cá hồi

Nhiều người nhầm lẫn giữa dầu cá và omega-3, vậy phân biệt thế nào?

Thực phẩm chức năng - 12/01/2026 13:30

SKĐS - Dầu cá và omega-3 thường được nhắc đến cùng nhau nhưng chúng có những đặc tính riêng biệt mà người tiêu dùng cần nắm rõ để sử dụng hiệu quả.

6 món nên ăn vào buổi tối giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 23/12/2025 16:15

4 loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào mùa đông

Dinh dưỡng - 15/11/2025 10:30

5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

Khỏe - Đẹp - 04/11/2025 10:00

Thời điểm ăn cá hồi tốt nhất để tăng lợi ích của omega-3

Dinh dưỡng - 19/10/2025 06:06

SKĐS - Cá hồi là nguồn cung cấp dồi dào acid béo omega-3, một chất dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người. Nên ăn cá hồi như thế nào và ăn vào thời điểm nào để tận dụng tối đa lợi ích của omega-3?

6 nhóm người cần thận trọng khi ăn cá

Dinh dưỡng - 18/09/2025 12:08

SKĐS - Cá giàu protein và các dưỡng chất thiết yếu, tốt cho tim mạch, trí não và làn da. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thưởng thức cá an toàn. Vậy nguyên nhân do đâu và cách nào để ăn cá an toàn?

Thực hư thông tin nhiều người thi nhau bắt cá tầm, bỏ mặc sự cầu xin của chủ nhà ở Lào Cai

Xã hội - 27/08/2025 22:05

SKĐS - Gần đây, mạng xã hội lan truyền clip với nội dung, một trang trại cá tầm, cá hồi tại Sài Lương, Gia Hội, Lào Cai, bị người dân xuống bắt cá, bỏ mặc sự cầu xin bất lực của chủ nhà. Ngay sau khi đăng tải, clip này đã nhanh chóng thu hút cộng đồng mạng.

7 loại thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ cơ thể sau tuổi 40

Khỏe - Đẹp - 15/08/2025 06:00

SKĐS – Sau tuổi 40, quá trình trao đổi chất bắt đầu chậm lại, mật độ cơ giảm và lượng mỡ trong cơ thể có xu hướng tăng lên, nhất là ở phụ nữ. Để kiểm soát cân nặng, giảm mỡ cơ thể và duy trì vóc dáng khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện thường xuyên cần có chế độ ăn uống phù hợp.

9 lợi ích sức khỏe của việc ăn cá

Dinh dưỡng - 19/05/2025 06:00

SKĐS - Cá chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, chẳng hạn như protein, vitamin D. Cá cũng là nguồn cung cấp acid béo omega-3 tuyệt vời, cực kỳ quan trọng đối với cơ thể và não bộ...

Mỹ nhân táo bạo nhất phim Sex and the City trẻ trung và gợi cảm nhờ một loại thịt

Văn hóa – Giải trí - 08/02/2025 18:14

SKĐS - Mỹ nhân táo bạo nhất phim Sex and the City - Kim Cattrall thường chỉ cho các ngôi sao trẻ cách để đánh bay mỡ thừa bằng ăn uống.

Cá mòi có 9 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên

Dinh dưỡng - 19/11/2024 10:15

SKĐS - Cá mòi được coi là 'siêu thực phẩm' và là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Loại cá giàu acid béo omega-3 này có nhiều cách chế biến như đóng hộp, nướng, nấu canh chua hoặc kho nhừ...

8 loại cá có hàm lượng omega-3 cao nhất

Dinh dưỡng - 04/11/2024 19:30

SKĐS - Nhiều loại cá chứa hàm lượng acid béo omega-3 nhưng có sự khác biệt về hàm lượng giữa các loài do chế độ ăn của chúng. Tham khảo một số loại cá giàu omega-3 nhất.

Loại cá nào không an toàn cho bà bầu?

Sức khỏe sinh sản - 01/11/2024 14:45

SKĐS - Nhiều loại cá nên bổ sung vào chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai nhưng ăn sai loại cá có thể gây hại. Vậy loại cá nào không an toàn khi mang thai?

Những tác hại tiềm ẩn của dầu cá và cách ngăn ngừa

An toàn dùng thuốc - 07/10/2024 12:28

SKĐS - Bên cạnh những lợi ích thiết thực, dầu cá cũng có thể gây một số tác hại tiềm ẩn. Việc biết mối nguy có thể xảy ra sẽ giúp ngăn ngừa và dùng dầu cá hiệu quả, an toàn hơn.

7 lợi ích quan trọng của dầu cá

Dược - 06/10/2024 09:57

SKĐS - Dầu cá có chứa nhiều omega - 3, một dưỡng chất cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể. Dưới đây là 7 lợi ích quan trọng nhất của dầu cá.

Ăn gì để tăng cơ?

Thẩm mỹ - 12/09/2024 08:53

SKĐS - Tăng cơ, giảm mỡ là mục tiêu mỗi chúng ta hướng tới, nhất là với những người đang tập luyện. Tuy nhiên, giảm mỡ hay tăng cơ lại phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống. Vậy ăn gì để tăng cơ?

7 loại thực phẩm nên ăn để tăng cường cơ bắp

Khỏe - Đẹp - 09/09/2024 14:52

SKĐS - Hoạt động thể chất thường xuyên, lối sống lành mạnh góp phần đáng kể vào việc duy trì và tăng cường cơ bắp, hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, một chế độ ăn giàu dinh dưỡng sẽ cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe cơ bắp.

Chế độ dinh dưỡng cho người mất khứu giác

Tra cứu bệnh - 06/09/2024 22:05

SKĐS - Mất khứu giác là một trong những triệu chứng phổ biến xảy ra trên nhiều loại bệnh và có thể tồn tại trong thời gian ngắn hoặc kéo dài. Ngoài việc tuân thủ điều trị thì việc lựa chọn thực phẩm cho người bệnh là rất cần thiết.

Xã hội

Ra mắt sản phẩm mới trong Ngày hội Chợ Viềng Food 2025

Xã hội - 12/01/2026 12:21

Tại Ngày hội Chợ Viềng Food 2025 đã công bố các đối tác chiến lược của Chợ Viềng Food và ra mắt sản phẩm mới, sản phẩm Lẩu Riêu Ghẹ là một trong các sản phẩm gây chú ý trong sự kiện lần này.

Pháp luật

Khởi tố nam thanh niên tàng trữ 2 khẩu súng và hàng trăm viên đạn

Pháp luật - 12/01/2026 13:07

SKĐS - Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Ninh Bình đã khởi tố bị can Trần Hữu Công vì tàng trữ 2 khẩu súng và hàng trăm viên đạn.

Quốc tế

Australia cảnh báo chủng cúm mới lây lan mạnh

Quốc tế - 12/01/2026 06:08

Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, các nhà dịch tễ học tại Australia đang cảnh báo về một chủng cúm mới có tên “Super-K”, được cho là nguyên nhân khiến số ca cúm tăng bất thường trong mùa Xuân và mùa Hè, đồng thời có thể tiếp tục gây áp lực đối với hệ thống y tế đến mùa cúm năm 2026.

6 loại thực phẩm quen thuộc tốt cho người tăng huyết áp

Chế độ ăn người bệnh - 19/08/2024 13:30

SKĐS - Tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và giúp kiểm soát huyết áp. Người bệnh tăng huyết áp nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm dưới đây.

Gợi ý 6 món súp thơm ngon và bổ dưỡng cho cha mẹ mùa Vu Lan

Dinh dưỡng người cao tuổi - 16/08/2024 06:15

SKĐS - Ngày Vu Lan, mỗi người có một cách thể hiện tình cảm với bậc sinh thành. Việc dành thời gian ở bên người thân, tự tay nấu những bữa ăn ngon cho cha mẹ, cùng gia đình quây quần sum họp là việc làm ý nghĩa và gắn kết.

10 loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp giúp giảm cân

Khỏe - Đẹp - 04/08/2024 06:32

SKĐS - Nhiều loại thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu và làm tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên, việc lựa chọn một số loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp sẽ giúp giảm cân hiệu quả.

Ăn cá hồi có giúp giảm cân không?

Dinh dưỡng - 11/07/2024 13:45

SKĐS - Khi nói đến giảm cân, cá hồi không phải là thực phẩm được nhiều người lựa chọn mặc dù loại cá này có nhiều lợi ích sức khỏe, tốt cho tim mạch, huyết áp... Vậy ăn cá hồi có tác dụng trong giảm cân không?

Món ăn bài thuốc giúp tăng cường chức năng gan

Thầy giỏi – thuốc hay - 04/03/2024 06:33

SKĐS - Uống rượu, bia tác động tiêu cực đến chức năng gan nhưng trong dịp lễ, Tết vừa qua, việc sử dụng rượu, bia là khó tránh khỏi. Để hỗ trợ và tăng cường chức năng gan, bạn có thể ăn các món ăn có giá trị dinh dưỡng tốt cho gan.

21 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo

Dinh dưỡng - 21/02/2024 14:00

SKĐS - Lựa chọn những thực phẩm giàu protein, ít chất béo là cách cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết mà không làm bạn tăng cân.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

HƯỚNG TỚI ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIV

Cục CSGT hướng dẫn lộ trình di chuyển, tránh ùn tắc phục vụ Đại hội XIV

SKĐS - Cục CSGT thông báo phân luồng và hướng dẫn các lộ trình thay thế trong thời gian diễn ra Đại hội XIV, nhằm tránh ùn tắc và hạn chế phương tiện lớn đổ dồn vào Hà Nội.

[Infographic] Năm quan điểm chỉ đạo của Bộ Chính trị về phát triển kinh tế nhà nước

Ngành y tế Hà Nội sẵn sàng đáp ứng công tác y tế phục vụ Đại hội lần thứ XIV của Đảng

BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Phó Chủ tịch Quốc hội: Bảo đảm bầu cử an toàn, khách quan trong mô hình chính quyền 2 cấp

SKĐS - Sáng 12/1/2026, Đoàn giám sát, kiểm tra công tác bầu cử ĐBQH khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026–2031 do Phó Chủ tịch Quốc hội Lê Minh Hoan làm Trưởng đoàn làm việc tại địa phương.

Thực hiện Nghị quyết 72: Đào tạo y tế công cộng là nền tảng của hệ thống y tế

Quy hoạch tổng thể quốc gia: Đầu tư mạnh cho y tế để nâng cao sức khỏe toàn dân

ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Hai bệnh viện trung ương được chuyển giao về Đại học Y Hà Nội

SKĐS - Bệnh viện 71 Trung ương và Bệnh viện Điều dưỡng – Phục hồi chức năng Trung ương sẽ được chuyển giao về trực thuộc Trường Đại học Y Hà Nội theo phương án sắp xếp, tổ chức lại các bệnh viện thuộc Bộ Y tế giai đoạn 2026–2030.

Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà làm việc với ngành Y tế tỉnh Tuyên Quang

9 nhiệm vụ trọng tâm năm 2026 tạo nền tảng vững chắc cho phát triển ngành y tế trong giai đoạn mới

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Đề xuất thêm nhiều thuốc mới vào danh mục BHYT chi trả

SKĐS - Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà nhấn mạnh việc thống nhất Danh mục thuốc hóa dược, sinh phẩm, thuốc phóng xạ vào thanh toán BHYT mang lại quyền lợi cho người tham gia BHYT...

Đại phẫu '6 trong 1' cứu bệnh nhân mắc ung thư buồng trứng giai đoạn muộn

Khám bệnh, cấp phát thuốc miễn phí cho 300 người dân TP Huế

Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Thanh niên khỏe mạnh bất ngờ sốc tim, bác sĩ bệnh viện miền núi cứu sống bằng kỹ thuật VA-ECMO

SKĐS - Trước khi nhập viện, bệnh nhân hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên chỉ trong thời gian ngắn, viêm cơ tim cấp khiến người này rơi vào sốc tim nguy kịch. Lần đầu tiên, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa khu vực miền núi Bắc Quảng Nam đã ứng dụng VA-ECMO, kịp thời giành lại sự sống cho người bệnh.

Phòng mạch online

8 cách hạ men gan cao hiệu quả nhanh chóng

SKĐS - Trường hợp men gan tăng có tính chất nhất thời có thể là do tế bào gan bị ảnh hưởng nhẹ. Tuy nhiên, nếu men gan tăng có tính chất trường diễn hoặc tăng cao một cách đột biến lại báo hiệu nguy cơ gan đang bị tổn thương.