Chuối

Chuối hay khoai lang tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Dinh dưỡng - 19/09/2026 14:30

SKĐS - Chuối và khoai lang đều chứa carbohydrate, chất xơ cùng nhiều vitamin, khoáng chất. Sự khác biệt về thành phần dinh dưỡng, độ chín, cách chế biến có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu sau ăn.

Loại quả giàu kali hơn chuối và chứa nhiều dinh dưỡng bất ngờ

Dinh dưỡng - 11/09/2026 11:00

Người bệnh gout có nên ăn chuối không?

Chế độ ăn người bệnh - 16/08/2026 09:00

5 loại trái cây giàu kali tự nhiên giúp hạ huyết áp, đặc biệt là chuối và quả bơ

Dinh dưỡng - 25/07/2026 13:15

7 lợi ích khi ăn chuối với người trên 50 tuổi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/07/2026 06:00

SKĐS - Chuối là loại trái cây giàu kali, chất xơ và vitamin B6. Với người trên 50 tuổi, ăn chuối hợp lý có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tiêu hóa, duy trì khối cơ và cung cấp năng lượng, tuy nhiên không nên ăn quá nhiều hoặc thay thế các nhóm thực phẩm khác.

5 thay đổi bất ngờ của cơ thể khi ăn chuối xanh mỗi ngày

Dinh dưỡng - 07/07/2026 06:02

SKĐS - Chuối xanh không chỉ là nguyên liệu nấu ăn dân dã mà còn sở hữu nguồn dinh dưỡng dồi dào. Ăn chuối xanh đúng cách thường xuyên có thể mang lại những lợi ích sức khỏe.

8 loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 27/06/2026 16:00

SKĐS - Trong xu hướng ăn uống lành mạnh hiện nay, nhiều người không nghĩ rằng những thực phẩm quen thuộc, bình dân lại sở hữu giá trị dinh dưỡng vượt xa mong đợi.

Điều gì xảy ra khi ăn chuối vào buổi sáng mỗi ngày?

Vị thuốc quanh ta - 26/06/2026 06:00

SKĐS - Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu kali, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ăn chuối vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát huyết áp, tăng cảm giác no và góp phần bảo vệ tim mạch.

5 lợi ích sức khỏe khi ăn chuối vào buổi tối

Vị thuốc quanh ta - 24/06/2026 20:00

SKĐS - Nhiều người lo ngại ăn chuối vào buổi tối có thể gây tăng cân. Tuy nhiên, nếu sử dụng với lượng hợp lý, chuối không chỉ không làm tăng cân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa, tim mạch, giấc ngủ và quá trình phục hồi cơ thể.

Cam hay chuối: Loại trái cây nào tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Dinh dưỡng - 17/06/2026 11:05

SKĐS - Mặc dù chuối và cam đều chứa đường tự nhiên nhưng có ảnh hưởng đến lượng đường trong máu theo những cách khác nhau. Điều này là do sự khác biệt về chỉ số đường huyết (GI) và thành phần carbohydrate.

4 tác dụng nổi bật của chuối luộc

Dinh dưỡng - 28/05/2026 07:01

SKĐS - Ăn chuối luộc mỗi ngày đang trở thành một phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động khá phổ biến.

Cách ăn chuối luộc giúp ngủ ngon hơn, đỡ trằn trọc mất ngủ

Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/05/2026 23:00

SKĐS - Ăn chuối luộc trước khi đi ngủ là một trong những phương pháp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đang được nhiều người truyền tai nhau. Tham khảo công dụng của món ăn bình dị này với giấc ngủ.

4 màu sắc của quả chuối khác nhau thế nào về lợi ích dinh dưỡng?

Dinh dưỡng - 19/05/2026 09:00

SKĐS - Màu sắc của quả chuối có thể cho biết rất nhiều về giá trị dinh dưỡng của nó. Khi chuối chín từ xanh sang vàng rồi nâu, hàm lượng tinh bột, đường, chất chống oxy hóa và chất xơ sẽ thay đổi.

Tại sao ăn chuối lại gây nổi mụn?

Khỏe - Đẹp - 14/05/2026 10:00

SKĐS - Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, nhưng nhiều người lo ngại loại quả này có thể gây nổi mụn, đặc biệt ở người da dầu. Vậy ăn nhiều chuối có phải là nguyên nhân gây mụn không?

4 món ăn siêu hấp dẫn từ chuối giúp ngủ ngon cho người tuổi U50

Dinh dưỡng - 14/05/2026 08:00

SKĐS - Những cơn trằn trọc, mất ngủ, mệt mỏi khi thức dậy sẽ xuất hiện thường xuyên hơn khi đến tuổi U50. Thay vì phụ thuộc vào các loại thuốc hỗ trợ hãy ăn các món ăn từ chuối để có một giấc ngủ ngon tự nhiên.

5 dấu hiệu nhận biết chuối chín bằng hóa chất để bảo vệ sức khỏe gia đình

Cảnh giác thực phẩm - 11/05/2026 09:00

SKĐS - Việc nhận biết chuối chín tự nhiên hay bị ép chín bằng hóa chất không chỉ giúp bạn thưởng thức trọn vẹn hương vị mà còn là cách bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi các tác nhân gây hại như đất đèn hay khí ethylene nồng độ cao.

Có nên ăn 2 quả chuối mỗi ngày không?

Dinh dưỡng - 04/05/2026 14:00

SKĐS - Đối với hầu hết những người khỏe mạnh, chuối là một loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân và thiếu hụt chất dinh dưỡng. Vậy ăn 2 quả chuối mỗi ngày có tốt không?

Cách ăn chuối tốt nhất và không làm tăng lượng đường trong máu

Chế độ ăn người bệnh - 21/04/2026 12:35

SKĐS - Nhiều người, kể cả những người khỏe mạnh không mắc đái tháo đường cũng e ngại khi ăn chuối vì sợ tăng đường huyết. Vậy nên ăn chuối thế nào để tận dụng được nguồn dinh dưỡng có lợi mà vẫn an tâm?

Xã hội

Bé trai sơ sinh bị bỏ rơi ở cổng làng cùng với lá thư của mẹ

Sức khỏe TV - 25/09/2026 21:51

SKĐS - Theo thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Quỳnh Lưu (Nghệ An), đơn vị tiếp nhận một bé trai hơn một tháng tuổi bị mẹ bỏ rơi.

Pháp luật

Hai thiếu niên vô cớ chém người đi đường vì cho rằng bị ‘nhìn đểu’

Pháp luật - 25/09/2026 19:21

SKĐS - Cho rằng bị “nhìn đểu”, hai đối tượng đã dùng hung khí đâm nam thanh niên khiến nạn nhân bị tổn thương 12% cơ thể.

Quốc tế

Nhà khảo cổ nghiệp dư phát hiện kho tiền bạc thời La Mã lớn nhất nước Đức

Quốc tế - 25/09/2026 18:51

SKĐS - Một nhà khảo cổ nghiệp dư vô tình phát hiện kho tiền bạc thời La Mã lớn nhất tại Đức trong một lần dò kim loại.

Chuối chín hay chuối xanh tốt hơn cho giảm mỡ?

Khỏe - Đẹp - 14/04/2026 09:15

SKĐS - Chuối là món ăn quen thuộc khi giảm cân nhưng không phải độ chín nào cũng mang lại hiệu quả giống nhau. Chọn đúng loại chuối có thể giúp bạn no lâu hơn, kiểm soát mỡ tốt hơn.

6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp ngoài nước ép lựu

Chế độ ăn người bệnh - 13/04/2026 23:05

SKĐS - Nghiên cứu cho thấy nước ép lựu là một cách tự nhiên hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh. Ngoài ra, có thể tham khảo sáu loại thực phẩm/nhóm thực phẩm mang lại những lợi ích tương tự.

5 thực phẩm giàu vitamin B6 tốt cho não bộ và hệ miễn dịch

Dinh dưỡng người cao tuổi - 02/04/2026 13:25

SKĐS - Vì cơ thể con người không thể tự tổng hợp hoặc dự trữ vitamin B6 với số lượng lớn nên việc lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin B6 trong thực đơn hàng ngày rất cần thiết để góp phần duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và một trí tuệ tốt.

Thời điểm ăn chuối tốt nhất để giảm cân

Dinh dưỡng - 25/03/2026 06:02

SKĐS - Chuối là loại trái cây ảnh hưởng đến năng lượng, tiêu hóa và cảm giác thèm ăn. Thời điểm ăn chuối trong ngày tùy thuộc vào sở thích và mục tiêu của từng người. Vậy để giảm cân nên ăn chuối vào lúc nào là tốt nhất?

Chuối hay khoai lang: Loại nào tốt hơn cho đường huyết và kiểm soát cân nặng?

Vị thuốc quanh ta - 26/01/2026 17:00

SKĐS - Chuối và khoai lang đều là những thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự khác biệt về chất xơ, protein và carbohydrate khiến hai loại thực phẩm này tác động không giống nhau đến đường huyết và khả năng kiểm soát cân nặng.

Cách sử dụng chuối hột làm giảm axit uric

Vị thuốc quanh ta - 27/11/2025 11:57

SKĐS - Hiện nay số người mắc bệnh gout có xu hướng gia tăng, nhất là nam giới. Khi bị gout, ngoài việc dùng thuốc, bạn có thể sử dụng chuối hột để hỗ trợ làm giảm nồng độ axit uric trong máu một cách hiệu quả và an toàn.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

665 bộ hài cốt liệt sĩ được tìm thấy tại Công viên Lê Thị Riêng

SKĐS - Sau hơn 3 tháng triển khai, 665 bộ hài cốt liệt sĩ đã được tìm thấy và quy tập tại công viên Lê Thị Riêng TPHCM.

Phát hiện thêm nhiều hài cốt liệt sĩ trong khuôn viên ngân hàng

Khảo sát, xác minh thông tin mộ liệt sĩ tập thể tại Bắc đèo Hải Vân

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan tham gia chuyến công tác của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước tại Hoa Kỳ, Canada: Tăng cường hợp tác, nhiều dấu ấn y tế trọng điểm

SKĐS - Trong khuôn khổ chuyến thăm, nhiều nội dung hợp tác trên các lĩnh vực được quan tâm và trao đổi, trong đó có kinh tế, thương mại, đổi mới sáng tạo, khoa học và công nghệ và y tế.

Việt Nam – Trung Quốc tăng cường hợp tác trong lĩnh vực phòng bệnh

Bảo vệ sức khoẻ trước ô nhiễm không khí: Đoàn Bộ Y tế Việt Nam tìm hiểu kinh nghiệm tại Trung Quốc

Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5

Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9

SKĐS - Từ ngày 15 đến hết ngày 20/9, các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 5 chính thức bước vào thời gian gửi kết quả Vòng 1. Ban Tổ chức lựa chọn Top 100 ứng viên xuất sắc nhất, những người sẽ tiếp tục hành trình chinh phục ngôi vị quán quân của cuộc thi.