bí ngô

5 lợi ích sức khỏe của dầu hạt bí ngô

5 lợi ích sức khỏe của dầu hạt bí ngô

Dinh dưỡng - 21/06/2026 10:00

SKĐS - Dầu hạt bí ngô không chỉ là nguyên liệu ẩm thực mà còn có lợi cho sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, loại dầu này mang lại 5 lợi ích bất ngờ.

6 nhóm người cần thận trọng khi ăn bí đỏ

6 nhóm người cần thận trọng khi ăn bí đỏ

Dinh dưỡng - 09/10/2025 13:25

SKĐS - Bí đỏ dù tốt thế nào cũng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe sẵn có. Dưới đây là 6 nhóm người nên thận trọng khi ăn bí đỏ.

6 nhóm người nên ăn bí đỏ để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh

6 nhóm người nên ăn bí đỏ để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh

Dinh dưỡng - 08/10/2025 06:10

SKĐS - Bí đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu 6 nhóm người nên ăn bí đỏ thường xuyên để có lợi cho sức khỏe.

7 lợi ích sức khỏe vàng từ bí đỏ không nên bỏ qua

7 lợi ích sức khỏe vàng từ bí đỏ không nên bỏ qua

Dinh dưỡng - 05/10/2025 09:20

SKĐS - Bí đỏ giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, xứng đáng được gọi là 'siêu thực phẩm'. Tìm hiểu 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bí đỏ mang lại, giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị của loại quả này.

6 lợi ích bất ngờ từ hoa bí ngô

6 lợi ích bất ngờ từ hoa bí ngô

Dinh dưỡng - 20/02/2025 14:05

SKĐS - Hoa bí ngô không chỉ dễ chế biến thành món ăn ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Lý do nên ăn bí ngô trong mùa đông

Lý do nên ăn bí ngô trong mùa đông

Vị thuốc quanh ta - 24/01/2025 18:10

SKĐS - Bí ngô là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn bí ngô vào mùa đông mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp…

Ăn bí ngô có tốt cho người bệnh đái tháo đường không?

Ăn bí ngô có tốt cho người bệnh đái tháo đường không?

Chế độ ăn người bệnh - 23/11/2024 15:35

SKĐS - Nhiều người bệnh đái tháo đường không ăn bí ngô vì sợ đường huyết tăng cao. Tuy nhiên, có thể tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng của bí ngô bằng cách ăn phù hợp.

Hạt bí ngô rang có tác dụng gì?

Hạt bí ngô rang có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 27/10/2024 09:42

SKĐS - Hạt bí ngô rang giàu protein và chất xơ, giúp bạn no lâu hơn… có thể hỗ trợ rất tốt trong quá trình giảm cân…

Công thức sinh tố mùa thu số 1 của chuyên gia dinh dưỡng giúp giảm cân

Công thức sinh tố mùa thu số 1 của chuyên gia dinh dưỡng giúp giảm cân

Dinh dưỡng - 06/10/2024 14:08

SKĐS - Sinh tố bổ dưỡng này kết hợp những hương vị thơm ngon nhất của mùa thu. Đây là loại sinh tố lý tưởng để thay thế bữa ăn hàng ngày hoặc thưởng thức sau buổi tập luyện cường độ cao.

Ai không nên ăn hạt bí ngô?

Ai không nên ăn hạt bí ngô?

Vị thuốc quanh ta - 05/08/2024 13:38

SKĐS - Hạt bí ngô là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào, có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ai không nên ăn hạt loại hạt này?

7 thực phẩm giàu chất xơ nên ăn thường xuyên

7 thực phẩm giàu chất xơ nên ăn thường xuyên

Dinh dưỡng - 10/07/2024 14:00

SKĐS - Chất xơ là một loại carbohydrate (carbs) mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Mặc dù thực phẩm chứa chất xơ rất phong phú nhưng nhiều người vẫn bị thiếu do lựa chọn thực phẩm không đúng cách.

10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất

10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất

Dinh dưỡng - 24/04/2024 17:01

SKĐS - Mặc dù không thể kiểm soát nhiệt độ nóng nực bên ngoài của mùa hè nhưng chúng ta có thể giữ mát bên trong bằng cách ăn các loại rau giải nhiệt, tốt cho sức khỏe.

5 món ăn ngon miệng từ bí ngô giúp giảm mỡ máu

5 món ăn ngon miệng từ bí ngô giúp giảm mỡ máu

Chế độ ăn người bệnh - 15/01/2024 15:20

SKĐS - Bí ngô không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị mỡ máu cao hiệu quả. Dưới đây là 5 cách chế biến món ăn đơn giản từ bí ngô giúp giảm mỡ máu.

5 lợi ích của bí ngô trong chăm sóc và làm đẹp da

5 lợi ích của bí ngô trong chăm sóc và làm đẹp da

Mỹ phẩm - 29/10/2023 10:19

SKĐS - Bí ngô không chỉ gắn liền với lễ hội Halloween mà còn là thực phẩm rất bổ dưỡng vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Hãy cùng khám phá những lợi ích mà bí ngô có thể mang lại cho làn da.

5 cách dùng hạt bí ngô chữa giun sán

5 cách dùng hạt bí ngô chữa giun sán

Vị thuốc quanh ta - 10/06/2023 13:35

SKĐS - Hạt bí ngô là một loại hạt khá thông dụng, nó không những tốt cho sức khỏe mà còn có thể chữa giun sán hiệu quả.

Xã hội

'Yêu râu xanh' vào tận nhà hãm hiếp cô gái khuyết tật, người mẹ rụng rời khi xem camera

'Yêu râu xanh' vào tận nhà hãm hiếp cô gái khuyết tật, người mẹ rụng rời khi xem camera

Pháp luật - 05/07/2026 07:24

SKĐS - Công an tỉnh Phú Thọ đã ra lệnh giữ người khẩn cấp đối với một đối tượng để làm rõ hành vi hãm hiếp xảy ra trên địa bàn. Theo đó, khi cô gái khuyết tật, thiểu năng trí tuệ bẩm sinh ở nhà một mình thì người đàn ông đã lẻn vào phòng và thực hiện hành vi đồi bại.

Pháp luật

Bắt giữ đối tượng bắt cóc bé gái 4 tuổi

Bắt giữ đối tượng bắt cóc bé gái 4 tuổi

Pháp luật - 05/07/2026 09:30

SKĐS - Lợi dụng lúc bé gái đang bán dưa ven đường, Hà Văn Tý tiếp cận, giả vờ hỏi mua rồi bắt cóc nạn nhân, bỏ trốn sang Lào Cai.

Quốc tế

Ukraine lần đầu hé lộ hệ thống phòng thủ bờ biển bí mật sau nhiều năm giữ kín

Ukraine lần đầu hé lộ hệ thống phòng thủ bờ biển bí mật sau nhiều năm giữ kín

Quốc tế - 05/07/2026 09:46

SKĐS - Ukraine công khai trưng bày một bệ phóng tên lửa gắn trên xe tải mà nước này bí mật nhận được cách đây 4 năm và đã giấu kín kể từ đó.

10 mẹo trang trí nhà cửa ngày lễ Halloween siêu dễ thương

10 mẹo trang trí nhà cửa ngày lễ Halloween siêu dễ thương

Văn hóa – Giải trí - 31/10/2022 06:56

SKĐS - Từ biến bí ngô thành vật dụng trong nhà, cho đến dùng giấy thủ công, nến và trang trí tiệc Halloween, bạn sẽ có một lễ Halloween ngọt ngào, đáng nhớ tại nhà.

Bí ngô và 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ bạn có thể không biết

Bí ngô và 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ bạn có thể không biết

Bản tin sức khỏe - 28/10/2022 08:05

SKĐS - Bí ngô được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là loại thực phẩm thơm ngon và bổ dưỡng cho sức khoẻ. Sau đây là 5 lợi ích sức khỏe hàng đầu mà bí ngô có thể đem lại.

7 công thức chế biến bí ngô cực ngon, đủ dinh dưỡng mà bạn nên thử

7 công thức chế biến bí ngô cực ngon, đủ dinh dưỡng mà bạn nên thử

Dinh dưỡng - 27/10/2022 15:30

SKĐS - Mùa bí ngô bắt đầu vào tháng 10, vì vậy, đây là thời điểm mà bạn nên bắt đầu suy nghĩ về tất cả các cáchc chế biến lành mạnh và ngon nhất để có thể tận hưởng loại trái cây bổ dưỡng, đa năng này.

5 lợi ích sức khỏe hàng đầu do bí ngô đem lại

5 lợi ích sức khỏe hàng đầu do bí ngô đem lại

Dinh dưỡng - 27/10/2022 06:51

SKĐS - Bí ngô thuộc họ bầu bí, có kích thước lớn, tròn và màu cam rực rỡ với vỏ ngoài hơi có gân, dai nhưng mịn. Bên trong quả bí là hạt và thịt quả.

Bí đỏ giàu dinh dưỡng nhưng cần ăn và bảo quản thế nào để tốt cho sức khỏe?

Bí đỏ giàu dinh dưỡng nhưng cần ăn và bảo quản thế nào để tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 12/06/2022 11:00

SKĐS - Bí đỏ là món ăn giàu dinh dưỡng, có thể chế biến nhiều món ngon rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nên ăn bí đỏ thế nào, ăn bao nhiêu để không 'lợi bất cập hại' không phải ai cũng biết.

6 công dụng bất ngờ của bí đỏ đối với sức khỏe

6 công dụng bất ngờ của bí đỏ đối với sức khỏe

Dinh dưỡng - 21/10/2021 06:11

SKĐS - Bí đỏ là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất, bí đỏ còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Dòng sự kiện

Phòng mạch online

Cách giảm đau bụng kinh nhanh chóng ngay tại nhà

SKĐS - Đau bụng kinh là tình trạng phổ biến khiến nhiều phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, một số biện pháp đơn giản thực hiện tại nhà cũng có thể giúp làm dịu cơn đau và cải thiện cảm giác khó chịu.