Chuối
Chuối hay khoai lang: Loại nào tốt hơn cho đường huyết và kiểm soát cân nặng?
Vị thuốc quanh ta - 26/01/2026 17:00SKĐS - Chuối và khoai lang đều là những thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự khác biệt về chất xơ, protein và carbohydrate khiến hai loại thực phẩm này tác động không giống nhau đến đường huyết và khả năng kiểm soát cân nặng.
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
Dinh dưỡng - 06/11/2025 06:02SKĐS - Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng bền vững đến cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
12 loại trái cây sấy khô tốt nhất
Dinh dưỡng - 23/09/2025 14:35SKĐS - Trái cây tươi là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, vitamin và khoáng chất, đóng vai trò thiết yếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, trái cây sấy khô cũng có những lợi ích với sức khỏe.
Ăn chuối lúc nào tốt nhất để giảm cân, tăng cường năng lượng?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/09/2025 18:49SKĐS - Chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng năng lượng và kiểm soát cân nặng, nếu biết ăn đúng thời điểm.
7 loại thực phẩm giúp giảm đau đầu tốt nhất
Dinh dưỡng - 24/07/2025 14:25SKĐS - Đau đầu không chỉ gây khó chịu cho người bệnh mà còn có thể tiềm ẩn vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Tham khảo một số loại thực phẩm giúp giảm tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của các cơn đau đầu.
4 nhóm người nên ưu tiên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 30/06/2025 06:05SKĐS - Ít ai biết rằng chuối luộc lại mang đến những lợi ích sức khỏe đặc biệt, phù hợp với một số nhóm người. Dưới đây là lý do 4 nhóm người nên ưu tiên thêm chuối luộc vào chế độ ăn uống.
Thời điểm tốt nhất để ăn chuối và ai không nên ăn?
Vị thuốc quanh ta - 27/06/2025 06:00SKĐS - Ăn chuối thường xuyên là cách tuyệt vời để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất quan trọng hỗ trợ sức khỏe tổng thể và sức khỏe đường ruột. Vậy thời điểm nào tốt nhất trong ngày nên ăn chuối?
Loại trái cây cung cấp magie tự nhiên giúp ngủ ngon, cực tốt cho sức khỏe bán đầy chợ, giá rẻ
Phòng mạch online - 17/05/2025 08:29SKĐS - Hoa quả là nguồn thực phẩm tự nhiên lành mạnh cung cấp nhiều magie. Ở Việt Nam có một loại quả giàu magie, kali và vitamin tốt cho cơ thể bán đầy ngoài chợ với giá rất rẻ.
Ăn chuối luộc giúp giảm cân như thế nào?
Dinh dưỡng - 14/05/2025 06:00SKĐS - Bên cạnh những phương pháp giảm cân 'hot trend', những thực phẩm quen thuộc, gần gũi đôi khi lại mang đến những lợi ích bất ngờ. Một trong số đó chính là chuối luộc. Liệu món ăn dân dã này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng không?
3 thời điểm nên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 11/05/2025 06:06SKĐS - Có thể ăn chuối luộc vào nhiều thời điểm trong ngày vì chúng có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, có 3 thời điểm tốt để ăn chuối luộc giúp tối đa hóa lợi ích.
5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc
Dinh dưỡng - 06/05/2025 13:00SKĐS - Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
10 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi kết hợp chuối với sữa
Dinh dưỡng - 09/04/2025 06:15SKĐS - Bộ đôi năng động chuối và sữa chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, từ tăng cường năng lượng đến thúc đẩy xương chắc khỏe. Tìm hiểu 10 lợi ích sức khỏe của sự kết hợp chuối với sữa.
Ngày nào cũng ăn chuối có được không?
Dinh dưỡng - 01/04/2025 19:25SKĐS - Nhiều người thích ăn chuối hàng ngày nhưng lo lắng hàm lượng đường trong loại quả này ảnh hưởng đến sức khỏe. Tham khảo những thông tin dinh dưỡng của chuối để có thêm lựa chọn cho chế độ ăn.
Cách ăn chuối giúp giảm cân
Dinh dưỡng - 19/03/2025 16:35SKĐS - Chuối là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, có thể ăn thường ngày nhưng nhiều người lo lắng ăn chuối thường xuyên khó giảm cân. Vậy ăn chuối thế nào để giúp giảm cân hoặc giữ cân hiệu quả?
Tại sao nên ăn một quả chuối mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 12/03/2025 14:05SKĐS - Chuối là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng. Tìm hiểu lý do nên ăn một quả chuối mỗi ngày.
Hà Nội đề xuất cơ chế riêng, được thành lập trường chuyên bậc trung học cơ sở
Xã hội - 11/02/2026 21:04Tại Điều 19 Luật Thủ đô sửa đổi dự kiến được Quốc hội xem xét, thông qua tại kỳ họp 1 vào tháng 4/2026, ban soạn thảo dự án đề xuất Hà Nội sẽ được phép thành lập trường chuyên từ cấp trung học cơ sở.
Bắt đối tượng giấu gần 200kg pháo trong hầm tự chế xe ô tô
Pháp luật - 11/02/2026 19:21SKĐS - Thùng xe ô tô bán tải được Đạt độ chế thêm để nhận chở thuê gần 200kg pháo hoa lậu đi tiêu thụ.
Vì sao kho tên lửa Iran khiến Mỹ lo ngại tại Trung Đông?
Quốc tế - 11/02/2026 08:22SKĐS - Kho vũ khí tên lửa đồ sộ của Iran đang trở thành một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với các căn cứ quân sự của Mỹ tại Trung Đông.
Lý do ăn chuối có thể giúp ngủ ngon
Dinh dưỡng - 28/02/2025 06:05SKĐS - Phương pháp ăn chuối vào buổi tối trước khi ngủ đã có từ lâu, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ vào một số dưỡng chất đặc biệt.
Có nên ăn chuối khi vỏ có nhiều đốm nâu không?
Dinh dưỡng - 09/01/2025 13:35SKĐS - Chuối là loại trái cây ngon, giàu chất dinh dưỡng nhưng nhiều người thắc mắc, khi vỏ quả chuối chín chuyển sang màu nâu ăn có an toàn không?
3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối chín
Dinh dưỡng - 05/01/2025 06:16SKĐS - Chuối chín cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Có người ăn chuối chín tốt nhưng cũng có người nên hạn chế.
Ăn chuối tốt nhất vào thời điểm nào?
Dinh dưỡng - 02/01/2025 06:09SKĐS - Chuối là loại trái cây bổ dưỡng nhưng ăn vào thời điểm nào trong ngày tác động tốt nhất đến sức khỏe?
Cách chế biến 6 món ăn ngon từ chuối xanh
Dinh dưỡng - 27/12/2024 13:25SKĐS - Chuối xanh không chỉ có giá trị dinh dưỡng đặc biệt tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu chính trong nhiều món ăn ngon với hương vị bùi, ngậy rất đặc trưng.
Lợi ích tuyệt vời của loại tinh bột đặc biệt trong chuối xanh
Dinh dưỡng - 26/12/2024 16:30SKĐS - Tinh bột kháng ngày càng được quan tâm vì những lợi ích sức khỏe đáng kể. Điều thú vị là loại tinh bột này có rất nhiều trong chuối xanh.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPHiệp thương lần 3: Thống nhất 217 người ứng cử ĐBQH khóa XVI
SKĐS - Ngày 11/2, Đoàn Chủ tịch Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam tổ chức Hội nghị hiệp thương lần thứ 3 để thỏa thuận, lập danh sách những người thuộc các cơ quan, tổ chức, đơn vị ở Trung ương được giới thiệu ứng cử ĐBQH khóa XVI.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGSàng lọc có thể giúp giảm 20–30% tỷ lệ tử vong do ung thư phổi ở nhóm nguy cơ cao
SKĐS - Trong nhóm bệnh ung thư, ung thư phổi là một trong những bệnh có gánh nặng lớn nhất. Mỗi năm Việt Nam ghi nhận hơn 24.000 ca mắc mới ung thư phổi, đứng thứ hai trong các loại ung thư; bệnh này cũng là nguyên nhân tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh ung thư với hơn 22.000 ca mỗi năm.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn thăm, chúc Tết gia đình nhiều Giáo sư đầu ngành
SKĐS - Nhân dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ, ngày 11/2, tức 24 tháng Chạp, đoàn công tác Bộ Y tế do GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia làm trưởng đoàn đã đến thắp hương tưởng nhớ cố GS Nguyễn Tài Thu, cố GS Nguyễn Bửu Triều; thăm, chúc Tết GS Phạm Gia Khải và GS Nguyễn Bá Đức.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhLấy xương gà kích thước lớn mắc kẹt trong thực quản bệnh nhân
SKĐS - Các bác sĩ Trung tâm Y tế Tiên Điền (Hà Tĩnh) vừa nội soi lấy thành công mảnh xương gà kích thước lớn 2x4cm, hai đầu sắc nhọn trong thực quản bệnh nhân.
Phòng mạch online
Đừng để 'đôi chân mệt mỏi' cướp mất niềm vui đón Xuân
SKĐS - Tết Nguyên đán là thời điểm rộn ràng nhất trong năm khi nhu cầu đi lại, sinh hoạt và tham gia các lễ hội tăng cao. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng đây cũng chính là giai đoạn "nhạy cảm" khiến bệnh suy tĩnh mạch chi dưới dễ tiến triển nặng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
