Sau lễ phát động và thời gian 1 tháng diễn ra Vòng 1 cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3, hơn 2000 ứng viên đã hào hứng tập luyện, thực hành dinh dưỡng khoa học và đạt những kết quả đáng khích lệ.
Một số mốc thời gian quan trọng của Vòng 1, các ứng viên đặc biệt lưu ý.
Trong thời gian 3 ngày, kể từ ngày 12/10 đến 15/10, tại website chính thức của Cuộc thi: https://toikhoedephon.vn/, các ứng viên sẽ gửi kết quả tập luyện, thực hành dinh dưỡng, đồng thời tham gia trả lời Bộ câu hỏi kiến thức về dinh dưỡng và vận động
Cùng với điểm thi trắc nghiệm, việc nộp lại kết quả các chỉ số chiều cao, cân nặng để tính BMI, theo dõi sự thay đổi trong vòng 1 tháng là tiêu chí quan trọng hàng đầu để Hội đồng Giám khảo cân nhắc và quyết định lựa chọn 100 ứng viên có thành tích tốt nhất để bước tiếp.
Các trường hợp nộp kết quả quá thời hạn trên, hoặc không đúng quy định, hoặc clip đo chiều cao, cân nặng không khách quan, đã qua cắt ghép chỉnh sửa đều không được chấp thuận.
Mỗi ứng viên tham gia cần đọc kỹ hướng dẫn từ Ban tổ chức để có cơ hội lọt vào Top 100 tham gia vòng 2 đầy thử thách nhưng vô cùng thú vị.
Ban Tổ chức lưu ý: Theo tiêu chí chấm điểm của Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN, ứng viên càng có nhiều thay đổi về hình thể sẽ có lợi thế về điểm số. Tuy nhiên, thay đổi phải an toàn, có giới hạn và không vượt quá 6% tổng trọng lượng cơ thể. Điều này nhằm đảm bảo sự an toàn về sức khỏe, tránh những biện pháp giảm cân cực đoan gây tổn hại đến chính những người tham gia.
Xem thêm video đang được quan tâm:
Phóng sự TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3.
