collagen
4 lợi ích đảo ngược lão hóa của collagen
Khỏe - Đẹp - 14/01/2026 09:00SKĐS - Collagen là loại protein quan trọng tự nhiên có trong cơ thể giúp duy trì làn da săn chắc, khớp linh hoạt và xương chắc khỏe... Khi tuổi tác tăng, cơ thể sản xuất ít collagen hơn, việc bổ sung đúng cách có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể và vẻ ngoài trẻ trung.
1 ly sinh tố xanh vào buổi sáng cung cấp collagen tự nhiên
Mỹ phẩm - 02/01/2026 06:00SKĐS - Uống 1 ly sinh tố xanh vào buổi sáng là một trong những cách hiệu quả nhất để cung cấp cho cơ thể một lượng lớn vi chất, giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên.
Hiểu đúng về hiệu quả của collagen từ trào lưu làm đẹp bên trong
Khỏe - Đẹp - 29/12/2025 15:19Trong những năm gần đây, đi cùng sự nở rộ của collagen là tình trạng thông tin nhiễu loạn, thị trường phân mảnh và sự xuất hiện của không ít sản phẩm chưa được kiểm định.
4 nhóm thực vật giàu collagen tốt hơn mỹ phẩm
Khỏe - Đẹp - 29/12/2025 09:00SKĐS - Trong thế giới làm đẹp hiện đại, việc bổ sung collagen đã trở thành một thói quen để duy trì sự trẻ trung. Thay vì sử dụng các loại collagen bào chế có nguồn gốc từ động vật, sử dụng thực phẩm tự nhiên để kích thích cơ thể tự sản sinh collagen đang ngày càng được ưa chuộng.
5 cách giúp cơ thể hấp thụ collagen gấp đôi, tốt cho da và khớp
Dinh dưỡng - 28/12/2025 13:10SKĐS - Một số người chi rất nhiều tiền cho các loại thực phẩm bổ sung collagen nhưng làn da vẫn sạm nám, xương khớp vẫn đau nhức. Hãy cùng khám phá lộ trình tối ưu hóa collagen từ chuyên gia để đạt hiệu quả tối đa.
3 rủi ro khi bổ sung collagen
An toàn dùng thuốc - 07/12/2025 06:00SKĐS - Collagen là loại protein quan trọng giúp da săn chắc, xương khớp khỏe mạnh và hỗ trợ lành vết thương. Dù các sản phẩm bổ sung collagen được xem là an toàn, một số tác dụng phụ vẫn có thể xảy ra...
5 thảo dược kích thích cơ thể tăng sản sinh collagen
Thầy giỏi – thuốc hay - 06/12/2025 11:00SKĐS - Mặc dù collagen là một protein có nguồn gốc động vật, nhưng nhiều loại thảo dược lại có thể hỗ trợ kích thích quá trình tạo collagen cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại thảo dược quen thuộc có thể kích thích sản sinh collagen.
3 loại trái cây kích thích tổng hợp collagen, giúp da săn chắc
Thẩm mỹ - 02/12/2025 10:00SKĐS - Làn da tươi sáng, căng mịn không chỉ đơn thuần đến từ các sản phẩm bôi ngoài da mà còn phản ánh chân thực tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể bạn. Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì lượng collagen, giảm viêm mạn tính và bảo vệ tế bào da trước những tác động tiêu cực của tuổi tác, ánh nắng...
Điều gì xảy ra nếu bổ sung quá nhiều collagen?
Thông tin dược học - 30/11/2025 11:00SKĐS - Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi của da, sức khỏe xương khớp, tóc và móng. Những năm gần đây, các sản phẩm bổ sung collagen, từ bột, viên nang cho đến dạng nước, ngày càng phổ biến, được nhiều người dùng hằng ngày với mong muốn cải thiện ngoại hình và nâng cao sức khỏe tổng thể.
8 nguồn collagen tự nhiên từ thực phẩm nên bổ sung hằng ngày
Dinh dưỡng - 23/11/2025 13:00SKĐS – Quá trình sản xuất collagen tự nhiên giảm dần theo tuổi tác, việc bổ sung từ chế độ ăn uống trở nên cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh và trẻ trung của cơ thể. Tham khảo 8 nguồn collagen tự nhiên từ thực phẩm nên đưa vào chế độ ăn hằng ngày.
9 loại thực phẩm hỗ trợ sản xuất collagen làm mờ quầng thâm mắt tự nhiên
Mỹ phẩm - 16/11/2025 06:00SKĐS - Quầng thâm dưới mắt không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn phản ánh tình trạng mất nước, thiếu ngủ, căng thẳng hoặc thiếu dinh dưỡng. Bằng cách bổ sung những thực phẩm giàu collagen và chất chống oxy hóa, bạn có thể cải thiện lưu thông máu, giảm viêm và làm sáng vùng da nhạy cảm quanh mắt.
6 loại đồ uống tăng cường collagen, nuôi dưỡng khớp khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/11/2025 06:00SKĐS - Collagen là protein thiết yếu giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp, nhưng cơ thể sản xuất collagen giảm dần theo tuổi tác. Một số loại đồ uống giúp hỗ trợ sản xuất collagen tự nhiên, nuôi dưỡng khớp khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa...
Có nên ăn thịt lợn nọng thay thế thịt lợn nạc không?
Dinh dưỡng - 13/11/2025 06:10SKĐS - Thịt lợn nọng nổi tiếng bởi độ mềm mọng và vân mỡ đặc trưng, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, liệu phần thịt này có thực sự tốt cho sức khỏe? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng, ưu và nhược điểm của thịt nọng heo.
7 loại đồ uống cấp nước cho làn da rạng rỡ mùa hanh khô
Dinh dưỡng - 07/11/2025 06:06SKĐS - Nhiều người thường chỉ chú trọng đến kem dưỡng ẩm mà không biết rằng việc cấp nước từ bên trong cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là đồ uống, đóng vai trò quan trọng giúp duy trì một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
5 cách giúp cơ thể tự sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da
Thông tin dược học - 06/11/2025 09:00SKĐS - Collagen là thành phần quan trọng giúp da căng mịn, đàn hồi và khỏe mạnh. Tuy nhiên, sau tuổi 25, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm dần, dẫn đến tình trạng da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
Hải Phòng yêu cầu Trường Quốc tế Shattuck-St.Mary’s Việt Nam dừng tuyển sinh
Xã hội - 14/01/2026 22:21SKĐS - Dù chưa được cấp phép song Trường Quốc tế Shattuck-St.Mary's Việt Nam ở TP Hải Phòng vẫn thực hiện tuyến sinh. Vụ việc được phát hiện và chính quyền địa phương yêu cầu nhà trường dừng tuyển sinh và dừng tổ chức các hoạt động giáo dục.
Tin vào 'Shark Linh' giả mạo, người phụ nữ ở Hà Nội bị lừa hơn 8 tỷ đồng
Pháp luật - 14/01/2026 21:48SKĐS - Tham gia dự án đầu tư tài chính, chứng khoán VinaCapital giả mạo, một người phụ nữ ở Hà Nội vừa bị lừa hơn 8 tỷ đồng.
Thái Lan: Cần cẩu đổ sập vào đoàn tàu chở khách, ít nhất 22 người tử vong
Quốc tế - 14/01/2026 19:09Ngày 14/1, một vụ tai nạn đường sắt nghiêm trọng đã xảy ra huyện Sikhio, tỉnh Nakhon Ratchasima, Đông Bắc Thái Lan khiến ít nhất 22 người thiệt mạng và khoảng 55 người khác bị thương.
Thực phẩm bổ sung nào giúp chống lại nếp nhăn?
Thẩm mỹ - 02/11/2025 09:00SKĐS – Quá trình lão hóa da là điều không thể tránh khỏi, nhưng nhờ tiến bộ trong dinh dưỡng và y học, việc bổ sung một số dưỡng chất có thể giúp làm chậm hình thành nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho da. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào loại thực phẩm bổ sung, liều lượng và cách sử dụng đúng cách.
3 loại nước ép giúp tăng collagen: Bí quyết trẻ hóa làn da
Khỏe - Đẹp - 23/10/2025 06:00SKĐS - Collagen là một loại protein thiết yếu, đóng vai trò như 'chất keo' giữ cho cấu trúc da săn chắc, đàn hồi và tươi trẻ. Dưới đây là 3 công thức nước ép, giúp hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
Uống cacao theo cách này vừa ngon vừa giúp da bạn đẹp lên mỗi ngày
Thẩm mỹ - 22/10/2025 13:30SKĐS - Cacao không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn là nguồn dưỡng chất có lợi cho da và sức khỏe tổng thể. Nhờ hàm lượng cao flavanol, magie và vitamin E, cacao giúp chống oxy hóa, cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ tái tạo collagen, giảm dấu hiệu lão hóa sớm.
7 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng mịn
Dinh dưỡng - 21/10/2025 10:02SKĐS - 7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.
Bổ sung collagen: Nên uống hay chỉ cần ăn?
Phòng mạch online - 20/10/2025 06:42SKĐS - Việc bổ sung collagen đúng cách giúp cải thiện làn da, xương khớp. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn nên uống collagen dạng nước, viên hay bột, và thời điểm vàng uống collagen là lúc nào?
5 dưỡng chất vàng giúp trẻ lâu, da căng bóng từ bên trong
Thẩm mỹ - 13/10/2025 06:10SKĐS - Vitamin không chỉ là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn là ‘chìa khóa’ giúp duy trì làn da căng mịn, tươi sáng. Từ việc ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ dưỡng ẩm cho đến cải thiện sắc tố và kết cấu da, mỗi loại vitamin đều mang một vai trò riêng trong hành trình nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.
HƯỚNG TỚI ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIVNhững yêu cầu đối với nhân sự Ban Chấp hành Trung ương khóa XIV
SKĐS - Chiều 14/1, tại buổi khai trương Trung tâm Báo chí Đại hội và Họp báo quốc tế về Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, Phó Trưởng Ban Tổ chức Trung ương Nguyễn Thành Tâm thông tin cụ thể về công tác chuẩn bị nhân sự Đại hội XIV của Đảng.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPQuảng Trị đề xuất được tổ chức bầu cử sớm trên đảo Cồn Cỏ nếu thời tiết xấu
SKĐS - Tỉnh Quảng Trị đề xuất cho phép tổ chức bầu cử sớm tại đặc khu Cồn Cỏ nếu dự báo thời tiết không thuận lợi trong ngày bầu cử chính thức, nhằm bảo đảm quyền của cử tri và an toàn cho công tác tổ chức.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBác sĩ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội về trạm y tế phường khám bệnh cho người dân
SKĐS - Ngày 14/1, tại Trạm Y tế phường Vĩnh Hưng, Hà Nội gần 400 người dân đến từ sớm để chờ được thăm khám sức khỏe. Khác với những buổi khám định kỳ quen thuộc, lần này họ được trực tiếp các giáo sư, bác sĩ của Bệnh viện Đại học Y Hà Nội khám, tư vấn ngay tại trạm y tế phường.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTổ chức thực hiện đầy đủ, kịp thời các chế độ, chính sách trợ giúp xã hội, mở rộng chi không dùng tiền mặt
SKĐS - Năm 2025, Cục Bảo trợ Xã hội hoàn thành 6/6 chỉ tiêu thuộc lĩnh vực bảo trợ xã hội được Bộ Y tế giao; công tác trợ giúp xã hội đột xuất được triển khai kịp thời, hiệu quả, không để người dân bị đói, bị bỏ sót trong các tình huống thiên tai, dịch bệnh, rủi ro bất thường...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhBác sĩ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội về trạm y tế phường khám bệnh cho người dân
SKĐS - Ngày 14/1, tại Trạm Y tế phường Vĩnh Hưng, Hà Nội gần 400 người dân đến từ sớm để chờ được thăm khám sức khỏe. Khác với những buổi khám định kỳ quen thuộc, lần này họ được trực tiếp các giáo sư, bác sĩ của Bệnh viện Đại học Y Hà Nội khám, tư vấn ngay tại trạm y tế phường.
Phòng mạch online
Chuyên gia chỉ ra 6 dưỡng chất giúp hồi sinh mái tóc thưa mỏng
SKĐS - Bạn đã thử đủ loại dầu gội đắt tiền, kem ủ cao cấp nhưng mái tóc vẫn gãy rụng? Có thể bạn đang bỏ quên yếu tố quan trọng: dinh dưỡng từ bên trong. Một thực đơn đúng chuẩn không chỉ giúp tóc mọc nhanh mà còn là nền tảng cho một mái tóc dày, bóng khỏe tự nhiên.