chống lão hoá
Omega-5: Siêu chất chống lão hóa chỉ có trong quả lựu
Khỏe - Đẹp - 08/05/2026 11:00SKĐS – Axit béo omega-5, chủ yếu là axit punicic trong dầu hạt lựu, đang được quan tâm trong nghiên cứu chống lão hóa và chăm sóc da. Một số nghiên cứu cho thấy hoạt chất này có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, góp phần bảo vệ tế bào trước stress oxy hóa.
Bổ sung collagen hay vitamin C giúp chống lão hóa tốt hơn?
Thông tin dược học - 20/04/2026 06:00SKĐS - Collagen và vitamin C đều được xem là 'chìa khóa' giúp làm chậm lão hóa da, nhưng nên bổ sung loại nào để đạt hiệu quả tối ưu?
Bộ 3 dưỡng chất 'chống già' cho phụ nữ sau tuổi 40
Thẩm mỹ - 13/04/2026 13:35SKĐS - Lão hóa là quy luật tự nhiên nhưng có thể ngăn chặn quá trình lão hóa nhanh. Hiểu đúng về sự thay đổi của cơ thể sau tuổi 40, bổ sung kịp thời các dưỡng chất 'chống già' giúp phụ nữ giữ gìn sự dẻo dai và vẻ đẹp bền bỉ với thời gian.
Ngạc nhiên về khả năng chống lão hóa của loại rau sẵn có
Mỹ phẩm - 09/04/2026 11:00SKĐS - Ít ai biết rằng loại rau mồng tơi là một kho dưỡng chất quý giá có khả năng chống lão hóa. Các hoạt chất có trong loại rau này là giải pháp tự nhiên để nuôi dưỡng làn da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
3 cách ăn quả lựu tốt nhất giúp chống lão hóa
Khỏe - Đẹp - 04/04/2026 06:00SKĐS - Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
9 công dụng tuyệt vời của quả mơ
Dinh dưỡng - 26/03/2026 06:05SKĐS - Quả mơ được coi là 'siêu thực phẩm' cho sức khỏe nhờ hàm lượng vi chất dồi dào. Loại quả này hỗ trợ gan, giúp sáng mắt đến trẻ hóa làn da và một số lợi ích khác.
7 loại trái cây có hột giàu chất chống oxy hóa giúp chậm lão hóa, tốt cho đường ruột
Dinh dưỡng - 19/03/2026 09:15SKĐS - Không chỉ thơm ngon, nhiều loại trái cây có hột còn được mệnh danh là 'kho báu' dưỡng chất thực vật. Chúng sở hữu sức mạnh chống oxy hóa vượt trội, giúp ngăn ngừa ung thư và tốt cho những người gặp vấn đề về đường ruột.
7 lợi ích sức khỏe của quả thanh long có thể bạn chưa biết
Dinh dưỡng - 15/03/2026 09:01SKĐS - Quả thanh long không chỉ giải nhiệt mà còn là 'siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khám phá cách loại quả này giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh mạn tính và tăng cường sức đề kháng tự nhiên mỗi ngày.
5 loại vitamin phụ nữ nên bổ sung trong mùa Xuân
Thực phẩm chức năng - 17/02/2026 06:01SKĐS - Để tràn đầy năng lượng tăng cường hệ miễn dịch, phái đẹp không nên bỏ qua 5 loại vitamin là tấm lá chắn bảo vệ sức khỏe toàn diện trước sự thay đổi của thời tiết mùa Xuân.
10 thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp chậm lão hóa
Dinh dưỡng người cao tuổi - 07/02/2026 14:15SKĐS - Mặc dù không có công thức đặc biệt nào có thể đảo ngược quá trình lão hóa nhưng việc bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chống viêm là cách tốt nhất giúp làm chậm quá trình tự nhiên này.
Nước collagen và những điều cần biết khi sử dụng chăm sóc da
Mỹ phẩm - 15/01/2026 09:00SKĐS - Thay vì sử dụng collagen dạng bột hoặc viên uống, một số lựa chọn bổ sung collagen trực tiếp thông qua nước collagen.
5 yếu tố lối sống giúp não bộ trẻ hơn tới 8 năm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/01/2026 17:00SKĐS - Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy lối sống hằng ngày có thể ảnh hưởng mạnh mẽ đến tốc độ già hóa của não, quyết định khả năng ghi nhớ, tập trung và duy trì sức khỏe nhận thức khi bước vào trung niên và tuổi già.
5 loại nước ngọt càng uống càng mau già
Thẩm mỹ - 10/01/2026 11:00SKĐS - Trong hành trình chăm sóc sức khỏe và làn da, lựa chọn đồ uống đóng vai trò then chốt. Nhiều loại nước ngọt không chỉ gây tăng cân, rối loạn đường huyết mà còn thúc đẩy sạm da, nám và lão hóa sớm.
10 nguyên liệu kết hợp với nước uống tăng hiệu quả làm đẹp da
Mỹ phẩm - 08/01/2026 15:00SKĐS - Việc duy trì thói quen uống đủ nước lọc mỗi ngày đôi khi trở thành một thử thách đối với nhiều người vì sự đơn điệu của loại nước này. Kết hợp nước với một số nguyên liệu sẽ biến việc cấp nước trở thành một trải nghiệm thú vị hơn, đồng thời tận dụng tối đa khả năng làm đẹp da và thanh lọc cơ thể...
5 loại nước gây lão hóa da sớm
Thẩm mỹ - 04/01/2026 09:00SKĐS - Trong quá trình ngừa lão hóa da, chúng ta thường tập trung vào việc ăn gì hay bôi gì lên mặt mà quên mất rằng những loại đồ uống hàng ngày cũng tác động trực tiếp đến cấu trúc làn da. Có những loại nước dù mang lại sự sảng khoái tức thì nhưng lại âm thầm phá hủy các sợi collagen, gây hại cho da...
Đường sắt tốc độ cao đang triển khai đến đâu?
Xã hội - 08/05/2026 20:02SKĐS - Bộ Xây dựng yêu cầu đẩy nhanh tiến độ nhà ở xã hội, đường sắt tốc độ cao và tháo gỡ các vướng mắc về mặt bằng, vật liệu xây dựng.
Từ 18/5, cha mẹ tổ chức cưới cho con chưa đủ tuổi có thể bị phạt đến 3 triệu đồng
Pháp luật - 08/05/2026 21:50SKĐS - Nghị định 109/2026/NĐ-CP quy định mức phạt từ 1 đến 3 triệu đồng đối với hành vi tổ chức lấy vợ, lấy chồng cho người chưa đủ tuổi kết hôn; đồng thời xử lý nghiêm các trường hợp duy trì quan hệ vợ chồng trái pháp luật với trẻ vị thành niên.
Phát hiện quan trọng nhất từ trước tới nay về khứu giác người
Quốc tế - 08/05/2026 17:44SKĐS - Các nhà khoa học Trường Y Harvard vừa có phát hiện quan trọng nhất từ trước tới nay về khứu giác người, mở ra hy vọng lớn cho việc điều trị mất mùi cùng các vấn đề "nan y" khác về mũi.
Đừng đợi đến tuổi 30: 4 thói quen chống lão hóa da sớm bạn cần biết
Thẩm mỹ - 30/12/2025 13:15SKĐS - Nhiều người trẻ vẫn duy trì quan niệm sai lầm rằng lão hóa là vấn đề của tuổi trung niên. Tuy nhiên, các nghiên cứu da liễu hiện đại cho thấy, làn da bắt đầu âm thầm chịu tổn thương và suy giảm collagen ngay từ tuổi 25, thậm chí sớm hơn dưới tác động của môi trường đô thị.
6 cách đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hóa, ai cũng có thể thực hiện
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/12/2025 06:00SKĐS - Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể đảo ngược, nhưng tốc độ lão hóa có thể bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi lối sống hàng ngày. Thay vì phụ thuộc vào thực phẩm bổ sung, các bằng chứng khoa học cho thấy những thay đổi đơn giản trong sinh hoạt có thể giúp cơ thể lão hóa chậm hơn, khỏe mạnh hơn.
10 bài tập hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh cho người trên 40 tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/12/2025 17:00SKĐS - Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu suy giảm sức mạnh, độ linh hoạt và khả năng thăng bằng. Tuy nhiên, duy trì vận động không nhất thiết phải phức tạp hay tốn nhiều thời gian. Một số bài tập đơn giản, phù hợp có thể giúp tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện linh hoạt và hỗ trợ cơ thể lão hóa khỏe mạnh.
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi buổi sáng?
Dinh dưỡng - 03/12/2025 06:05SKĐS - Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Kem chống nắng - tấm lá chắn chống lão hóa mùa hanh khô
Khỏe - Đẹp - 11/11/2025 09:00SKĐS - Nhiều người thường bỏ qua hoặc giảm bớt việc sử dụng kem chống nắng khi trời chuyển sang thu đông, đặc biệt là vào những ngày nhiều mây, ít nắng. Tuy nhiên, đây là một sai lầm nghiêm trọng trong quy trình chống lão hóa.
Trung Quốc nghiên cứu thuốc chống lão hóa, có thể giúp con người sống tới 150 tuổi
Quốc tế - 09/11/2025 18:52Đối với những người làm việc tại phòng thí nghiệm của Lonvi Biosciences (một công ty khởi nghiệp về y học kéo dài tuổi thọ ở thành phố Thâm Quyến, Trung Quốc), khả năng con người sống tới 150 tuổi không phải là điều viển vông.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế: Khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1 năm/lần cho trẻ dưới 6 tuổi, có tầm soát tự kỷ
SKĐS - Bộ Y tế ban hành Quyết định 1284/QĐ-BYT hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho trẻ em dưới 6 tuổi, trong đó nêu rõ các nội dung khám cho trẻ, đặc biệt có cả phần khám trắc nghiệm phát hiện nguy cơ tự kỷ (áp dụng cho trẻ từ 16-30 tháng tuổi)...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNhiều vấn đề nóng về y tế toàn cầu sẽ được đoàn Việt Nam tham gia thảo luận tại WHA 79
SKĐS - Chiều 7/5, tại Bộ Y tế, TS.BS Vũ Mạnh Hà, Ủy viên Dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế làm việc với đoàn công tác Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại Việt Nam do TS Angela Pratt, Trưởng Đại diện làm trưởng đoàn về nội dung chuẩn bị cho Kỳ họp lần thứ 79 Đại hội đồng Y tế thế giới.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh
SKĐS - Gần 20 năm gắn bó với chuyên ngành hồi sức sơ sinh, bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) đã chọn đi vào nơi mà nhiều người e ngại – nơi ranh giới sống còn được quyết định chỉ trong tích tắc...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhThay van tim không cần mổ hở cho bệnh nhân có nhiều bệnh nền
SKĐS - Ngày 8/5, Bệnh viện Việt - Hàn Đà Nẵng thông tin, bệnh viện lần đầu triển khai thành công kỹ thuật thay van động mạch chủ qua da (TAVI) ngay tại phòng can thiệp tim mạch, mở thêm cơ hội điều trị ít xâm lấn cho người bệnh van tim tại khu vực phía nam TP. Đà Nẵng.
Phòng mạch online
Người tăng huyết áp nên tập gì tốt cho sức khỏe?
SKĐS - Tập luyện đúng cách là một trong những biện pháp quan trọng giúp kiểm soát huyết áp và bảo vệ tim mạch. Với người tăng huyết áp, các bài tập nhẹ đến vừa phải như đi bộ, đạp xe hay yoga thường được khuyến khích để cải thiện sức khỏe an toàn và bền vững
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thu Huyền - Viện Tim mạch, Bệnh viện 19-8
