ăn uống

5 nguyên tắc ăn uống đơn giản giúp cơ thể khỏe mạnh, sống thọ hơn

5 nguyên tắc ăn uống đơn giản giúp cơ thể khỏe mạnh, sống thọ hơn

Y học cổ truyền - 17/05/2026 11:00

SKĐS - Ăn uống hợp lý không chỉ giúp duy trì cân nặng mà còn hỗ trợ chuyển hóa, tiêu hóa và phòng ngừa bệnh mạn tính. Một số thói quen ăn uống đơn giản có thể góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài.

6 sai lầm ăn uống ngày Tết khiến tỳ vị tổn thương, sinh bệnh

6 sai lầm ăn uống ngày Tết khiến tỳ vị tổn thương, sinh bệnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/02/2026 20:00

SKĐS - Ngày Tết, chế độ ăn uống thường thay đổi nhiều, nếu không chú ý rất dễ làm tỳ vị tổn thương, từ đó phát sinh hàng loạt vấn đề sức khỏe như đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, thậm chí làm nặng thêm các bệnh mạn tính sẵn có.

Chiến lược dinh dưỡng giúp giảm hội chứng ruột kích thích

Chiến lược dinh dưỡng giúp giảm hội chứng ruột kích thích

Chế độ ăn người bệnh - 28/01/2026 20:00

SKĐS - Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn mạn tính của đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến chức năng của ruột mà không gây ra tổn thương cấu trúc. Một trong những trụ cột quan trọng trong quản lý IBS là dinh dưỡng hợp lý và thay đổi lối sống.

Sai lầm ăn uống đang ảnh hưởng sức khỏe gia đình bạn

Sai lầm ăn uống đang ảnh hưởng sức khỏe gia đình bạn

Dinh dưỡng - 07/11/2025 20:20

SKĐS - Theo Bộ Y tế, 70% số ca tử vong ở Việt Nam do các bệnh không lây nhiễm như huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch, đột quỵ và ung thư đều bắt nguồn từ chế độ ăn uống không hợp lý. Vậy những sai lầm đó là gì và làm sao để xây dựng một bữa ăn khoa học cho cả gia đình?

Những điều cần lưu ý trong phép dưỡng sinh mùa lạnh

Những điều cần lưu ý trong phép dưỡng sinh mùa lạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/11/2025 17:00

SKĐS - Để bảo vệ sức khỏe trong thời tiết lạnh, các phương pháp phòng bệnh và dưỡng sinh cần được chú trọng, giúp cơ thể thích nghi với thời tiết, tăng sức đề kháng và phòng ngừa cảm nhiễm.

Hà Nội: Đơn vị cấp phép sẽ quản lý ATTP của cơ sở kinh doanh thực phẩm, ăn uống

Hà Nội: Đơn vị cấp phép sẽ quản lý ATTP của cơ sở kinh doanh thực phẩm, ăn uống

Xã hội - 16/09/2025 06:22

SKĐS - Theo Quyết định mới của TP Hà Nội, cấp nào cấp giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh thì cấp đó quản lý cơ sở đó sản xuất, kinh doanh thực phẩm, kinh doanh dịch vụ ăn uống.

Bí quyết dưỡng sinh trong mùa thu

Bí quyết dưỡng sinh trong mùa thu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2025 18:00

SKĐS - Mỗi mùa chúng ta đều có phương pháp dưỡng sinh phù hợp, để cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất. Vậy đâu là bí quyết dưỡng sinh vào mùa thu?

Chế độ ăn uống lành mạnh và không lành mạnh ảnh hưởng tới sức khỏe trẻ em như thế nào?

Chế độ ăn uống lành mạnh và không lành mạnh ảnh hưởng tới sức khỏe trẻ em như thế nào?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 03/09/2025 14:20

SKĐS - Chế độ ăn uống quyết định trực tiếp đến sự phát triển thể chất, tinh thần và khả năng học tập của trẻ. Một chế độ ăn lành mạnh giúp trẻ lớn lên khỏe mạnh, thông minh; ngược lại, ăn uống không hợp lý dễ kéo theo nhiều nguy cơ sức khỏe, từ béo phì đến bệnh mạn tính.

Cách dưỡng sinh trong mùa hè nâng cao sức khỏe

Cách dưỡng sinh trong mùa hè nâng cao sức khỏe

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/07/2025 15:00

SKĐS - Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng dễ gây ra một số triệu chứng như mệt mỏi, say nắng, say nóng, mẩn ngứa, mụn nhọt… Để ứng phó với các triệu chứng này chúng ta cần chú ý đến một số vấn đề về dưỡng sinh, tăng cường sức khỏe.

Xác minh vụ 5 suất bún, cháo hết hơn 800 nghìn đồng ở Hạ Long

Xác minh vụ 5 suất bún, cháo hết hơn 800 nghìn đồng ở Hạ Long

Xã hội - 05/07/2025 10:30

SKĐS - Sở VH, TT và Du lịch Quảng Ninh đề nghị chính quyền phường Bãi Cháy chỉ đạo các phòng chức năng, xác minh thông tin. Trường hợp có dấu hiệu vi phạm, đề nghị xử lý nghiêm theo quy định pháp luật...

Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?

Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?

Phòng mạch online - 26/06/2025 07:46

SKĐS - Học sinh cả nước đang bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025, với cường độ ôn thi cao cộng thêm thời tiết khó chịu sẽ khiến nhiều em cảm thấy mệt mỏi, đuối sức. Chính vì thế cha mẹ cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để giúp con có sức khỏe tốt nhất trong giai đoạn này.

Giá thực phẩm, rau xanh tăng nhẹ, các quán kinh doanh ăn uống giữ giá ổn định

Giá thực phẩm, rau xanh tăng nhẹ, các quán kinh doanh ăn uống giữ giá ổn định

Thị trường - 12/06/2025 06:48

Khảo sát của phóng viên cho thấy, giá mặt hàng thực phẩm tươi sống, rau xanh tăng nhẹ, nhưng đối với các quán bán đồ ăn chín như phở, bún, cafe, nước uống giữ mức giá ổn định.

Những điều cần kiêng kỵ trong ăn uống vào mùa thu

Những điều cần kiêng kỵ trong ăn uống vào mùa thu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/09/2024 15:22

SKĐS - Thời tiết thu thường khô hanh làm cho cơ thể dễ bị mất nước, khô da, táo bón và gặp các vấn đề về hô hấp. Chính vì vậy, chế độ ăn uống trong mùa thu đòi hỏi sự cân nhắc cẩn thận để bảo vệ sức khỏe, duy trì sự cân bằng của cơ thể và phòng tránh bệnh tật.

Nên ăn uống thế nào trong mùa thu theo Y học cổ truyền?

Nên ăn uống thế nào trong mùa thu theo Y học cổ truyền?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/09/2024 11:11

SKĐS - Dưới góc nhìn của Y học cổ truyền, việc ăn uống trong mùa thu cần tuân theo các nguyên tắc cân bằng âm dương, bồi bổ phế (phổi), dưỡng âm và phòng ngừa các bệnh lý thường gặp trong mùa này như khô họng, ho khan, viêm phế quản…

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

Sức khỏe TV - 26/05/2023 08:13

SKĐS - Lợi ích của dinh dưỡng đầy đủ trong thời kỳ mang thai: Giúp thai nhi phát triển tốt, đảm bảo sức khỏe cho người mẹ và đủ sữa cho con bú sau khi sinh.

Khách nước ngoài thích thú làm lính cứu hỏa giữa phố đi bộ Hồ Gươm

Khách nước ngoài thích thú làm lính cứu hỏa giữa phố đi bộ Hồ Gươm

Xã hội - 30/05/2026 15:35

SKĐS - Không chỉ người dân Thủ đô, nhiều du khách nước ngoài cùng tham gia khu trải nghiệm của lực lượng Cảnh sát PCCC&CNCH tại phố đi bộ Hồ Gươm.

Xin 20.000 đồng mua rượu không được, gã đàn ông đánh chủ nhà tử vong

Xin 20.000 đồng mua rượu không được, gã đàn ông đánh chủ nhà tử vong

Pháp luật - 30/05/2026 13:13

SKĐS - Ngày 30/5, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Nai thông tin đang tạm giữ hình sự đối tượng Bùi Văn Vỹ (SN 1994, ngụ khu phố Tiến Hưng 3, phường Bình Phước, TP. Đồng Nai) để điều tra, làm rõ hành vi giết người.

Ông Trump vừa ký sắc lệnh về tiêm chủng khiến giới y tế 'dậy sóng'

Ông Trump vừa ký sắc lệnh về tiêm chủng khiến giới y tế 'dậy sóng'

Quốc tế - 30/05/2026 15:29

SKĐS - Tổng thống Mỹ Donald Trump vừa ký sắc lệnh gây tranh cãi mạnh mẽ trong giới y khoa nước này về vấn đề tiêm chủng đối với trẻ em.

Chứng ăn uống vô độ, không kiểm soát hoặc chán ăn là bệnh gì, có cần điều trị?

Chứng ăn uống vô độ, không kiểm soát hoặc chán ăn là bệnh gì, có cần điều trị?

Bệnh thường gặp - 27/11/2022 06:40

SKĐS - Ăn uống không kiểm soát dẫn đến tình trạng tăng cân, béo phì hoặc chán ăn có thể là do tâm lý nhưng cũng có thể là một rối loạn thể chất, tâm lý cần phải điều trị.

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp cải thiện hội chứng ngưng thở khi ngủ

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp cải thiện hội chứng ngưng thở khi ngủ

Bản tin sức khỏe - 26/07/2022 09:20

Hội chứng ngừng thở khi ngủ không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến suy tim, đột quỵ… Có nhiều biện pháp để điều trị, trong đó thay đổi lối sống và ăn uống lành mạnh có thể cải thiện hiệu quả hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Ăn quá nhiều, ăn nhanh và thích ăn một mình có thể là dấu hiệu một chứng bệnh rối loạn

Ăn quá nhiều, ăn nhanh và thích ăn một mình có thể là dấu hiệu một chứng bệnh rối loạn

Dinh dưỡng - 06/04/2022 11:24

SKĐS - Rối loạn ăn uống vô độ có thể là vấn đề sức khỏe tâm thần gây ra các hành vi ăn uống cực đoan, từ đó sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

Rối loạn ăn uống vô độ là gì, thuốc nào để chữa?

Rối loạn ăn uống vô độ là gì, thuốc nào để chữa?

An toàn dùng thuốc - 21/03/2022 11:11

SKĐS - Không kiểm soát được ham muốn tiêu thụ một lượng lớn thức ăn là một trong những triệu chứng của chứng rối loạn ăn uống vô độ. Rối loạn này có thể tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về chứng rối loạn ăn uống này và có thuốc gì để điều trị?

Nam thanh niên dương tính với SARS-CoV-2 đi ăn nhiều nơi, dự sinh nhật bạn

Nam thanh niên dương tính với SARS-CoV-2 đi ăn nhiều nơi, dự sinh nhật bạn

Y tế - 04/12/2021 11:08

SKĐS - Theo cơ quan chức năng, trước khi có kết quả dương tính với SARS-CoV-2, nam thanh niên có đến quán spa bạn gái chơi, đi ăn nhiều nơi cùng bạn, dự sinh nhật và đi tiêm vaccine phòng COVID-19.

Lời khuyên về ăn uống và lối sống để phòng ngừa ung thư

Lời khuyên về ăn uống và lối sống để phòng ngừa ung thư

Dinh dưỡng - 20/04/2021 19:12

SKĐS - Một chế độ ăn khoa học có thể làm giảm nguy cơ gây ung thư với các nguyên tắc sau:

Đề xuất đổi mới chính sách BHYT để nâng tỷ trọng chi cho thuốc y học cổ truyền ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Đề xuất đổi mới chính sách BHYT để nâng tỷ trọng chi cho thuốc y học cổ truyền

SKĐS - Tỷ trọng chi thuốc y học cổ truyền trong tổng chi thuốc BHYT năm 2025 mới đạt khoảng 5,42%. Bên cạnh đó, chất lượng và khả năng tiếp cận dịch vụ còn chênh lệch giữa các tuyến, các vùng miền; nhân lực và năng lực nghiên cứu, sản xuất dược liệu chưa tương xứng với tiềm năng.

Bộ Y tế tăng tốc cải cách hành chính, tập trung xử lý nhiệm vụ chậm tiến độ CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế tăng tốc cải cách hành chính, tập trung xử lý nhiệm vụ chậm tiến độ

SKĐS - Trước yêu cầu ngày càng cao của công tác cải cách hành chính, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế, TS.BS Vũ Mạnh Hà yêu cầu các đơn vị rà soát toàn diện những tồn tại, hạn chế, xây dựng lộ trình khắc phục cụ thể nhằm tạo chuyển biến thực chất, nâng cao hiệu quả phục vụ người dân và doanh nghiệp...

Nữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Nữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy

SKĐS - Sau biến cố ung thư, bác sĩ Nguyễn Thị An Châu đã chọn đứng dậy theo cách đặc biệt: chạy. Từ cuộc chiến giành giật sự sống của chính mình, nữ bác sĩ ở Quảng Trị trở thành người gieo hy vọng trên từng cung đường, tiếp thêm động lực cho bệnh nhân ung thư..

38 nhịp tim/phút và cuộc chạy đua giành sự sống cho sản phụ Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

38 nhịp tim/phút và cuộc chạy đua giành sự sống cho sản phụ

SKĐS - Sản phụ 21 tuổi nhập viện chờ sinh với nhịp tim chỉ còn 38 lần/phút do block nhĩ thất hoàn toàn. Ê kíp Khoa Phụ Sản, BVĐK Long An đã khẩn trương hội chẩn, xử trí để giúp mẹ con sản phụ vượt cạn an toàn.

Phòng mạch online

Mẹ mắc viêm gan B có cho con bú được không?

SKĐS – Mẹ mắc viêm gan B hoàn toàn có thể cho con bú sữa mẹ sau khi đã cho em bé tiêm phòng vaccine và huyết thanh miễn dịch kháng viêm gan B ngay sau sinh.