bong gân

Gãy xương ở trẻ dịp hè: Đừng chủ quan sau chấn thương

Bệnh trẻ em - 24/06/2026 13:06

SKĐS - Kỳ nghỉ hè là thời điểm trẻ dễ gặp tai nạn khi vui chơi, vận động. Phát hiện sớm và xử trí đúng cách gãy xương giúp hạn chế biến chứng, bảo vệ quá trình phát triển của trẻ.

Đau nhức khuỷu tay cảnh báo những bệnh lý nào?

Bệnh thường gặp - 06/06/2026 13:53

Thuốc giảm đau tại chỗ trị bong gân và căng cơ

An toàn dùng thuốc - 22/07/2025 06:00

Biểu hiện của bong gân khớp cổ chân

Y học 360 - 02/07/2025 18:00

Chấn thương thể thao thường gặp cần xử trí thế nào?

Bệnh thường gặp - 10/05/2025 05:42

SKĐS - Mặc dù rèn luyện thể thao mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe, giải trí về mặt tinh thần, giao lưu văn hóa… Tuy nhiên việc tập luyện thể thao quá mức, sai phương pháp, thiếu an toàn có thể dẫn đến các chấn thương ngoài ý muốn, đôi khi trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe, kể cả tính mạng.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến chấn thương dây chằng chéo trước

Tra cứu bệnh - 13/04/2025 14:54

SKĐS - Chấn thương dây chằng chéo trước là tổn thương thường gặp nhất ở đầu gối. Theo thống kê, có khoảng 70% chấn thương thể thao, tai nạn lao động, tai nạn sinh hoạt… liên quan đến khớp gối, phổ biến nhất là chấn thương dây chằng đầu gối.

7 câu hỏi thường gặp liên quan đến căng cơ quá mức

Tra cứu bệnh - 18/09/2024 06:55

SKĐS - Căng cơ quá mức hầu như luôn đi kèm với cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi cơ co lại. Đây là kết quả do mệt mỏi, lạm dụng quá mức hoặc sử dụng cơ bắp không đúng.

5 sai lầm khi chạy bộ khiến khớp yếu đi và cách khắc phục

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2024 07:00

SKĐS - Chạy bộ rất quan trọng cho sức khỏe nhưng lại có thể nguy hiểm cho khớp, nếu chạy không đúng cách…

Xử trí bong gân cổ chân đúng cách để tránh tái phát

Bệnh thường gặp - 30/07/2024 11:26

SKĐS - Bong gân cổ chân xảy ra khi có sự giãn hoặc rách dây chằng do chấn thương. Hay gặp nhất là ở những người phải làm việc nặng nhọc hay thường xuyên chơi thể thao. Người bệnh sẽ cảm thấy đau và gặp nhiều khó khăn trong vấn đề đi lại.

Đau chân khi chạy bộ cần làm gì?

Bệnh thường gặp - 15/06/2024 13:29

SKĐS - Đau chân khi chạy bộ là tình trạng rất phổ biến sau khi chạy bộ được một thời gian. Đau chân có thể xảy ra ở các phần khác nhau của bàn chân và cơn đau này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

Bài thuốc chữa bệnh từ cây vạn niên thanh

Vị thuốc quanh ta - 07/11/2023 13:38

SKĐS - Vạn niên thanh là thảo dược quý được sử dụng chữa nhiều bệnh trong y học cổ truyền. Tuy nhiên, cần cảnh giác và không nên tự ý sử dụng dược liệu khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ.

Cách đối phó với chấn thương khi tập luyện

Bài tập khỏe đẹp - 05/09/2023 14:12

SKĐS - Chấn thương khi tập luyện có thể xảy ra với bất kỳ ai. Khi gặp chấn thương trong quá trình tập luyện thể thao, việc sơ cấp cứu đúng cách là rất quan trọng để giảm nguy cơ biến chứng và tăng cơ hội phục hồi nhanh chóng.

Phòng ngừa chấn thương trong tập luyện thể thao

Bài tập khỏe đẹp - 23/08/2023 14:57

SKĐS – Chấn thương thể thao rất khó tránh khỏi đối với người tập luyện thể thao. Vậy có thể phòng ngừa được không?

8 nguyên nhân dẫn đến chấn thương thể thao

Bài tập khỏe đẹp - 22/08/2023 10:06

SKĐS – Chấn thương thể thao là điều rất dễ xảy ra trong tập luyện. Việc hiểu biết về những nguyên nhân gây ra chấn thương trong thể thao có thể giúp người tập hạn chế tổn thương...

9 chấn thương thường gặp trong thể thao cần lưu ý

Bài tập khỏe đẹp - 19/08/2023 14:00

SKĐS - Ngày nay, việc tập luyện thể dục thể thao đã trở nên phổ biến. Tuy nhiên, trong tập luyện có thể gặp một số chấn thương cần lưu ý...

5 bài tập giúp nhanh phục hồi trật mắt cá chân

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/05/2023 14:23

SKĐS - Trên thực tế, trật mắt cá chân là một trong những chấn thương cơ xương phổ biến nhất. Bệnh cần có thời gian để hồi phục, nhưng một số bài tập tăng cường sức mạnh cho mắt cá chân, sẽ giúp nhanh hồi phục hơn.

Bong gân cổ tay cần xử trí đúng

Bệnh thường gặp - 02/05/2023 15:25

SKĐS - Bong gân cổ tay là chấn thương thường gặp khi giãn hoặc rách một hoặc nhiều dây chằng ở cổ tay. Tình trạng này hay gặp trong sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt gặp nhiều trong hoạt động thể dục thể thao hoặc khi đi du lịch khám phá do bị ngã, va đập.

Giảm đau lưng trên với 5 bước khởi động và 6 bài tập hỗ trợ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/03/2023 07:30

SKĐS - Đau lưng trên không phổ biến như đau cổ hoặc đau thắt lưng nhưng nếu để bệnh trở thành mạn tính sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động.

Xã hội

Sắp có hội thảo quốc gia về hoa sen gắn với phát triển làng nghề

Xã hội - 15/08/2026 10:48

SKĐS -Hội thảo quốc gia về hoa sen gắn với làng nghề nhằm tìm giải pháp phát triển cây sen theo hướng sinh thái, đa giá trị và bền vững.

Pháp luật

Hà Nội: Tài xế xe bồn để nước thải chảy tràn trên đường Vành đai 3 trên cao bị xử phạt

Pháp luật - 15/08/2026 10:10

SKĐS - Sau khi những hình ảnh về việc xe bồn làm chảy nước thải trên đường Vành đai 3 trên cao lan truyền trên mạng xã hội, Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an TP Hà Nội đã nhanh chóng vào cuộc, xác minh và xử phạt nghiêm tài xế vi phạm.

Quốc tế

Ukraine chặn đứng kế hoạch săn chiến đấu cơ F-16 và Mirage 2000 từ Nga

Quốc tế - 15/08/2026 10:11

SKĐS - Cơ quan An ninh Ukraine tuyên bố đã triệt phá một mạng lưới chuyên theo dõi các máy bay chiến đấu F-16 và Mirage 2000 từ Nga.

Nhận biết nguyên nhân và điều trị viêm bao hoạt dịch ngón chân cái

Bệnh thường gặp - 06/02/2023 09:00

SKĐS - Viêm bao hoạt dịch ngón chân cái là một bệnh xương khớp thường gặp, đặc biệt hay gặp ở những người thường xuyên vận động, đi giày cao gót. Bệnh có các triệu chứng rất dễ nhầm lẫn nên bệnh nhân thường được chẩn đoán và điều trị muộn.

Những điều nên làm khi bị bong gân, trật khớp

Bệnh thường gặp - 31/01/2023 07:00

SKĐS - Bong gân, trật khớp là chấn thương thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày. Đây là hậu quả của những chấn thương đột ngột, gắng sức do cơ chế chấn thương trực tiếp hoặc gián tiếp vào vùng khớp gây nên.

Tập giữ thăng bằng tốt giúp phòng tránh chấn thương

Bệnh thường gặp - 05/07/2022 16:02

SKĐS - Việc giữ thăng bằng tốt sẽ giúp chúng ta phòng tránh những chấn thương không đáng có. Tuy nhiên, các bài tập cân bằng cơ thể còn có thể cho bạn được nhiều lợi ích khác mà nhiều người chưa biết đến.

Nhận biết và xử trí khi bị bong gân?

Bệnh thường gặp - 15/05/2022 15:06

SKĐS- Bong gân là một chấn thương hay gặp nhất trong sinh hoạt hàng ngày. Bong gân là khi vận động quá mạnh hoặc sai tư thế trong sinh hoạt, lao động, đặc biệt hay gặp ở những người chơi thể thao. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bong gân có thể để lại những biến chứng lâu dài

Nhận biết, điều trị đứt dây chằng và các tổn thương hay gặp ở tay

Bệnh thường gặp - 23/04/2022 15:08

SKĐS - Trên cơ thể, bàn tay là bộ phận chứa nhiều khớp và thần kinh. Các tổn thương hay gặp ở tay tuy không nguy hiểm nhưng gây khó khăn trong vận động.

10 bài tập cho người bong gân cổ chân tại nhà

Bệnh thường gặp - 28/03/2022 14:26

SKĐS - Bong gân cổ chân là một vấn đề thường gặp trong sinh hoạt và tập thể thao. Tuy nhiên, do đặc tính “mau lành” của loại chấn thương này dẫn đến tâm lý chủ quan. Nếu bạn bị bong gân, bài viết dưới đây giúp bạn tập luyện đúng.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

37 năm sau dấu đánh của người con liệt sĩ, tìm thấy nhiều di vật của Đội Phẫu 5

SKĐS - Năm 1969, bom Mỹ đánh sập khu vực hang tại dãy Hòn Tàu, TP Đà Nẵng, vùi lấp cán bộ quân y và thương binh Đội Phẫu 5.

Danh tính hài cốt liệt sĩ được quy tập tại xã vùng biên Quảng Trị

Huế hoàn thành lấy mẫu hài cốt, tập trung tìm kiếm mộ liệt sĩ tập thể

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Dữ liệu trẻ em mới đạt gần 80%, Bộ Y tế yêu cầu hoàn thành cập nhật trên 95% trước 30/9

SKĐS - Sau một tháng triển khai chiến dịch 90 ngày làm sạch, làm giàu, chuẩn hóa dữ liệu, tỷ lệ trẻ dưới 16 tuổi được cập nhật thành công trên cơ sở dữ liệu mới đạt 79,1%. Bộ Y tế đề nghị Chủ tịch UBND các tỉnh, thành phố tăng cường chỉ đạo, kiểm tra, đôn đốc, phấn đấu hoàn thành mục tiêu trên 95% trước 30/9.