chấn thương
Nhiều rủi ro về sức khỏe khi tập luyện Pickleball không đúng cách
Văn hóa – Giải trí - 10/09/2025 07:26Những năm gần đây, Pickleball đã trở thành môn thể thao thịnh hành, có sức hút mạnh mẽ trong cộng đồng yêu thể thao, từ người trẻ đến người cao tuổi, từ giới văn nghệ sĩ đến dân văn phòng cùng tham gia tập luyện góp phần phát triển phong trào thể thao quần chúng tại TP Hồ Chí Minh.
Nam shipper bị khách nhốt trong sân hành hung nhập viện, người vợ hé lộ chi tiết gây phẫn nộ
Pháp luật - 29/08/2025 06:49SKĐS - Khi tới giao hàng, nam shipper (nhân viên giao hàng) ở Lâm Đồng bị chủ nhà nhốt trong sân và tấn công dẫn đến chấn thương vùng đầu.
7 tư thế yoga giúp giảm đau mạn tính và căng cứng cơ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/08/2025 15:00SKĐS - Lối sống tĩnh tại, ngồi bàn làm việc nhiều giờ hoặc tư thế không đúng là nguyên nhân phổ biến gây cứng cơ, đau mạn tính và giảm khả năng vận động. Để khắc phục, bạn nên thực hiện đều đặn các tư thế yoga dưới đây.
Mẹo phục hồi giảm chấn thương khi chạy bộ
Khỏe - Đẹp - 17/08/2025 09:00SKĐS – Sau khi chạy bộ, quá trình phục hồi đóng vai trò vô cùng quan trọng để ngăn ngừa chấn thương và cải thiện hiệu suất tập luyện. Vậy đâu là những cách phục hồi hiệu quả nhất dành cho người chạy bộ?
7 sai lầm dễ gây chấn thương khi chạy bộ
Khỏe - Đẹp - 16/08/2025 09:00SKĐS – Chạy bộ là một hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, việc chạy không đúng cách có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu quả tập luyện và thậm chí dẫn đến chấn thương.
Có nên chạy bộ mỗi ngày để giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 14/08/2025 05:45SKĐS - Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?
6 bài tập giúp tăng cường sức mạnh cốt lõi
Khỏe - Đẹp - 08/08/2025 06:00SKĐS - 'Cốt lõi khỏe mạnh' đề cập đến việc rèn luyện, tăng cường các cơ ở trung tâm cơ thể, bao gồm cả bụng, hông và lưng. Một cơ lõi khỏe mạnh mang lại nhiều lợi ích, như cải thiện tư thế, tăng cường sự ổn định, sự cân bằng, giảm đau lưng, cải thiện hiệu suất thể thao và hỗ trợ các hoạt động hàng ngày.
Cứu sống nam bệnh nhân bị xe tải cán dập ổ bụng, nội tạng văng ra ngoài
Camera bệnh viện - 04/08/2025 15:47SKĐS - Nam bệnh nhân bị xe tải cán qua bụng khiến nội tạng tổn thương nghiêm trọng, một phần lá lách rơi khỏi ổ bụng, thận trái dập nát, sốc mất máu đe dọa tính mạng được cứu sống ngoạn mục nhờ kích hoạt báo động đỏ.
Cách giảm đau đùi khi chạy bộ
Khỏe - Đẹp - 04/08/2025 09:20SKĐS - Đau đùi khi chạy bộ thường xảy ra đột ngột. Đau đùi khi chạy gây khó chịu, thậm chí có thể làm hỏng hoàn toàn quá trình tập luyện của người tập. Vậy nguyên nhân tiềm ẩn là gì, biện pháp nào có thể giúp giảm đau đùi khi chạy?
Làm thế nào để tránh chuột rút khi chạy bộ?
Khỏe - Đẹp - 03/08/2025 09:00SKĐS – Chuột rút khi chạy bộ không chỉ gây đau đớn mà còn tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời. Do đó, việc đề phòng tình trạng này xảy ra là rất quan trọng.
Thời điểm tốt nhất để chống đẩy là khi nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/06/2025 11:00SKĐS - Chống đẩy tác động đến ngực, cánh tay, vai và cả phần thân của cơ thể... Vậy khi nào là thời điểm tốt nhất trong ngày để thực hiện các động tác này?
Mùa hè, cảnh giác tai nạn thương tích ở trẻ em
Y tế - 27/06/2025 09:56SKĐS - Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến những tai nạn thương tích là do trẻ nhỏ ở độ tuổi hiếu động, tò mò khám phá trong khi cha mẹ, người thân lơ là hoặc để trẻ ra ngoài tầm mắt...
6 bài tập dễ gây chấn thương và cách phòng tránh
Bài tập khỏe đẹp - 19/06/2025 10:40SKĐS - Việc tập luyện thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường sức mạnh, hỗ trợ giảm cân… Tuy nhiên, một số bài tập có thể gây ra những rủi ro, thậm chí gây chấn thương cho người tập. Tìm hiểu cách phòng tránh những tình huống này.
Người mới bắt đầu chạy bộ có nên chạy hằng ngày không?
Khỏe - Đẹp - 09/06/2025 15:00SKĐS - Chạy bộ là một trong số những môn thể thao sức bền phổ biến nhất. Tuy nhiên, việc chạy bộ hàng ngày với người mới bắt đầu có tốt hay không và cần lưu ý gì?
5 sai lầm khi đi bộ khiến bạn nhanh già
Khỏe - Đẹp - 02/06/2025 17:01SKĐS - Đi bộ có thể giúp bạn trẻ trung hơn, nhưng một số sai lầm khiến việc đi bộ không hiệu quả mà còn làm cơ thể già nhanh hơn.
Thông điệp hòa bình từ y bác sĩ Việt Nam tại Nam Sudan
Xã hội - 18/09/2025 12:50SKĐS - Hưởng ứng Chương trình “65 năm nghĩa tình Việt Nam – Cuba” và Ngày Quốc tế Hòa bình 21/9, Chi đoàn Bệnh viện Dã chiến cấp 2 số 6 (BVDC 2.6) tại Nam Sudan đã tổ chức hoạt động quyên góp và trao quà ý nghĩa, lan tỏa thông điệp nhân ái, hòa bình và đoàn kết quốc tế.
Bị nhắc nhở, thanh niên ở Đồng Nai dùng dao đâm trọng thương người khác
Pháp luật - 18/09/2025 09:59SKĐS – Chỉ vì bị nhắc nhở khi tự ý lấy nước của người khác uống, một thanh niên ở Đồng Nai sinh thù hằn và dùng dao đâm trọng thương người khác.
Pháp thu hồi bột ngũ cốc trẻ em chứa độc tố gây ung thư
Quốc tế - 18/09/2025 09:38Theo phóng viên TTXVN tại Paris, nhiều sản phẩm bột ngũ cốc dành cho trẻ em mang thương hiệu Blédina đang bị thu hồi trên toàn nước Pháp, sau khi cơ quan chức năng phát hiện nguy cơ nhiễm aflatoxin, một loại độc tố nấm mốc được Tổ chức An toàn Thực phẩm châu Âu (EFSA) xếp vào nhóm gây hại cho ADN và có khả năng gây ung thư.
Đau xương cụt do nguyên nhân nào?
Bệnh thường gặp - 26/05/2025 10:40SKĐS - Đau xương cụt có thể xuất hiện sau chấn thương trực tiếp vào vùng xương cụt hoặc tự xuất hiện mà không có yếu tố kích thích cụ thể. Cơn đau thường kéo dài hàng tuần đến hàng tháng và có thể trở nên suy nhược cơ thể.
Đi bộ kiểu voi là gì, tốt cho sức khỏe như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/05/2025 11:00SKĐS - Đi bộ kiểu voi là bài tập đơn giản, tác động thấp bắt chước dáng đi của voi, không chỉ cải thiện tư thế, sự cân bằng của cơ thể mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe...
Chấn thương thể thao thường gặp cần xử trí thế nào?
Bệnh thường gặp - 10/05/2025 05:42SKĐS - Mặc dù rèn luyện thể thao mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe, giải trí về mặt tinh thần, giao lưu văn hóa… Tuy nhiên việc tập luyện thể thao quá mức, sai phương pháp, thiếu an toàn có thể dẫn đến các chấn thương ngoài ý muốn, đôi khi trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe, kể cả tính mạng.
Ai nên chọn đi bộ thay chạy bộ?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/05/2025 17:00SKĐS - Đi bộ và chạy bộ đều là những hình thức vận động ngày càng phổ biến và được ưa chuộng, vậy ai nên lựa chọn đi bộ?
7 vị thuốc tốt cho người bị gãy xương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/04/2025 06:00SKĐS - Đông y có rất nhiều vị thuốc có tác dụng tốt trong điều trị gãy xương, vừa giúp giảm đau vừa giúp quá trình can xương diễn ra thuận lợi hơn.
9 lý do phụ nữ nên chống đẩy 10 phút mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/04/2025 17:00SKĐS - Chống đẩy là một trong những bài tập thể dục đơn giản, rất hiệu quả trong việc xây dựng sức mạnh và cơ bắp, nâng cao tự tin, giải tỏa căng thẳng cho phụ nữ...
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGPhó Thủ tướng Lê Thành Long làm rõ kinh phí để người dân được miễn viện phí mức cơ bản
SKĐS - Tại Hội nghị toàn quốc quán triệt, triển khai thực hiện 4 nghị quyết của Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long đã làm rõ các khoản kinh phí ước tính cho một số chính sách cụ thể thực hiện Nghị quyết 72 trong năm 2026.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế: An toàn người bệnh là trụ cột xuyên suốt trong quản trị chất lượng
SKĐS - Trên tinh thần các nghị quyết chiến lược của Đảng về chăm sóc sức khỏe nhân dân, cùng với Kế hoạch Hành động toàn cầu về An toàn người bệnh 2021-2030 của Tổ chức Y tế Thế giới, ngành y tế Việt Nam xác định an toàn người bệnh là trụ cột xuyên suốt trong quản trị chất lượng.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁPhát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I
SKĐS - Sáng nay (17/9) tại trụ sở Bộ Y tế diễn ra Lễ phát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia, Uỷ viên Thường trực Hội đồng Quản lý Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá dự và phát biểu chỉ đạo
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNChâu Tuyết Vân lần đầu làm Giám khảo 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4: Hoa khôi làng võ truyền cảm hứng bứt phá
SKĐS - Chỉ sau một tuần phát động, 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đã ghi nhận hàng trăm lượt đăng ký từ khắp cả nước. Không chỉ là sân chơi khuyến khích lối sống lành mạnh, cuộc thi năm nay còn gây sốt khi chào đón sự xuất hiện lần đầu tiên của Giám khảo Châu Tuyết Vân - nữ vận động viên Taekwondo nổi tiếng.
Phòng mạch online
Cảnh giác với thông tin sai lệch trên mạng xã hội và trào lưu “bỏ thuốc chữa suy thận để uống nước muối hạt ”
SKĐS - Khá nhiều người tin theo các bài thuốc, mẹo chữa bệnh lan truyền trên mạng xã hội mà bỏ thuốc điều trị theo khuyến cáo của bác sĩ, như: nhỏ mắt bằng nước chanh, đắp lá cây trị ung thư, chữa suy thận bằng uống nước muối hạt buổi sáng...gây nguy hiểm tới sức khoẻ.