đi ngủ
6 lời khuyên giúp lấy lại năng lượng sau Tết
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/02/2025 11:00SKĐS - Sau kỳ nghỉ lễ dài ngày, chúng ta thường có tâm lý uể oải khi quay trở lại với guồng quay công việc. Vậy làm thế nào để có thể lấy lại nguồn năng lượng này?.
9 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn khỏe mạnh và yêu đời
Thẩm mỹ - 10/07/2019 07:45SKĐS - Đọc sách, ngồi thiền, viết ra những điều bạn biết ơn về cuộc sống trước khi đi ngủ là những thói quen tốt giúp bạn thêm yêu đời và khỏe mạnh.
10 thực phẩm nên tránh ăn trước khi đi ngủ
Dinh dưỡng - 01/03/2019 07:46SKĐS - Để tránh bị mất ngủ, bạn không nên ăn tối muộn, đặc biệt cần tránh ăn đêm. Ăn muộn những thực phẩm sau có thể gây xáo trộn giấc ngủ.
Thói quen hằng ngày bất lợi cho da
Thẩm mỹ - 01/02/2019 14:35SKĐS - Có những thói quen bạn vẫn làm hàng ngày mà không nhận ra rằng chúng thực sự không dành cho làn da của bạn. Nếu muốn chăm sóc làn da thì thật nhanh chóng bạn hãy từ bỏ các thói quen này.
3 bí quyết dưỡng sinh theo Đông y: Con người hiện đại ngày nay lắm bệnh vì đi ngược với tự nhiên
Khỏe - Đẹp - 20/09/2017 14:43SKĐS - Con người hiện đại ngày nay không chú trọng dưỡng sinh mà chỉ chạy đua để thỏa mãn dục vọng của mình: thích ăn ngon, thích làm đẹp, chơi bời vô độ. Đó là lý do bệnh tật ngày càng gia tăng, không chỉ những người già, kể cả người trẻ ngày nay cũng rất ít người thực sự khỏe mạnh mà không có bệnh.
Bộ Y tế thông tin về chiếc xe ô tô biển xanh đi ngược chiều trên cầu Nhật Tân
Tin nóng y tế - 07/04/2017 19:28SKĐS - Lúc 12h45 ngày 6/4, xe có đi lên sân bay Nội Bài đón chuyên gia tư vấn Nhật Bản (hạ cánh lúc 13h15). Trên đường đi đến cầu Nhật Tân có một vụ tai nạn đỗ xe cần cẩu nên tắc toàn bộ tuyến đường. Một số cán bộ đang xử lý hiện trường vụ tai nạn đã ra tín hiệu để các xe quay đầu...
Muốn ngủ ngon, đừng dùng ipad trước khi đi ngủ
Đời sống - 24/08/2016 18:32SKĐS - Sử dụng ipad vào buổi tối khiến bạn khó ngủ và thiếu tỉnh táo vào sáng hôm sau, bởi ánh sáng màn hình ipad làm đảo lộn đồng hồ sinh học của cơ thể.
8 điều không nên làm trước khi đi ngủ
Đời sống - 14/02/2016 21:00Kiểm tra email, chơi game, tập thể dục... là những việc nhiều người thường làm ngay trước khi ngủ mà không hề biết rằng chúng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Lợi ích khi cho trẻ đi ngủ sớm
Đời sống - 06/11/2015 19:00SKĐS - Những trẻ ngủ sớm dường như khỏe mạnh hơn và bố mẹ cũng có sức khỏe tinh thần tốt hơn
Sao & hot girl Việt chăm tô son điểm phấn... trước khi đi ngủ
Văn hóa – Giải trí - 23/07/2015 15:06Chuyện các người đẹp, hot girl "chúc ngủ ngon" fan hâm mộ bằng một bức ảnh selfie trên giường với khuôn mặt được make up kỹ càng đã trở nên quá quen thuộc.
Lợi ích khi đi ngủ sớm
Y học 360 - 11/07/2015 10:17Đi ngủ sớm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
Đi ngược chiều, hai thiếu nữ bị xe khách tông chết
Thời sự - 02/06/2015 14:23Ngày 2-6, Cảnh sát giao thông Công an TP Biên Hòa (Đồng Nai) cho biết, vẫn đang điều tra làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn trên tuyến Quốc lộ 51 (đoạn qua phường Long Bình Tân, TP Biên Hòa) khiến hai thiếu nữ đi xe máy bị xe khách tông chết.
7 điều cần làm trước khi đi ngủ để được đẹp mãi
Y học 360 - 08/05/2015 09:57Nếu không muốn nhan sắc thảm họa mỗi sáng thức dậy, chị em không nên bỏ qua 7 bước dưới đây trước khi lên giường đi ngủ.
7 điều cần làm trước khi đi ngủ để được đẹp mãi
Khỏe - Đẹp - 05/05/2015 20:00Nếu không muốn nhan sắc thảm họa mỗi sáng thức dậy, chị em không nên bỏ qua 7 bước dưới đây trước khi lên giường đi ngủ.
4 việc cần làm trước khi đi ngủ
Đời sống - 18/04/2015 18:00Bạn nên dành 10 phút mỗi tối trước khi đi ngủ để thực hiện những việc sẽ khiến cơ thể tràn đầy sức sống vào sáng hôm sau.
Áp thấp nhiệt đới đã tan trước khi vào Biển Đông, ven biển Bắc Bộ xuất hiện triều cường rất cao
Xã hội - 08/12/2025 15:37SKĐS - Theo cơ quan khí tượng, áp thấp nhiệt đới tan trước khi vào Biển Đông thường do gặp điều kiện bất lợi như nhiệt độ mặt biển thấp (mất nguồn năng lượng), tương tác với không khí khô, sự phân kỳ ở tầng trên không thuận lợi...
Tá hỏa phát hiện người đàn ông tử vong với nhiều vết thương, người dân hé lộ điều bất ngờ
Pháp luật - 08/12/2025 14:43SKĐS - Tối 7/12, Công an TPHCM đã khám nghiệm hiện trường, điều tra nguyên nhân người đàn ông tử vong bất thường tại phường Dĩ An.
Âm thanh lớn nhất từng được ghi nhận là gì?
Quốc tế - 08/12/2025 15:15SKĐS - Việc xác định âm thanh được ghi lại lớn nhất phụ thuộc vào cách định nghĩa âm thanh và phép đo mà chúng ta chọn đưa vào.
7 bước để quên đi người cũ
Giới tính - 30/03/2015 11:03Khi tình yêu tan vỡ, bạn là người bị tổn thương và không thể nào quên được hình bóng người kia. Nỗi nhớ nhung dần dần trở thành sự ám ảnh cứ dằn vặt bạn.
3 thói quen trước khi đi ngủ để trẻ lâu
Khỏe - Đẹp - 16/02/2015 09:08Chỉ vài động tác vận động nhẹ hay mẹo nhỏ chải tóc trước khi đi ngủ, bạn sẽ có cuộc sống tích cực và dài lâu hơn nhé!
8 thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ
Đời sống - 27/01/2015 22:28Ăn trước khi ngủ không chỉ khiến bạn tăng cân và khó ngủ, mà còn có thể gây tổn hại cho các mô cổ họng và thực quản.
5 thói quen trước khi đi ngủ của những người thành công
Tin nóng y tế - 21/01/2015 11:00Những người thành đạt thường đọc sách, đi bộ, hay sáng tạo trước khi đi ngủ.
Đừng xỏ tất đi ngủ, rất hại sức khỏe
Y học 360 - 30/12/2014 20:30Với những người có đôi chân lạnh trong mùa đông hãy dũng cảm bỏ tất khi lên giường đi ngủ vì đôi chân sẽ được làm ấm rất nhanh khi ở trong chăn.
Đi ngủ lúc nào, làm gì trước khi ngủ là tốt nhất?
Đời sống - 04/12/2014 09:25Ngủ là thời gian để bạn nghỉ ngơi. Cơ thể bạn cũng được "sửa chữa" trong lúc ngủ. Vậy bạn đi ngủ lúc mấy giờ và làm gì trước khi ngủ là tốt nhất.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGPhát triển cơ sở dữ liệu lớn cho điều trị, dự phòng căn bệnh khiến 200.000 người Việt tử vong mỗi năm
SKĐS - Bệnh tim mạch hiện đang là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Tại Việt Nam, mỗi năm ghi nhận khoảng 200.000 ca tử vong liên quan đến bệnh tim mạch, chiếm khoảng hơn 30% số tử vong và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh không lây nhiễm.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾPhát triển cơ sở dữ liệu lớn cho điều trị, dự phòng căn bệnh khiến 200.000 người Việt tử vong mỗi năm
SKĐS - Bệnh tim mạch hiện đang là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Tại Việt Nam, mỗi năm ghi nhận khoảng 200.000 ca tử vong liên quan đến bệnh tim mạch, chiếm khoảng hơn 30% số tử vong và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh không lây nhiễm.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSHé lộ những câu chuyện chạm vào trái tim tại 'Lễ trao Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS'
SKĐS - Chỉ còn ít ngày nữa, Lễ trao Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS sẽ chính thức diễn ra. Điều khiến giới báo chí và bạn đọc đặc biệt quan tâm chính là những đề tài nhân văn, những nhân vật truyền cảm hứng và cách kể chuyện giàu dữ liệu, giàu cảm xúc được thể hiện trong năm nay.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Công thức đi bộ cho người tiểu đường, tim mạch và thừa cân
SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động dễ thực hiện, chi phí thấp và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt với người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch và béo phì. Thực hiện đúng "công thức đi bộ" dưới đây sẽ giúp người bệnh cải thiện sức khỏe theo cách an toàn và bền vững.