chế độ dinh dưỡng
Hàu Plus – Cách tiếp cận nhẹ nhàng trong chăm sóc sức khỏe sinh lý nam giới
Giới tính - 13/01/2026 08:00Suy giảm sinh lý nam không còn là câu chuyện riêng của tuổi trung niên. Trong thực tế, ngày càng nhiều nam giới trẻ cũng đối diện với tình trạng giảm ham muốn, mệt mỏi, phong độ không như mong muốn.
Tăng cường sức khỏe xương khớp: chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh
Dinh dưỡng - 25/12/2025 18:00Hệ xương khớp là nền tảng của vận động và chất lượng sống, nhưng thường chỉ được chú ý khi đã đau nhức hoặc gặp biến cố như té ngã, gãy xương. Theo các bác sĩ, chăm sóc hệ vận động cần bắt đầu sớm và duy trì suốt đời, với hai trụ cột là dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh.
Loãng xương: nhận biết sớm để phòng gãy xương
Dinh dưỡng - 25/12/2025 10:00Loãng xương thường được gọi là “kẻ thầm lặng” vì bệnh tiến triển âm thầm, gần như không gây triệu chứng rõ rệt. Nhiều người chỉ biết mình bị loãng xương khi gặp biến chứng gãy xương sau một cú té ngã.
Bổ sung dinh dưỡng cho xương khớp: cần đúng và đủ
Dinh dưỡng - 25/12/2025 08:00Nhắc đến chăm sóc xương khớp, nhiều người thường nghĩ ngay đến thuốc hoặc chỉ chú ý khi đã xuất hiện đau nhức. Trong khi đó, theo các chuyên gia dinh dưỡng, hệ vận động cần được nuôi dưỡng hằng ngày bằng chế độ ăn hợp lý, đủ chất và duy trì lâu dài, thay vì can thiệp muộn khi tổn thương đã hình thành.
Dinh dưỡng và vận động – chìa khóa để sống khỏe mỗi ngày
Dinh dưỡng - 24/12/2025 20:32Dinh dưỡng hợp lý và vận động thể chất thường xuyên đóng vai trò không thể thiếu trong chăm sóc sức khỏe, nhất là đối với người cao tuổi.
Hành trang dinh dưỡng giúp bé thông minh, khỏe bụng và ít ốm vặt
Dinh dưỡng - 24/12/2025 08:00Những năm tháng đầu đời chính là "thời điểm vàng" để nuôi dưỡng sức khỏe và trí tuệ của trẻ.
Người lớn tuổi dễ mắc bệnh khi giao mùa: cơ chế lão hóa nào đang âm thầm làm suy yếu sức đề kháng?
Y học 360 - 24/12/2025 08:00Vào thời điểm giao mùa, người lớn tuổi dễ mắc bệnh và thời gian phục hồi thường kéo dài hơn do quá trình lão hóa làm suy giảm sức đề kháng từ bên trong cơ thể.
Chuyên gia chia sẻ chế độ dinh dưỡng sinh ceton cho bệnh nhân động kinh kháng trị
Dinh dưỡng - 23/12/2025 18:12Theo định nghĩa của Hiệp hội Chống động kinh quốc tế (ILAE), động kinh kháng thuốc là tình trạng người bệnh thất bại điều trị với 2 phác đồ thuốc chống động kinh được lựa chọn phù hợp và dung nạp (bất kể là đơn trị liệu hay đa trị liệu).
Ba cuộc phẫu thuật giành lại sự sống cho cụ bà 88 tuổi mắc căn bệnh hiếm gặp
Y tế - 23/12/2025 16:28Bệnh viện FV vừa chữa trị thành công cho một cụ bà 88 tuổi bị rò âm đạo trực tràng – căn bệnh khá hy hữu trong y văn thế giới. Trải qua 3 lần phẫu thuật trong suốt hơn 2 tháng, cụ đã được điều trị thành công, sức khỏe phục hồi tốt, có thể quay trở lại với cuộc sống bình thường.
Suy mòn cơ – Hội chứng âm thầm đang 'trẻ hóa' và bài toán dinh dưỡng cho người trung niên
Dinh dưỡng - 17/12/2025 09:00Khi bước sang tuổi trung niên, nhiều người nhận thấy sức bền giảm rõ rệt: một đoạn dốc nhỏ cũng khiến nhịp thở trở nên gấp gấp, việc đứng lên ngồi xuống trở nên chậm chạp, những hoạt động quen thuộc bỗng trở thành thử thách.
Giải pháp dinh dưỡng trọn vẹn cho người cần phục hồi sức khỏe
Dinh dưỡng - 13/12/2025 09:00Khi cơ thể suy yếu, ngay cả một bữa ăn đơn giản cũng có thể trở thành thử thách. Từng tế bào, từng mô cơ vẫn cần được nuôi dưỡng, nhưng khả năng hấp thu dưỡng chất có thể bị hạn chế.
Người lớn uống sữa Milo có tốt không? Có tác dụng gì?
Dinh dưỡng - 11/12/2025 17:59Milo từ lâu đã gắn liền với tuổi thơ của nhiều thế hệ, trở thành thức uống yêu thích của trẻ em nhờ hương vị cacao thơm ngon, dễ uống.
Cân bằng đạm động vật và thực vật để duy trì sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 09/12/2025 15:30Việc ăn uống mất cân bằng của nhiều người bắt nguồn từ thói quen ưu tiên thịt trong bữa ăn. Trong khi đó, nếu cân đối đủ lượng đạm thực vật và động vật sẽ giúp bữa ăn đa dạng và đủ dinh dưỡng.
Thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với người mắc cúm A
Chế độ ăn người bệnh - 09/12/2025 06:06SKĐS - Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn giúp tôi tạo thói quen vận động, dinh dưỡng lành mạnh
Khỏe - Đẹp - 02/12/2025 18:50SKĐS – Từng rơi vào vòng xoáy tăng cân, mỡ máu và mất ngủ kéo dài, Phạm Hà Trang (40 tuổi, kỹ sư Tài nguyên Môi trường, Hà Nội) đã có sự thay đổi toàn diện khi tham gia cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn lần 4. Câu chuyện của chị là minh chứng rằng giảm cân phải gắn liền với sức khỏe và tri thức khoa học...
Miền Bắc nắng hanh trước khi đón đợt rét đậm kèm mưa
Xã hội - 14/01/2026 06:42SKĐS - Trong ngày hôm nay, thời tiết trên cả nước phổ biến ít mây, ban ngày có nắng, song sáng sớm và đêm nhiều khu vực trời rét, có sương mù và sương mù nhẹ.
Bộ Công an đề nghị truy tố Chủ tịch Công ty Cây xanh Công Minh
Pháp luật - 14/01/2026 07:28SKĐS - Cơ quan An ninh điều tra Bộ Công an đã kết luận điều tra, đề nghị truy tố vắng mặt đối với bị can Nguyễn Công Minh, Chủ tịch Hội đồng quản trị Công ty TNHH cây xanh Công Minh.
Công tố viên đặc biệt đề nghị tử hình cựu Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol
Quốc tế - 14/01/2026 06:19Theo hãng tin Yonhap, ngày 13/1, nhóm công tố viên đặc biệt Hàn Quốc đã đề nghị mức án tử hình đối với cựu Tổng thống Yoon Suk Yeol vì vai trò đứng đầu trong vụ ban bố thiết quân luật bất thành hồi tháng 12/2024.
Hành trình ‘trở về nhà’ của những động vật quý hiếm có nguy cơ tuyệt chủng
Thời sự - 29/11/2025 08:25SKĐS - 7 cá thể tê tê Java quý hiếm, từng là nạn nhân của buôn bán trái phép, đã hoàn thành hành trình phục hồi dài hạn tại Cúc Phương và chính thức được tái thả về môi trường tự nhiên.
Người già nên uống sữa tươi hay sữa bột: Loại nào phù hợp hơn?
Dinh dưỡng - 28/11/2025 14:22Người cao tuổi thường phải đối mặt với loãng xương, kém hấp thu, suy giảm trí nhớ, các vấn đề tim mạch,... Vì vậy, bổ sung dinh dưỡng qua sữa ngày càng được quan tâm. Vậy, lựa chọn người già nên uống sữa tươi hay sữa bột là tối ưu? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Tăng cường cơ bắp bằng đạm đậu nành
Dinh dưỡng - 28/11/2025 11:54Đạm đậu nành phân lập (đạm được lấy từ đậu nành) đã được chứng minh là không thua kém đạm whey trong quá trình xây dựng cơ.
Giảm cân hiệu quả với đạm thực vật
Dinh dưỡng - 28/11/2025 09:19Mỗi người trưởng thành nên tiêu thụ khoảng 100 gram đậu hoặc các loại hạt mỗi ngày để duy trì dinh dưỡng và giảm cân, theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng.
Quản lý phục hồi và điều trị chấn thương do loãng xương bảo vệ sức khỏe xương khớp từ những dấu hiệu sớm
Y học 360 - 27/11/2025 09:00Loãng xương là bệnh lý diễn tiến âm thầm nhưng có thể gây tổn thương nặng nề, đặc biệt ở người lớn tuổi. Chỉ một cú té nhẹ cũng có thể dẫn đến gãy xương, mất khả năng vận động và kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm.
Vai trò của EPA và dinh dưỡng năng lượng cao trong hỗ trợ người bệnh ung thư
Dinh dưỡng - 26/11/2025 15:31Việc can thiệp dinh dưỡng kịp thời, khoa học với các công thức chuyên biệt, giàu năng lượng và các hoạt chất hỗ trợ miễn dịch đã được chứng minh lâm sàng là chìa khóa để hỗ trợ người bệnh ung thư.
HƯỚNG TỚI ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIVĐại hội IX của Đảng 25 năm trước: Mở đường tiến vào thế kỷ mới, thiên niên kỷ mới
Kể từ ngày thành lập đến nay, Đảng Cộng sản Việt Nam đã trải qua 13 kỳ đại hội. Mỗi kỳ đại hội Đảng là một mốc lịch sử quan trọng ghi nhận, đánh dấu những thắng lợi, thành tựu và những bài học kinh nghiệm của cách mạng Việt Nam dưới sự lãnh đạo của Đảng.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPPhó Chủ tịch Quốc hội đánh giá cao công tác chuẩn bị bầu cử tại Nghệ An
SKĐS - Ngày 13/1, làm việc với Ủy ban Bầu cử tỉnh Nghệ An, Phó Chủ tịch Quốc hội Trần Quang Phương đánh giá cao tinh thần chủ động, nghiêm túc của địa phương trong công tác chuẩn bị bầu cử ĐBQH khóa XVI, bảo đảm đúng luật, đúng tiến độ.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThực hiện Nghị quyết 72: Hà Nội xây dựng thương hiệu y tế của Thủ đô
SKĐS - Sở Y tế Hà Nội vừa tổ chức hội nghị phối hợp thực hiện Nghị quyết số 72-NQ/TW. Theo lãnh đạo ngành y tế, Hà Nội có nhiều lợi thế khi tập trung hệ thống các trường đại học y - dược, là nền tảng quan trọng để y tế Thủ đô nâng cao chất lượng khám chữa bệnh.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Đào Hồng Lan tiếp Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam
SKĐS - Ngày 13/1, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã tiếp ngài Marc E. Knapper - Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhThực hiện Nghị quyết 72: Hà Nội xây dựng thương hiệu y tế của Thủ đô
SKĐS - Sở Y tế Hà Nội vừa tổ chức hội nghị phối hợp thực hiện Nghị quyết số 72-NQ/TW. Theo lãnh đạo ngành y tế, Hà Nội có nhiều lợi thế khi tập trung hệ thống các trường đại học y - dược, là nền tảng quan trọng để y tế Thủ đô nâng cao chất lượng khám chữa bệnh.
Phòng mạch online
Thời tiết rét đậm, ẩm kéo dài khiến viêm phụ khoa tái phát
SKĐS - Thời tiết rét đậm, ẩm kéo dài ở miền Bắc khiến viêm phụ khoa tái phát ở nhiều phụ nữ. Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu sớm và cách phòng ngừa đúng trong mùa đông.