chuột rút
4 nguy cơ đuối nước gia tăng trong mùa nắng nóng cần đặc biệt cảnh giác
Phòng mạch online - 04/05/2026 15:28SKĐS - Mùa nắng nóng kéo theo nhu cầu bơi lội, giải nhiệt tăng cao, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, những môi trường nước tự nhiên lại tiềm ẩn nhiều rủi ro khó lường, khiến tai nạn đuối nước gia tăng. Nhận diện sớm các nguy cơ là cách hiệu quả để phòng tránh những hậu quả đáng tiếc.
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
Dinh dưỡng - 30/11/2025 18:56SKĐS - Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát triển rất nhanh.
Suy giãn tĩnh mạch tiến triển: Đừng chủ quan với những dấu hiệu ban đầu
Phòng mạch online - 26/09/2025 07:05SKĐS - Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý có thể xảy ra ở bất kỳ tĩnh mạch nào trong cơ thể. Tuy nhiên, bệnh thường gặp nhất ở các tĩnh mạch chân do hệ thống tĩnh mạch tại đây dài, cấu tạo phức tạp và thường xuyên chịu áp lực lớn.
Các biện pháp khắc phục khi bị chuột rút
Bệnh thường gặp - 26/09/2025 06:55SKĐS - Chuột rút là hiện tượng thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Khi xảy ra, người bệnh không thể cử động được, cần xử lý kịp thời để cơ thể trở lại trạng thái bình thường.
Làm thế nào để tránh chuột rút khi chạy bộ?
Khỏe - Đẹp - 03/08/2025 09:00SKĐS – Chuột rút khi chạy bộ không chỉ gây đau đớn mà còn tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời. Do đó, việc đề phòng tình trạng này xảy ra là rất quan trọng.
Bé 3 tuổi tử vong do ngã xuống ao gần nhà: Phòng tránh tai nạn đuối nước cho trẻ trong dịp hè bằng cách nào?
Phòng mạch online - 12/07/2025 11:56SKĐS - Một bé trai 3 tuổi hôn mê sâu và không qua khỏi sau khi bị đuối nước ở ao gần nhà, sự việc đã gióng lên hồi chuông cảnh báo cho các gia đình cần giám sát, phòng tránh tai nạn cho trẻ trong mùa hè.
Có nên bổ sung magiê khi đang mang thai không?
An toàn dùng thuốc - 04/07/2025 06:00SKĐS – Magiê là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Việc bổ sung magiê đầy đủ giúp phụ nữ mang thai có một thai kỳ khỏe mạnh, giảm mệt mỏi, suy nhược...
Bài tập cho người bị giãn tĩnh mạch chân
Tra cứu bệnh - 26/04/2025 11:00SKĐS - Đối với người bị giãn tĩnh mạch chân, thực hiện các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, làm giảm triệu chứng và nhiều lợi ích khác...
3 loại đồ uống giảm chứng chuột rút, đau chân sau tập thể dục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/03/2025 15:00SKĐS - Chuột rút, đau chân… là tình trạng rất thường gặp trong và sau khi tập thể dục. Đây là tình trạng co thắt hoặc cứng cơ đột ngột gây đau đớn. Vậy đồ uống nào có thể khắc phục và phòng ngừa tình trạng này ngay từ đầu?
Hay bị chuột rút và tê chân là biểu hiện của bệnh gì?
Y học 360 - 25/01/2025 18:08SKĐS - Hay bị chuột rút và tê chân là tình trạng rất nhiều người gặp phải. Đây có thể là dấu hiệu đơn giản của tuổi già, nhưng cũng có thể là biểu hiện cảnh báo các vấn đề sức khỏe bất thường, cần chú ý can thiệp sớm.
Bài tập tại bàn làm việc dành cho nam giới tuổi 40
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/12/2024 11:00SKĐS - Nam giới tuổi 40 bắt đầu phải đối diện với nhiều nguy cơ sức khỏe, nhất là với những người phải ngồi làm việc suốt cả ngày. Tuy nhiên, bạn có thể biến bàn làm việc thành nơi tập luyện lý tưởng với những bài tập đơn giản.
Thường xuyên bị chuột rút có nguy hiểm không?
Bệnh thường gặp - 03/11/2024 10:52SKĐS - Chuột rút là tình trạng co thắt liên tục, không chủ ý của một hoặc nhiều nhóm cơ. Người bị chuột rút sẽ cảm thấy rất đau do cơ bị co thắt mạnh, vùng bị chuột rút không thể cử động được và kéo dài trong khoảng vài giây hoặc vài phút.
Chế độ ăn khi bị căng cơ quá mức
Tra cứu bệnh - 16/09/2024 15:40SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi khi bị căng cơ quá mức.
Thuốc nào điều trị căng cơ quá mức?
Tra cứu bệnh - 04/08/2024 13:54SKĐS - Căng cơ quá mức, đau cơ rất thường gặp và do nhiều nguyên nhân gây ra. Tùy nguyên nhân và mức độ đau, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc và các phương pháp điều trị phù hợp...
6 cách ngăn ngừa chuột rút khi luyện tập thể dục
Bệnh thường gặp - 25/07/2024 14:30SKĐS - Chuột rút khi luyện tập thể dục rất hay xảy ra, đây là tình trạng co rút cơ đột ngột và gây đau khi đang vận động, kéo dài trong khoảng vài giây đến vài phút. Các vùng cơ thường bị chuột rút là cơ cẳng chân, cơ đùi trước và sau, kế đến là cơ bụng, bàn tay, bàn chân, lưng, cánh tay…
Đi vía Bà Chúa Xứ núi Sam, người đàn ông bất ngờ trúng 6 vé số độc đắc 12 tỷ đồng
Xã hội - 02/06/2026 22:22SKĐS - Người đàn ông tại TP.HCM trong lúc đi vía Bà Chúa Xứ núi Sam (An Giang) đã mua ủng hộ một người bán vé số dạo 6 tờ vé số Long An. Đến khi dò kết quả, ông mới phát hiện cả 6 vé đều trúng giải độc đắc 12 tỷ đồng.
'Nữ quái' sinh năm 2002 mang dao vào quán trà sữa chém người
Pháp luật - 02/06/2026 19:50SKĐS - Vì mâu thuẫn trước đó, Hoài đem thao dao tìm đến quán trả sữa trên địa bàn xã Đồng Đăng (Lạng Sơn) rồi xông vào chém đối thủ.
Thuốc thử nghiệm nhắm vào cơ chế 'vô hình' của tế bào ung thư
Quốc tế - 02/06/2026 17:54Một loại thuốc thử nghiệm dạng viên có khả năng “lột bỏ áo tàng hình” của tế bào ung thư đang mang lại hy vọng mới cho điều trị ung thư, sau khi giúp thu nhỏ khối u ở nhiều bệnh nhân mắc các dạng ung thư phổ biến nhất thế giới.
Cách dùng trà hoa hồng hỗ trợ giảm đau bụng kinh
Vị thuốc quanh ta - 19/07/2024 14:48SKĐS - Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp và nếu bạn đang tìm biện pháp khắc phục, hãy thử dùng trà hoa hồng có thể giúp giảm đau.
Biện pháp tốt nhất phòng ngừa thiếu canxi
Bệnh thường gặp - 12/06/2024 09:18SKĐS - Canxi rất quan trọng với cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, chiếm khoảng 99%. Vì vậy, việc thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng ở cả người lớn và trẻ em.
7 biểu hiện cho thấy cơ thể thiếu canxi cần bổ sung
Bệnh thường gặp - 10/06/2024 07:12SKĐS - Canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với xương và răng, mà còn là một phần không thể thiếu đối với hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống miễn dịch. Vậy khi cơ thể bị thiếu canxi thì sẽ có biểu hiện như thế nào?
Đuối nước ở trẻ và cách sơ cứu đúng lúc ban đầu
Bệnh trẻ em - 03/05/2024 09:49SKĐS - Dù mới bước vào đầu hè nhưng trong những ngày vừa qua, Bệnh viện Nhi Trung ương đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhi bị đuối nước nghiêm trọng, tính mạng nguy kịch. Chính vì vậy, việc sơ cứu ban đầu là vô cùng quan trọng.
Đau bụng kinh có nên dùng thuốc giảm đau?
An toàn dùng thuốc - 21/04/2024 07:12SKĐS – Nhiều người bị đau bụng kinh khoảng một đến hai ngày trong chu kỳ của họ. Vậy có nên uống thuốc giảm đau trong trường hợp này?
Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi
An toàn dùng thuốc - 04/04/2024 09:08SKĐS – Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Nếu cơ thể thiếu canxi có thể làm tăng nguy cơ bị loãng xương, gãy xương... Vậy, đâu là dấu hiệu cần bổ sung canxi?
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGCấp cứu ngoại viện mới đáp ứng dưới 10% nhu cầu, Bộ Y tế đề xuất 'cải tổ' toàn diện
SKĐS - Hệ thống cấp cứu ngoại viện tại Việt Nam mới đáp ứng dưới 10% nhu cầu của người dân. Trong khi đó, chưa có địa phương nào xây dựng được mạng lưới cấp cứu đa tầng hoàn chỉnh. Trước thực trạng này, Bộ Y tế đề xuất triển khai Đề án Phát triển hệ thống cấp cứu ngoại viện giai đoạn 2026-2030 với nhiều giải pháp đột phá...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Đào Hồng Lan tiếp Chủ tịch trường Đại học Quốc tế Y tế phúc lợi Nhật Bản
SKĐS - Chiều 2/6, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan tiếp và làm việc với ông Takagi Kuninori, Chủ tịch Trường Đại học Quốc tế Y tế phúc lợi Nhật Bản.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười hồi sinh những bước chân thiên thần
SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNâng cao năng lực bảo vệ trẻ em, ưu tiên chăm sóc thay thế dựa vào gia đình
SKĐS - Tại buổi làm việc với Bộ Y tế và tổ chức Care for Children, lãnh đạo TP Huế cho biết sẽ phối hợp chặt chẽ để triển khai hiệu quả dự án chăm sóc thay thế cho trẻ em giai đoạn 2026 - 2028.
Phòng mạch online
Rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ có chữa được không?
SKĐS - Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một trong những rối loạn phát triển thần kinh thường gặp ở trẻ em hiện nay. Nếu không được phát hiện và can thiệp sớm, tình trạng này có thể ảnh hưởng lâu dài đến việc học tập, tâm lý, khả năng giao tiếp xã hội cũng như chất lượng cuộc sống của trẻ khi trưởng thành.