chân tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời. Không dễ để loại bỏ các vết rám nắng này nhưng một số thành phần tự nhiên từ dược liệu có thể giúp bạn nhanh chóng làm mờ vết rám.
SKĐS - Dưa chuột chứa nhiều dinh dưỡng có lợi như các hợp chất thực vật chứa chất chống oxy hóa, ít calo, giàu chất xơ. Tuy nhiên ăn dưa chuột cần lưu ý gì?
SKĐS - Ban Tổ chức Giải Marathon Quốc tế Di sản Hạ Long vừa công bố mùa giải 2026, diễn ra từ ngày 20 - 22/11. Giải tiếp tục là sự kiện chạy bộ duy nhất tại Việt Nam đạt Nhãn Thế giới của World Athletics và đặt mục tiêu thu hút khoảng 18.000 vận động viên trong nước, quốc tế.
SKĐS - Do cần tiền tiêu xài, 3 thanh thiếu niên bàn bạc trộm xe máy rồi thay ổ khóa đem bán. Đấu tranh mở rộng, công an xác định nhóm này còn gây ra 4 vụ trộm khác.
SKĐS - Tên lửa đạn đạo tầm trung Kheibar Shekan của Iran đang nổi lên như một trong những mối đe dọa lớn nhất, với mạng lưới phòng thủ tên lửa do Mỹ và các đồng minh triển khai tại Trung Đông.
SKĐS - Nước dưa chuột là một cách tuyệt vời để giữ cho cơ thể đủ nước và thúc đẩy quá trình giảm cân, giúp làn da đẹp hơn. Có nhiều cách chế biến nước dưa chuột thơm ngon hơn bằng cách thêm chanh, cam, sả...
SKĐS - Dưa chuột được ví là "trái cây vàng" bởi có rất nhiều công dụng tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, một số người nên thận trọng khi sử dụng loại quả này.
SKĐS - Dưa chuột là nguyên liệu làm đẹp lành tính, mang lại nhiều công dụng tốt cho da. Bạn có thể sử dụng mặt nạ dưa chuột để làm sạch, cấp ẩm cho da và hỗ trợ giảm bọng mắt, quầng thâm dưới mắt...
SKĐS - Dưa chuột nổi tiếng chứa nhiều nước và rất ít calo, vì vậy rất thích hợp cho người muốn giảm cân. Nhưng nhiều người không biết, ăn dưa chuột còn có lợi ích giải độc cơ thể.
SKĐS - Có rất nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến việc ăn dưa chuột mà bạn có thể không nhận ra.
SKĐS – Dưa chuột là một thực phẩm rất phổ biến, không chỉ mát, bổ mà còn là nguyên liệu dùng để làm đẹp. Nó được biết đến giúp giữ cho làn da tươi trẻ, chống lão hóa…
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMSKĐS - Từ các mẫu xương, răng đã chôn cất hàng chục năm, thậm chí hơn nửa thế kỷ, các nhà khoa học ngày càng có nhiều cơ hội thu nhận thông tin di truyền, góp phần đưa các liệt sĩ trở về với tên tuổi và gia đình.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾSKĐS - Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đề nghị Hội đồng Y khoa Quốc gia tập trung triển khai đúng lộ trình các nhiệm vụ đã đề ra, chuẩn bị đầy đủ cơ sở pháp lý, nhân lực, tài chính và hạ tầng để tổ chức kỳ kiểm tra đánh giá năng lực hành nghề khám bệnh, chữa bệnh từ ngày 1/1/2027...
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5SKĐS - Với mong muốn thay đổi bản thân và xây dựng lối sống lành mạnh, các thí sinh đã chính thức bước vào hành trình "Tôi khỏe đẹp hơn" lần 5, mang theo nhiều kỳ vọng và thông điệp tích cực.
![[CLIP] Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5: Sẵn sàng cho hành trình 3 tháng thay đổi và truyền cảm hứng](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/130_80/324455921873985536/2026/7/30/thumb-mobile320x160-17851278418861620325592-17853988440111786993313-86-140-745-1194-crop-17853988583181630292061.jpg)
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISKĐS - Được nghe tiếng con gọi 'mẹ', gọi 'cha' là niềm hạnh phúc giản dị của nhiều gia đình. Thế nhưng, với những cặp vợ chồng hiếm muộn, để chạm đến khoảnh khắc ấy là cả một hành trình dài đầy hy vọng, chờ đợi và không ít lần thất vọng.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhSKĐS - Một bệnh nhân ung thư phổi được bác sĩ Bệnh viện Ung bướu Đà Nẵng phát hiện đồng thời mang hai đột biến gen EGFR và ALK, tình huống rất hiếm gặp trong y văn. Các thầy thuốc đã thay đổi chiến lược điều trị sau đó đã mang lại đáp ứng tích cực.
SKĐS - Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đảm nhiệm hơn 500 chức năng quan trọng như chuyển hóa chất dinh dưỡng, tổng hợp protein, dự trữ năng lượng, sản xuất mật và đặc biệt là thải độc. Khi chức năng gan bị rối loạn, hàng loạt hoạt động sống của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng.
