DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Truyền hình trực tuyến: Giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh mùa dịch
K. H - 07:32 31/05/2021 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Việt Nam đón nhận làn sóng COVID-19 thứ 4 đầy phức tạp khiến nhiều người lo lắng, nhất là nhóm người có hệ miễn dịch suy giảm như phụ nữ trong thời kỳ mang thai.
ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy

Trưởng khoa khám Tự nguyện II, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội

Mời độc giả xem video chương trình:

Hơn nữa, mặc dù đại dịch đã “càn quét” toàn cầu hơn năm 1 qua nhưng thông tin cũng như mức độ hiểu biết về tác động của virus SARS-CoV-2 lên thai kỳ đến nay vẫn chưa được rõ ràng.

Mới đây nhất, một nghiên cứu được Đại học Y khoa Washington (Mỹ) thực hiện với sự tham gia của 100 nhà khoa học từ 43 bệnh viện phụ sản ở 18 quốc gia trên 2.130 phụ nữ mang thai trên toàn thế giới từ tháng 4 đến tháng 8 năm 2020 cho thấy, những phụ nữ mang thai mắc COVID-19 có nguy cơ tử vong cao hơn 20 lần so với những người không mắc. Ngoài ra, trong số các bà mẹ có kết quả xét nghiệm dương tính với SARS-CoV-2, có khoảng 11,5% số trẻ sinh ra cũng nhiễm virus và nhiều khả năng sinh non.

Những thông tin này khiến các chị em lo lắng. Đặc biệt là khi gần đây ở Hà Nội đã có một thai phụ 22 tuần diễn biến nặng, phải thở máy qua ống nội khí quản và xem xét đặt ECMO. Mặc dù chưa nhiều bằng chứng khẳng định, song qua một số nghiên cứu có thể thấy rằng mặc dù phụ nữ mang thai ít có khả năng bị nhiễm COVID-19, nhưng nếu mắc phải, họ có nhiều khả năng bị ốm nặng và cần được chăm sóc tích cực hoặc sinh non.

Vậy mắc COVID-19 khi mang thai gây ảnh hưởng thế nào? Nếu mắc COVID-19 trong 3 tháng đầu, liệu có phải đình chỉ thai? Mẹ bầu có nên trì hoãn khám thai định kỳ trong thời điểm này?
Dinh dưỡng đóng vai trò như thế nào trong việc tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu?

Đây có lẽ là những vấn đề được các chị em phụ nữ mang thai thắc mắc nhiều nhất trong khoảng thời gian này. Từ thực tế đó, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề “Giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh mùa dịch” vào 9h30, Thứ Hai, ngày 31/5/2021. Chương trình được phát trực tiếp trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của báo Sức khoẻ&Đời sống.

Khách mời tham gia chương trình gồm:

 PGS.TS Lê Bạch Mai - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia

 

ThS.BS.CK2 Diêm Thị Thanh Thủy - Trưởng khoa khám Sản Tự nguyện, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội.

 

 MC: Mỹ Linh 

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu vào 27/5. Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình.

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS Lê Bạch Mai - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia và ThS.BS.CK2 Diêm Thị Thanh Thủy - Trưởng khoa khám Tự nguyện II, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến bằng cách:

1. Like Fanpage Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. Trả lời câu hỏi của chương trình chính xác và may mắn nhất.

Câu hỏi tương tác số 1:

Mẹ bầu cần làm gì để giữ an toàn trong mùa dịch?

  A. Thực hiện tốt 5K phòng dịch

  B. Luôn luôn ngửi tinh dầu để phòng dịch

  C. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, các thực phẩm cần thiết

  D. Đáp án A&C

Đáp án đúng là:D

Chúc mừng độc giả có facebook là chip xinh đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu tương tác số 2:

Công dụng chính của sản phẩm Vital Pregna - sản phẩm bổ bầu thuộc Thương hiệu Doppelherz bán chạy nhất 5 năm liền Đức. Chọn 1 trong các đáp án sau:

 A. Cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu

 B. Giúp tăng cường sức khỏe và thể chất cho phụ nữ mang thai và cho con bú

 C. Giúp giảm thiểu nguy cơ dị tật thai nhi

 D. Tất cả đáp án trên đều đúng

 Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là Vũ Hùng đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn Nhãn hàng Vital Pregna - sản phẩm chăm sóc sức khỏe phụ nữ mang thai của Doppelherz đã đồng hành cùng chương trình!

K. H

  • MC :
    Dinh dưỡng quan trọng, mẹ bầu đều hiểu. Nhưng thưa BS, các chị em khi mang thai đều thắc mắc ăn thế nào để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và con? Trong mỗi giai đoạn tam cá nguyệt của thai kỳ, dinh dưỡng cần thay đổi như thế nào và nên lựa chọn thực phẩm, chế biến ra sao?

    PGS.TS Lê Bạch Mai :

    Dinh dưỡng quan trọng đối với mỗi người nói chung đặc biệt là với mẹ bầu nhất là trong giai đoạn COVID-19 này. Dinh dưỡng cung cấp chất dinh dưỡng cho người mẹ không chỉ cho mình mà còn cho con. Sau thai kỳ người mẹ sinh con trung bình 3kg-3,4kg. Tất cả trọng lượng thai nhi bằng các chất dinh dưỡng từ người mẹ qua nhau thai. Dinh dưỡng cho người mẹ quan trọng, dinh dưỡng thai kỳ càng quan trọng, ngoài thai nhi còn cần dự trữ dinh dưỡng tạo sữa nuôi con, buồng ối… Trong thời kỳ dịch bệnh COVID-19 không  những cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà  mẹ bầu còn cần chú ý chất dinh dưỡng tăng sức đề kháng làm sao để bảo vệ mẹ tốt  nhất vốn yếu đuối trong thời kỳ mang thai.

    Cung cấp đủ protein trong bữa ăn quan trọng, cung cấp chất mà bà mẹ hay thiếu trong thời kỳ mang thai là thiếu máu, thiếu sắt, vitamin C, axitfolic… để người mẹ cung cấp chất dinh dưỡng đến cơ quan đích là thai nhi.

    Người mẹ có thai dễ thiếu canxi làm khối cơ vận động kém cần bổ sung canxi, có thể từ thực phẩm, sữa, 600ml/ngày.

    Người ta nói đến vai trò vitamin D tăng sức đề kháng, thiếu vitamin D ở VN rất cao đều trên 50%. Chế độ ăn chỉ cung cấp chỉ 10-20% còn 80-90% phải  đến từ ánh nắng mặt trời.

  • MC :
    Vậy giai đoạn nào mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý không được bỏ qua việc khám thai, làm xét nghiệm? Khi đi khám, mẹ bầu cần trang bị những gì để phòng lây nhiễm SARS-CoV-2?

    ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy :

    Không những bà mẹ mang thai mà người bình thường cũng phải phòng tránh. Nếu tuân thủ theo đúng khuyến cáo của Bộ  Y tế thì khả năng lây nhiễm thấp. Hiện nay các bà mẹ đến khám tuân thủ rất tốt, có chế độ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng.

  • MC :
    Trước khi kết thúc phần 1 của chương trình, MC xin gửi câu hỏi tới PGS Lê Bạch Mai một câu hỏi mà rất nhiều chị em quan tâm. Đó là: Ngoài việc bổ sung đầy đủ, cân đối các dưỡng chất, mẹ bầu cần bổ sung vitamin D - một loại vitamin cần thiết cho chuyển hoá canxi, phát triển hệ xương của thai nhi. Bình thường cơ thể có thể tự tổng hợp vitamin dưới ánh nắng mặt trời, tuy nhiên trong điều kiện hạn chế ra ngoài trời trong mùa dịch, việc bổ sung lượng vitamin D cần lưu ý điều gì, thưa BS?

    PGS.TS Lê Bạch Mai :

    Khi bổ sung vitamin D trong thai kỳ bà mẹ cần lưu ý là vitamin D là một vitamin tan trong chất béo có thể ở 2 dạng liều: liều cao và liều hàng ngày. Nếu đang có thai kỳ thì tốt nhất không nên dùng liều cao và cũng liên quan đến tháng nào của thai kỳ, nếu 3 tháng đầu của thai kỳ thì càng không nên dùng liều cao vì 3 tháng đầu là giai đoạn phân chia nên không cần dùng liều cao. 3 tháng cuối có thể bổ sung liều cao tuy nhiên còn tùy vào mức độ thiếu, tùy vào việc cấp thiết của việc bổ sung, tùy thuộc vào tháng thai. Nhu cầu 1 ngày với phụ nữ mang thai là 800-1000 đơn vị vitamin D/1 ngày. Uống vitamin D thì nên uống xong ăn luôn.

    Với mẹ bầu hay uống canxi, canxi trong sữa giúp mẹ bầu cung cấp đủ canxi giúp tạo xương, tạo chiều dài.

    Từ tháng thứ 7 có thể bổ sung vitamin D cấp thiết hơn, liều hằng tuần. Tuy nhiên cần sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để có thể sử dụng hợp lý.

  • Phương Diễm – Ninh Kiều, Tp Cần Thơ :
    Bác sĩ ơi, cơ thể em bình thường đã hay mắc các bệnh vặt nên khi mang thai em vừa vui mừng vừa lo lắng, giờ còn thêm tình hình dịch bệnh phức tạp làm em càng thêm hoang mang nên em chỉ ở nhà và tuân thủ nguyên tắc 5K nhưng còn cách nào để em chủ động phòng tránh trước dịch bệnh nữa không ạ? Em cảm ơn bác sĩ

    ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy :

    Mọi người khi mang thai thì thường hay lo lắng không chỉ dịch COVID-19 đâu. Một lời khuyên cho các bà mẹ bầu là không nên lo lắng quá vì sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Bà mẹ cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, tập luyện để giúp em bé tăng sức đề kháng. Nếu bạn thực hiện tốt khẩu hiệu 5K rồi, bạn cần thực hiện theo hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cũng đủ để bạn không quá lo lắng. Bạn cần khám thai định kỳ để bác sĩ đưa ra lời khuyên bổ sung gì, tình trạng thai nhi ra sao. Các bà mẹ cần sàng lọc tiểu đường, hiện nay tỉ lệ tiểu đường ở bà mẹ mang thai khoảng 36%. Các bà mẹ mang thai cần hết sức chú ý đến chế độ dinh dưỡng (bà mẹ mang thai thường hay ăn vặt đồ chứa đường). Cần giữ vững tinh thần.

    Mẹ cần chú ý giấc ngủ (cần ngủ đủ) tạo trạng thái tốt tránh căng thẳng. Cần chú ý đến uống nước 2-2,5l nước chia nhỏ (cả sữa). Cần bổ sung viên đa vi chất 

  • Mẹ Moon xinh :
    Em đang mang thai tháng thứ 6, nhưng thai nhi chỉ được hơn 500gram. Vợ chồng em lo lắng lắm. Ông bà hai bên đều “nhồi nhét” đủ thứ đồ bổ như sữa, nhân sâm, tổ yến… Em ăn hoài ngán quá. Xin BS tư vấn giúp em, làm cách nào để tăng cân cho bé mà không vô mẹ quá nhiều? Em cảm ơn BS nhiều ạ.

    PGS.TS Lê Bạch Mai :

    Bạn đang mang thai tháng thứ 6 mà thai nhi 500gram (thường thai nhi khoảng 700gram). Như vậy thai nhi hơi nhỏ. Ở đây bạn chưa cung cấp số liệu là mẹ tăng bao nhiêu kg, chưa biết trước khi mang thai bạn bao nhiêu kg, cao bao nhiêu để tính được tình trạng dinh dưỡng của mẹ ra sao. Nếu tất cả bình thường, trong 6 tháng đầu mức tăng đạt được như khuyến cáo.

    Em bé hơi nhẹ cần thì bạn cần chú ý để dinh dưỡng bớt đi vào mẹ mà vào con (giả thuyết bạn bình thường) thì không cần tăng cân nhiều hơn nữa. Hai điểm chú ý: chế độ ăn tăng protein (chất đạm) sẽ vào thai nhiều hơn là bạn ăn chất bột đường (vào mẹ hơn vào con). Lượng đạm nên ăn đến từ cá, thịt (thịt đỏ: cung cấp thêm sắt) từ 1,5-2 lạng/ngày.  Vi chất dinh dưỡng đến từ rau xanh, quả chín (400g/ngày). Không nên chọn quả quá ngọt. Nên bổ sung viên đa vi chất giúp quá trình chuyển hóa tốt cho con.

    Phía trước bạn còn 11 tuần thai nên bạn có thể đạt được cân nặng tốt cho thai nhi.

    ThS.BSCK2 Diêm Thị Thanh Thủy bổ sung: Ngoài ra bạn cũng cần khám vì có một bệnh lý liên quan đến đó là thai chậm phát triển trong tử cung và thai nhỏ (khác nhau). Nếu em bé chậm phát triển trong tử cung thì cần có một chiến lược điều trị. Bạn cần đến bệnh viện chuyên khoa lớn để phát hiện không đến phòng khám nhỏ để xem em bé suy dinh dưỡng hay bạn bị suy dinh dưỡng.

     

  • MC :
    Xin chào BS Thanh Thủy! Dịch COVID-19 đã hoành hành khắp toàn cầu hơn 1 năm và hiện vẫn đang diễn tiến phức tạp. Xin hỏi BS, cho đến nay đã có số liệu đánh giá được tác động của COVID-19 đến thai phụ như thế nào chưa ạ? Các chị em phải đối mặt với những rủi ro nào với COVID-19, thưa BS?

    ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy :

    Dịch COVID - 19 hầu như ít tác động đến em bé. Trong nghiên cứu gần đây của Thụy Sỹ với 2000 sản phụ mắc COVID - 19 thì tỷ lệ em bé dị tật là không có. Ảnh hưởng của COVID - 19 Khi bà mẹ mang thai thường là khi sinh em bé sẽ nhẹ cân và sinh non. Do ảnh hưởng của COVID - 19 làm giảm sức đề kháng, giảm hệ hô hấp của sản phụ dẫn đến em bé bị suy dinh dưỡng. Em bé sinh non một phần là do người ta phải cho em bé sinh sớm trước thời kỳ để giảm gánh nặng cho mẹ. Phụ nữ mang thai mắc COVID - 19 thường là không có triệu chứng nhưng khi có triệu chứng thì lại rất nặng. Chúng ta không nên quá lo lắng khi mang thai mà bị nhiễm COVID - 19 nhưng tất nhiên chúng ta vẫn phải đề phòng để chúng ta không bị mắc COVID - 19.

  • Trần Thị Lan Anh - Hiệp Hòa, Bắc Giang :
    Em chào BS, em sắp sinh rồi (36 tuần) mà giờ dịch COVID-19 phức tạp quá. Đi sinh trong mùa dịch, cần lưu ý gì để không bị lây nhiễm ạ? Rất mong BS cho lời khuyên. Trân trọng cảm ơn BS.

    ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy :

    Bạn có thể đến BV tỉnh, trung tâm địa phương để sinh như bình thường. Vì trong bệnh viện tình trạng kiểm soát bệnh dịch COVID-19 rất tốt. Bất cứ bà mẹ nào có biểu hiện sốt đều được cách ly một khu riêng. Bạn đừng quá lo lắng nếu bạn thực hiện tốt 5K thì khả năng lây nhiễm thấp. Nếu thấy bất thường bạn nên đi khám để được xét nghiệm. Nếu không may bạn dương tính thì các bệnh viện cũng có phác đồ điều trị tốt.

  • MC :
    Trong một khuyến cáo của Bộ Y tế, Tổ chức Y tế thế giới và Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc về chăm sóc phụ nữ mang thai trong mùa dịch COVID-19, có nêu: Thai phụ cần uống viên sắt - acid folic hoặc viên đa vi chất dinh dưỡng đều đặn hàng ngày theo chỉ dẫn của cán bộ y tế. Rất mong PGS hướng dẫn cụ thể hơn về việc bổ sung này ạ?

    PGS.TS Lê Bạch Mai :

    Khi phụ nữ mang thai có hai tình trạng phổ biến là thiếu máu, thiết sắt và thiếu khá nhiều vi chất khác. Bà mẹ mang thai được khuyến cáo nên bổ sung  60  miligram sắt nguyên tố và 400 microgram axit folic một ngày bắt đầu từ lúc có thai đến sau đẻ 1 tháng. Khi bổ sung viên đa vi chất thì bà mẹ mang thai phải ở tình trạng không bị thiếu máu vì uống viên đa vi chất khó có thể bù được lượng sắt trong thai kỳ. Bà mẹ bầu cũng nên quan tâm về xét nghiệm vitamin D để chúng ta có thể bổ sung vitamin D hợp lý.

  • MC :
    Nếu chẳng may mắc COVID-19 trong thời gian mang thai, mẹ sẽ được chăm sóc và điều trị như thế nào?

    ThS. BSCK II. Diêm Thị Thanh Thủy :

    COVID - 19 là virus mà virus thì không có thuốc đặc trị, Nếu bệnh nhân mắc COVID - 19 mà không có triệu chứng thì chỉ cần uống thuốc bổ để tăng sức đề kháng của cơ thể. Chỉ điều trị khi có triệu chứng nặng. Khi bà mẹ có biểu hiện của suy hô hấp có nghĩa là có tổn thương phổi thì mới phải điều trị rất tích cực. Các bà mẹ khi bị nhiễm COVID - 19 không nên quá lo lắng. Nếu bạn đã mắc COVID - 19 thì hãy đến bệnh viện để các bác sĩ chuyên khoa có phương pháp điều trị. Không tự ý dùng thuốc và tự điều trị tại nhà.

Nội dung câu hỏi
Tin liên quan
Cách bảo vệ sức khoẻ cho mẹ bầu mùa nắng nóng
SKĐS - Thời tiết nắng nóng cao điểm và kéo dài ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ của mẹ bầu. Khi các thai phụ bị mất nước, sốc nhiệt, nhiễm khuẩn, viêm da, viêm đường hô hấp… dễ gây ảnh hưởng đến bào thai. Vậy, với thời tiết nắng nóng như hiện nay những nguy cơ nào có thể xảy ra với thai phụ và thai nhi. Làm thế nào để mẹ và bé có một thai kỳ khỏe mạnh vượt qua nắng nóng. Ths. BSCKII Nguyễn Thị Minh Thanh – Phó trưởng khoa Khám chuyên sâu sản phụ khoa và sơ sinh, BV Phụ sản Hà Nội sẽ tư vấn cho các chị em.
Vì sao mẹ bầu phải bổ sung sắt?
SKĐS - Sắt là nguyên tố vi lượng rất quan trọng, giúp cấu thành hồng cầu và tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu, rất nguy hiểm với sức khỏe nhất là với phụ nữ mang thai.
Chăm sóc dinh dưỡng cho mẹ bầu và bé bằng phần mềm
SKĐS - Với phần mềm vừa được Bộ Y tế công bố, mẹ Việt không cần phải lo lắng về chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ, giai đoạn cho con bú cũng như chăm sóc dinh dưỡng cho bé từ 7 tháng đến 60 tháng tuổi.
Mẹ bầu ăn gì để thai nhi phát triển tốt?
SKĐS - Khi mang bầu, thai phụ luôn phải suy nghĩ và thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý để vừa khỏe mẹ và tốt cho con.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm