SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy, hạn chế lượng calo có thể làm chậm quá trình lão hóa.

SKĐS - Việc bổ sung nước cho cơ thể bằng nước lọc nhàm chán sẽ không khiến bạn hào hứng. Bạn hãy chọn giải pháp thay thế dưới đây nhé!

Các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ cung cấp cho bé quá nhiều calo, dễ dẫn đến bệnh béo phì và hạn chế sự phát triển của các tế bào thần kinh, đó cũng là nguyên nhân kìm hãm sự phát triển về chiều cao của trẻ.

Ngoài việc tập luyện, một số biện pháp sau giúp quý ông có cơ bắp săn chắc.

SKĐS - Nhiều người ăn bưởi để giảm cân vì nó ít calo, nhiều chất xơ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng giảm cân cực tốt của bưởi chùm .

Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học bang Ohio đã tiến hành nghiên cứu 200 phụ nữ ở độ tuổi trung bình khoảng 53 về những vấn đề khiến họ căng thẳng.

SKĐS - Khi hệ miễn dịch trong cơ thể bị rối loạn, hoạt động sản xuất hormon của tuyến giáp sẽ mất ổn định, gây ra tình trạng cường hoặc suy giáp.

Ăn vặt là một thói quen rất có hại cho làn da và dáng của chị em. Dưới đây là một số gợi ý các món ăn nhẹ lành mạnh cho chị em nơi công sở

Đi bộ nhẹ nhàng từ 3 hoặc 5 phút có thể loại bỏ những tác hại gây ra cho động mạch chân trong 3 giờ liên tục.

SKĐS - So với bướu giáp đơn thuần và các bệnh tuyến giáp khác, viêm tuyến giáp ít được biết đến nên thường bị bỏ qua.